Oi Quissi, existem vários outros exercícios de aquecimento sim, além desses exercícios podemos também montar sequências de aquecimento e fazer também movimentos de cardio como saltos entre outros. Mas fica tranquila que mais pra frente abordaremos mais aquecimentos por aqui. um beijo!
AMEI!!!! Parabéns pelo excelente trabalho!!!
Muito legal! Parabéns!
Adorei!!! Mais os aquecimentos tem que ser diferenciados cada aula? Vai aumentando o nível em cada aula? Parabéns pela aula!
Oi Quissi, existem vários outros exercícios de aquecimento sim, além desses exercícios podemos também montar sequências de aquecimento e fazer também movimentos de cardio como saltos entre outros. Mas fica tranquila que mais pra frente abordaremos mais aquecimentos por aqui. um beijo!