Случайно увидел информацию о тейпах, когда искал способы реабилитировать колено после травмы связки с внутренней стороны. Отнёсся скептически- раз уж разные наколенники не могут помочь, то чем поможет лейкопластырь накленный на кожу? Купил один рулон, посмотрел несколько способов наложения, попробовал пару из них. Наклеивал на три-пять дней. В итоге ушло два рулона и проблема практически ушла, дальше восстанавливался уже без тейпирования. Перед этим мучился почти год, ортопед сказала- что вы хотите, вы не мальчик сустав изношен, навыписывала всяких мазей с ценой, как у крыла Боинга. Честно говоря, не покупал, таких денег у меня нет. На холодец вот одно время налегал, это да. Теперь всё в порядке,насколько это возможно по состоянию здоровья, на велосипеде езжу без проблем, могу и пробежаться аккуратно, не по лесу- нет проблем. С тех пор рулон всегда лежит в моей рабочей аптечке и в домашней. Помогало для облегчения боли при "туннельном синдроме" запястья и было как-то потянул связку на пальце- подумал, а почему бы и нет. Прикинул как там всё устроено физиологически, вырезал полоску нужной ширины и длинны, наклеил, носил два дня и всё пришло в норму.
@@ibraimchibichev313 да, пока нет серьёзных поражений самих суставов, тейпы работают отлично. Надо только понять, как они работают и немного разбираться как идут связки и мышцы в конкретном месте и тогда тейпы помогают.
Я тоже была, как Фома неверующий 😄. Потом, по совету дочки, решила попробовать на больное, после травмы, колено. И, о, чудо 😊! - уже после того, как сняла тейпы с колена, шла в магазины и поймала себя на мысли, что иду, не хромаю и дыхание от боли не перехватывает!!! Носила их на колене 7 дней, аккуратно мылась с ними и промокала полотенцем. Вобщем, работают тейпы на все 100% 👍👍. ~~ ☺👋👋
@jamal usmanov я на Алиэкспресс покупал, но уже находил такие на Озоне практически по той же цене. Пришлось поискать, так как сперва поиск выбрасывает самые дорогие, как я не настраивал.
Добрый день! Спасибо за информацию. Первый вариант тейпирования 👍👍👍 При боли в колене очень помогает! Из собственного опыта могу сказать, что боль отступает на 3день, отек ушел после 5 дня тейпирования. Но я еще делала упражнения, которые рекомендованы в ваших роликах "как убрать боль в коленном суставе" (массаж болезненных точек мышцы бедра, растяжка). Очень эффективно в комбинации с тепированием! Спасибо огромное за рекомендации! Всем - здоровья!!!
Док, разберите людям упражнение обратную гиперэкстензию. Это же лучшее что может быть для спины. Особенно наблюдая как с помощью неё про спортсмены возвращаются в спорт после грыж и травм 🤔
Спасибо большое, появились неприятные ощущения в колене, после тяжелого дня на ногах , сделала аппликацию и двигаться теперь намного лучше, дискомфорт ушел , благодарю 🙏🏻
9 лет назад был надрыв связок колена, тейпирование мне посоветовал хирург-ортопед, показал, как. Сейчас, к сожалению, проблема в некотором роде вернулась, сразу купила тейпы. Ваше видео очень понравилось. Спасибо
Огромное спасибо. Сделала все по Вашему примеру.Колено было травмировано трижды в разные периоды жизни, всегда было ощущение, что оно не на месте, ощущение что или короче другой ноги или слабее...в одн из травм на ноге атрофировались мышцы и нога была заметно меньше второй. После тейпирования все эти ощущения исчезли. Спасибо Вам большое).
Доброго времени суток ! Мне нравится Ваш канал . У Вас очень полезная информация , но у меня проблемы со слухом . Я не разбираю о чём говорят . Вчера зашла были субтитры . Я обрадовалась . Сегодня зашла нету . Очень бы хотелось , чтобы были субтитры для людей с проблемами слуха . С Уважением ! 🙏
Благодарю,доктор.Колено артрозное воспалилось,но у коленного сустава с внутренней стороны находится венозная бугристость если можно так сказать. Можно накладывать тейп на это место? Спасибо.
Спасибо конечно большое! Можно ли наколенник с силиконовым кольцом и держателями заменить тейпом, если хожу без наколенника, бывает ощущение, что нога может прогнуться назад.
