Step SMV: попасть в осознанный сон с первого раза?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2024
- Лучшая техника, чтобы попасть в осознанные сны с первого раза, для новичков и опытных. Разработана в 2023 году. Скачать инструкцию техники Step SMV: to.remspace.net/os_tonight
СМВ (сенсорно-моторная визуализация) в том или ином виде применятся почти всеми практиками, чтобы попадать в осознанный сон. Смысл Step SMV в делении привычного маршрута на этапы и счете визуализируемых объектов на каждом из них. Именно эти этапы и внимательный счет помогают удержать сознание, когда базовое СМВ возвращает БДГ-сон (если применяется на пробуждении). При этом внимательное изучение привычных предметов в воображении активизирует фантомные ощущения в коре мозга. В итоге мы получаем практически идеальную психофизиологическую основу для практики осознанных снов с первого раза или нескольких попыток.
--------------
00:00 Введение
3:44 План действий в ОС
5:24 Главный секрет техники
10:46 Когда делать технику
12:18 Действия перед сном
14:44 Действия на пробуждениях
17:32 Цель на ночь
20:33 Как понять, что получилось
26:32 Засыпание во время Step SMV
29:15 Бодрость во время Step SMV
32:06 Нет попыток или пробуждений
![ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"](http://i.ytimg.com/vi/A1rhYcxxNtA/mqdefault.jpg)
Скачать графическую инструкцию: to.remspace.net/os_tonight
В ЧЕМ НОВИЗНА? СМВ (сенсорно-моторная визуализация) в том или ином виде применятся почти всеми практиками. Смысл Step SMV в делении привычного маршрута на этапы и счете визуализируемых объектов на каждом из них. Именно эти этапы и внимательный счет помогают удержать сознание, когда базовое СМВ возвращает БДГ-сон (если применяется на пробуждении). При этом внимательное изучение привычных предметов в воображении активизирует фантомные ощущения в коре мозга. В итоге мы получаем практически идеальную психофизиологическую основу для практики.
По-моему это лучшее видео-обучение по входу в ОС. Оно стоит многих вебинаров. Все ясно и понятно, буквально на пальцах
У меня получилось, первый раз в жизни ♡♡♡
С первого раза?
@@user-cb4ty7xj5h со второго
@@user-el1bx4uh7l мои поздравления)
Поздравляю, у меня две недели заняло, в основном забывал что надо делать попытки, и слишком бодро подрывался. Но когда получилось, я очень обрадовался что это реальный феномен и всё это работает
С помощью этого плана?
Михаил, благодарю вас, супер техника, получилось в первое утро с пятого раза. До этого был застой на 8 месяцев. То, что вы делаете очень ценно❤
Спасибо Михаил, что делишься с нами этими знаниями! Большой респект за данную технику ✌
Это невероятно !!! Спустя столько времени получилось намеренно с помощью техники выйти в ОС !!! Спасибо вам за помощь и за ваш труд . Желаю вам новых успехов на пути саморазвития . Благодарю .
Ночью, когда во время очередного просыпания делал практику, ко мне пришла и легла бывшая жена, которую не видел уже несколько лет. Но я был настолько занят выполнением техники , что прогнал её. Доделал до конца и благополучно заснул. Такие уот дела... :)
Забыл добавить в инструкцию, что бывшая жена - она как сонный паралич - это признак фазы. Если повезет, конечно
@@MikeRaduga миша а в чём прикол? я вчера потренировался...так подготовка к рывку.. и пришла жена ,мы развелись 6 лет назад...я думал это шутка.. пришлось искать комент и вписать..
@@luxxxfero нет.. не тот почерк... именно жена... и вайбере спросил, ответила ой ты сегодня снился.... хз...
Не понял прикол про жену реально жена пришла или во сне?
Спасибо большое за технику! Получилось во 2й день, причём на моменте как я вышла из своей комнаты и фиксировалась на первой точке. И я настолько не ожидала, что это так быстро получился, что меня засхлестнули эмоции и тут же выкинуло из фазы. Я иногда осознаю себя во сне, но всегда это получается с трудом, теперь буду практиковать именно непрямой метод
Какая, однако, забавная техника. Сегодня практиковал и на третьем просыпании, после первой точки мне стало скучно в который раз представлять, как я хожу по одному и тому же маршруту и выполнять одни и те же действия. Поэтому я лег на диван, свесился вниз и начал рисовать на полу пальцем буквы алфавита по порядку, в темноте. Мне эта идея показалась интересной, в отличии от блуждания одним и тем же путем без толку. Концентрировался так же на чувстве касания кончика пальца к холодному полу. Нарисовал примерно половину алфавита от А до М и тоже стало скучно. Забил на всё, перевернулся на бок и заснул. Когда проснулся, понял, что когда я рисовал буквы на полу, диван стоял под углом 90Град. от своего реального положения.
