Это правильно, я всегда была 51 52 кг и не поправлялась , а теперь в 53 года это происходит моментально, хотя еда осталась на том же уровне, никогда не переедаю, но это гормоны и происходит с тобой что-то не понятное , и к этому действительно надо готовиться, умничка
Не факт что в менопаузе вы будете поправляться. У меня генотип схожий с вашим. Я также склонна к полноте, держу вес уже долго и к этому периоду также готовилась. Так вот у меня не вес попёр (извиняюсь за слово), а наоборот усыхать стала. Недавно услышала от специалиста, что есть два типа. Одни полнеют, как поняла кто и раньше не был худым, а другие усыхают. В моем случае это ощущение было, что буквально кран открыт и сливают воду)). Будучи противницей гормонов побежала к врачу и теперь на ЗГТ, о чём не жалею.
Рада сегодняшнему общению с Вами в эфире. Всегда интересно Вас слушать. Узнаю много интересного для себя. Нравится , что вы не обижаетесь на людей, а ведь это так трудно не обижаться. Учусь!
@@liudmilamostovaya2143в Италии есть перловка, и даже готовят перлото по типу ризотта. Я плов готовлю с перловкой, врач мужу не советует рис из-за крахмала.
@@liudmilamostovaya2143... простая еда-не есть пища бедных... Гречневая, перловая, кукурузная, чечевичная крупа-еда ,,здравого смысла,, , богаты коллагеном, элементами замедляющими старение и закисление организма. С такими крупами очень легко переходить на частичное сыроедение. Залог здоровья.
Приманка для сладкоежек😂На счёт риса:можно варить в бульоне,ведь не нужно пропорции 2:2,просто промыть несколько раз рис и варить в пропорциях 1:1,пока не исчезнет жидкость.Получается рассыпчатый рис❤
@@olgaandrianova8303 А вот мой рецепт приготовления рассыпчатого риса и я его получила от корейцев, которые, как известно, едят рис вместо хлеба и это их всё 😊 Рис должен быть покрыт водой не более, чем фаланга пальца - иначе разварится и будет как комок🤷♀️ Проверено мной эмпирическим путем в течение многих лет 👌✌️
Это правильно, я всегда была 51 52 кг и не поправлялась , а теперь в 53 года это происходит моментально, хотя еда осталась на том же уровне, никогда не переедаю, но это гормоны и происходит с тобой что-то не понятное , и к этому действительно надо готовиться, умничка
Вкусняшки😮😂❤
С возрастом приходится выбирать фигура или лицо
Яна, добрый вечер! А Вы не хотите попробовать наносить на свитшот свои картины? Было бы очень мило для покупателей-подписчиков:)
Да.. интересно, мне не приходило в голову
@@modaEGDЯ бы хотела себе такой:)
Не факт что в менопаузе вы будете поправляться. У меня генотип схожий с вашим. Я также склонна к полноте, держу вес уже долго и к этому периоду также готовилась. Так вот у меня не вес попёр (извиняюсь за слово), а наоборот усыхать стала. Недавно услышала от специалиста, что есть два типа. Одни полнеют, как поняла кто и раньше не был худым, а другие усыхают. В моем случае это ощущение было, что буквально кран открыт и сливают воду)). Будучи противницей гормонов побежала к врачу и теперь на ЗГТ, о чём не жалею.
Спасибо, Яна, за Ваш всегдашний эфирный позитив! ❤❤❤
Рада сегодняшнему общению с Вами в эфире. Всегда интересно Вас слушать. Узнаю много интересного для себя.
Нравится , что вы не обижаетесь на людей, а ведь это так трудно не обижаться. Учусь!
Яна , добрый вечер.Обожаю Ваши кулинарные эфиры.Пожалуй сегодня чечевица красная интересна с корнем сельдерея
Яночка,я помню вас не такой стройной,как сейчас и вы были просто очаровательны!
Дуже рада Вашему неочикованому ефіру😊 Єслі трошки , то можна таку вкусняшку) Кофта суперова на Вас!!!
А попробуйте рецепт: перловка, помидоры свежие, красная фасоль, оливковое масло, соль, череый перец🎉🎉🎉
В Италии, по-моему, нет перловки😢 Я сама очень ее люблю, но помню как в советские времена она считалась пищей бедных 🥺
@@liudmilamostovaya2143Должна быть. Возможно в Bio магазинах. В Германии есть .
@@liudmilamostovaya2143в Италии есть перловка, и даже готовят перлото по типу ризотта. Я плов готовлю с перловкой, врач мужу не советует рис из-за крахмала.
Привет из России!!! ❤❤❤
@@liudmilamostovaya2143... простая еда-не есть пища бедных... Гречневая, перловая, кукурузная, чечевичная крупа-еда ,,здравого смысла,, , богаты коллагеном, элементами замедляющими старение и закисление организма. С такими крупами очень легко переходить на частичное сыроедение. Залог здоровья.
Приманка для сладкоежек😂На счёт риса:можно варить в бульоне,ведь не нужно пропорции 2:2,просто промыть несколько раз рис и варить в пропорциях 1:1,пока не исчезнет жидкость.Получается рассыпчатый рис❤
@@olgaandrianova8303 А вот мой рецепт приготовления рассыпчатого риса и я его получила от корейцев, которые, как известно, едят рис вместо хлеба и это их всё 😊 Рис должен быть покрыт водой не более, чем фаланга пальца - иначе разварится и будет как комок🤷♀️ Проверено мной эмпирическим путем в течение многих лет 👌✌️
@liudmilamostovaya2143 я же объяснила,что нужно несколько раз промыть, тогда будет рассыпчатым
@olgaandrianova8303 Ну, промыть - это вообще святое дело 👌😁
Всегда приятно вас видеть .Полезны для меня ваши советы.Спасибо!.
Доброе утро! Как стильно у вас дома! Цвет, пространство все гармонично! Одеты вы сегодня очень фэшн молодежно молодежно -молодежно молодежн
Спасибо за ваши советы!
Минимализм,сода,уборка в доме,готовка,уход за собой и конечно же мода!!!!!!!!
Спасибо.
👍👍👍👍👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вситшот прекрасный! Очень удачный принт и цветовое сочетание. Люблю лаконичные фасоны.
❤
Крутой свитшот и Вы в нем 👍👍👍
Яна, надпись на свит шоте: MODA EGD Не благодарите 😊
Яна, макияж это прекрасно, но вы посмотрите на произведения Боттичелли, женские лица- это вы!
@@Kapitan71olga спасибо