Правила детского сна, детский сон, сон ребенка
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ธ.ค. 2024
- Здоровый детский сон - это такой сон, когда сладко спит не только ребенок, но и мама с папой. А так бывает? А как сделать, чтобы так стало? О том, как выспаться родителям, докор Комаровский рассказывает семье певицы Мяты.
Подписывайтесь на TH-cam доктора Комаровского: goo.gl/WGruQw
Наши плейлисты:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM
Правила детского сна
Детский сон
Сон ребенка
Євгеній Олегович, я вважаю що ви не просто лікар, а маєте талант вчителя від Бога. Скільки дивлюсь відео і настільки все цікаво і доступно розказано. Якби я мала таких викладачів як ви це було б за щастя. Дякую, що з'явились ефірі і я про вас дізналась. Маю 2х діток і живемо за Вашими порадами.
Как я вас ОБОЖАЮ дорогой доктор Комаровский , будьте здоровы и живите долго!
Самое главное- иметь четкий распорядок дня, укладывать малыша в одно и то же время и никаких проблем не возникнет.
При этом не забывайте о 4 важных слагаемых успеха:
1. Прогулка
2. Отсутствие переедания перед сном ( как и недостаток)
3. Спокойствие мамы и ребенка
4. Самое важное- достаточное количество развивающих занятий с мамой и папой. Ребенок уснет тогда, когда закончится энергия, а это произойдет успешнее при интеллектуальной и физ.работе.
Успехов всем вам!😊
Какие развивающие занятия с трехмесячным ребёнком?
Вот честно.. не всегда удается уложить ребенка в одно и то же время. Просто потому, что он не всегда одинаково устает. И в таком случае ты можешь его час - два укладывать
Доктор Камароаский, я Вами восхищаюсь: единственный пост советский человек, который смело говорит о здоровье всей семьи, а не только один маленький "божок". Чтобы ребёнок был здоров и счастлив, пусть родители покажут пример 😀
😊
Самое лучшее видео о детском сне- все чётко и по полочкам!! Спасибо, доктор!
Доктор Комаровский! Какой же вы подарок, какой молодец, профессионал своего дела! Низкий вам поклон
Спасибо доктору Комаровскому за неутомимый труд и терпение! И особенно - за профессионализм! Вы наш добрый доктор Айболит!
Спасибо большое❤❤❤😊 От души благодарю 🙏 Вы как свет в оконце!!!
Спасибо Вам огромное за то, что вы делаете! Я смотрела ваши видео и читала ваши книги, пока была беременна и позже, очень многому научилась, теперь всем советую Ваш канал (и даже завела свой, чтобы поделиться моим опытом!). Я научила ребенка спать самостоятельно, крепко и всю ночь без стресса и истерик. Теперь довольна вся семья! Удачи вам во всем!
А как научили?
Мне почему то так нравится как доктор входит в зал каждый раз)) прям тащусь))
как хорошо, что есть такие передачи и врачи, я для себя сделала открытие! спасибо!
Не знаю что на него все взьелись.. нормально объясняет.. грамотный врач. Не навязывает ничего.. хочешь - делай, не хочешь не делай. Это твой ребёнок и ты несёшь за него ответственность. А услышать мнение врача с большим опытом всегда интересно.
УВАЖАЕМЫЙ ЕВГЕНИЙ ОЛЕНОВИЧ, НЕ БУДЬТЕ КРАСИВЫМ, ПРОСТО ОСТАВАЙТЕСЬ ИМ. МИЛЛИОН ВАМ БЛАГОДАРНОСТЕЙ, РАДОСТЕЙ И ЗДОРОВЬЯ!
на сон никогда не укачивала . сейчас 1.6 - с недавних пор засыпает в своей кроватке, красота !
Очень важны прогулки.. гуляю с сыночком вечером, засыпает быстро!! И, естественно, активный день. Днем садик, вечером играем вместе, прогулка, ванная иногда. И режим.. Важен режим дня!! Сынок быстро привык в режиму, главное стараться соблюдать его.
