【揚げないシリーズ！！】揚げずにサクサクパリパリにする方法を紹介します！！キャベツたっぷりで超ヘルシー♪＜キャベツの焼き春巻き＞
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2024
- 【キャベツの焼き春巻き】
揚げないシリーズ！！！
今回は春巻きです。
揚げずにサクサクパリパリに仕上げる方法を紹介しますね。
更に！！
万能塩もみキャベツをたっぷり入れた具は
炒めず作れるので簡単でヘルシー。
包み方もめちゃ簡単です。
焼き春巻きならではのいいことづくめです。
ささっと気楽に作って
テンション上がること間違いなし
是非是非気楽に作ってみてね。
本日のおまけは
あれに変身させちゃいます！！
最後まで見てね～♪
＜材料＞（10本分）
Ａ）キャベツ･･････････1／4個
塩････････････････小1／4
Ｂ）片栗粉････････････大1
ちくわ････････････4本
ピザ用チーズ･･････50ｇ（好きな量で）
春巻きの皮････････････5枚
水溶き片栗粉･･････････適量
ごま油････････････････適量
＊保存は焼いた状態で冷蔵庫に入れておくと3～4日は大丈夫です。
＊温めなおしは、魚焼きグリルかオーブントースターがおすすめです。サクサク感が戻ります。
＊春巻きの皮は、ラップをしておけば、冷蔵庫で保存できます（賞味期限内）
＊冷凍保存する場合は、一枚ずつはがして、ふんわりラップをしてからジッパー付きの袋に入れて冷凍してください。解凍は自然解凍がおすすめです。
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ちょっと、春巻の皮、買ってくる😂
😆✨✨✨✨
、
奥園さんのレシピ大好きで、いつも楽しく見させていただいてます。
「素人目線に立ち、教え方が親切」「庶民目線で経済的」。そして何よりも「明るい」。黙ってれば、とても美しい方なのに「大阪弁で三枚目」。奥園さんのページだけは、メモするのではなく、いつも映像を見ながら料理しています。よく主人に「料理楽しそうだな」と言われます。きっと私も「笑顔」で作っているのでしょうね。これからも変わりなく「よろしくお願いします」。
うれしいコメントありがとうございます💕💕うれしすぎです。感謝感謝。こちらこそ、これからもよろしくです😆✨✨✨
@user-mj4 13:36 tu5nr8s
奥園先生のレシピにはまりすぎてて、最近の買い物が「こんにゃく、ちくわ、キャベツ、えのき、ぶしぶし」ばかりになりました🤣また今日も塩揉みキャベツを仕込んだので、明日春巻きの皮を買いに行きまーす🚗
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝です。焼き春巻き、是非是非作ってみて下さいませ😆✨
😢😢😢😢😢@@himekuri-okuzono2021
今日は一日不愉快な嫌な一日でしたが、奥園先生の動画を見ている間は癒されて何も考えず「美味しそう！」でした♡
春巻き大好きですが、いつも揚げてました
このレシピなら油っぽくならないし、キャベツの大量消費が出来そうです！
いつもお助けレシピありがとうございます♡
嫌な事があった日も、楽しく料理、美味しく食べる♪それでかなりハッピーになれるはず。明日は良い日になりますよ☺️💕💕
実食で、一口食べたあと『んん～』とのけぞって、食器棚に頭をぶつけないか、
いつもハラハラして見ています(笑)
意外に大丈夫なんですよね。ご心配ありがとうございます🤣🤣🤣🤣🤣
もう今日で2回目作りました。美味しすぎて、家族がもっと食べたいと口を揃えて言いました。安い食材でこんなに美味しくなるとは。さすが奥薗先生です。
作って下さってありがとうございます✨✨✨
今夕（2024-02-01)、これを作りました。
少し具材が多くてキツめに巻いたので、灼いたらいくつかは横が破れてしまいました。
空腹で仕事から帰宅した妻がつまみ食いをしていましたが、「美味しい」と言っていました。（尤も空腹時には何を食しても美味しいと感じますが…）
１０個を３人で食したのですが、倍量で２０本作れとのたまっておりました。また作るべしとのことでした。
ありがとうございました。
いつも作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。感謝感謝😆✨
この方の笑顔ほんま好きやわぁ
ありがとうございます😆💕💕
簡単でヘルシーでお財布にも優しい！ もう神レシピじゃないですか！
奥園先生ありがとう😆
うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
最近なかなかお料理がんばれず、久しぶりに新しい動画をみました。一人暮らしの方もみておられるのでね‥と先生の配慮にじんわり温かくなりました。しかも、巻き巻き簡単って、私の名前まで連呼してもらい笑、なんだか励まされたような気持ちになりました🥹
お料理頑張れない時は、頑張らなくていいんです。でも、少しだけ頑張ってみると、元気が出たりするものです。できる範囲で、少しだけやってみる、そんな感じもいいのでは☺️💕💕
すっごいシンプルなのに、食感と旨味と味のバランスがいつも絶妙で、本当に尊敬致します。
主人が春巻きとお好み焼大好きなので絶対作ります!