Смех да и только. Похоже, что тут не возникает проблем с совершением целенаправленных последовательных запланированых действий. Проблема в осознании реальности и проверке на признаки сна во время совершения этой последовательности действий.
Ага. Поставьте будильник на 5 часов утра. Встаньте, покормите кошака. И так три дня подряд. После третьего дня будильник можно будет не ставить.)
Честно - я не слишком-то надеялась. Но - ПОЛУЧИЛОСЬ!!! С 1 раза! Просто офигеть! Спасибо вам))) Правда, уснула раза три "по дороге", пришлось с начала начинать, но в итоге попала куда надо!
Сомнения мешают,но у Вас получилось. Тоже хочу уже
Михаил, спасибо огромное за ваш труд и за то, что вы делитесь им!
Как-то раз наткнулся на вашу книгу в Читай город про ОС и не задумываясь - сразу приступил к практике!) Огромная благодарность таким людям как Михаил Радуга, его коллегам и практикантам за это! Без Вас, я бы не знал, что существует ОС и куча разных техник! Спасибо за знание ;)
А главное, что техника очень понятна. Спасибо, Михаил!
Работает классно, с первого раза получилось! хотя другие техники Михаила у меня не получались. Наверно именно счета не хватало.
А когда репетирова эту технику днем, мысленно ее проходила, без цели войти в сон, получилось вдруг неожиданно войти в очень творческое состояние, когда начинают приходить гениальные идеи. Спасибо! 🔥
Спасибо большое🎉
Спасибо Вам за ваш метод, получилось с 4 раза!)
Первый раз вообще получилось случайно во время самого сна, просто проскользнула мысль, что место, где все происходит, похоже на дачу знакомой и в этот момент я осознал, что я во сне, но поторопился и сразу начал что-то делать, а не до конца усилил ощущения себя и как итог я проснулся, но сами эмоции и осознание того, что получилось вдохновляли на продолжение)
Еще для себя открыл новый способ вхождения в фазу, возможно кому-то поможет у кого не получается с выходом из дома на улицу. У меня получается входить в фазу через магазин 😂
Получилось случайно, снилось, что я зашел в магазин куда часто хожу и начал брать фрукты, трогать о осматривать их и резко понял, что я в фазе. После я снова решил войти в фазу через магазин и снова получилось. Как я понял это более яркое и детальное воспоминание так как я там часто бываю и начинаю свой маршрут с одной и той же точки в одну и туже сторону, то есть с отдела фруктов. Без счета начинаю брать любой фрукт, я всегда начинаю с грейпфрута, ощупывая его, потом отрываю пакет, кладу его туда и потом в корзину, но как правило я осознаю себя уже на этапе ощупывания грейпфрута)
В общем пробуйте и эксперементируйте.
Пару советов от меня для начинающих: 1. Уберите мысль о том, что не получится, это сильно мешает!
2. Попробуйте маршрут который вы знаете наизусть с детализацией нахождения предметов на нем и проходите его ежедневно, допустим поход в магазин после работы)).
3. Как получится войти в фазу, не торопись сразу что-то делать, сначала усильте ощущения самого себя, посмотрите на руки, потрогайте себя за ноги, за голову, прогрузите себя как в игре))
Вопрос к практикам как, так скажем, прогрузить и детализировать город, а то все вижу не дальше 60 метров, дальше туман и все появляется только когда начинаю двигаться дальше?
Михаил, спасибо большое за ваши труды и за новую технику! Не перестаёте удивлять, буду пробовать)
Благодарю, Михаил!!
Делал эту технику в очень урезанном виде как то сам к этому пришел, но здесь у вас уже система и думаю теперь количество удачных входов увеличится в разы!
Супер!
Процветания и успеха школе и всем фазерам ✊🙏🏼
Подтверждаю, эффективность очень высокая. Михаил спасибо!
прикольные иллюстрации )
Классный метод. Крутая инфографика👍
Благодарю за труд👍🤗💪
Классная техника спасибо нужно делать!
Чётко и полезно ‼👏👏👏
Спасибо большое Михаил, желаю успехов и процветания - в вашем деле и личной жизни.
