วอลเล่ย์ทีมสาวต้องยืดร่างกายที่บริเวณหน้าห้องพักเพราะอากาศข้างนอกตอนเช้าค่อนข้างเย็นจัดใช้เวลา 30 น.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.ย. 2022
- เช้านี้ 8 โมงของที่โปแลนด์ (หรือบ่ายโมงของบ้านเรา) ทีมสาวต้องยืดร่างกาย หรือ Exercise ที่บริเวณน่าห้องพัก เพราะอากาศข้างนอกตอนเช้าค่อนข้างเย็นจัด ใช้เวลา 30 นาที หลังพักกันเต็มที่เมื่อค่ำวานที่เดินทางมาถึง
-ส่วนมื้อเช้า มีเมนูให้เลือกหลากหลายและครบถ้วนตามโภชนาการ แถมยังมีคนไทยดีใจที่ประกอบกิจการร้านอาหารที่เมืองกดัญสก์ และทางสถานทูตส่งอาหารไทยมาให้นักกีฬาไทยได้เลือกกันด้วย สำหรับโปรแกรมทีมวันนี้ ช่วงสาย และบ่าย เจ้าหน้าทีทีมวิทยาศาสตร์การกีฬา จะเข้ามาช่วยฟื้นฟูนักกีฬาถึงที่พัก ส่วนเย็นจะเป็นโปรแกรมซ้อม 2 ชั่วโมง ที่สนามแข่งขัน โดยคืนวันพรุ่งนี้ ไทยจะลงสนามนัดที่สอง พบเจ้าภาพ โปแลนด์ เวลา ตีหนึ่งครึ่ง
วันที่28ไทยลงเล่นสองนัด เราจะได้เห็นอาวุธลับของไทยที่จะลงมาสับเปลี่ยนตัวหลักแน่นอน "สวยสังหาร"สู้ๆนะสาวไทย#เวทีแจ้งเกิดของสาวไทยทุกๆคน
ทำไมโหดขนาดนั้น..ลงเล่นติดๆกัน ถ้ากำลังหาย จบเลย..หวังว่าทางทีมงานจะมีวิธีรับมืออย่างดี..Susu !..
บอกป้อมเลิกส่งกำลังใจ
เปลี่ยนเป็นเงินอัดฉีดเหอะ
น้องนักกีฬาเขาทำเพื่อชาติขนาดนี้อย่าดีแต่เกาะกระแสเด็กเห็นทำแต่โทรส่งกำลังใจ
ดูกีฬาเฉยๆเถอะโยงไปหาคนอื่นทำไมเนี่ย
ให้อยู่เฉยๆ ก็พอละ จะลุกจะนั่งยังต้องพยุงเลย 5555 อ้อ สลิ่มไม่พอใจอย่างแรงนะ
จริงด้วย ชนะไก่งวง ให้ยีสิบล้าน หรือนาฬิกาก็ได้🤣😅😁🙏🙏
จริงด้วยแค่รับขวัญน้องๆนาฬการิดๆชาดๆมิล อะไรนั้น คนละเรือนก็พอแล้ว
ขอเป็นกำลังใจ ให้ทีมสาวไทย ทีมโค้ช คุณหมอ สู้ ๆ ครับ
สู้สู้นะ กับอากาศเย็น อบอุ่นร่างกายให้ แข็งแรง เข้าไว้ เป็นกำลังใจ ให้จร้า สาวๆๆไทย ต้องสู้ สู้ จร้า
วันเดียวสองแมชจะไหวมั้ยน่ะสาวไทย สู้ๆๆน่ะทุกคนเก่งอยู่แล้ว✌️✌️✌️
เป็นกำลังใจให้มากๆค่ะ พี่ชมพู่ 😄❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
จงภูมิใจนี่คัดมากคนทั้งประเทศ
สู้ๆ. นะนัอง คนไทยทุกคนเชียร์น้องๆ. อยู่นะ✌✌✌
อิจฉานะ เมืองหนาว สู้ๆจ้าสาวไทย และทีมโค้ช รักษาสุขภาพด้วยครับ ❤
ส่งกำลังใจ ให้โคช และทีมงาน ทุกท่านค่ะ แก้เกม ได้เก่งมาก
แพ้ชนะ ก็เชียร์อยู่แล้ว ขอบคุณนะที่ทำให้คนไทยมีความสุข มากๆ
ไม่ว่าจะชนะหรือแพ้ ก็เชียร์สุดใจ สู้ๆ
หน้าตาแต่ล่ะคนยังสะลึมสลืออยู่เลยจ้า สู้ๆๆ สาวไทย
กายพร้อมใจพร้อม กำลังจากไทยส่งไปเต็มที่ ลุยโหลดค่ะลูกสาว
กินชาขิงน้ำขิง ช่วยให้อบอุ่นได้ป้องกันหวัด สู้ๆนะเชียร์อยู่
ขอให้ชนะ นะคะสาธุๆ
กองเชียดังๆไนสนามไห้คิดว่าเป็นคนไทยกำลังเชียนะคะสาวๆ..รักเธอทุกคนเลย..