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨
作りました～😊
パリパリで、程よい塩味もして凄く美味しかったです。 簡単なのに手間をかけたような料理。レパートリーが増えました。有難うございました🎉😋
わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨✨
おつまみにもおやつにも良さそう〜❤
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
油が胃に重い私には“揚げないシリーズ”とっても有り難いです🥰
美味しそう〜🎶
是非是非作ってみて下さいませ😆✨
春巻きの皮を買ったのに、具材があまりなくて買い物に行くのも面倒だなと思ってたところにこの動画を見て、冷蔵庫にあるキャベツとちくわで作りました！
揚げないし、巻き方も簡単で、疲れた日もサクッと作れて最高です！
作って下さってありがとうございます😆✨✨
あげない春巻きなのに、先生のテンションがめちゃくちゃあがってて楽しくて幸せでした！私も気分上げて作ります。
揚げない春巻きで、テンションあげあげ🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
1人暮らしの私にとって先生の動画は毎回神レシピです😊お財布に優しくて手間がかからず栄養がよく考えられていて洗い物も少ない！そして何より美味しい❤️先生はお母さんのような存在です（笑）いつも本当にありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨
大ファンなのに、初めてのコメントです😅毎回、毎回、目から鱗が落ちる状態です😆
早い、優しい、簡単、美味しそうすべてがそろってます👏
今回も、即マネさせていただきま～す✌
揚げないからいいですね。先生の笑顔が最高～✌💖
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
めちゃくちゃいい音😊
ちょうど半端の皮があるので明日作りますね✨
是非是非お試しあれ😆💕
作りましたぁ❤キャベツが白菜より安いので今作るレシピ!具材を炒めて冷ましておく必要がないから即作業が進み時短😊少ない油でパリっと最高でした😊洗い物も少なく気軽さが主婦の見方レシピ❤冷蔵庫の残りの食材でアレンジ出来そうで嬉しい！美味しいレシピありがとうございます😊
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨
塩揉みキャベツレシピ、めちゃくちゃ待ってました〜🎉！！！しかもごちそう感すごい&失敗する気しないシンプルさ！週末に作ります〜❤
わーい、是非是非作ってみて下さいませ😆💕💕
春巻は大好きですが、買おうか迷っていましたので、次スーパーに行った時に買います☺️めちゃめちゃ美味しそうです🤗
是非是非お試しあれ😆✨
美味しそう😋🍴💕
私は、揚げ物を作るのは苦手で
買ってしまうので「揚げないシリーズ」は嬉しいです😋🍴💕
春巻きも作ったことがないのですが
先生のレシピは簡単なので作りたいです😋🍴💕
お弁当🍱に入れられるのも嬉しいです😋🍴💕
ありがとうございます🍀
早速、作りま～す❗
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
作りました〜！サックサクでおいしくできました💕
おかずにもおつまみにも最高ですね。
具を作るのも巻き方も簡単だし、油少なくていいし、春巻きのハードルがぐんと下がりました。
残った分は明日のお弁当に入れようと思いましたが、おいしすぎて食べ切ってしまいそうです！また作ります😊✨
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨
美味しそうーーー！！！！！
ぜひやってみます😆💕
いつもありがとうございます！！！
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみてくださいね😆✨
先生の簡単料理、わかりやすい、最高!
