ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024
- วิดีโอนี้สำหรับเพื่อนๆที่เริ่มลองดื่ม Apple cider vinegar คีโตเมทรวบรวมข้อมูลที่สำคัญมาให้แล้วค่ะ เรามาดูกันดีกว่าว่าจะต้องดื่มยังไง เมื่อไหร่ และทำไมค่ะ
มาอ่านเรื่องราวสนุกๆเกี่ยวกับ คนโตไดเอท ได้ที่ / ketomateth
วิธีการลดน้ำหนักแบบคีโตเจนิค สำหรับมือใหม่ • วิธีการลดน้ำหนักแบบคีโ...
#ลดน้ำหนักเร่งด่วน #คีโตไดเอท #ketodiet #รู้แล้วผอม #Thaiketo #ลดพุง
![[Full] 4 ต่อ 4 Celebrity EP.910 | 22 ก.ย. 67 | one31](http://i.ytimg.com/vi/4TR3MVpOiw8/mqdefault.jpg)
สำหรับเพื่อนๆที่เป็นห่วงสุขภาพฟันและปาก แนะนำให้ใช้หลอดดูดที่ทำมาจากแก้วและป้วนปากทุกครั้งหลังดื่มค่ะ หรือถ้าเป็นกังวลจริงๆแนะนำให้ทานแบบเม็ดและเลือกที่มี Mother ด้วยนะคะ ^ ^
ถ้าเป็นหลอดสแตนเลสได้ไหมครับ
ได้ค่ะ
หลอดดูดแบบแก้วหาซื้อได้ที่ไหนครับ
Keto Mate ลองศึกษาข้อมูลใหม่นะคะ ที่บอกว่าดื่มหลังอาหารแล้วจะไม่ได้ประโยชน์
สอบถามหน่อยค่ะดื่มสองครั้งต่อวันเป็นเช้ากันก่อนนอนได้มั้ยคะ
ของกินที่อันตราย หาคลิปคนที่เป็นหมอจริงๆพูดเถอะ ไม่ใช่ว่าทุกคนจะกินได้ คนที่มีโรคประจำตัวยิ่งต้องระวัง
ทานยากเหมือนกันค่ะกลิ่นรุนแรงมากค่ะ แต่ก็มีประโยชน์สูงจริง คุณแม่มีปัญหาท้องผูกตลอด ทานก่อนอนช่วยได้เยอะค่ะ
ควรกินโดยใช้หลอดดีกว่าค่ะ ไม่กัดกล่อนผิวฟัน
เป็นกรดไหลย้อน รู้สึกปากเหม็นมาก พอมาดื่ม1วัน ดีขึ้นมากค่ะ คาบหินปูนระหว่างวันน้อยลงค่ะ
อันนี้คือผลจากหลอดหรอคะ ห้ามดื่มปากเปล่านะคะ ฟันกร่อนไม่เหลือนะคะ
มีข้อจำกัดมัยค่ะ ว่าห้ามดื่มติดต่อกันนานแค่ไหน
ทานข้าวเสร็จแล้วดื่มตามเลยได้มั้ยคะ บางคลิปบอกว่าถ้าดื่มหลังมื้ออาหารจะช่วยยับยั้งน้ำตาลไม่ให้เข้าสู่กระเลือดได้เร็วค่ะ
ขอแชร์ประสบการณ์ตรงที่เกิดขึ้นกับตัวเองและสามี หลังดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์ตัวนี้ตอนเย็นก่อนนอน ปรากฎว่านอนไม่หลับเลยค่ะ ดื่ม 2 ครั้งก็เป็นทั้งสองครั้ง ก็เลยไม่ดื่มอีกเลย ไม่ทราบว่าเพื่อนๆคนอื่นมีปัญหาเหมือนกันมั้ยคะ
เป็นครับ เพราะปวดฉี่ครับ ต้องตื่น 2ครั้ง ฉี่ครับ
พี่เป็นผู้หญิงที่มีเสน่ห์มากค่ะ. คือน่ารักมากค่ะ
เห็นด้วยครับ
สุขภาพกายเราอาจจะไม่ดี แต่ดูคลิปแล้วสุขภาพจิตดีแน่นวล😆
น่ารักมากเลยค่า ได้ความรุ้น่าฟังมากเ เสียงเพลงดังไปมากค่ะรบกวนเนื้อหา ติดตามแล้วน้า
ตั้งแต่พี่ฟังเรื่องการดื่ม Apple Cider Vineger
มา มีข้อมูลนี้ ที่ตรงกับพี่ที่สุดค่ะ 👍
น้องสวย น่ารัก นะคะ ขอบคุณข้อมูลดีดีค่ะ 👍
ขอบคุณสาระที่แน่นมาก กดเข้ามาดูไม่ผิดหวังเลยคะ
