Развитие гибкого мышления не смотря на дискомфорт!
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2017
- Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Школа Эмоционального Интеллекта и Психотерапии
Сайт: school-psychotherapy.ru/
Instagram: / school.psychotherapy
Telegram: t.me/school_psychotherapy
Алексей Красиков
Сайт: krasikov-aleksey.ru/
Instagram: / krasikovofficial
Telegram: t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi
Бомба! Не видел ни одного психотерапевта, который бы полностью себя отдавал своему делу, так как Алексей. Здорово. Аплодисменты стоя
Max Subbotin, присоединяюсь к вашему комментарию
Так облейтесь и заработайте три! ляма, раз это так легко ;)))))
Да я поняла, что имелось в виду. А я имела в виду, - что именно вам не даёт зарабатывать большие деньги? Дерзайте!;)
@@Vasyok2008 Каждый труд,затраченная энергия ,должны быть оплачены,закон денег.Все относительно,бывают вещи,несоозмеримые)
@@netta0313
А о каких деньгах идёт речь ????
Здесь собираются раненные жизнью люди , не очень думающие о деньгах , а больше озабоченные свои здоровьем.......
Каждое видео как глоток свежего воздуха!!!! Спасибо Алексей!!!!!
а вообще, Алексей, я мало встречала таких людей как ты!) кто так полностью отдается своему делу..забывая про сон, отдых, и про другие вещи, которые обычный человек считает важными...) я желаю тебе здоровья! я желаю тебе успехов во всех твоих делах и начинаниях!) пусть сбудется все чего ты хочешь и о чем мечтаешь!)
Алексей, добрый день. Вы не поверите, смотрю значит я это Ваше видео про дискомфорт, смотрю как раз разборы по рациональным мыслям, Вы говорите о дискомфорте и тут , от куда не возьмись, посреди большой толпы, на меня насрала птица очень и очень много и именно на меня))))) вот это тренировочку по дискомфорту я прошел, не то, что ваша Кола и Берн вместе взятые))))) от я ржал над ситуацией, этоже надо совпадение такое )))
Ясно 👍 я этого не понимала, я хотела чтобы все комфортно приодолевалось, теперь моя мантра будет такой: "все развитие всегда идёт через дискомфорт"
Вы самый лучший Психотерапевт 👍👏👏👏
Ну выдал Алексей Юрьевич! ! Красава
Вы такой Красавчик! !) и Умница! )
😂😂😂 бляя, я тебя люблю😂😂😂 я плачу от смеха, я теперь при любых дискомфортных ситуациях буду тебя вспоминать! Супер!
Красавчик, думаю люди которые занимаются своим развитием поняли суть) не понимаю какие имбицыли дизлайки ставят. Леш Успехов тебе, ты лучший!!!
Супер! Неожиданно и очень наглядно! Воодушевляет! Спасибо!
Как же это ох*енно. Благодарю, Алексей 🙏
Лешааа, ты суперский во всех отношениях. В самой подачи знаний, очень здорово подаешь, самое главное от чистого сердца, без принуждения и какого то стеснения, а МАТ ... это твоя офигительная фишка, ты оригинален!!! Все ..., что бы ты не делал или не говорил.... ВКУСНО!
Лучший доктор, люблю вас 👍👍👍 спасибо наконец я начинаю понимать откуда раздражение и прочая гадость, вы потрясающий ❤️❤️
Спасибо Алексей 👍
)))Мы любим тебя даже мокрого)))) оч в тему это видео...ничего не вырезай)
Как же мне нравится его подача 🔥
Спасибо огромное!! Очень наглядно!
все очень интересно рассказал!!
болшой спасибо
Спасибо Алексей ,запомнила 🙏🏻
Это было круто! теперь я буду вспоминать Вас с этой колой на голове, когда в жизни что-то пойдет не так, как планировалось! Спасибо, Алексей!
Инновационный метод:))😅👍👏
Писаю кипятком в хорошем смысле. Так в секо...се не отдаются и выкладываются, как Алексей. Желаю ему непопутного ветра...
Блин точно, тяжёлое (дискомфортное) время вспоминаю с каким-то особым теплом и даже любовью теперь уже )
Правильно, если хочешь чего-то добиться надо выйти из "зоны комфорта"!!!!