Большое спасибо, это интересно!
Блин, когда уже не нужно будет так выделываться, чтоб попасть в ОС. Реально надоедает и на практику кладется болт(
Тоже мечта, чтобы как компьютерную игру запустил в любое время, сколько хочешь побыл там, и вышел по желанию, без всяких танцев с бубном)) У меня уверенность, что подобное в будущем точно будет, но хотелось бы застать, и поскорее.
@@AndyDufresne. да я тоже думаю, что будет, только вот жаль, что на это мало бабок выделяют, и поэтому вряд ли это будет скоро((
Спасибо Михаил! Надо попробовать!👍
Спасибо.
Просмотрел данное видел и решил применить в первую же ночь, какого было мое удивление когда я с такой методикой заснул буквально за две минуты, когда просто могу засыпать по часу, даже, но в ОС не попал, будильник разбудил меня за два часа до обычного приема, походил, все сделал и лег спать в другой позе, заснул. проснулся повторил методику и случилось странное ощущение, по сути я спал, как тут я услышал мини-диалог
-Что мы ждем?
-осознанный сон
после всего этого в глазах все моргнуло и "проснулся" быстро открыл глаза и уже подумал что ничего не получилось, но у меня случился сонный паралич, забыв что делать в таком случае я попросту барахтался и даже немного боялся кошмаров , попробую эту же методику сегодня ночью , надеюсь сегодня полностью получится
Спасибо большое, Михаил!
Спасибо за инструкцию, сработало на второй день.
Благодарю за труд.
Михаил, большое спасибо! 👍
Отличная идея. Отличное описание. Спасибо!
Михаил Красавчик!
Решил этой ночью попробовать этот подход, мои осы редки и краткосрочны, хотя бывает под утро лежу в предфазовом состоянии но перейти грань не получается либо засыпаю либо просыпаюсь окончательно, вот и сегодня тоже состояние, стал делать технику сначало ни чего по потом заметил как грань двигается в сторону сна и в какой-то момент перешил в осознанный сон, как же я обрадовался, сон был очень долгий около часу так как я лег в 5:30 и не засыпая перешёл в ОС а проснулся когда в ОСе услышал будильник. За время сна сменил три или четыре сюжета, получил информацию нужную мне, правда забыл почти сразу ) увлекся осом да и боялся прерывать чтоб записать инфу. Короче сегодня ещё раз попробую!
Вспомнил то что Радуга говорил про то что при пробуждение можно прислушатся что угодно. Однаждь1 при пробуждение усль1шал звук удар огромной волны о берег. Да я живу в побережний город, но до берега больше 2 км. Волни вообще не сль1шни :)
Отличное видео благодарю вас Вы молодец лайк в поддержку и респект
Благодарю. Отличное видео.
Отдельное спасибо Анне Кладовой за графику)))))) очень миленько выглядит)))))))))
Спасибо Михаил! Полезно очень
Работает! Спасибо огромное! Спустя много лет наконец-то получилось снова самой зайти!!! С первого же раза! Много лет назад, в 2010 я начинала с техники якорей, где очень часто в жизни спрашивала не сплю ли я, и она работала, но работала на столько, что однажды я поймала себя на мысли что не могу доказать себе сплю или нет, стерлась грань реальности и сна, я испугалась и забросила эту технику. Потом делала практики, где надо поочередно выкатиться взлететь и что-то подобное, работало очень редко, и мне почему то много лет потом было все это ужасно лень делать. Мозг вечно забывал последовательность, я просто всегда засыпала. У меня со временем выработалась какая то выученная беспомощность и я забросила это дело. Получалось иногда спонтанное ОС. И теперь наконец-то с первого раза все отлично!!! Я в какой-то момент на технике заметила слабый писк, усилила его на очень громкий и удалось выйти из тела и даже план свой удалось вспомнить и сделать! Я счастлива что снова могу вернуться к практикам! Эта гораздо легче и интереснее!
Расскажите пожалуйста до мельчайших подробностей как вы именно вышли из тела это был ос или астрал спасибо
@@user-mj2tf5gl4d в этот раз проснулась по будильнику, легла и делала технику, на 2 круге примерно усилился шум в ушах, я его еще больше усилила и попасла в сон. ОС и астрал это одно и тоже, это фаза.
Видео включил сегодня перед работой. Спал и во сне осознался. Но всегда мало ощущений и осознанности
Благодарю🙏 ☀, Михаил!