คลิปนี้มีประโยชน์มาก มีข้อมูลทุกอย่างที่อยากรู้เลย
ขอบคุณสำหรับข้อมูลนะคะ ปล.คิดว่าเพลงประกอบระหว่างพูดดังไปนิดนึงค่ะ
ดื่ม acv ยี่ห้ออื่นได้มั้ยค่ะ จะเห็นผลเหมือนกันมั้ยค่ะ
ต้อง ทาน เป็นเวลา นานแค่ไหน ครับ น้อง กรัน ? 🔥🤔😅😊🔥
ดื่มก่อนนอน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ ครึ่งแก้ว ใช่หลอดดูด ค่ะ .. ตื่นเช้ามา ไม่ค่อยหิวเลยค่ะ .. ปล. เราทำ IF อยู่ด้วยจ้า 😊
หนูก็อยากลองทาน....พร้อมทำifไปด้วยขอคำแน่ะนำหน่อยค่ะ
หมูตุ่น บุญเสริม // พี่เพิ่งลองดื่ม แอปเปิ้ลไซเดอร์ได้ 1 อาทิตย์ค่ะ .. ส่วน การทำ IF พี่ทำมาเกือบ 2 เดือนแล้วค่ะ ..( หาข้อมูลจาก เน็ตได้เลยจ้า ) ส่วนตัว ลดไป 10 กก. ภายใน 1 เดือน กับ 15 วันค่ะ .. พร้อมกับ ออกกำลังกาย ด้วยนะคะ .. ปล. ควบคุมเรื่องอาหาร ด้วยค่ะ ลองทำดูนะคะ 😊 ลด พวก ของทอด ของมัน ลด แป้ง และ ขนมจุกจิก นะคะ 🥰
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ ทำคลิปดีๆแบบนี้อีกนะคะ
ดื่มตอนเช้าครึ่งแก้ว.และระว่างวัน.ไม่ผสมน้ำค่ะไม่รุ้มากไปเปล่าบางวัน 2 ขวดค่ะ.ก่อนนอนด้วยค่ะ.แต่รุ้สึกว่าท้องไม่อืดและน้ำหนะกตัวลดลงค่ะไม่ทานอาหารเยอาะ.หลับดีมากค่ะ..
ไม่ผสมน้ำไม่ได้นะคะคุณ เพราะว่าเขามีกรด
ตรงผสมน้ำ ในวันหนึ่งกินผสมน้ำ1-2ช้อนชาก็พอค่ะ เพราะถ้าไม่ผสมอะไรเลยจะกัดพวกช่องปากนะคะ
ห๊าาาาาา บางวันดื่ม 2 ขวดเลยเหรอ? ขนาดผสมน้ำยังเปรี้ยวแถมกลิ่นแรง นี่เล่นไม่ผสมน้ำ ลำไส้คุณทำด้วยอะไรน้อ😂😂 หรือคุณหมายถึงคุณดื่มน้ำแอปเปิ้ล ไม่ใช่น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล🤔🤔
มีคนเป็นมะเร็งเพราะดิ่มตรง และ มากเกินไป
สำหรับคนทานคีโตดื่มได้วันละกี่ช้อนโต๊ะและกี่ช่วงเวลา เวลาไหนบ้างคะ
สัดส่วนผสมระหว่างน้ำเปล่ากับน้ำส้มคือเท่าไหร่คะ
อยากได้คลิปข้อแตกต่างระหว่าง ACV และ CCV ค่ะ เลือกทานไม่ถูก แต่ราคาต่างกันมากเลยค่ะ อยากทราบว่าตัวไหนดีกว่ากันในด้านไหนค่ะ
th-cam.com/video/QzKP1GmTJjY/w-d-xo.html
ดีมากเลยค่ะ ดื่มตอนท้องว่าง กับก่อน อาหารมื้อหนัก
ก็ถึงว่า ทำไมสวยเว่อร์
ไม่ใช้หลอดดูด ฟันจะผุนะค่ะ
ดีจังเลย ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆแบบนี้นะคะ :)
ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ
หน้าเด็กมากๆๆน่ารักๆๆ
ติดตามเลยครับ สวยน่ารัก พูดจาเพราะชัดเจน ที่สำคัญพูดได้ดีดูมีหลักการอ้างอิงงานวิจัย ^^
รบกวนขอคำตอบหน่อยนะคะ เราทาน 2 ช้อนชา ผสมน้ำ 1 แก้ว 2 ครั้งด้วยกัน ครั้งนึงคือก่อนมื้ออาหารแรกของวัน กับอีกครั้งนึงคือก่อนนอน ถือว่าโอเคไหมคะ?
