Pani Margit, máte úžasné vedomosti, ktoré pomáhajú a ktoré nezištne šírite. Mne pomohli, to som sa u lekára nedozvedela, čo som sa dozvedela u Vás. Ďakujem
Dobrý den paní Margit,moc děkuji za Vaše znalosti a srozumitelné vysvětlení.Nikdy jsem neměla tak jasno ve stravování jako dnes díky Vám!!!! Moc děkuji ,a prosím ,máte chytré hodinky,jaká je značka a jak pracují? Jedny jsem vlastnila ,ale nebyla jsem s nimi spokojená.Můžete mi prosím dát typ???? Děkuji,Vaše obdivovatelka Dana
Dobrý den paní Margit, chci se prosím zeptat, co je správné, zdravé si dát k večeři? Můžu si dát v 17h orisky přírodní (kešu nebo nějaký mix) , cca 100 - 130g nebo je lepsi si je dát v dřívější hodinu?
Jsem si predstavila toho lva jak se vrhne na tu korist, ted vnimate jeho silu, dravost, energii. A pak vytahne se zenovym klidem zapisnicek aa pise si takze, 1 kg masa to mame, 20 g bilkovin.. Hm hm :D
To se ale děje pouze v případě, že přijímáte nadbytek fruktózy. Např. když konzumujete průmyslově upravené produkty či cukrovinky. Ovoce nikdy nesníte tolik (nebo si to alespoň neumím vůbec představit), aby to zatížilo játra.
Na zapití např. malá sklenka vína o.k. Ale půl litr něčeho....jídlo v tradičních receptech není zrovna suché a člověk má primárně buď hlad nebo žízeň. Nebo je obžera a necítí už potřeby těla....
![สาวเมืองเพชร - ธีเดช ทองอภิชาติ [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/kEt7F9PvO3I/mqdefault.jpg)
Pani Margit, máte úžasné vedomosti, ktoré pomáhajú a ktoré nezištne šírite. Mne pomohli, to som sa u lekára nedozvedela, čo som sa dozvedela u Vás. Ďakujem
Super 👌 vše jasně stručně vysvětleno 👍
Děkuji moc za skvělé řady🍀
Dobrý den Margit, děkuji za zajímavé informace. Prosím ještě o Váš názor, zda vláknina z ovoce nesnižuje vstřebávání vápníku z jogurtu či tvarohu?
Dobrý den paní Margit,moc děkuji za Vaše znalosti a srozumitelné vysvětlení.Nikdy jsem neměla tak jasno ve stravování jako dnes díky Vám!!!! Moc děkuji ,a prosím ,máte chytré hodinky,jaká je značka a jak pracují? Jedny jsem vlastnila ,ale nebyla jsem s nimi spokojená.Můžete mi prosím dát typ???? Děkuji,Vaše obdivovatelka Dana
Dano, děkuji za milá slova, také jsem zkoušel vícero chytrých hodinek a nyní mám asi 3 roky Garmin Vivoactive a jsem moc spokojená.
Dobrý den paní Margit,velmi Vám děkuji za typ a věřím,že i mě budou vyhovovat!!!!!!!!Jste úžasná!!!!!
Dobrý den paní Margit, chci se prosím zeptat, co je správné, zdravé si dát k večeři? Můžu si dát v 17h orisky přírodní (kešu nebo nějaký mix) , cca 100 - 130g nebo je lepsi si je dát v dřívější hodinu?
Jsem si predstavila toho lva jak se vrhne na tu korist, ted vnimate jeho silu, dravost, energii. A pak vytahne se zenovym klidem zapisnicek aa pise si takze, 1 kg masa to mame, 20 g bilkovin.. Hm hm :D
Ovoce by se mělo jíst jen omezeně, fruktóza se ukládá v játrech. Tvaroh + arašídové máslo (100%) nasytí a zároveň nevyspikuje insulin:)
To se ale děje pouze v případě, že přijímáte nadbytek fruktózy. Např. když konzumujete průmyslově upravené produkty či cukrovinky. Ovoce nikdy nesníte tolik (nebo si to alespoň neumím vůbec představit), aby to zatížilo játra.
nikdy nepiji behem jidla, prijde mi to hrozne fuj :-)
Na zapití např. malá sklenka vína o.k. Ale půl litr něčeho....jídlo v tradičních receptech není zrovna suché a člověk má primárně buď hlad nebo žízeň. Nebo je obžera a necítí už potřeby těla....