Сделайте какое нибудь видео, как разобраться с проблемами дыхания. Тахикардия и давление-это понятно, об этом много где говорят и пишут, а вот невротическое дыхание (когда задыхаешся не во время приступа, а просто так. Без приступа ПА), об этом мало информации.
Было бы неплохо, если бы я не задыхалась. Но я понимаю, что сейчас я нахожусь в тревожном состоянии и это НОРМАЛЬНО - испытывать трудности с дыханием. В следующий раз я не буду бояться этого приступа, т.к. знаю, что это от тревоги. Я дам ему быть со мной и точно знаю, что мне не станет хуже, ведь это повторялось уже много раз. Я просто успокоюсь и он пройдет сам собой через столько, сколько ему нужно. Примерно эти слова мне помогли справиться с моим дыханием.
Alexey Osipov Спасибо
и еще. скорее всего вы задыхаетесь потому что вы боитесь задохнуться. здесь присутствует эмоция страха и, возможно, эмоция стыда. как известно, в момент страха все мышцы сжимаются и им нужно много кислорода. отсюда потемнение в глазах, скованность, учащенное сердцебиение и учащенное дыхание. то есть, вы своим страхом задохнуться создаете ситуацию нехватки воздуха. в следующий раз скажите себе: "да, мне сейчас дискомфортно. но я точно знаю, что со мной ничего не случится. от страха моим мышцам понадобилось больше кислорода, поэтому я испытываю эти симптомы. как только я успокоюсь, это все пройдет. а если сразу успокоиться не получится, я подожду столько, сколько потребуется. ведь это не в первый раз"
Alexey Osipov ))привет)СПС за ответы на тему невротичемкого дыхания)симптом невыносим особенно в самолёте или автобусе.Как летаешь?и скажи-please- зевота бесконечная -если есть как справляешься!?спс
Alex Florya д никак, мне похеру) хватит бояться и зацикливаться на себе любимом. пора жить и радоваться! Начни решать проблемы, от которых бежишь в невроз. а насчет дыхания и зевоты- расслабься, все пройдет. работай над мышлением
Огромное спасибо. Вы мне прям открыли глаза посмотреть на всё с другой стороны
🤣👏👏👏 это настоящий психотерапевт
Вот это креатив, Алексей-Гений
ОГОНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вообще доступно понятно что ты говоришь)Слушаю смотрю выздоравливаю)))
Такая интересная и красивая Личность !
Хех,красава😂😂😂😂,спасибо Алексей подняли настроение)))
Это было прикольно)))))))) Только начала вас смотреть. Уже посмотрела про ипохондрию. и вот это тоже.
Обожаю❤. Чтобы достучаться до нас готов мокнуть
Спасибо❤❤❤
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
😂👍
Алексей вы лучший ❤❤❤👏🙏🌏🎁😘😘😘
хочу к вам, хотя бы на 1 сеанс
Часто то , что нам не нравится в других , это мы не принимаем в себе ( а оно есть 😁)
огонь
Алексей лучший!!
У вас есть книга?
Клёво! Очень понравилось)
Кока кола и энергетик наверное не входили в этот план , но они же так соблазнительно там стояли и просились на голову ) Вдохновляет конечно, на подвиги) XD
весело)
Нет слов !
Ежедневный холодный душ хорошо вырабатывает толерантность к дискомфорту. Главное не забывать дышать.
Лучший в своём деле
Вот ,что значит ,настоящий Профи!!!
А если человек чрезмерно сохраняет трезвость ума,есть и такие же очень сдерживают свои многие эмоции несмотря на происходящее?
Пхха коасавчик!!!
Ну вы очень классный!!! 😂👍👍👍
Армия отлично тренирует толерантность к разного рода дискомфортам))
Сладкий и мокрый мммммм..... 🤗🤗🤗 😁😁
Клааассно)))
Алексей, Вам необходимо написать свою книгу!!! У меня она будет вся в текстовыделители, как и тетради с записями!!
Просто круть
7:00 виницианский мыслитель передаёт привет
Представила рекламу из подобных нарезок. Эпизоды из терапии. Едет парень, у него начинается, казалось бы, приступ, а он такой - "давай, давай, еще сильнее, щас сдохну от всд, не попаду на работу, все поймут, что я неудачник" - и выкидывает лекарство в окно. Девушка идет по торговому центру, бормочет "техника светофор, техника светофор", останавливается и ложится на пол...