น่าสงสารพวกเธอจัง อากาศเย็นมาก บางคนก็รับไม่ค่อยได้ เพราะเมืองไทยอากาศร้อน สู้ๆๆๆๆๆๆๆนะ
28,,ผมให้ไป,สาวไทยจัดเลย,,3,เซตรวด,,เราเคยชนะมาจ้า
ทำใจไว้พ่อดูทีมชาย แข่งกับเจ้าภาพ คนดูโห่ให้เสียความรู้สึก..ถ้าลูกสาวของชาวไทย ทำใจได้ ไม่เสียความรู้สึก เสียความตั้งมั่น โอกาสชนะได้ ไชโยชนะ ไชโยชนะ ไชโยชนะ🙏🙏🙏 สู้ให้เหมือนนัดแรกก็พอแล้ว จะชนะ หรือแพ้ พ่อทั้งประเทศก็ภูมิใจ สู้ให้โลกรู้ วันเดียวแข่งสองนัด...แต่ลูกสาวสวยของเราคนไทยก็สู้👧👧👧👧👧👱👏👏👏👏👏👏👍👍👍💞💕💞💕💞💕💞
อากาศหนาวจะเล่นไม่ค่อยเหนื่อยนะคะ อากาศร้อนร่างกายจะอ่อนล้าเร็ว ในมุมมองของลูกจีนครึ่งๆค่ะ ได้เห็นการนวดและอุปกรณ์ของแพทย์ด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา สุดยอดค่ะ การเตรียมทีมหนนี้ค่อนข้างพร้อมค่ะ และมีตัวสำรองเก่งๆจะได้แจ้งเกิดกันทั่วถึงนะคะ(วอร์มร่างกายก่อนแข่งดีๆนะคะ)และขอให้พระสยามเทวาธราชคุ้มครองน้องๆและทีมงานทุกท่านค่ะ...สู้ๆๆ
พวกนางสู้ทุกรูปแบบจริงๆ อดทนไว้นะ เป็นกำลังใจให้นะ
ดูแลตัวเองให้ดีๆนะทุกๆคน ทานอาหาร พักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อชัยชนะกับ โปแลนด์ค่ะ ส่งกำลังใจจากเมืองไทยไปค่ะ สู้ๆๆๆ
น้องออมสู้ๆๆ ไทยแลนด์สู้ๆๆ
ใส่เสื้อหนาๆให้ร่างกายอุ่นไว้นะคะ ระวังเป็นหวัด ❤️
น่าเห็นใจสาวๆ อากาศเย็น แข้งขาแข็ง เส้นยึดได้ง่าย เราอยู่นอร์เวย์ก็หนาว แนะนำสาวๆให้พยายามหาผ้าพันคอใส่ตลอดเวลาค่ะ ช่วยเรื่องความอนอุ่นในร่างกายได้เยอะ
+++
มีหมอประจำทีม ไม่น่าห่วงครับ
อากาศคล้ายๆ เมืองไทยตอนนี้ครับ ฝนตกทุกทั่งวัน อาบน้ำใม่ได้ครับหนาวมากๆ
น่าจะให้กินข้าวเหนียวก่อนลงแข่งขันเพราะจะย่อยยากและให้พลังงานเยอะ กินอาหารง่ายๆขนมปังย่อยง่าย พลังงานก็หมดเร็ว
@@ftcfg4052 เห็นด้วยค่ะ คนไทยชินกับการกินข้าวและอิ่มนานกว่าขนมปัง รู้สึกให้พลังงานได้เยอะกว่าด้วย เรากินขนมปังแล้วจะรู้สึกหิวเร็วกว่ากินข้าวมาก