здравствуйте, при отеке колена при синовите какую технику тейпирования можно применить для снятия отека? фонарик ? насколько это безопасно при самотейпирвании ?
На УЗИ доктор увидел что в колене у меня лопнуть мениск, до этого в Украине 10лет лечили мне кисту в колене. Но боль не проходила. Сейчас я в Германии. Выписала по почте тейп
доктор ответьте пжт на мой вопрос. два дня наклеила тейпы на колено.у меня остеоартроз 3 ст.-на след.день отекли ноги ,бодьше в районе стопы.и ввше..что делать ?
Колено не болит,болит слева с внутренней стороны по портновской мышцы,боль при наступании на ногу.....5 месяцев никто из лекарей не могут вылечить т.е. снять боль......
спасибо за видео ...про мочку уха вы загнули конечно .. она просто быстро вбирает тепло от обожженного пальца и всегда доступна под рукой. при ожоге локтя или ноги никто за мочку не хватается)
@@svetlyatek от китайских надо держаться подальше - потом тааакие волдыри на коже. Я предпочитаю корейские с японским клеем. Чисто японские кусаются по цене.
Сделал по вашему примеру, боль ушла на 90 %, раньше при разгибании очень болело под коленом чашечкой. Этот метод не является лечением? Только как временная стабилизация, я правильно понял?
*чтобы не обращаться к врачам, советую всем переходить на правильное питание, и здоровый образ жизни,так как спасение утопающих - дело рук самих утопающих,... всем Вам крепкого здоровья*
Здравствуйте....как лучше фиксировать надколенник при его нестабильности,в том случае когда он хронически вылетает...есть гиперплазия....есть смещение бугристости относительно надколенника ...есть то что сам надколенник находиться очень высоко ...пии этом в 19 году была опреация....
Спасибо!почти во всех источниках, колено не должно болтаться,а стоять на полу,а как показываете вы,колено не стабильно и уходит в сторону. Где истина? Для меня это очень важно,прошу ответить
При таком положении коленный сустав максимально растянут и это позволяет тейпу выполнить эффективно свою работу. Можно ещё лёжа, но обязателен сгиб сустава 90 град. Кому как нравится:)
Здравствуйте! А как тейпировать бедро?. Мускул спазмировплся, когда я делала тай чи, опираясь всем телом на правую сторону...Потом что-то там щелкнуло...Фактически я травмировала себя..
Мне диагностировали хрондромаляцию на колене. Сделали прп терапию, на какое то время она помогла. Потом опять появились боли, сейчас начала лечебную гимнастику но постоянная боль еще есть. Как думаете тейпирование мне поможет?
DmitryXray 1 секунду назад доброго времени суток получил ушиб мягких тканей коленного сустава , доктор сказал что нужно носить артез у меня мягкий артез полностью закрывает колено , дома нужно его носить , и вовремя сна ?можете ответить , можно ли заменить тэйпами ? на период травмы , и можно ли в них выступить по плаванью ?
У меня артроз , хондромаляция 1 ст , плоскостопие, болит уже год или два , кортизон кололи в 2023 году, как часто нужно клеить тейпы и примерно месяц или лучше укол в коленный сустав?
лучше посетите реабилитолога спортивного или травматолога, скорее всего надо упражнениями определенными закачать и укрепить плечо, проконсультируйтесь. Если город маленький то все равно наверное есть какой-то спорт клуб, лицей, команда, там наверняка можно найти реабилитолога-физиолога что покажет упражнения для вашего случая. Плечо очень сложный сустав, очень много связок и мышц к нему идет, лучше не шутить и вылечить сразу и нормально. На этом канале наверное сможете найти видео по укреплению плеча с помощью упражнений. Только лишь тейпами плечо не вылечить, это как мочу пить и надеятся что сколиоз уйдет.