ありがとうございます😆✨✨
春巻き大好き💕
コツを分かりやすく教えてくださるのでとっても助かります。
焼き春巻き絶対作ります😊
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
揚げないの👍ヘルシー!!
私、殆ど揚げ物しないので😄
色んなシリーズのコラボ👍
端を開けるのが、鍵ですネ！
胡麻ハンペン、美味しかったですよ😋
ゴマはんぺん、作って下さってありがとうございます💕💕焼き春巻きも是非是非お試しあれ😆✨
作りました！ ビニールの中で混ぜるだけで洗い物も少なく、味もとても美味しかったです！キャベツだから腹持ちどうかなと思ったけど、ちくわとチーズが入ってるから満足でした！ また作ります！！先生、天才！！😊
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨
いつか先生の春巻きレシピ見れるの楽しみにしてました！が、
進化してますね👏
私達の為に､日夜簡単で美味しいレシピ考えて下さり感謝です💕
火曜&金曜楽しいー💕
※※※※※
胡麻はんぺん美味しかったです😋
主人も喜んでました🎯
又作ります♪
春巻き、楽しみにして下さってありがとうございます💕💕やり始めると、もっともっとって思って、どんどん進化してしまいます✌️😅✨✨
@@himekuri-okuzono2021 さま
先生の美味しいレシピ
食べれてしあわせです！！
先生の料理大好きです〜
早速色々つくります〜
ありがとうございます😆💕
塩揉みキャベツは、いつも冷蔵庫てスタンバイしているので、明日、絶対、春巻きの皮を買って帰ります😆 桜海老を入れたら美味しそう❣️と思っていたら、さすが先生のおまけは上を行っていました。おぉ〜、紅生姜もある〜👏🏻 両方作って、モリモリ食べちゃいます👍🏻 お弁当の分、残るか心配です😅
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
先生ありがとうございます😊
すごくパリパリに美味しくできました♡
作って下さってありがとうございます😆💕💕
揚げないで春巻きが食べれるのが嬉しいです。ヘルシーな春巻きを教えて頂きありがとうございます。
コメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨
美味しそう🤤ちくわ入れるのいいですね！作ってみます♬
是非是非お試しあれ😆✨✨
この物価高の中、シンプルで安定した価格の材料で美味しいメニューをありがとうございます!明日、作ってみます!春巻きの皮、買ってきます〜♪
是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
@@himekuri-okuzono2021 作ってみました〜!めちゃ簡単なのに、パリパリっで美味しかったです!春巻きって、作る工程が大変だったりしますが、コレなら気軽に作れますね!素敵なレシピを、ありがとうございます✨
作ってみました😊美味しく出来たので大満足でです
作って下さってありがとうございます😆✨✨
毎回、本日のおまけ見るのが楽しみです。
楽しんでもらえてうれしいです😆🎉🎉🎉
文句なしに美味しそうです。中身は、炒め物ののこりでもいいし、このパリパリテクニックは👍
春巻きの川の保存テクニックもやります。
コメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨
こんにちはぁ❤今日作ります😊春巻の皮買ってて、具を冷ます時間無くついつい後回し😂でした。万能塩もみキャベツ初です😅万能鶏むね肉は、もう何度も美味しく頂いてます。
有難うございます。
コメントありがとうございます💕💕是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
しつこくなく、皮はパリッと、家族の評判も良くてうれしかった😊