Спасибо большое!
Очень давно подобное было описано на сайте по мнемотехнике. Выполнение мнемотехник на засыпании или просыпании приводило к выходу.
Получилось впервые, в первую же ночь со второго раза. Из фазы выбил будильник. Надо отметить, что пыталась давно непрямыми техниками и уже почти забила на это дело ❤️ благодарю!
Жаль нельзя составить больше одного лайка…
Спасибо большое! И иллюстратор молодец, красивая картинка. Будем пробовать
Ну, как?
Я ВАС ПРОСТО ОБОЖАЮ!!!! СПУСТЯ СТОЛЬКО ПРАКТИК У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ ПОПАСТЬ СО 2 РАЗА НУ СЧИТАЙ С 1. Я была в школе. Была физра все дела. И я резко осознала, что как может быть школа раз только наступил Июль. И до меня сразу дошло, что это ОСОЗНАННЫЙ СОН я начала пробовать методики типо на проверку точно ли я в ос.сне и я смотрела на руку один палец был короче другой длиньше, потом попробовала метод с носом. Я зажала нос и все равно могла дышать. Я стою в ахуе и понимаю, что у меня наконец то получилось попасть в осознанный сон. У меня был план встретиться с акумой на аллее и короч я уже каким то образом вместо шк оказалась дома и говорю маме
- мама можно мне к Самире в гости?
- Ок
И типо я взяла вещи типо, что я рил иду к ней, но это не так. И мама пошла со мной ведь ей тоже по дороге надо было куда то. Вот мы уже подходим и у меня чет падает я маме говорю
- мама возьми пж и донеси до самиры мой пакет я чуть позже вернусь.
- Ладно
Мама пошла дальше. Я рванула, но забыла, что встречаемся на аллее и побежала не туда, а со временем я поняла, что с трусами ХАХАХА и резко у себя в голове представляю, что на мне джинсовая юбка и она блять рил просто с ничего не всего появилось это наверное ощущения бога просто было. И вдруг я слышу голос папы на кухне и понимаю, что щас проснусь и я проснулась. И я во сне такая поняла, что щас проснусь я сказала блляя вроде так)
Каждий раз когда во сне я задаю вопрос себя: ето сон? Ответ всегда - нет, ето реальност. Я делал опить1 - зависал в воздух, останавливал падающие предметь1 , но всегда случается одно и тоже - а не верю етими опь1тами, а верю свое ошущение. А ошущение говорит - ето реальност. И все что случается не может мне убедить. Думаю что ето случается, потомучто во сне нет активности разума, а подсознание имитирует мой разум . Очень запоминающий сон у меня: во сне я бь1л убеден что ето сон, но ошущение говорило что ето реальност. Я видел чась1 , и бь1ло час ночи, но в окно бь1ло солнце. И ето бьл1о очень странно, но все таки не убедило меня что ето сон .
Друзья, добрый день.
Михаилу огромная благодарность за труд.
От себя считаю правильным прокомментировать (комментарий больше для новичков).
Опробовал эту технику на вебинаре Михаила (правда тогда вариация была немного другая). Работает.
Я первый раз попал в астральное путешествие через астральную катапульту, лег в 23 часа, слушал слушал слушал, всю ночь провалялся в итоге не уснув(благо выходной был) в 7 или 8 утра отмотал запись на пол часа назад перед самой АК, голову пледом обмотал, сверху пледа наушники, и накрылся еще пледом что б темнее было, лежу значит пол часа и наступает кульминация, я так понял получилось переместится к стене своей комнаты прямым способом. В аудиозаписи говорилось что могу рукой пройти сквозь стену, первый раз пальцами ударился, а со второго рука прошла сквозь нее, мне стало любопытно и я просовывал голову через стену(кто играл в кс 1.6 поймет) я увидел сквозь текстуру стенки зал и телевизор, и меня кинуло обратно в тело, я тогда был в восторге 3 дня 🤣
Благодарность вам, огромная, Михаил! Всего вам прекрасного на вашем жизненном пути!
Очень редко получается попасть в ОС, но с помощью этой техники получилось.