Случайно увидел информацию о тейпах, когда искал способы реабилитировать колено после травмы связки с внутренней стороны. Отнёсся скептически- раз уж разные наколенники не могут помочь, то чем поможет лейкопластырь накленный на кожу? Купил один рулон, посмотрел несколько способов наложения, попробовал пару из них. Наклеивал на три-пять дней. В итоге ушло два рулона и проблема практически ушла, дальше восстанавливался уже без тейпирования. Перед этим мучился почти год, ортопед сказала- что вы хотите, вы не мальчик сустав изношен, навыписывала всяких мазей с ценой, как у крыла Боинга. Честно говоря, не покупал, таких денег у меня нет. На холодец вот одно время налегал, это да. Теперь всё в порядке,насколько это возможно по состоянию здоровья, на велосипеде езжу без проблем, могу и пробежаться аккуратно, не по лесу- нет проблем. С тех пор рулон всегда лежит в моей рабочей аптечке и в домашней. Помогало для облегчения боли при "туннельном синдроме" запястья и было как-то потянул связку на пальце- подумал, а почему бы и нет. Прикинул как там всё устроено физиологически, вырезал полоску нужной ширины и длинны, наклеил, носил два дня и всё пришло в норму.
Это к вопросу об эффективности метода. Если оно работает в конкретном случае, то почему бы и не применять его?!
@@ibraimchibichev313 да, пока нет серьёзных поражений самих суставов, тейпы работают отлично. Надо только понять, как они работают и немного разбираться как идут связки и мышцы в конкретном месте и тогда тейпы помогают.
Я тоже была, как Фома неверующий 😄. Потом, по совету дочки, решила попробовать на больное, после травмы, колено. И, о, чудо 😊! - уже после того, как сняла тейпы с колена, шла в магазины и поймала себя на мысли, что иду, не хромаю и дыхание от боли не перехватывает!!! Носила их на колене 7 дней, аккуратно мылась с ними и промокала полотенцем. Вобщем, работают тейпы на все 100% 👍👍. ~~ ☺👋👋
@jamal usmanov я на Алиэкспресс покупал, но уже находил такие на Озоне практически по той же цене. Пришлось поискать, так как сперва поиск выбрасывает самые дорогие, как я не настраивал.
@jamalusmanov3590 магазин медицинской ортопедии
Добрый день! Спасибо за информацию. Первый вариант тейпирования 👍👍👍
При боли в колене очень помогает! Из собственного опыта могу сказать, что боль отступает на 3день, отек ушел после 5 дня тейпирования. Но я еще делала упражнения, которые рекомендованы в ваших роликах "как убрать боль в коленном суставе" (массаж болезненных точек мышцы бедра, растяжка). Очень эффективно в комбинации с тепированием! Спасибо огромное за рекомендации!
Всем - здоровья!!!
действителоьно, с тейпом насморк проходит за семь дней, а без тейпа за неделю
Даже при огнестрельном и осколочном вместе с морфином...
Большое спасибо автору видео. Очень грамотно. Спасибо большое, что делитесь опытом. Респект и уважение!!!
Док, разберите людям упражнение обратную гиперэкстензию. Это же лучшее что может быть для спины. Особенно наблюдая как с помощью неё про спортсмены возвращаются в спорт после грыж и травм 🤔
Спасибо большое, появились неприятные ощущения в колене, после тяжелого дня на ногах , сделала аппликацию и двигаться теперь намного лучше, дискомфорт ушел , благодарю 🙏🏻
Как хорошо, что так подробно и методически грамотно , с показом всё объяснили!
Дорогой дрктор снимите видео о тейпинге крестцового отдела позвоночника.
Огромное спасибо, доктор, за подробное объяснение теоретической части о кинезиотейпировании и практическую демонстрацию методики при разных случаях.
Спасибо! Очень доходчиво
9 лет назад был надрыв связок колена, тейпирование мне посоветовал хирург-ортопед, показал, как.
Сейчас, к сожалению, проблема в некотором роде вернулась, сразу купила тейпы.
Ваше видео очень понравилось. Спасибо
Спасибо. Грамотно, чётеко ,понятно.❤Пользуюсь давно. Помогает хорошо.
Очень помогает про отеке голеностопа. Когда уже ничего не помогает, приклеиваю тейпы. Смотрю на Ютубе как правильно и отличный результат
Большое спасибо! Все очень подробно, понятно и наглядно!
Огромное спасибо за информацию. В нашем городе о хорошем спортивном докторе можно только мечтать.
Спасибо! Ждём новых видео по использованию кинезио тейпов.
Спасибо! Доступно, понятно, приятно смотреть!
Благодарю за видео. Наконец то объяснили как он работают на еле.