料理下手な私でも美味しくできました。ありがとうございます❤
作って下さってありがとうございます😆✨
簡単で良いですね
早速作ります。
是非是非😆✨✨
作りました❤凄くおいしかったです😊先生のお料理大好きです😊
作って下さってありがとうございます😆✨✨
この、春巻の具をバットに置く作業、そうか！こうすれば楽になるんだ！と、目から鱗でした。
袋を逆さまにしてワサワサと出そうとすると、袋からちゃんと出てくれなかったり、こぼしてしまったり、ちょっとしたストレスだったんです。
奥薗先生、またいいことを教えてくださってありがとうございます。
あと、春巻は難しいとか面倒というイメージがあったのですが、奥薗先生のレシピだったら作れる！すぐに作りたいって思いました😆
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。お役に立てて良かったです😆✨✨✨
先生いつも助けて頂きありがとうございます。また、今回も我が家の定番になりそうです。ありがとうございます
うれしいコメントありがとうございます😆✨✨
ヤバ❤しんどい時ほど奥薗先生を欲する私です。今ノロでしんどいのにご飯食べたくなった😂治ったら作ります！大好きです💕💕
体調いかがですか？食べたくなったら、体は治ろうとしている証拠です。無理せず、ゆっくりと、少しずつ食べられるものから食べて、体調回復したら、是非是非作ってみてくださいね。くれぐれもお大事に☺️💕
揚げた春巻きとはまた違ったサクサクパリパリが凄くいい👍👍
万能塩揉みキャベツとちくわとチーズの組合せも最高❗️
揚げないシリーズ、これなら簡単にすぐに作れてヘルシーなのがうれしいですね😄✌️
いつも作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。感謝感謝😆✨
凄く美味しかった😋先生、やはり凄い！
ありがとうございます😆✨✨
奥薗先生、ありがとうございます！
作ってみたら、ほんとに簡単でめちゃくちゃ美味しかったです。家族にも大好評で嬉しい〜❤
先生、さすがです！
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨
先生のマネをし て(出来ました～と)言って楽しんでます（笑）春巻きキャベツは家族👪大好きです✨❤
うれしいコメントありがとうございます💕💕感謝感謝😆✨✨✨
端の具をぐっぐっと中に押し込む！多めの油で焼く！のポイント守ったらパッリパリになりました😆具もあっさりしてて、とても美味しかったです❤
作って下さってありがとうございます😆💕
最高に旨かったです。奥薗先生、大好き。
ありがとうございます😆💕
初めて春巻き作りました〜！家族にも大好評〜🎉
奥薗先生のおかげでレパートリーが増えて感謝です❤これからも頼りにしておりま〜す❗️
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです😆✨✨
すごく簡単で美味しそうです❤。仕事から帰って来るのが遅いので、時短で作れそうでヘルシーでたすかります😆。早速つくってみますね🙆🙆
お仕事お疲れ様です。是非是非気楽に作ってみて下さいね☺️💕
早速作りましたー！
とても簡単でおいしきできました❤
ビールのアテにもいいし定番になりそうです😊
作って下さってありがとうございます😆✨✨
簡単で嬉しい☺️
✌️☺️✨
油で揚げないし、具もちくわとキャベツでヘルシーだしパリパリして美味しそう😋💕
ベタベタの揚げた春巻、苦手だったので、作ります🥰
是非是非作ってみて下さいませ😆✨✨
時短だしヘルシーだし最高の春巻きですね🙆❣️
是非是非お試しあれ😆✨
わー！美味しそう❤
絶対作ります❣🎉
是非是非😆💕💕
先生のレシピは安くて栄誉があって、そして簡単で美味しい。天才レシピですね。
ありがとうございます😆✨✨
焼き春巻き最高に美味でした。万能塩もみキャベツを使い簡単に出来ました。先生の料理は、神でーす！