Днепр. Украина. У меня только однажды случилось осознание, что я вышла в астрал?, вылетела туда, куда намеревалась попасть, как открывается пробка шампанского, звук был такой, пук!! И как будто я вырвалась из густого киселя! И я оказалась перед своими двумя сестрами и братом. Живем далеко друг от друга. Старшая и брат меня не заметили, а вот младшая сестра сидела и смотрела на меня и хлопала глазами! Позже звонила ей, но она ничего не смогла обьяснить, не помнит, не видела меня. Но! Через некоторое время, она мне переслала фото, где они троем сидят, в том же порядке, что я их видела тогда! Это было удивительно. Пока больше не получается, та и война идет, и мне как то не до этого... Благодарю за все сеансы, я многие смотрела!
Класс, благодарю, я уверенна, что сейчас точно получится
Ну как?
Все равно со временем какая то часть сознания будет блокировать действие техники( если токо одну технику применяешь) . Я многократно убедился в этом на собственном опыте за 15 лет практики( у меня тысячи выходов в фазу) , что нет какой-то универсальной техники которую освоил и на всегда . Типа как на велике научился ездить (сравнение). Приходится периодически менять техники, циклировать, менять методы входа в фазу: прямой, непрямой, о.с.,или на какое то время переключаться на других авторов, но с похожим направлением. Брать отдых. Что бы шел прогресс в фазе. У большинства и эта новая крутая техника ( не спорю она лёгкая) вызовет привыкание. В практике фазы надо быть подвижным как в бою с подготовленным противником, на одном ударе очень мало кто всегда выезжает..( сравнение).
И тут при выходе в фазу придется менять и техники, и методы. Если хочешь прогресса!
Как Вы поняли, что это сознание блокирует ?
Зачем сознанию блокировать Ваши успехи в фазе ?
мне ниче не блокирует. Техника прорывная. Теперь у меня проблема удерживаться в сознании когда начинаются эффекты выхода, шум вибрации итд. Зачастую не получается через них выйти.
@@user-wf4je4cc8d не пробовал 2 месяца есть суп? когда он уже в горло не лезет? почему? да потому ,что организму он не нужен..нужен борщ или салат...а с супа он взял всё возможное...
@@user-wf4je4cc8d да, есть такой эффект как он написал
Очень странно. Что-то не так с вашими принципами выхода, фаза - это навык, по каким-то причинам вы себя в нее не пускаете стабильно. Аналогия с велосипедом фазе подходит значительно сильнее, чем с борщом
Круто! Спасибо! Успела опробовать, Было 3 пробуждения и на каждом удалось выйти !
На мне лучше всего сработало внедрение идеи в мозг, я на столько захотел выполнить определённые действия что с непрямым методом залететь в фазу не составляет труда с первого раза. Так же начал периодически вываливаться из обычного сна в осознанный, просто щелчок, бааам, я понимаю что весь бред, который я наблюдал это сон и бегу выполнять план. Я очень сильно вживаюсь в ситуацию, я воспринимаю ОС не как что то отдельное, а как вторую жизнь где есть возможности которые недоступны в первой. Наверно такое мировоззрение и позволяет с легкостью управлять сном.
А что делали ,чтобы так заработал мозг?
@@user-is1gx6gu2c Я с детства вылетаю в фазу, только раньше думал что это глюки. У меня богатое воображение, как говорится мыслю в 3д и очень сильно развитые нейронные сети в одном деле, ну я и решил это все использовать вместе и попробовать внушить себе пару замечательных идей и внушил так, что голос в голове стал уговаривать - ложись поскорей спать, будем исполнять задуманное. С первых попыток без будильника осознал в фазе. И так на постоянке, только занимаюсь этим редко, наверно по этому и получается с первого раза. Сегодня решил попробовать прямой метод, чувствую что тело засыпает а сознание остается, начинаю проваливаться в какое то другое пространство, будто я лечу в другом измерении между реальностью и сном, и тут я обделался и прекратил опыт. Когда очухался даже не понял где я, начал все трогать, проверять пространство на реальность, и оказалось я проснулся.
@@Danyal96k на "прямом методе" всякие интересные фишки бывают да. Правда скорее в моменты отслеживания как засыпаешь.. То ты исчезаешь как будто и это дико пугает. То осознаешь, что есть лишь эта вселенная и все вечно (и ты в ней и будешь всегда и вечно), и это ужас.. то.. (крч веселуха)
@@VitanXaos да, веселуха конкретная. Но я больше всего охренел когда встал с кровати, сначала подумал что в фазе, был довольно тусклый свет и очень все детализированное, но ощущения физического мира, думаю ладно, щас разберемся что к чему, походил по квартире и попробовал создать объект, напало такое ощущение что объект за дверью, прям как в фазе, я такой открываю ее там ничего. Потом детализация стала потихоньку пропадать и все стало как прежде, меня до сих пор флешбэчит от этого. Я в шоке от того, на что способен мозг.