Вот псих 🤣 зато как доходчиво! Этой части мозаики мне и не хватало! С берном переборщил. Я долго втыкала причём тут Эрик Берн 😂😂😂
Там тазик под вами?)))
Благодаря этой наглой птице, думаю меня больше никакой дискомфорт не возьмёт))))
Еще бы в ванну с шампаским залез и снял Новогоднее видео 31 декабря, было б весело🤣
Дать в бубен!!!! 🙈😛😉👍
Из моих одноклассников и родини ,толком не знал кто я по профессии и какие у меня увлечения( по поводу убеждений " ДОВЕРЯЙ ,но ,ПРОВЕРЯЙ ) Я как бы между разговорами, запускала пулю на тему ,которая мне интересна и ПООБЩАВШИСЬ с некоторыми одноклассниками я услышала : художники это грязные люди ,модельеры это лесбиянки и геи , пилонисты это проститутки .Мне сразу стало понятно КАКОЕ МИРОВОЗЗРЕНИЕ у человека и с ним нам не по пути . Как общаться с таким человеком с мышлением ЖОПЫ ? Пардон .НИКАК !) У человека не вписано понимание что ХУДОЖНИКИ бывают разного направления и стиля . Модельеры это ШВЕЙНАЯ ИНДУСТРИЯ ,ПИЛОН бывает СПОРТИВНЫЙ . Сними купальник на пляже , вот тебе и стриптиз .
Посмотрела дважды, лыжи как обычно не едут. Вот меня тошнит с зелёного цвета, и я знаю почему. Но я и понимаю свой организм, он просто не хочет снова отравиться. Но как ему объяснить что зелёная стена и зелёная плесень - это разные вещи? Вроде смотрела на зелёное рассуждая о том, что это не опасно, но пол дня проходит и все заново
Катерина Л. барьеры себе поставили - не должно больше появиться, и все тут. Надо признать, что чувство тошноты будет - и прожить его ( причем не один раз, пока новый рефлекс не закрепится).
Nataliya Nikolaeva ну да, сижу смотрю картинки зелёный и объясняю своему организму, что мы не от цвета травимся, а от просрочки :) а люди в зелёном не хотят нам дать плохую еду, это мы всякую гадость сами едим.
Катерина Л. игра "не думай о розовых слониках"? :)
Nataliya Nikolaeva о зелёных слониках. 😂
Братишка ну ты мозш
Слова, подкрепленные импровизацией, зашли очень хорошо, навсегда запомню.
Кто дизлайки ставит?
Идите в душь а то от кока колы волосы повылазят)
Зачем справляется со всем? вообще, за чем справлятся С чем то?.. Созеданием понять все можно, там нет дверей насколько мне известно)) стиль твой нравится очень!
Вы повторяли одно и тоже,и дискомфорт у вас присутствовал.Тексты которые вы говорили уже у вас заучены потому что многим людям вы их повторяете.
Иди ты неыигаинеответил непомог
Прекрасный терапевт (судя по предыдущим видео), но очень хреновый ролик.
Эти установки напоминают программу для машины, узкоспециализированного робота.
"Было бы хорошо, если бы я это мог, но я этого не могу, но это не значит что я чмо". И можно продолжить так: "Зато я умею и могу наделать кучу другой бесполезной, никому не нужной херни, и поэтому я молодец. И похрен, что я один, никому не нужен, а несколько знакомых школьников (и школьниц))) чморят меня. ПО-ХРЕН. Ом мани падме хум. И точка."
Алексей, вся беда в том, что burn на голову и говна в душу - очень разные вещи для живого человека, в отличие от железной машины, которую вы пытаетесь здесь программировать.
И то, что я не могу/не умею/не знаю того или того - ЭТО ЗНАЧИТ, что я чмо! И именно это делает из меня чмо!
Нет, конечно, можно довольствоваться тем, что дала природа, и использовать свои достоинства... Но данность и потребности души далеко не всегда совпадают.
А об этом вашем состоянии начало видео, когда он бил себя по щекам. Есть дискомфорт, а есть вещи, которые нельзя терпеть, т.е. издевательства, абьюз