เป็นคลิปที่ชวนฟังมากๆค่ะ แต่ละคลิปน้องพูดชัดเจนฟังง่ายเพราะไม่พูดเร็วเกินไปไม่ใส่เอฟเฟคเยอะๆเหมือนบางคลิปค่ะ
มัวแต่เพลินความสวย เลยลืมฟังเนื้อหา >
รบกวนถามครับ เป็นความดันสูง ไมเกรน กรดไหลย้อนมีผลไหมครับ หาซื้อได้ที่ใหนครับ
ขอบอ่านคลิปวิดีโอ Keto Mate บรรยายภาษาไทย ขอบคุณมากครับ
ดูหลายคลิปเพิ่งสังเกตว่า youtuber ไม่ค่อยกระพริบตา เราลองไม่กระพริบตาม เราทำไม่ได้
น่าจะอ่านข้อความยาว จนลืมกระพริบตาค่ะ😄
มันขัดๆตาไงไม่รู้อะ
ถ้าอยู่ในช่วงทำ IF เราดื่ม ACV ได้ไหมคะ
ได้ค่ะ ไม่หลุดIF ควรใช้หลอดดูดนะคะไม่ควรยกแก้วกระดกแบบนี้
สอบถามค่ะ เราดื่มในระหว่างที่เราฟาสได้มั้ยคะ จะหลุดฟาสรึป่าวคะ
เสียงเพลงดังไปจ้ะมีสาระดี
ทำน้ำสลัดก็อร่อยค่ะ
ต้องทานผ่านหลอดนะครับ
แนะนำการดื่ม BPC และ ACV ด้วยค่ะ ดื่มอะไรก่อนหลัง ดื่มห่างกันเท่าไหร่ดี
ก่อนมื้ออาหารถัด ก่อนมื้ออาหารควรทานก่อนมื้ออาหารกี่นาทีค่ะ
30นาทีเราทำ
ระว่างวันต้อง ส่วนผสมของacv กับน้ำเปล่าเท่าไหร่คะ
ให้รายละเอียดแน่นเข้าใจง่ายขอบคุณคะ น้ำเสียงน่าฟัง
คนที่เป็นแผลในกะเพาะ-ลำไส้ ดื่มก่อนอาหารได้ไหม มีผลอะไรไหม ควรดื่มรึเปล่า หรือต้องดื่มตอนไหนค่ะ
ไม่ควรทานเลยค่ะ
ขอบพระคุณมากนะครับคุณกิ๊ง
น้ำส้มสายชูที่เป็นสับปะรดหมัก ทานได้ไหมคะ มีราคาถูก รบกวนตอบคำถามด้วยค่ะ
สั่งแบบเม็ดมาทานค่ะ แบบเม็ดกับแบบน้ำสรรพคุณต่างกันมากมั้ยคะ หรือให้ประโยชน์เท่ากันคะ
ขอถามหน่อยครับ ที่พูดมา มี reference ไหมครับ อยากตามอ่าน
ติดตามแล้วนะคะ สาระน่ารู้ดีมากเลย แต่ให้พูดช้าลงอีกนิดนะคะขี้เกียจวนกลับไปฟังใหม่😊
กินผสมโซดา ได้มั้ยคะชอบผสมกินทั้งวันเลยคะ
ขอความกรุณาช่วยออกคลิปวิธีการกินไขมัน70% ว่ากินยังไง ขอบคุณครับ
ขอบคุณจ้า
สอบถามครับ แบบกรอง และไม่กรอง ต่างกันไหม และควรเลือกซื้อแบบไหนดี พอดีมือใม่คีโต ครับ
แบบไม่กรองดีกว่าค่ะ
แอปเปิ้ลไซเดอร์เวนิกา กับโคโคนัทไซเดอร์เวนิกา เหมือนหรือเเตกต่างกันไหมค่ะ ใช้เเทนกันได้ไหมคะ
th-cam.com/video/QzKP1GmTJjY/w-d-xo.html
กินอยู่ประมาณอาทิตย์นึงคะ ปวดท้อง เรอ แก๊ส นอนไม่ได้ หลายคืน เลยเลิกดื่มไปคะ
ดีค่ะ ถ้ารู้สึกไม่ดีไม่แนะนำค่ะ
เราก็เป็นค่ะ ปวดท้องนานมาก
กินวันละครั้งก็พอค่ะ วันละสองครั้งตามคลิปกรดจะเยอะไปค่ะ