Благодарю, Михаил🙏
Попробуем!
Ну, как?
Smatrju iz Oslo
В принципе прикольно, думаю у новичков должно получиться, я тупо перед сном хожу в мыслях по комнате и щупаю вещи, потом осознаюсь.
Thank you
большое спасибо!!
Спасибо!
Сегодня был такой сон, оказался посреди своей квартиры, походил, сказал "Алиса, включи свет", и она его включила. Самое интересное, что у меня нет колонки с ГП Алисой, тут я понял что что-то не так, но сразу проснулся. До этого ни разу не осознавал себя во сне.
А инновация в чём?
Техники представления рук, их надо визуализировать и трогать. Техника движения по канату. Визуализируем, трогаем канат, да ещё и лезим по нему. Плавания. Ощущаем себя в воде и двигаемся там. И это только предложения Радуги. Есть ещё добрый десяток вариаций того же самого от Юсина, Синина, Куявы.
Не принципиально придерживаться маршрута из комнаты где проснулся и на улицу. Так же хорошо работает, если начинаешь представлять себя в другой комнате, на кухне и т.д. и идешь ( в представлении) хоть по квартире, хоть на улицу. Все равно норм срабатывает. Также можно делать разделение( у меня лучше идут выкатывания вставания ,начинаешь как вращение и переводишь в выкатывание вставание) из остатков ощущения тела, когда стало уже уносить в фазу. Так же эта техника работает и прямым методом, но по дольше надо задерживаться на точках.
Хорошее дополнение придумал Миша и его команда, пошагово и по трём точкам. Это улучшило значительно обычную с.м.в.
Михаил, спасибо за инструкцию))
сработало 2 раза подрят :) на 3й день нет... попробую перерыв. Спасибо!
Благодарю
Доброго дня Михаил!После просмотра этого видео я рила попробовать и получилось как мне показалось🎉
Я лежала на спине в полудрёме и пыталась считать мысленно передвигаться по комнате и при этом пыталась встать...В один момент у меня получаеться встать это сопровождаеться вибрацией и тянет назад,я думаю ну уж нет я это сделаю и тянусь к двери и прохожу сквозь нее и тут понимаю что у меня получилось (как мне показалось это был ОС)испытываю бурю чувст и восторг что получилось с первого раза прохожу мимо свекрови в коридоре,в голове одна мысль выйти на улицу... Выхожу на улице чудесная погода, думаю и что бы сделать...Вот с хтим немеого не понятно как слелать так что бы допустим к звездам и луне попасть...ну да ладно думаю прокачусь на тачке для начала ,но не умею водить .Тут появляется кабриолет ярко жёлтого цвета я прыгаю в него и еду,правда далеко не получилось на перекрестке я стукнула впередистоящего мужчину в зад,но ко мне не было притензий😂.И начала понимать что я щас вернусь,и вернулось в тело. Лежу думаю надо срочно комент написать...нет... думаю позже ...еще попробую.Начинаю сначало... тут в моей комнате появляется первый мой бывший и оказываеться у меня в кровати и начинаеться треш....😅потом он исчезает,я пробую снова войти в то состояние но уже не получаеться,ну и ладно думаю я поворачиваюсь на бок и спать.Это был второй мой раз.Первый я аробывала методом выкатывания я так же чувствывала как отделяюсь от тела только в верх но испугалась что не смогу вернуться быстро а мне надо было на работу,решила оглянуться увиделас высоты спящих собак и себя,еше раз испугалась и вернулась в тело позже так и не поняла выход это был или обычный сон.Благодарю Вас за то что делетись с нами волшебными знаниями❤❤❤Успехов Вам во всем!
Спасибо
было бы очень здорово иметь эту инструкцию также на английском, в переводчике немного коряво получается. спасибо за ваш труд🙏
th-cam.com/video/fPrc2XcOMDA/w-d-xo.html
А теперь главное. Сегодня утром эта техника сработала с первого раза. Три пробуждения - три осознания. А интересно то, что момент "перехода" при помощи этой техники потрясающий: ты идешь, рассматриваешь, считаешь, а потом бац - и ты как бы перетёк в нужное состояние. Был, правда, один артефакт на втором пробуждении. Как только возникли вибрации, пропало зрение в момент. Потом, почти сразу, очутился снова в кровати с необычными ощущениями, попробовал встать - встал в реальности. Причём техника сама по себе, если вернуться в начало, позволяет осознаться буквально за минуту, у меня даже быстрее вышло - в течение 20 секунд где-то.