Спасибо большое! Замечательные советы в отношении сна! Доктор Комаровский очень похож на замечательного актёра Михаила Водяного!
Я всегда горжусь своим сыном. Ненавижу сравнении. и не искала минусы. а вот все это не нравится нашей бабушке. она говорит не хвастатся. а у меня абсолютно нормальный ребенок. люблю и хвалю. Бабушка всегда всех и все сравнивает. думаю это болезнь. хорошо что я не болею этой болезню. А Вы Доктор просто чудо для меня. Если возникли вопросы сразу ищу ответы у Вас. Спасибо!
Тут мне кажется либо дано либо нет. Все время себя заставляю позитивно думать, но все равно продолжаю искать недостатки. С другой стороны немного сравнивать можно, на этом построен прогресс.... поему бы не быть еще лучше
Обожаю Коморовского. Самый лучший 🥰
Наша дочка спит тьфу тьфу тьфу всю ночь с 21.00 до 7и утра в 4 месяца, ест и опять спит до 10и утра. А по выходным с ней до такого временем спим и мы с мужем ))). С рождения не знаем, что такое не спать ночами. С начала она спала до 5и утра, потом до 6и и сейчас до 7и, а бывает и до 8и если днем сильно уморим 🤣🤣🤣. Днем мы ее не укладываем в кровать никогда, спит где попало (в коляске, в зале, в слинге...) причем днем никогда не говорим шепотом, играет музыка, идет жизнь своим ритмом. Много гуляем (3-4 часа). Вечером в 20.00 купание с кругом или без, массаж и кормление со сказкой Пушкина ))))))) и все в 21.00 пташка готова 😋! Такой ритуал отхождения ко сну стал настоящей семейной традицией, в которой участвуют с удовольствием все члены семьи : я, муж и естественно наша дочка 👍.
Миланка Белянка спасибо за опыт)) а вы разные сказки читаете? Или одну и ту же?
@@Julia-Mur а вам жалко ребёнку разные читать?
Миланка Белянка , Хоспади, как же Вам повезло! А мы... Нам 5 мес, дочка засыпает только с сисей и чуть какое-то шевеление, то все просыпаемся, очень легко просыпается..крепко спим крайне редко, бывает на улице и то не всегда! Вот так!
Мечта!👍👍👍😁
Мудро втомлюєте її ☺️
Я бы уточнила что детей учить самозасыпанию можно только с определённого возраста. Нельзя оставлять месячного ребёнка в истерике.
А я сделала вывод, что чем спокойней мама, тем лучше ночью спит ребенок, что в младенчестве, что в более старшем возрасте.
Спасибо золотые правилы ❤
Ребёнку нужны высповшиеся родители! Радостные и весёлые! Спите с младенцем вместе и все выспяться ! Провероно на 7 детях 😁
Когда ж вы их делаете , если с ними спите😂
Ахахахаха
Vikulja Hallo видела не всегда срабатывает. У меня система на пятом дала сбой. Спим вместе (вернее пытаемся спать) очень плохо спит. Частенько с трёх ночи до 5-6 утра «укладываемся». Так что не всегда этот метод срабатывает.
Fun fare Loyl k,
как можно выспаться рядом с ребёнком?
Мамочки! Слушайте свое сердце! Не оставляйте деток плакать в одиночестве! Ну неужели вы думаете что если вы уйдете из комнаты, то ребенку будет легче засыпать? Да он уснет от изнеможения и отчаяния, это же мощнейший удар по психике - я плачу, а никому нет до этого дела! Если вы останетесь с ребенком в комнате, будете его поглаживать, петь песенки, рассказывать что все игрушки уже легли спатки и все маленькие детки тоже, неужели вы думаете, что он не успокоится? Конечно успокоится! И намного быстрее, будьте уверены! Да в первый раз он может уснуть и через 3 часа, да и во второй, но если вы будете последовательны, все получится!