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ
สุ้ๆๆจร้าสาวๆๆทีมไืทยแลนด์เป็นกำลังใจเชียรอยู่จร้า
ชอบช่องนี้จังเลย ได้ดูคลิปเรียลๆไม่ซ้ำใครอัพเดดก่อนใคร ไม่ต้องมีเสียงภาค
ชุดวอล์มบุ๋มบิ๋มเหมือนซุปตาร์เลยใส่หมวกด้วย 👍👏🏻👏🏻👏🏻
ส่งกำลังใจให้เสมอนะคะ สู้ๆ ค่ะ
้น้องๆ สู้ๆ อดทน เพื่อชัยชนะอีกสักแมทช์
ทานนำ้อุ่นเยอะๆนะครับ
สัมตำปูปลาร้า ข้าวเหนียวไก่ย่าง มัยครับ หยอกๆ
แพ้ชนะ ก็เชียร์อยู่แล้ว สู้ๆๆ สาวไทย
รอเชียร์ครับ ดึกแค่ใหนก็จะรอครับ
สู้ๆนะค่ะ ส่งใจไป❤️❤️❤️เชียร์ 🇹🇭👏👏
✌️✌️สู้ๆๆค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ที่พักน่ารักดี
ดูพวกหล่อนทานแล้ว หิวเลย เต็มที่ คร้าาา...
บุ๋มบิ๋มใส่ชุดยังงี้ ดูหล่อ แฮนซั่มมาก เท่ คูลสุดๆเลย ชอบโหมดนี้ๆๆๆๆๆ
สุดยอดครับ..มืออาชีพต้องได้ทุกที่
นอร์เวย์ที่นั้นหนาวจริงๆน่ะครับ สมัยก่อนผมไปปั่นสามล้อถีบ หนาวแทบขาดใจ😂😂😂😂อ่ะะล้อเล้งนา😁😁😁😁
สาวไทยเก่งทุกคนเลยสู้ๆๆ ครับ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌷🌷
รักทุกๆคนรักษาสูขภาพด้วยครับ...ทั่วโลกมีแต่ข่าวทีมนักตบสาวไทย ...
สุ้ๆนะจ๊ะเอาใจช่วยค่ะ
สู้นะคะ✌️🇹🇭
อดทน..อดกลั้น..เข้มแข็ง..จ้าลูกๆทุกคน..ยาย..ขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจ..(จากร้อยเอ็ด)
สู้ๆครับทุกคน
เมืองหน้าอยู่จัง❤❤
เด็กๆสู้ๆ
โอยยยยยสงสารน้อง น่าจะหนาวมากครับ
✌️✌️✌️♥️♥️♥️🇹🇭🇹🇭🇹🇭
สู้ ๆ นะครับ คืนนี้จะยอมอดนอนเพื่อเชียร์สด เล่นให้เหมือนหรือดีกว่าแมตช์เจอตุรเคียนะจ๊ะ อย่ากดดันตัวเองเล่นให้สนุกก็พอ เพราะแมตช์นี้สำคัญมาก ชนะได้ แมตช์ต่อไปก็จะเบาลงหน่อย แล้วไปเจอเกาหลี แมตช์สุดท้ายไม่สำคัญแพ้ก็ไม่เป็นไรเพราะเข้ารอบแล้ว
เติมพลัง อร่อยๆ
ดูแลสุขภาพกันด้วย อากาศเย็น ทานข้าวโอ๊ดกับนม โรงแรมน่าจะมีให้ ทำให้ร่างกายอบอุ่น
ดุแลตัวเองให้ดีนะสาวๆ พลังใจคนไทยทั้งประเทศจะส่งไปถึงโปแลนด์ สู้ๆเอาชัยกลับบ้านเรา
สู้นะคนเก่งทั้ลหลายตามเชียร์ตลอดไปนะ