Спасибо. Век живи - век учись. Так много нового, полезного🤝
самое толковое видео на э ту тему. спасибо.
О, именно то, что сейчас нужно! Спасибо!
отличное видео, без лишней воды, се четко и по делу! спасибо, буду пробовать
Спасибо. Тейпы спасают от боли. Проверено.
Огромное спасибо. Сделала все по Вашему примеру.Колено было травмировано трижды в разные периоды жизни, всегда было ощущение, что оно не на месте, ощущение что или короче другой ноги или слабее...в одн из травм на ноге атрофировались мышцы и нога была заметно меньше второй. После тейпирования все эти ощущения исчезли. Спасибо Вам большое).
А как долго вы делали? Как именно накладывали?
@@DD-sx9tq строго по инструкции, как в видео..
Классно, вечером посмотрю, давно интересно было, но слышал дорого очень стоит вроде.
рублей 300 стоит рулон длиной 5 метров, более чем доступно.
Скажите пожалуйста,при травме колена ,надо носить ещё дополнительно носить бандаж?при ушибе ночлега и повреждения мениска
Сто тысяч раз спасибо!❤
Доброго времени суток ! Мне нравится Ваш канал . У Вас очень полезная информация , но у меня проблемы со слухом . Я не разбираю о чём говорят . Вчера зашла были субтитры . Я обрадовалась . Сегодня зашла нету . Очень бы хотелось , чтобы были субтитры для людей с проблемами слуха . С Уважением ! 🙏
Автоматически создаваемые субтитры точно включены. Может быть была какая-то ошибка TH-cam...
@@Paliferoun Да . Наверное . Сейчас всё нормально . Благодарю ! 🙏
@@Paliferoun😊
Спасибо! Очень информационное видео, все подробно и доступно!
Желаю всем, кто читает этот комент, сбросить лишний вес и быть всегда в форме. Удачи !!
Огромное СПАСИБО! Мне это очень нужно.
Очень полезная информация! Спасибо!
Отлично обьяснили принцип работы тейпов! Спасибо!
Очень познавательно, спасибо. А какой доктор это накладывает? И какие фирмы по качеству посоветуете?
Мне накладывал мануальный терапевт
Благодарю,доктор.Колено артрозное воспалилось,но у коленного сустава с внутренней стороны находится венозная бугристость если можно так сказать. Можно накладывать тейп на это место? Спасибо.
Вопрос по теме. Интересует тейпирование подошвенной фасции, области т.н. пяточной шпоры.
Здравствуйте,сшиши мениск три месяца назад,есть не большая боль в колене с внутренней стороны колена.Можно накладывать тейпы ?
Тейпирование голеностопа и пяточную шпору покажите!
Расскажем!
Вот это приказной тон,ужас😅 поучитесь манерам, пожалуйста, и обращениям в письме
Спасибо конечно большое! Можно ли наколенник с силиконовым кольцом и держателями заменить тейпом, если хожу без наколенника, бывает ощущение, что нога может прогнуться назад.
Держит даже лучше наколенника!
Огромнейшее спасибо за ответ
здравствуйте, при отеке колена при синовите какую технику тейпирования можно применить для снятия отека? фонарик ? насколько это безопасно при самотейпирвании ?
На УЗИ доктор увидел что в колене у меня лопнуть мениск, до этого в Украине 10лет лечили мне кисту в колене. Но боль не проходила. Сейчас я в Германии. Выписала по почте тейп
В DM я покупала, 2.50евро
Доктор, при отёки колен можно так же использовать тэре?
Добрый день.а как наклеить тейпы.если спина болит при сгибании.вы об этом сказали но показали.прошу сделать такой ролик.т.к это меня очень интересует
Крутяк!!! Сделайте для туристов серию!
Добрый день! Помогает такой метод наложения тейпа при хронической боли при артрозе коленного сустава?
Евдокименко и бубновский вам помогут
Вот бы ещё видео тейпирование больного плеча и локтя.
Здравствуйте доктор можно ли для артрозаприменять этот метод клеивания заранее спасибо?
Добрый день!Помогает наложение тейпа при сутулости 🙏🙋
Делаю похожее с бинтом эластичным,только это спасает от болей при ходьбе особенно ступеньки при движении вниз(((
доктор ответьте пжт на мой вопрос. два дня наклеила тейпы на колено.у меня остеоартроз 3 ст.-на след.день отекли ноги ,бодьше в районе стопы.и ввше..что делать ?