Mэри Энн, Вы не правы.Если с моей остаться она будет громче орать, вырывать книжку и драться,а если я выхожу из комнаты через минуту крики и плачь прекращается, а через пять она уже крепко спит
Mэри Энн я
Дети хорошие манипуляторы. Если идти у них на поводу, то можно до школы укачивать и петь колыбельные.
Согласна. Достаточно почитать Петрановскую и понять детскую психику и программы заложенные в нас и ребенка. Очень жаль детей тех мамаш которые тут отписались. Ваша привязанность рвется с каждым разом и я вам не завидую
Ирина Варичева абсолютно согласна, нельзя детей обижать - надо к ним прислушиваться - дети не манипуляторы - они хотят, чтобы их любили и проявляли Любовь к ним.
Спасибо за Петрановскую- я вспоминала фамилию врача как раз и вы написали.
Любим видео доктора Комаровского) спасибо
Спасибо большое Доктор
Здравствуйте.Все так доступно понятно!очень полезная информация.Только по вашим передачам и учусь.все советы грамотные!Спасибо
Сын после года вообще отказался от сна днем. Вставал утром, а засыпал в 10-11 вечера. Никаких проблем с этим не было. Чувствовал себя хорошо. Но вот интересное наблюдение - когда он пошел в детский сад, то, может за компанию, днем он там вместе со всеми засыпал. А вот дома по-прежнему не спал днем. Мы по этому поводу не переживали, считали, что если ему комфортно, то все в порядке.
Спасибо,очень позновательно.
Очень много полезного услышала, спасибо! =)
галочку бы убрала
Denis Anger, здравствуй, дорогой!
Татьяна Панарина здравствуй! а с чего я вдруг подорожал?
Татьяна Панарина краснею
Denis Anger, это так мило...=*
Здравствуйте, доктор! Посоветуйте пожалуйста, что делать если ребёнок не спит днём, либо ребёнок долго не может уснуть и только засыпает позже либо вообще днём не спит, а потом начинает капризничать? Моему ребёнку 2 года, 8 мес и он перестаёт спать днём, иногда может уснуть, а иногда не спит, а маленький спал. Может он уже взрослеет, поэтому мало стал спать?
Заранее спасибо!
Да супер правельно все что сказанно спосибо я хотела убедиться всех благ
главный принцип - на 15:45
Спасибо😻
Согласна!👍
Obajayu vashu peredachu, spasibo 👍👍👍👍👍👍
Лучшие советы. Надо просто соблюдать режим дня. Сейчас ребёнку уже 6 лет ложиться по часам не позже 20:30. А до двух лет спали два раза в день и ни когда не было проблемы бессонной ночи.
Nu a eto kosayetsya 4-5mesyachnogo rebyonka???
Уверена, что трудно засыпают только те дети, которые растут ВНЕ режима. Когда я пишу о режиме, сталкиваюсь с противостоянием типа "концлагерь". Я соблюдала режим поминутный. Мы не знали ЧТО такое бессонная ночь или УКЛАДЫВАТЬ ребёнка днём. Всё без скандалов, на добровольно почве, строго по расписанию. Когда попадаю в семьи, где нет режима - дурдом: в истерике все и дитя, в том числе. Проблемы во всём: накормить, уложить, гулять и пр.. Кто придумал, что ребёнку режим не нужен и можно поступать с ним, как придётся.
А вот и не так все! Я всегда боролась с ребенком)) за режим))) А он ни днем не хотел спать, ни ночью! Постоянно просыпался плакал! Нам 5 лет и сын днем вообще не спит (никогда не спал), а вечером в 8:30-9:00 глубокий хороший спокойный сон! Лет с 3х выровнялся. Я теперь понимаю, что зря я его манюську мучила своими "правильными режимными" укладываниями! Не всем детям это подходит. Мой просто слишком энергичный и активный! И в этом я с Комаровским полностью соглашусь! Надо просто активнее занимать ребенка... По опыту! Нервная система у всех детей разная...
