ÖFKEDEN ARINMAK ve SAKİNLEŞMEK
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- Bu mp3 bilinçaltı temizleme çalışmasında bastırdığınız tüm öfkeden arınabilirsiniz. Bu uygulamayı yaptıkça öfke sizi değil siz öfkeyi kontrol edebilirsiniz. Böylece yaşamınızda, ilişkilerinizde çok daha sakin, huzurlu ve yapıcı olma gücünü tekrar elde edebilirsiniz.
Öfke enerjisi çok yoğun olduğu için birçok insan öfkeyi bastırmayı seçer. Ve öfke bastırıldığında da hem ruhsal hem de fiziksel rahatsızlıkların oluşmasına sebep olur. Aynı şekilde öfkeyi bastırmak yerine ifade etmeyi seçtiğimizde de olumsuz olayların ve sonuçların oluşmasına engel olamayız. Serbest bırakmak bu durumda en iyi çözümdür. Öfkeyi serbest bırakmak yerine bastırmak ya da ifade etmek sizi sürekli tekrar eden olumsuz bir döngünün içinde tutar.
Zihinotesi.com Serbest Bırakma Programlarından faydalanmak için bu kanala katılın:
/ @sedonayontemi
Sedona Method (Yöntemi) Türkiye Başkanı Kağan Bayraktaroğlu'nun yeni kitabı "BIRAK OLSUN" çıktı. Kitabı aşağıdaki linkten hemen satın alabilirsiniz.
www.dr.com.tr/...
Kağan Bayraktaroğlu'nun ilk kitabı "BIRAK GİTSİN" i aşağıdaki linkten hemen satın alabilirsiniz.
www.dr.com.tr/...
Gelişmelerden haberdar olmak için / sedonayontemi sayfasını takip edebilirsiniz.
www.zihinotesi.com
www.sedonayonte...
#öfke #serbestbırakmak #sakinlik
Değerli takipçilerim, ilginiz için çok teşekkür ederim. Yoğunluk sebebiyle artık sorulara cevap veremiyorum. Serbest Bırakma Kayıtları ile ilgili tüm sorularınıza th-cam.com/play/PLnqslPpl0sAWUEyOfuw4kvfMfgXk3lrQ-.html linkinden cevap bulabilirsiniz. Sedona Yöntemi ile ilgili tüm detaylar için "Bırak Gitsin" ve "Bırak Olsun" başlıklı iki kitabımı da okumanızı tavsiye ederim.
Çç;?ç;;çç......;;
Sevgiyle öfkeden arınmayı ve sakinkeşmeyi seçiyorum 🎉🎉🎉🎉
Ağlayarak yaptım. Dişlerimi çok sıkıyorum.ama öfkemin nedenini bulamıyordum, bugün 20 yıldır birikmiş öfkemin nedenini buldum. Ama bir çalışmayla bitecek gibi değil. Çok teşekkür ederim, iyi ki varsınız
Sanki beni duydunuz, içimde biriken öfke ile ne yapacağımı düşünürken bu video geldi 🤩🤩🤗
Çok şükür artık öfkeyi bırakma döngüsüne girdim, bedenim öfkeyi daha kolay açığa çıkarıyor bırakmaya başladı
Ellerinize emeğinize yüreğinize sağlık güzel anlatımınız için çok teşekkür ederim 👍👍👍👍👍💓💓💓💓💓💓🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Bugun 2 kitabinizida aldim, 1 ay once uçak fobisi ile ilgili videonuzla çalışma yaptımistim, ve yıllardır sorunum olan arabayla trafiğe çıkma fobisini yendim, o videodan sonra nasıl oldu bilmiyorum ama artık trafiğe çıkıyorum, cok tesekkur ederim bu teknik gerçekten mucizeler yatabilir.
Bende de bu sorun var sadece bir çalışmayla mi oldu
@@emine777.88 yaoabildiginiz kadar yapin ben ilk calismada rahatladim
''öfke kısa bir enerji frekansı'' bu cümle beni oldukça etkiledi. Nihayet öfkeye farklı bir açıdan bakabiliyorum. Teşekkürler.