Спасибо за качественные ролики. Пожалуйста, осветите вопрос, как можно работать с врожденной кривошеей.
Очень подробное видео! Спасибо! Скажите пожалуйста, а можно ли использовать тейп при болях в надкоснице, с внутренней стороны голени?
Про надкостницу тоже расскажу🤟🏽 Есть очень крутая аппликация из личного опыта.
@@ibraimchibichev313 Доктор, и где можно это посмотреть?
Гусиную лапку,как вылечить ????
Колено не болит,болит слева с внутренней стороны по портновской мышцы,боль при наступании на ногу.....5 месяцев никто из лекарей не могут вылечить т.е. снять боль......
@@ЗинаидаЛебедева-о6тчто вам помоглои
Синяки после тейпа, очень даже хорошо.
Тело, вспоминает про регенерацию.
ты без звука смотрел и
разыгралась фантазия?
тейпом синяки и отеки снимают!
Огромное спасибо! Прямо очень во время! Сделала, и отек немного спал...😊
Болит нерв/сухожилие(точно не знаю) проходящий по кости ключицы при физ.нагрузках, что делать?
Миллион спасибо ❤❤❤
Перед применением обязательно брить в ноль и тщательно смывать все средства
спасибо за видео ...про мочку уха вы загнули конечно .. она просто быстро вбирает тепло от обожженного пальца и всегда доступна под рукой. при ожоге локтя или ноги никто за мочку не хватается)
Очень полезное видео. Спасибо. Вот только у нас в аптеках тейперов нет.
Есть ленты и китайские и немецкие
Они в спортивных магазинах продаются.
@@svetlyatek от китайских надо держаться подальше - потом тааакие волдыри на коже. Я предпочитаю корейские с японским клеем. Чисто японские кусаются по цене.
Тейпы продаются на Озоне, Валдберис. Любые, по цене и качеству.
В ортопедических салонах бывают
Ширина тейпа как-то влияет на эффективность?
Спасибо Вам огромное!
Спасибо вам большое.все чётко и понятно. Пойду делать
Сделал по вашему примеру, боль ушла на 90 %, раньше при разгибании очень болело под коленом чашечкой. Этот метод не является лечением? Только как временная стабилизация, я правильно понял?
Я думаю. Как обезбаливающее часов на 6
так все иаки какой процент натяжения рабочей части тейпа?
Смотрю видос и вспоминаю Мэла Гибсона из фильма "Чего хотят женщины". Там, где он сидя бухой в ванной пробовал на себе депиляцию. Извините, док...
Отличный момент 😆 На меня было наклеено уже много метров тейпа и поэтому спокойно отношусь к этому)
Здравствуйте. Подскажите при бурсите колена поможет этот метод? Колено опухло и бопит.
Доктор ! Как наложить тейп на болезненное растяжение в левом паху ?
Травма свежая?
@@ibraimchibichev313 четыре месяца.
*чтобы не обращаться к врачам, советую всем переходить на правильное питание, и здоровый образ жизни,так как спасение утопающих - дело рук самих утопающих,... всем Вам крепкого здоровья*
Что подразумевает под правильным питанием? А то сейчас столько информации и вся противоречит друг другу
А при чем тут питание и травма? Что, если правильно питаться у вас не будет вьівихов? 🤦
@@olgachyzhevska3123 % вывихов будет мал
@@rodstvennik не смешите))) количество вьівихов и травм не зависит от питания, не пишите глупости
А если я упала то кушать огурцы?😂
Отлично 👍👏
спасибище за расжевывание теории. будем практиковаться. чего то представила, как вы будете сдирать тейпы с волосяным покровом с ноги((((
доктор комаровский в своем новогоднем выпуске рассказал самое лучшее применение этому пластырю
А можно ли клеить тейп, если поврежден внутренний мениск?
Доктор, можно ли тейпировать при артрозе сустава? Замучили сильные боли по ночам
Спасибо за информацию!)
Подскажите пожалуйста при острый артрите помогает?и последнее время мышцы стали слабыми.
Благодарю Вас!
