【20kg減】僕が本当に痩せた革命的ダイエット方法を教えます。

20歳の五十嵐 尊です！
実は僕、生まれながら障害を持っています。
知的障害者という事で、将来選択できる社会が
限られてしまう事に日々悔しさを感じ、
何もできない自分が嫌いになって
何も残らないなら生きてる意味なんてない
そう思いながら日々生きてきました。
だけどそんな僕も柔道やアパレルに出逢い
変わる事ができました！
人はきっかけが有れば変わる事ができる
日々進化していく事ができる
それを自分と同じ境遇の人々に
発信する事が、僕の夢です
是非チャンネル登録お待ちしております！
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皆さん宜しくお願い致します🤲
#たけの部屋
#ダイエット
#発達障害

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いつも、応援してます😂🔥

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わあああ本当にかっこいい、、ほんとに毎日見てるーー🥹🥹🫶🏻

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餃子ダイエット参考になります！！

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たけさんめちゃくちゃかっこいい😉

[@maitt7426]

２児の母です！ストレス溜まると食べてメンタル落ちると食べなくなります…痩せたいです😢😢

[@きょなか-o4u]

なんか、鏡がわりに画面見て髪整えながら喋るの気になって話はいってこない。

[@いのいの-l6o]

声というか喋り方、髪型が織田裕二w

[@y.o653]

お誕生日おめでとうございます🎀

[@Take_No_Heya]

ありがとうございます！

[@niwasi_1117]

前に、16時間断食ダイエットしてその時1日１食の夜ご飯だけ食べてたら158cmで40kgになりました。
その頃のストレスと会社での人間関係のストレスで暴飲暴食の日々で今は8キロ太ってしまいましたwww