Теперь мне тоже легко соблюдать "поминутный режим", т.к. мой ребенок на него согласен и готов к нему!
Не всем это подойдет. Вы нашли такой подход к своему ребёнку и это отлично, всё сложилось. Но поминутный режим подойдет не всем малышам
Тоже так думала с первым ребенком, пока вторые двойняшки мне не устроили кошмар. Никакой режим не помогает, дети все время орут перед сном, спят по 5 минут
Нам 2,5 месяца. Если знать время бодрствовавания и сна ребёнка по его возрасту, то все становится легче. Еще белый шум помогает очень! Вобщем нужно немного уделить время книгам и методикам а не слушать бабушек на лавочке.. как правило все советы оказались в корне не верными.. тооько мама помогла очень (трое детей как никак) и ни одной книги не читая, просто интуитивно делала все верно. А я закрепила результат прочитав все это в книгах.
спасибо вам
Моему ребенку 2года однажды я шерила не уложить спать днём и что, где-то в 22:00 я уложила спать она уснула в течении 30мин и через час проснулась и не спала дремала до 3 часов ночи
Добрый день доктор.. вот все эти правила подходят и для новорожденного? Ведь везде пишут что они должны много спать и днём и ночью...мы хорошо спим днём, и плохо ночью...
Мой ребенок(ей 2,9 лет):Если отменить дневной сон и "замучить в течении дня", то к вечеру она 100% заснет к 9-10 часам за 1 минуту, но потом в течении 3-4 часов постоянно пробуждается через каждые 30-40-50 минут, капризничает, может проситься погулять. Потом все-таки засыпает глубоким сном до утра, а утром (с 6 -7 часов) начинает опять капризничать, и в 8-9 часов уже подъем.Т.е. родители все равно не спят.А если днем спит, то ночной сон спокойный, только наступает он к 11-12 часам ночи.Как быть?
попробуйте не давать спать после 5 вечера и укладывать не позже 8-30 вечера? для нас это сработало как магия
Почитайте про норму сна и бодрости для этого возраста. Дневной сон до школы практически должен быть. Она у вас замученная нервная, поэтому и просыпается
Вставайте раньше, на дневной сон раньше ложить, тогда и вечером будет раньше засыпать
@@ElenaKrinitsynaS у меня ребенок после 3 лет днем не спал. Потом ложился на ночь в 8, а просыпался около 6. По-моему, отличный режим.
А ко сколтки по твоему он должен наступать??или ты такая же сумасшедгвя как и в комментах которве укладывают в 8 вечера?
Мамочка в фиолетовой водолазке на 16:47 притягивает взгляд)) интересно она так спецом оделась? ето оч. отвлекает от темы видео
спасибо, интересное видео!
Моя дочка до 1.4 месяцев хорошо спала в 9 легла спать в 7 просыпалась. Ей сейчас 1.5 месяцев не спим как раньше. Днём в 15: 00 спит ночью в 24: 00 . Что мне делать
Моему сыну 2 года , и ночью несколько раз просыпается , очень устала 😅
все очень правильно.Я а приучила своего сын спать с нами.Мне тоже было его жалко...И очень сильно потом пожалела .Ребенок однозначно должен спать в своей кровати.
Полностью поддерживаю Евгения Олеговича.
Уважаемый доктор! Подскажите пожалуйста как нам быть. Моей внучке пять месяцев, она у нас днём совсем не спит, минут по двадцать, просыпается и больше не спит. Для такой маленькой это же не нормально так мало спать. Подскажите пожалуйста, что нам делать
Мы тоже так спим ((( не могу никак приучить спать дольше
Живём в частном доме на улице бегает целый день форточки открыты утром просыпается 5 30 как по будильнику а в обед спит 20 мин что делать не знаю уже а впереди дет сад нам 1,5
Мой сын спит только с феном если его выключить он просыпаеться...что делать?может днем что то делать с малышом ?у меня три месяца малышу..помогите пожалуйста...