Öfkemi serbest birakiyorum tesekür ederim
Şimdi anladım! En çok uygulamaktan kaçtığım video buydu yıllardır. Meğerse zihnim , gerçek ile hayali ayırt edemediği için öfkelenince yapacağım işkenceleri sonuna kadar görselleştirmekten korkmuş çünkü hayal edince gerçek zannediyor. Bugün idrakime bu bilgi geldi. Çekim yasası konularında konuşanlar bunu söylerdi fakat inanmıyordum abartılı geliyordu. Fakat bugün bizzat idrak edince neden en çok bu videodan kactigimi idrak ettim. Zihnim, olumsuz olanı öfkelenince saldırıya geçtiğini görmek istemiyor kaçıyor korkuyor , gerçek olduğuna inaniyor
Selam kaancim yorumları okuyunca sevinçten ağladım sen insana çok faydalısin hizmetin büyük bildirim gelince hemen çalıştım ben insana ofkeliyim diye başladım zihnim paraya gitti çocukluğumda yaşadığım bir olay para sevgiden önemliymiş diye paraya öfkem varmış fakat bunlar çocukken meydana çıkmıyor ve arkadaşlarımızla oyunlar oynamak gülmek için yeterliydi ne para ne ayrımcılık ne kötülük bilmiyorduk büyüyünce o travmalar çıkıyor bir kalp kolay kolay küsmüyor aynı dediginiz gibi yaşananlar birike birike kapanıyor şimdi yaşadıklarimi anladım para olduğunda ve olmadigindada hep huzursuzluk yaşadım enterasan olan çok hep özgür olmak kendimi ifade etmek içinde hep para istedim bu sabah bir hafif ve zinde uyandım bunları biliyordum fakat zihin bırakmıyordu akşam bıraktı çok teşekkürler iyiki varsın iyiki seni bir tanımışım yolun isik olsun sevgiler
Uçak korkorkusunda kontrolü kaybetmek uçaktan atlarsam çıkmıştı ben hep para yüzünden kavga olmasın diye çok kontrol ediyordum param olduğunda hep verdim sevgi önemliydi fakat bumerang gibi geri dönüyordu ve hep kısır dongudeydi hep bastırıyormuşum aman huzursuzluk çıkmasın bunun çözülmesini size borçluyum çünkü bana karşılıksız para istemeden yardım eden siz oldunuz kalbimdeki sevginin açılması sizin sayenizde olucak sen benim için çok onemlisin
Kaan Bayraktaroğlu harika bir insansiniz...🙏👋👋👋👋 Türkiye bin bir numaralı ismi SEDONA YÖNTEMİNİN KURUCUSU..SAYENİZDE ÇOK İYİYİM TSK EDERİM 🙏💙
Çok teşekkür ederim çok iyi geldi💜💜
Ne çok öfke biriktirmişim, iyi ki varsınız, teşekkürler
Değerli dinleyiciler, lütfen reklamları sonuna kadar izleyelim, kanala katkı olalım ❤😊
Çok etkileyici bir çalışma. Enerjileri çok derin hissettim. Tekrar yapacağım. 🌸şifa olsun hepimize, çok teşekkürler, ömrünüze bereket.
Çok teşekkür ederim, kağan bey üzerimden büyük bir yük kalktı çünkü öfkem kendime imiş🤔sayenizde gönlüme bahar geldi 🤗🌹🌼
Bu kanala girip ihtiyacim olan konuyu calismayi cok seviyorum.iyi ki ❤️
Sağolun. Hissettiğim soğuk soğuk göz yaşlarım . Ben müziğin sesinden öfkelenmedim 😊ama aklıma gelenler ağlatı çok
Günaydinlaaar ❤️☕️☀️ Sevgili Kaaan bey ev tasinmasiyla ugrasiyordum fakat sizi dinlemeyi Hic birakmadim büyük faydaniz oldu hickiriklara boguldugum anlar suan bile dinlerken sizi yüregimde mutis rahatlama oldu iyi ki varsin iyi ki karsima ciktiniz Yürekten Sevgileeer ❤
Şükürler olsun🌺🙏🙏🙏
Kaan bey kocaman sevgiler benden size ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hocam ALLAH hayırlı bereketli uzun ömürler versin en sevdiği dostlarından eylesin insanı damardan yakaliyorsunuz bir de kilo ile bir çalışmanız olursa muhteşem olur 🙂
İyi ki varsınız Kağan Bey..