ได้ความรู้มากๆค่ะเพิ่งเริ่มทำif
สวัสดีค่ะ สามารถทำเป็นวุ้นทานได้มั้ยค่ะ
ดื่มแล้วต้องดื่มน้ำตามไหมคะ
เป็นกรดไหลย้อน กินแล้วจะไม่เป็นอะไรใช่ไหมครับ
ACV กับ Apple fleissig เหมือนกันมั้ยคะ
ใส่เกลือชมพุ รสเดียวกะบ้วยเลย ดื่มง่าย
จะลองบ้างคะ
น่ารักจังค่ะ ฟังเพลินเลย เคยดื่มแต่ลืมเลิกดื่มไปนานแล้ว
กินแบบผสมไซรัปคีโตได้มั้ยคะ
ช่วยตับด้วยกลไกยังไงครับ
อยากให้ทำคลิป คีโตกับโลว์คาร์บว่าแตกต่างกันยังไงค่ะ 🥰
น้อมรับความเห็นค่ะ ❤️❤️
ยี่ห้ออะไรก้อกินได้ใช่หรือเปล่าค่ะแต่ข้างขวดก้อบอกว่าน้ำส้มมักแอปเปิลค่ะ
Ok. จัดไปดื่มตอนเช้า ทำ IF อยู่
ตกลงว่าดื่มได้ 3 ครั้งต่อวันใช่มั้ยค่ะ
เช้าท้องว่างและก่อนอาหารมื้อใดก็ได้ : 1ชต+น้ำ1ถ้วยตวง แล้วก้อก่อนนอน 1ชช+น้ำอุ่น1ถ้วย ถูกต้องมั้บค่ะ
ใช่ค่า
ยี่ห้อ คิวพี แอปเปิลไซเดอร์ได้มั้ยค่ะ
สวยมาก
มียี่ห้อไหนแนะนำมั้ยครับ
ใส่เกลือชมพูได้ไหมคะ
ขอบคุณมากค่ะ😊👍👍
พูดเหมือนอ่านเลยครับ ^^
แอปเปิ้นไซรเดอรก้อดื่ม คอลลาเจนก้อกิน ตื่นเช้ามาควรดื่มตัวไหนก่อน ผสมกันได้ไหม คัยรู้ช่วยตอบทีค่ะ จัดลำดับไม่ถูกจิงๆ😅
กินคอลาเจนก่อนนอนคะ
ผสมโซดากินได้ไหม
ซื้อได้ที่ไหนค่ะ
ช่วง Fast ทานได้มั้ยค่ะจะหลุด IF มั้ยค่ะ
ถ้าเป็นไตเสื่อระยะ2-3กินได้ไหมคะ
ต้องใช้ ACV ยี่ห้อไหนค่ะ
สามารถซื้อได้ที่ไหนบ้างค่ะ
สอบถามหน่อยค่ะ น้ำเอ็มซายกินได้ไหมค่ะ แทนน้ำ เอซีวี ได้รึป่าวค่ะ ขอบคุณค่ะ
ต่างที่ขั้นตอนการผลิต
ในเซเว่น อีเลฟเว่น มีขายมั้ยครับ
ขอรบกวนถามหนูหน่อยนะครับ ว่าผมเป็นโรคกะเพราะ เป็นๆหายๆ ผมจะดื่มใด้ไหมครับหนู ขอบคุณล่วงหน้านะครับ
Keto หมายความว่าอะไรคับ
สั่งซื้อได้ที่ไหนคะ
ขอบคุณมากครับ
เชเว่นมีขายไหมค่ะ
ช้อนโต๊ะไช่มั้ยครับ ไม่ไช่ช้อนชานะ เพราะทุกวันนี้ผมไช้ช้อนชางะ 2ช้อนชา
ยี่ห้อ คิวพี กินได้ไหมครับ
คลิปสวยจังครับ
กินผสมกับกาแฟ ตอนเช้าได้ไหมคะ
ดื่ม BPC ตอนเช้า จะดื่ม ACV ตอนไหนดีคะ ก่อนอาหารมื้อถัดไป 15-30 นาทีรึป่าว (ควรดื่ม ACV หลัง BPC นานเท่าไหร่คะ)
ถ้าหลุดคีโตต้องทำยังไงตะ
lychee fermented vinegar ทำหน้าที่เหมือน ACV.ไหมคะ? ซื้อมาผิด พอจะแทนกันได้มั้ยคะะะ
ACV นี่สามารถแช่ในตู้เย็นได้ไหมครับ
มีโรคประจำตัวกระเพาะ นอนไม่หลับกินได้ไหมครับ
น่ารักจังครับ
ทานแอสไพรินดื่มได้ไหมครับ