найдите этот шум в интернете и делайте постепенно тише и через какоето время будете жить спокойно
У меня хорошо засыпал под звук падающей воды (открытый кран). Я была рада, что знала, как он точно уснёт) Вам помогла замена звука?
Последние время мой малыш без меня вообще не спит. Ночью спит норм. А днем почти не спит. Что мне сделать?
Nurgul Madambekova если есть возможность спите с ребёнком и сами отдохнёте. Это пройдёт, у нас так же было и днём и ночью. Через пару месяцев ребёнок начал спать сам.
Мой с 1,5 месяцев не спал ни днем ни ночью без меня. Если я его усыпляла, а потом вставала, то его хватало максимум на 10 мин, а бывало, что и моментально просыпался, ещё подняться не успею. К 10 месяцам только днем стал спать один. А как вы решили свою проблему?
А мой сыночек раскрывается и все тут! Причем в комнате всегда свежо, даже зимой длительно открываю форточку на проветривание перед сном. А он раскрывается! Скрючивается и лежит ледышкой в пупырышку))) Обниму, укрою, согрею... Распрямляется, оттаивает)) и опять давай дрыгать ножками, скидывать одеяло! Даже сопли по утрам могут быть, но днем проходят - всё от ночной прохлады. 5 лет так, уже привыкли, никакие уловки не помогают, и пижамы не любит.
Спальный мешок может вам помочь
Мы просто надеваем тёплую пижамку и вуаля!)))
Всё это хорошо и правильно, но вот как загонять ребёнка, когда не можешь с ним гулять и игрушки одни и те же? Нам 1,7, живем на крайнем севере, где постоянно пурги, метели, -40 и так почти 9 месяцев?! У ребёнка режим, в 8 подъем, с часу до двух дневной сон и укладываемся с традициями в 22... засыпает хорошо и быстро... но проходит часа два и он просыпается!!! Укачивать можно хоть часов пять(было неоднократно), а дальше опять в 8 подъем и по расписанию!!! Что делать не знаю, я уже в отчаянии! Вот и сейчас пишу в половине пятого утра, ребёнок только уснул. Вот что делать в таких ночных просыпаниях??? Свет не зажигаем, говорим тихо, а то и вовсе молчим, делаем вид что спим возле его кроватки и все бестолку!!! Может посоветуете хоть что нибудь!!! Повторюсь, ребёнку 1,7!
Не давайте днём спать
теплым молочком докормить если проснулся , они ещё "грудные" в таком возрасте , даже если ГВ прекратилось
Мой ребенок 10месяцев, когда хочет спать начинаю качать он царапается вскручивается плачет (
Здравствуйте доктор,моим детям одной 4 г.,другому 2.7л. ночью,когда я укладываю маленького,она заходит в комнату и мешает ,а вместе когда хочу их уложить,не дают друг другу спать,и в итоге засыпают к 12 и позже,не смотря на ранний уход в спальню.Что делать?
Как собсвенный ребенок может мешать...откуда вы беретесь ...
@@СофьяКазьмина-л8ъ мешает уложить спать, что такого?