на моменте плавающего сознания, жду когда сама появится саморазвивающаяся мысль, которая меня туда втягивает...
Спасибо! Буду пробовать)))
Ну, как?
@@stasrus5231 ну прям как в ролике не получилось пока, но когда в принципе делала такую технику бывало осознание во сне. Так что техника хорошая. Надо тренироваться больше.
@@Miss-Hide Ясно
Как там прогресс за 3 месяца?
@@User-75b-j-935 ой у меня столько проблем, что уже третий месяц ни одного выхода, не могу замотивироваться((
Сработала с первого раза!! Только очень важный момент: работает лучше всего тогда, когда лежишь на спине: на боку у меня вообще не работает.
У меня тоже на спине лучше работает. Но я не люблю спать на спине, не очень удобно. Может это неудобство и помогает не уснуть окончательно, что как раз и нужно.
В общем, по моим наблюдениям лучше получается, когда поза для сна средне-удобная.
Ссыкую ложится на спине та как больше шансов словить сонный паралич
@@user-gy1po9qm4pБоишься монстров?)
Круть , вышел с первого раза по этой технике, и довольно легко перешёл в астральное состояние.
Не путать астральное со снами астрал это тонкий мир и это не сон!
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
можно ещё представлять перед сном как сверлишь шуруповертом себе голову и таким образом входить в ОС))) хорошая техника говорят эксперты))
Похоже на технику визуализаци Невилла Годдарда, там тоже ты перед сном проигрываешь в воображении сценку, пока не почувствуешь реальность происходящего (по сути фазовое состояние). Но отличие в том, что это прямая техника и она повторяется многократно, пока не уснешь. Ни разу не получалось если честно.
А тут непрямой вариант, должен быть полегче, главное уловить момент сразу после просыпания. Сегодня не получилось, буду пробовать дальше.
Техники, по сути, все похожи, как и ноты в музыке. Каждый адаптирует так, как ему наиболее удобно. Даже тот факт, что Михаил оформил эту технику именно так, уже является хорошим подспорьем для реализации состояния. У меня сработала эта техника на засыпании.
@@tikhomirovky у вас часто получается прямой метод, может посоветуете что-то для его тренировки?
@@user-tl3qp1tt2z самогипноз... а в последствии просто представляешь ЭТО состояние в полудрёме...
@@user-lx4pb5eb1b Вот по етой причине не буду тренировать ету практику. Мой мозг и так меня хорошо обмань1вает, не надо давать ему больше вариантов. :)
@@user-lx4pb5eb1b у меня прямой метод всегда застревает на сильных вибрациях, чувствую что разделяюсь начинаю сжиматься концентрироваться и происходит затуп.. Буду непрямой пробовать, неудобно по утрам это делать
Стал Пить ежовик гребенчатый и мне стали сниться логичные сны , контролируемые .
Прошлой ночью меня разбудили в час , потом я вошел не в глубокую фазу сна, как я понял.
Я осознанно стал ходить из комнаты в комнату , открыл дверь , вошёл в комнату , закрыл.
Прошел её и в другой стене создал другую дверь и так я прошел много незнакомых мне комнат .
Вывод во сне был один :
Как же много лишнего в подсознании , надо почиститься .
Михаил не одобряет вещества.
@@OldSchoolOfMasters так ежовик это гриб и в нем нет токсинов. И это БАД, а не какой-то препарат
@@user-hm1lr9lg2s
1. Это не так работает.
2. Я знаю, что такое ежовик.
@@OldSchoolOfMasters а что не так работает-то?
@@user-hm1lr9lg2s это препарат в любом случае. Который изменяет сознание, к которому привыкаешь.
Так то, псилоцибин тоже гриб. Безвредный.
Как и марихуана. К слову, героин тоже из натуральных ингредиентов делается :-).
Это всё препараты.
Бад - хорошо. Это официальные назаания лишь. Надеемся, так и останется. И ежовик останется легальным.
Главное во сне потом не ходить.
А то один раз я в другой комнате проснулся не так давно.(Точнее жена разбудила) А до этого типа жене нагрубил и не помнил ночью это.