ลงบ่อยๆครับ แฟนคลับจะได้
ไลฟ์ให้ผู้อยู่เบื้องหลังความสำ
เร็จของน้องๆ
สู้สู้นะครับสู้ให้ถึงที่สุดเป็นกำลังใจให้พวกเธอเสมอ
ขอแนะนำให้นักกีฬาดื่มน้ำขิงร้อนๆ
ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับผม.. รักทุกคนนะครับ.. ไทยแลนด์ๆๆสู้ๆ
ยังไม่ถึงหน้าหนาวยังเย็นขนาดนี้
ตัดกำลังทางอ้อม ให้เดินทางเป็น 10 ชั่วโมง นี่แหละเล่ห์กลเจ้าภาพ
ที่น่าเป็นห่วงสุดๆก็อากาศนี่แหละ ยังไงก็ขอให้ผ่านด้วยดีทุกคนครับ เราคนไทยพร้อมส่งกำลังใจเชียร์น้องๆและทีมงานทุกคนครับ
ฮีทเทคต้องเข้าแล้วมั้ย
ที่เห็นอยู่นี่คือเพชรที่เจียรไนยเเล้ว
มิน่าคนบางคนขึ้นมาเเล้วก็หายไปเพราะคงฝึกหนักไม่ได้พักได้เที่ยวตามประสาวัยรุ่น
เจออากาศหนาวเย็นเป็นห่วงเรื่องเป็นไข้ของสาวๆมากเลย
วันที่28 เราเจอหนักทั้งนั้นเลย ยังไงสู้ๆนะคับเป็นกำลังใจเสมอ โปแลนด์กับโครเอเชียเราชนะได้แน่นอนคับ แต่ห่วงเรื่องสุขภาพร่างกายแค่นั้น ขอสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายจงคุ้มครองนักกีฬาทุกคนอย่าบาดเจ็บแม้แต่นิดเดียวสาธุ
ดูเหนื่อยๆนะทุกคน สู้ๆครับ
บบเหมือนมีออร่าจับ
รักเทาเตย
เห็นด้วยอย่างยิ่งครับ กับข้อแนะนำจากคนไทยที่อยู่ต่างแดน ที่แนะนำให้หาผ้าพันคอ คิดว่าช่วยได้เยอะเลย เป็นห่วงและให้กำลังใจสาวๆนักกีฬา ขอให้สู้เพื่อคนไทยทั้งประเทศครับ
มีแต่ขนมปัง บ่มีข้าวเหนียว
คิดว่าสถานที่จัดที่ดีกว่า ต้องมีแน่ๆ
💖💖💖💖💖💖
อาจารย์มัใครเจ็บไหมครับ เห็นน้องทุ่มเทสุดๆ
ชิ ตังเม ขอให้ชนะ
ชิตํ เม
สู้ๆนะทางนี้เชียร์สุดใจให้กำลังใจสุดๆนะน้องๆ✌✌✌✌✌✌✌🎇🎇🎇🎇🎇🎇
เล้นสบายๆไม้ต้องหวังอะไรทำดีที้สุดค่ะอย่างไรก็รักค่ะ
รักษาสุขภาพกันนะคะใส่ผ้าพันคอไหัอุ่นนะคะสุ้ๆๆสาวๆๆ
ขอเป็นกำลังใจให้ทีมสาวไทยทุกๆคนค่ะ
ออกข้างนอกต้องใส่เสื้อผ้าให้พอน่ะค่ะ เห็นนักกีฬาสาวไทยใส่ขาสั้นอยู่เลย มีอีกหลายแมทต้องดูแลตัวเองน่ะค่ะ ในยุโรปมีแผ่นรองที่ทำให้เท้าอุ่นด้วยน่ะค่ะ❤❤❤