わーい、ありがとうございます😆✨✨
ポイントを押さえて、やってみます。レパートリーに加えます。ありがとうございます。
是非是非お試しあれ😆✨
ちくわがなくベーコン炒めて作りました❤美味しく作れました☺️ありがとうございました😁
おお〜っ、作って下さって感謝感謝です😆✨✨
作ります❤❤
是非是非😆✨
夜更かししてみてまーす✨今夜のメニューにします❤😋美味しそうだ🎵
是非是非お試しあれ😆💕💕
これ、簡単で材料も少ないのに、想像以上にめっちゃめちゃ美味しいですね！
皆さんにも是非作ってみてほしい！
天才肌の奥薗先生なのに、気取らなくて庶民派で大好きです❤️
動画でいつも元気をもらっています。
いつも簡単で美味しいお料理を紹介してくださり、ありがとうございます。
これからもお元気で美味しいお料理を楽しみにしています😊
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝。これからもよろしくです😆✨✨
今晩、作りました！むちゃくちゃ簡単で、むちゃくちゃ美味しいです！みなさん、すぐに試して！こんなレシピを教えてくれて、ありがとうございます！
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝😆✨
夕飯に作ったら、夫に好評でした☺️
皮パリパリで美味しかったです！
明日の弁当にも入れられるし、作って良かったです。ありがとうございました🙇♀️
作って下さってありがとうございます💕💕ご主人様が喜んで下さるとうれしいですね。私もうれしいです。感謝感謝です😆✨
シンプルなのに、とっても美味しかったです。春巻きの皮を、半分にして作るので、いつもの倍作れるのも、油の取り過ぎにならないのも良いと思いました。
返信が遅くなってごめんなさい🙏うれしいコメントありがとうございます☺️💕💕
ちくわをとりむね肉を茹でたものにかえて作ってみました。おいしかったです！ありがとうございます！
わーい、作って下さってありがとうございます😆✨✨
皮一枚使って作りました😅
少し大きかったけど、キャベツたっぷり何より簡単に作れて美味しかったです！
いつもおいしいレシピをありがとうございます♪
作って下さってありがとうございます😆✨✨✨
私も明日 春巻きの皮買います🎉
是非是非😆💕💕
作ってみました〜😆
油多めで作ったら、サクサクパリッパリで、最高に美味しくて、「美味しい〜‼️😳😆」と叫びました。奥薗先生の手にかかれば、春巻をこんなに少ない手間、少ない洗い物で作れるんですね！奥薗先生のレシピは最高です😊！
今回も教えていただいて、ありがとうございました！🥰
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。励みになります。感謝感謝😆✨✨✨
これは助かるレシピ♪
横を押し込むだけというのが👏
✌️😆💕💕
明日作ろうと思って、塩揉みキャベツ作ってます🥬🎉🎉楽しみにしてます
ありがとうございます😆💕
こんなに手軽に春巻きが出来て、しかも野菜もタンパク質もとれて、焼きなのにパリパリサクサク！感動！焼き春巻きの別バージョンを是非やって頂きたいです！
☺️💕
作りました! 本当に皮がパリパリでキャベツがシャキシャキでした✨
海外に住んでいて、ちくわが手に入らなかったので、カニカマで代用しました～。罪悪感なくヘルシー美味しい春巻きが食べれてハッピー❤ありがとうございました😊
わーい、作って下さってありがとうございます。カニカマ、ナイスです😆👍✨✨
ビールにも合いそうですね。
辛子醤油でも、お酢でも美味しそうです。
是非是非お試しあれ😆💕
ぜひ作ってみたいです❤ いや、絶対作ります‼️ 揚げ物、ついつい面倒だけど、これなら良いですね😃
是非是非作ってみて下さいませ😆💕
先生、たくさん美味しい、
はまってます😂
ありがとうございます😆✨
奥園さん❤❤❤
感謝感激雨あられのレシピです😂
いつもありがとうございます😆💕✨
