Świetny film. Tego szukałem. Walczę teraz z ostrogami (niestety oboma). Szkoda, że do wykonania większości z tych "masaży" potrzebna jest druga osoba. Oczywiście można samemu pokombinować, ale to już nie będzie to samo. No chyba, że masz jakieś techniki. Fajnie by było gdybys pokazał coś takiego. Dzięki za ten materiał.
Super,tylko że ja teraz mam ostrogi w dwóch nogach i żaden z fizjoterapeutów nie zaproponował w ogóle masaży manualnych tylko oczywiście ultradźwięki i laser po prostu skandal za który skasowali pieniądze i tyle w temacie.Obecnie mam jeszcze gorsze problemy z bólem nóg od kolan do stóp,ból nie do wytrzymania.Szkoda, że u mnie nie ma takich fizjoterapeutów.Pozdrawiam
Skąd jesteś? Nie wierzę, że nie ma takich fizjoterapeutów. Jak idziesz prywatnie to każdy bedzie chciał porozluźniać tkanki napewno. Jeżeli idziesz na nfz to niestety muszą robić to co mają na skierowaniu od lekarza. A na skierowaniu mają ultradźwięki i laser i dlatego to robią. Ja na przykład z reguły łączę masaż z ultradźwiękami, ewentualnie falę uderzeniową i zawsze daje ćwiczenia rozciagające do domu.
Bardzo podoba mi sie ostatnia seria filmików na kanale :) proste, zwięzłe i na temat! Wielkie dzięki!
Dziękuję bardzo za świetny materiał. Zrozumiale Pan tłumaczy. Prosimy o więcej! :)
No proszę nowa gwiazda ProjektHollywood:DDDDDD Super!
Wyczekiwana jak pierwsza gwiazdka w wigilijny wieczór!!
Super 👍... nareszcie coś konkretnego widzę i słyszę ..
Jest Krzychu, jest like!
Świetnie porady, aż zapragnęłam od razu mieć taki masaż, choć nie mam problemu z ostrogą tylko z płaskostopiem. Kto mi zrobi tak dobrze...😉🤔
Świetny film. Tego szukałem. Walczę teraz z ostrogami (niestety oboma). Szkoda, że do wykonania większości z tych "masaży" potrzebna jest druga osoba. Oczywiście można samemu pokombinować, ale to już nie będzie to samo. No chyba, że masz jakieś techniki. Fajnie by było gdybys pokazał coś takiego. Dzięki za ten materiał.
super ! ( mała uwaga: od palcÓW ,do palcÓW)
5:30 ? Gdy boli pięta bo tam jest ostroga to można to pominąć?
Pacjent nie da się dotknąć bolącego miejsca , co zrobić?
👍🏻 Fajny materiał. Dziękuję. („Palcy” nie wybaczam 🫣)
Super,tylko że ja teraz mam ostrogi w dwóch nogach i żaden z fizjoterapeutów nie zaproponował w ogóle masaży manualnych tylko oczywiście ultradźwięki i laser po prostu skandal za który skasowali pieniądze i tyle w temacie.Obecnie mam jeszcze gorsze problemy z bólem nóg od kolan do stóp,ból nie do wytrzymania.Szkoda, że u mnie nie ma takich fizjoterapeutów.Pozdrawiam
Skąd jesteś? Nie wierzę, że nie ma takich fizjoterapeutów. Jak idziesz prywatnie to każdy bedzie chciał porozluźniać tkanki napewno. Jeżeli idziesz na nfz to niestety muszą robić to co mają na skierowaniu od lekarza. A na skierowaniu mają ultradźwięki i laser i dlatego to robią. Ja na przykład z reguły łączę masaż z ultradźwiękami, ewentualnie falę uderzeniową i zawsze daje ćwiczenia rozciagające do domu.
wszystko ok, tylko proszę...PALCÓW NIE PALCY, kłuje mocno w uszy ;)
Pomocny film.
Najwazniejsze cwiczenie dnia by zapobiec i wykurować ZRP th-cam.com/video/K3Rkr1Y96p8/w-d-xo.html
Najgorsze że mam ogromne łaskotki na stopach...
Palcy palcy palcy, kluje w uszy
palcy co to