Медитація на гармонізацію здоров'я

Робити щодня перед сном, коли завершили всі свої справи, після медитації не скролити новини, соціальні мережі тощо і засипати з думками та вчинками, які пргововорюються у медитації .
Р.S.Можна чергувати з медитацією на активацію карми грошей чи медитацією на гармонізацію карми стосунків.