こちらこそ、うれしいコメントありがとうございます😆✨
作りました！ おいしかった😋
わーい、ありがとうございます😆💕💕
スーパーのカットキャベツで気楽に作りました。皮が余らないようプレーンとお好み焼き風と２種類(20本)。子どもとワイワイ包んで焼きたてをハフハフ美味しくいただきました。平日は特に奥薗先生レシピに頼りがちです。
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。作って下さって感謝感謝です😆✨✨✨
ホントにパリパリしました！
ありがとうございます😆✨
揚げないのが良いですね❤
✌️😆✨✨
残っていた春巻きの皮があったので作りました😊万能塩揉みキャベツは常備しているのでチャチャっと出来上がりました👍️皮がパリッパリで美味しかったでーす😋✨
作って下さってありがとうございます😆✨✨
こんばんは🤗
お疲れ様です☕
美味しい焼き春巻きを紹介して下さりありがとうございます😋✌
ご近所さんから揚げかまぼこを時々頂くので揚げかまぼこでも作りたいです✨
コメントありがとうございます💕💕あげかまぼこって、さつま揚げとは違うんですかね。是非挑戦してみて下さいませ☺️✨✨
😊パリパリにできました!❤
ありがとうございます😆✨✨
買ってきた春巻きの皮が、「そのままでも食べられます」と書かれてあったので、今日は残った皮を使うべく、万能キャベツを炒めたものを巻いて食べてみました！
料理は得意ではないのですが、だんだん自分でも考えてアレンジもできるようになった気分がして、うれしいです。ありがとうございます！
新しい生春巻き😆✨✨
簡単でとても美味しかった！モヤシも入れて作りました。今度はエビとか入れてもいいですね。軽くてパリパリ最高です。
わーい、作って下さってありがとうございます💕💕いろいろお試しあれ😆✨✨
カレー余った時とかに中に詰めて焼いても美味しそうです
いろいろお試しあれ😆✨
やっとこさ作りましたぁ～
外はパリｯと中味はしんなりしてめちゃくちゃ美味しかったです❗️😋🍴💕
20個したので今夜も残りをよばれます😋
ありがとうございます🙇
わーい、作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。こちらこそ感謝感謝です☺️✨✨
キャベツがたっぷり食べられますね😊簡単で良いわ❤早速作りまーす。
うれしいコメントありがとうございます😆💕
簡単に出来てお財布に優しく美味しい。作るじょ🍼👶
是非作ってくだされじょ😆✨✨
皆さま作ってみてください。
ぜったい美味しい😋
春巻きを私も作れるなんて嬉しい😃
作って下さってありがとうございます😆💕💕
今日キャベツ安かったから1玉買ってきた…明日春巻の皮買ってきます！！独り暮らしの揚げ物はめちゃくちゃハードル高いので、コレならイケる👍お好み焼きソースも買ってこよっと♪🤤
うれしいコメントありがとうございます💕💕是非是非お試しあれ😆✨
本当に美味しそう‼︎冷蔵庫に、ちくわもキャベツもあるので作ってみたいです。先生の動画を見ると、いつも笑顔になり、元気を貰っています。ありがとうございます😊
うれしいコメントありがとうございます💕💕とても励みになります。感謝感謝です😆✨✨
キャベツの焼き春巻き、めちゃめちゃ美味しそうです。🥬🤱🍛🤱🍝🤱🍝👩🍼🍜👨🍼🍜🤱
是非是非お試しあれ😆💕
早速作りました。簡単な材料なのにちくわ、チーズいい仕事してますね。残りの皮で明日また作ります。ビールが進みました。お化け大根手に入れたので先生のレシピ検索して楽しみます。❤
作って下さってありがとうございます💕💕気に入ってもらえてうれしいです。大根レシピ、いろいろ紹介していますので、是非作ってみてくださいませ😆✨✨
キャベツもちくわも無かったので、青梗菜とコンビーフで代用しました。とても美味しかったです！これなら気軽に春巻き作れます。ありがとうございました😊
作って下さってありがとうございます😆✨✨