Sevgiyle öfkeden arınmayı ve sakinkeşmeyi seçiyorum
Hocam.
Muhteşem.
Çok çok teşekkür ederim.
Sevgiler.❤
Kağan hocam sevgilerimle❤❤❤❤
Binlerce tesekkur....Hep nokta atis....
O kadar rahatladim ki
Teşekkür ederim güzel insan
Merhaba , keşke kilo almayla, fiziksel görünüşle alakalı da bir çalışma yapsanız ☺️
Tesekkürler
Emeklerinize sağlık 👏 💜 Teşekkürler ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Yine harikasınız 🙏🏻🌸
Kağan bey utangaçlık ve sıkılganlik içinde bir çalışma yaparmisiniz
Teşşekkür ederim
Hocam teşekkürler sabırsızlıkla yeni videonuzu bekliyordum emeğinize sağlık🙏🌷
coook tesekkurler
Çok güzel bir çalışma oldu
Teşekkür ederim. İyiki varsınız. Tamda zamanında gelen bir çalışma.❤️
Katılıyorum ☝🏻
Vaaav💖
Ôfkeyi burakınca kalbimde yoğun acı hissettim
AAA UYUTTUNUZ BENI👏👏👏👏
Dün akşam bu çalışmayı yaptım ve sabah sırtımda ve boynumda ağrıyla uyandım hala geçmedi acaba şifalanıyor muyum cevap verirseniz çok mutlu olurum 🤗
th-cam.com/video/b-SOjeojr3M/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Ap50lPTgh_E/w-d-xo.html
❤
Ne birikmiş öfke varmis. Birak birak bitmedi.
Hocam çok teşekkur ederim , videolarınız hayatıma çok katkı sağlıyor.Sizi karşıma çıkaran Rabbime şükürler olsun.Başarılar diliyorum.
🙏
Şuan bende beni kötüye düşüren insana karşı çok ofkeliyken karşıma çıktı onu fitne yaratan insanlardan uzak durmak için neler mümkün
😍
Şey gibiyim matador bana kırmızı bayrak sallıyor bunu gören ben boğa sinirlenmeme rağmen matadora zarar vermemek için direniyorum ama gözüme gözüme sokuyor sabrım tükendi en sonunda kontrolümü kaybedip boynuzumla girişicem çok agresifleştim bırakıyorum sakinleştim gibi ama yok gene kırmızı bayrak gözüme gözüme yeter artık istemiyorum sinirlenmek
Gidip direnç videosu da yapıcam
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Yaptıktan sonra gün içinde ve sonraki gün öfkem daha da artıyor. Sonra azaldı ama tamamen geçmedi. Bende ters mi etki etti acaba?
Hayır, yaşadığınız son derece normal. Bastırdığınız duygular açığa çıktığı için geçici olarak bu şekilde hissedersiniz. Serbest bırakmaya devam ettikçe duygular çözülecektir.
🌸🌻❤️
Kağan bey çok teşekkürler acaba dikkat eksikliği ve odaklanma sorunu içinde bir çalışma yapar mısınız gerçekten çok işe yaradı
Bu konuda "Kafa Karışıklığını ve Kararsızlığı Bırakmak" th-cam.com/video/pXdcF1CIh8w/w-d-xo.html başlıklı çalışmadaki uygulamaların ilki faydalı olur.
🎁🎁🎁💜
6:05
Hocam hergün bir çalışmayı mi uygulamayı önerir siniz birkaç videonuzu dinleyebilir miyiz
Aralar vererek farklı çalışmaları yapabilirsiniz.
Hocam harikasınız.Calismalarda serbest bırakma esnasında tepeden ayağa kadar bosluktaymisim gibi evrendeymisim gibi hissediyorum normalmi hocam
evet, serbest bırakmanın etkisiyle zihin ve beden rahatladığında bu şekilde geçici etkiler olabilir.
Teşekkürler hocam
O his bende de oluyor
Uyuşmuş gibi bir şey mi bu?boşluk denen şey?yanıtlarını sevinirim
@@letifeaksulu8590 uçuyor gibi havada asılı kalmak gibi
Teşşekkür ederim
❤