Вероятно, метод фиксации колена может пригодится перед выходом в сад и огород, а не только для бегунов. Во всяком случае, мне помогает.😂😂
Здравствуйте....как лучше фиксировать надколенник при его нестабильности,в том случае когда он хронически вылетает...есть гиперплазия....есть смещение бугристости относительно надколенника ...есть то что сам надколенник находиться очень высоко ...пии этом в 19 году была опреация....
Спасибо!почти во всех источниках, колено не должно болтаться,а стоять на полу,а как показываете вы,колено не стабильно и уходит в сторону. Где истина? Для меня это очень важно,прошу ответить
При таком положении коленный сустав максимально растянут и это позволяет тейпу выполнить эффективно свою работу. Можно ещё лёжа, но обязателен сгиб сустава 90 град. Кому как нравится:)
Не поняла как клеить осминожку, если разрыв связок надколенника? Нужно чтобы в этой области уходил отёк
Спасибо.и Красивая расцветка))
У меня разрев Минск можно использовать как можно найти я из Узбекистана
Не рассказали степень натяжение при первых двух темпах первого способа.
первые два без натяжения накладываются
Звук желательно погромче. Спасибо.
Здравствуйте! А как тейпировать бедро?. Мускул спазмировплся, когда я делала тай чи, опираясь всем телом на правую сторону...Потом что-то там щелкнуло...Фактически я травмировала себя..
Растяните зону травмы и наклейте лимфодренажную аппликацию на растянутую область
Вопрос не совсем по теме. Есть ли у вас упражнения на исправление осанки ( видео). Искала на канале, не нашла. Мож ет кто то подскажет
Буквально на днях вышел ролик, где Артур показывает упражнения для улучшения осанки: th-cam.com/video/CgJXgNW9I4k/w-d-xo.html
Поищите на канале Джефа Кавальера
Мне диагностировали хрондромаляцию на колене. Сделали прп терапию, на какое то время она помогла. Потом опять появились боли, сейчас начала лечебную гимнастику но постоянная боль еще есть. Как думаете тейпирование мне поможет?
Вам помогло тейпирование?
@@relaxxxxx568а вам?
Доктор, неравномерное сужение суставной щели колена внутреннее. Какой тейп поможет и поможет ли вообще?
БлагоДарю❤
Если можно тейпирование при щелкании большого пальца ( thumb trigger)покажите🙏🏻🥲
Здравствуйте после операции на коленный сустав образовалась спайка на шве прошел месяц что делать
Ушиб колна с правой стороны воспаление свящки немного,сзема такая же?
Благодарю!
Данную апликацию , можно при хондромаляции надколенника ?
DmitryXray
1 секунду назад
доброго времени суток получил ушиб мягких тканей коленного сустава , доктор сказал что нужно носить артез у меня мягкий артез полностью закрывает колено , дома нужно его носить , и вовремя сна ?можете ответить , можно ли заменить тэйпами ?
на период травмы , и можно ли в них выступить по плаванью
?
А какой процент натяжения должен быть у тейпа?
Легкое натяжение, это сколько
19:15 лимфодренажная аппликация
Gde mozhno zakazat soitivniy teyp
У меня артроз , хондромаляция 1 ст , плоскостопие, болит уже год или два , кортизон кололи в 2023 году, как часто нужно клеить тейпы и примерно месяц или лучше укол в коленный сустав?
Где такие продают?
Прикольно.Про плесо нужно еще.а то болит уже 2 года в определённых фазах движения и идёт прострел от передней дельты в бицепс
лучше посетите реабилитолога спортивного или травматолога, скорее всего надо упражнениями определенными закачать и укрепить плечо, проконсультируйтесь. Если город маленький то все равно наверное есть какой-то спорт клуб, лицей, команда, там наверняка можно найти реабилитолога-физиолога что покажет упражнения для вашего случая. Плечо очень сложный сустав, очень много связок и мышц к нему идет, лучше не шутить и вылечить сразу и нормально. На этом канале наверное сможете найти видео по укреплению плеча с помощью упражнений. Только лишь тейпами плечо не вылечить, это как мочу пить и надеятся что сколиоз уйдет.
@@andriibakhtiozin4477 спасибо
Найдите, у себя, клинику, где лечат ударно-волновой терапией... Я, лечила запястье.... Улучшилось состояние кисти....
как тейпировать шею?
Расскажем в следующем видео!
Все хотят даром наивные.Ростяжка все вылечит ищите Док.Шишонин. И Док Божьев