โอย!น่าสงสารทีมไทย เราไม่คุ้นชินกับอากาศเย็น อุปสรรคช่างมากมายเหลือเกินขอให้ผ่านให้ได้ มันจะทำให้เราภูมิใจ เรากองเชียร์ภูมิใจในพวกคุณทุกคนจร้า สู้ๆ🎉🎉🎉
สาวๆสู้ๆนะครับ รักษาสุขภาพให้ดี ทานโปรตีน และคาโบไฮเดรตมากๆเพราะต้องใช้พลังงานและกล้ามเนื้อเพื่อยืนระยะให้นานขึ้น(ได้ข้อมูลมาจากทีมฟุตบอลซัปโปโร ที่ให้เช็คศุภโชคเพิ่มกล้ามเนื้อและพลังงานมากขึ้น เพราะความฟิตไม่พอเมื่อเทียบกับผู้เล่นญี่ปุ่น) แล้วแก้มือกับโปแลนด์ให้ได้ เอาชนะโดมินิกัน ฟาดโครเอเชีย ปิดจ๊อบกับเกาหลีใต้ ยืนหนึ่งในกลุ่มให้ได้
กินน้ำเยอะๆ ไม่งั้นท้องผูก😁😁
หาผ้าพันคอคับโค้ช พ้าพันคอคับ แบบนี้ก็หนาวสิ
อัพเดตอาการบาดเจ็บน้องเพียวไห้ทราบหน่อยครับ แฟนๆเป็นห่วง
น้องเป็นตะคริว ไม่ได้บาดเจ็บ
@@user-ms4gt6hy9h โล่งอก คิดว่าบาดเจ็บ ขอบคุณครับ
ห้ามอ่อนแอเจอเสียบนะครับน้องฯฯไม่ธรรมดาว๋าไม่มีข้าวเหนียว
เห็นบอกว่าเช้า 8องศา แต่ถ้ามีลมก็จะหนักกว่านั้น โรงแรมแคบจัง เห็นว่าเป็นโรงพยาบาลเก่า น่าจะมีห้องออกกำลัง ทำไมถึงต้องมาทำหน้าห้อง
ข้อดีอีกอย่างของอาการเย็น คือ เราจะได้ไม่เหนื่อยง่าย
อันนี้พูดจากความรู้สึก อนุมานเอาเอง หรือ เป็นข้อมูลจริงๆ
ไม่จริงครับ เส้นและกล้ามเนื้อ รวมทั้งตะคริว ไข้ ระบบหายใจ มีผลแน่นอนครับ
ทุบโปแลนให้รุ้ไผเป็นไผเลยนะสาวๆ.กำลังใจส่งเต็มล้านเปอเซน🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭🇹🇭
✌️👍✌️
กินเยอะๆนอนให้พอจะได้มีพลังไปสู้กับสาวโปแลนด์สู้เต็มที่นะคะเด็กๆเชื่อว่าพวกหนูทำได้ดีแมตนี้ชนะแน่นอน ขอให้ทอปฟอร์มทุกคนโชคดีจงเป็นของทีมสาวไทยเพี้ยง!!!
แล้วเจ้าภาพเขาไม่จัดยิมไว้ให้ซ้อมเหรอ...??
แค่ยืดร่างกาย ให้ชินกับอากาศครับ
หนาวบออิหล่าอดเอาเพือชาติ
👻🥰🤩🤩🤩สงสารสาวๆๆค่ะเจออากาศแยบนี้
ทำไมไม่มีเสื้อหนาวหนาๆกันเลย มันหนาวแทนเลย
想要放 放不掉 泪在飘 你看看 你看看不到
我假装过去不重要 却发现自己办不到
我不能 就这样 失去你的微笑
กินน้ำขิง โรยพริกไทยเยอะๆในอาหารทุกมื้อช่วยได้ค่ะ