Доктор, расскажите о регрессе сна
Добрый день, чаще всего регресс сна происходит в период кризиса. Это 1 год, 2,5-3 года. В это время происходит мощный скачок роста и развития и дети с трудом могут согласиться на дневной сон , а также сложнее и дольше засыпают ночью. Однако все это переходные моменты и при грамотном подходе к ситуации все будет хорошо😊
Мои 3 и малому скоро год, ложились в 10... Малой засыпал почти сразу а вот старший просто ужас, и до 11 и до 12 бывало песни пел и плясал. Теперь я пересмотрела режим, дневного сна у нас теперь нет... Вскакивает 8-9, спать в 9 вечера, только голой подушки касается и сразу сопит, с младшим тоже немного пришлось сдвинуть режим. Но в целом мне нравится... Хотя мне казалось что я ничего не буду успевать если не будет этого дневного сна но оказалось не так))
А с какого возраста применимы ваши советы? Для месячного ребёнка не опасно не поспать "как положено" по графику час гуляем, три сптм
Доктор скажите мой сыночек у него нет зубиков нам уже 8 месяцев синок мучается я уже смотрел дёсна но Нема ещё зубекоб
Подскажите пожалуйста что делать
Кто подскажет что делать ,внучка 5 лет,каждую ночь приходит спать к родителям .Истерики,слезы,гнев. Бессонные ночи,все вымотанные
Видео 5-летней давности. Интересно, поменялось ли что-то в мнении доктора насчёт режима (кажется, будто весь мир уже живёт по таблицам норм, чтобы нормально спать (и ведь работают))).. и методика замучиваемся ну никак туда не вписывается...👀
Alena Kivattseva расскажите про таблицы? Я не слышала о них
Алёна, согласна с вами) информация по детскому сну у комаровского местами устарела. Но есть и хорошие советы как-то ежедневные активные прогулки на свежем воздухе.
Доктор Комаровский, Вы замечательный доктор, но ребёнок в 9 часов с прогулки и к 11 часам сон? От туда и нервозность и я уже никакая и нервная. Это ж слишком поздно. В 8 часов будет отлично.
Он же говорил о конкретной семье.остальные сами под себя делают.тот же принцип,только время свое устанавливайте
Мы нашего (2 месяца) подгружаем в ванную на пол часа в 00:00, потом кушает и спит до 7-8 утра. Высыпаться все и всем так комфортно, раз уложили в 21:00, всю ночь спать не давал. Думаю мы все правильно делаем
шпиц марыся такая же ситуация)
👍👍👍
Если мой ребенок 2 лила так гуляет без дневного сна то ночью гарантировано носовое кровотечение
Дякую:)
Доктор, скажите ребенку 1,5 лет, а невестка до сих пор кормит его баночками, а все остальное перетирает блендером , боится , что может подавиться, детское печенье и то по крошечкам...
У меня похожая проблема. Ребенку год и 2 мес. От комков давится. Приходится давать баночки. Но я проверяю каждую неделю, не изменилась ли ситуация. И каждый день даю маленькие кусочки еды пожевать. Даже если вырвало, все равно жевательные навыки улучшаются с каждым днем.
Главная важность еды, не перемолотой на блендере, это развитие жевательного рефлекса, а вследствие речевого аппарата. Чем раньше начнёт кушать жуя - тем раньше заговорит.
И прикус формируется
да уж
Моему ребенку 2 года и мы днем не спим...и ложимся на ночь у 12.00 а то и 01.00 ночи и встаем о 12.00-13.00 но он спит с мамой!
В нас така ж історія лягаєм в 00.00 і спимо до 11.00 ранку
Без денного сну
Я переймаюсь чи це ніяк не шкодить на здоров’я ?? Дитині 4 р
А бувало в 2.5-3 р могла вставати в 9.00-10.00 і лягати теж 11.00-12.00
💛💙
Я спала когда ребёнок спал, высыпалась!
Если мой ребенок (6 месяцев) просыпается каждое утро в 6часов потому что хочет в туалет. Я из-за этого не высыпаюсь. Потому что он потом ложиться дальше досыпает, а я уже не могу заснуть. Можно ли в этом случае что-то посоветовать?
Оксана В. Подгузники
Высыпайтесь )
Досыпайте днем. А ребенок молодец, можно и к горшку приучать.
