食品1ヶ月1万円生活＊一人暮らしの節約料理＊簡単料理＊ほのぼの暮らし

食費1ヶ月1万円生活 ＊20日目＊
［決まりごと］
・すでにある作り置き、食材は使って良い
・できるだけ3食しっかり作る
・毎食作ること、食べることを楽しむ！
自分のペースでのんびりやってみようと思います🌱
＊朝ごはん（ワンプレート）
・玄米おにぎり
・枝豆
・キャベツの千切り
・ミニトマト
・ゆで卵
・もやしとピーマンのベーコン炒め
・バナナヨーグルト
＊昼ごはん（お弁当）
・玄米
・キャベツの千切り
・ミニトマト
・ゆで卵
・もやしとピーマンのベーコン炒め
・大葉
＊夜ご飯
・玄米
・えのきとわかめの味噌汁
・鶏むね肉の塩麹焼き
・高野豆腐とチンゲンサイのうま煮
・キムチ
・きゅうりのぬか漬け
・ごま納豆
作り方はInstagramに載せているので
ご興味のある方はぜひ🌟
Instagram ＠ainodaidocoro
/ ainodaidocoro
#1ヶ月1万円生活 #一人暮らし #節約料理

[@きままにサイクリング]

動画ありがとうございます
これが節約料理とは恐れ入ります
丁寧几帳面さが理解出来ます

[@あいのだいどころ]

norisato 2019 コメントありがとうございます😌✨残り10日頑張ります！

[@音五郎メシ]

ヤバイ✨
美味そう！！
ピーマンの内臓(タネ)って普通に食べれるんですね‼️
タネは毒位に思ってました🤯

[@あいのだいどころ]

ありがとうございます😌✨ 私も種ごと調理するようになったのは最近です🍽