у меня очень часто зрения нету в фазе.. я всматриваюсь в ладони. появляеться он потом опять пропадает.. у вас новая техника. я обычно фантомное раскачивание делал
а я всегда так и делал. на пробуждении, неважно когда ночь или утро, визуализирую что нахожусь на каком то другом месте, все смотрю, трогаю итд. проходит 5-10 минут и все переходит в фазу. а вы всегда говорили, "пол минута! не получилось, засыпаешь и попробуешь на следующем пробуждении". А что можно сделать за пол минута? Поэтому для многих это и так трудно. следующее, когда попадаете в фазу -- тихо, спокойно, не бежите как будто все закончится быстро и у вас только несколько минут. позволяйте мозгу 'рендерить' все что находится перед вами, расслабитесь. тогда фаза будет длится 10-15 мин как и нормальный сон. закончилось и пробудились, все вновь.
🤣😂😅10-15мин🤔время засекал?
@@nebohodec525 а что такое время? это обьем информации, выполненной работы? может пройденного пути?...
@@user-lx4pb5eb1b
Иллюзия. Есть такое учение « Спас» , там можно научится управлять временем.
@@nebohodec525 херня это.. я ТАМ растягивал время до нескольких часов..... а проходило несколько минут.. но я точно переделал большой обьём работы ,действий.. это скорее восприятие отсчёта времени мозгом...
🔥🤟🔥
💪
Подскажите пожалуйста кто-нибудь, модет такое быть, что ночью попал в фазу, все здорово. А утром просыпаешься и прям кажется, что это приснилось.
Вообще может присниться что ты в ОС побывал?
Спасибо большое вам Михаил за огромный труд. Посмотрел видео и ночью осознался, и какое же я испытал негодование к самому себе от того что не было плана на ОС. Я так себе и сказал где план бл.? Просто в осе почему-то придумать или вспомнить давно забытый план невозможно. Ну или это у меня так.
Можете пожалуйста подсказать я когда осознаю себя во сне закрываю глаза представляю место куда зочу попасть но открываю на том же месте черз стену тоже пробовала не туда попала куда хотела
Ребят, а вот кто давно практикует, насколько далеко можно этот навык прокачать. Ну типа, отличие ОС маэстро и новичка, который 2 -3 раза туда попадал?
Здравствуйте ребята кто нибудь принимал растение калею закатетичи для осознанных снов? Можетн поедлиться опытом
люди, те кто были в осознанных сновидениях, скажите как это было?)
Это было так классно. Осознать себя. Действовала по плану, всё было реально, как в жизни. Потом ещё полетала, видела звезды и необычных людей в серебристых одеждах. Они мне улыбались.
Реально работает !!!! ОС уже практиковала, но это было что-то редкое, как праздник. А тут: вчера посмотрела видео, сегодня в ОС! Это шок! Правда пришлось много раз мысленно проделать путь от кровати до двери. Подскажите, а нормально, что другие люди и звери в ос не контролируются? Почему в полете меня часто пытаются снизу поймать? 🙈
всё, что в ОС вам покажется странным - нормально для этого мира, так что не удивляйтесь. со временем, если будете практиковаться, сможете освоить любые навыки, которые только захотите, в том числе контроль поведения живых существ (хотя я слышал что такие навыки, по типу телепатии и телекинеза не так уж и легко применить в ОС)
На 3 точке с первого раза получилось. Но долго не удержалась
Вау просто супертехника, обязательно её потренирую. скажите, пожалуйста, вот такой вопрос : а что, если у меня такое часто происходит, я не знаю, как это называется, наверное, это сонный паралич. дело в том, что во время этого, так называемого сонного паралича, мне очень больно по всему телу. и начинает быстро стучать сердце. я не знаю, что мне делать, я не могу проснуться, начинаю просыпаться, а мне очень больно по всему телу. не получается проснуться и расслабиться не могу, потому что очень больно. ну, как-то после этого просыпаюсь и плохо себя потом чувствую некоторое время. вот что это такое вообще и что с этим делать?
могут быть проблемы с мышцами, в бодрствовании нервы и ВИНДОВС справляются и эту боль воспринимают как ноль отсчёта.. а в сонном параличе, работает БИОС.и даже малейшее неудобство воспринимается по другому... и градация отсчёта другая. ели легонько кольнуть ,то и всраться можно... а когда открыл глаза и осознался то фигня вроде...
Как-то раз уже пробовал такой способ. Но засыпал в процессе)
✋😊👍
Если у меня получилось войти в осознанный сон, нужно приступить к плану , а что именно это за план , что далее нужно делать ?