Кстати, по поводу плакать в одиночестве. Тоже полный бред и абсолютно вредный совет и калечащая методика. Проведены по ней исследования. Да. Тревожность мамы уходит. Малыш действительно перестаёт плакать. Но потребность остаётся нереализованной. Это значит, что чувство безысходности теперь будет всегда с вашим ребёнком, где-то в глубине души. Где-то в подсознании, он будет знать, что есть ситуации, когда самый родной человек может предать. Исследования показали, что адреналин из крови уходит, а вот кортизол, гормон стресса, который и есть безысходность, он остаётся у малыша. Неужели вы думаете, что за 3 дня у ребёнка проходит потребность засыпать с мамой? О, Боже, нет. Он смиряется просто. Как смиряется детдомовские дети, когда понимают, что плакать бесполезно. Просить бесполезно, никто не придёт. Не калечьте деток. Приучайте спать мягко самих. Если вас так парит совместный сон с ребёнком до 2-х лет, когда он уже понимает все и можно его сознательно приучить спать одного, то Приучайте с роддома не засыпать на груди. Ловите признаки усталости с роддома, пользуйтесь таблицами сна и бодрствования, когда класть спать. Всё варварские методы давно опровергнуты исследованиями.
Мать в принципе не должна спать с грудным ребенком, это одна из причин детской смертности, заснувшая мама легко может его задавить (т.е. ребенок умирает от удушья)
А никто в передаче и не говорил о том, чтобы оставить ребёнка в комнате одного плачущим. Комаровский призывает к тому, чтобы каждая семья делала так, как удобно им, а не навязывает свое мнение. Чтобы что-то изменить, действительно нужно будет потерпеть капризы ребёнка. Терпеть капризы это не значит оставить его плакать одного. Можно его отвлечь чем-то, ещё что-то, но главное добиться своего.
Простите, но для нормального образованного человека не существует "врачей" сомнологов.... Как примерно и нутрициологов. Это псевдо-наука, не имеющая под собой никакой докпзательной базы.
Согласна. Психолог Петрановская отлично об этом пишет
@@catanonimus7 так дочитайте до конца. Совместный сон опасен когда родители: алкогольное опьянение, наркотики, и ТД, и даже если родители курят перед сном.
Hio
Я бы только добавила: никаких гаджетов за два часа до сна, об этом-то врач забыл. Синий и белый яркий свет, идущий от экранов, разрушает мелатонин - гормон сна, а сами мультики(да любое видео) нагружают мозг так, что вы мультики выключили, а в голове у ребенка (тем более маленького) они ещё идут.
И вообще сон, его нормы, очень зависят от возраста, об этом Комаровский как-то совсем не говорит.
Также я бы поспорила, что отменять дневной сон при вечерних истериках это выход. После истерики малышу не заснуть сразу (гормон стресса опять же разрушает мелатонин- гормон сна и требуется время, чтобы баланс гормонов восстановился). Да и ночной сон, скорее всего, после истерики будет беспокойным. Скорее всего, ребенок просто перегуливает и я бы посоветовала наоборот раньше укладывать на ночь.
👍
А це взагалі українські діти?
Конечно! Ведь когда снимали видео вы все говорили на русском 😅
Старые комментарии ому доказательство 👍
Щоб дітки спали спокійно не мають летіти росіянські ракети!!!
Я хоть и один сплю но не смотрю мультики с 4 лет я смотрел ютуберов
Глупости! Мало того вы знаете о сне ребенка!
а моя невестка ложит спать ребенка в 12 ночи, просыпаются к обеду. сегодня внучке 3 годика и длится это уже года 2. на мои недовольства по поводу ненормального режима ребенка, она ответила, что в этом ничего страшного нет. у ребенка проблемы со стулом, нервозная. нынешняя молодежь живет по каким то чуждым мне принципам. все знают, опираются на советы кого-то, но не родителей.
Если маме так удобно, отстаньте от мамы. Вы своих воспитали. Если вам кажется что ребёнок нервозный сходите к неврологу. Может это у вас нервозность, потому что не получается невестку строить)
Спасибо большое