নিয়মিত ব্যায়াম করেন।আর ঠিক সময়ে খান।তাহলে ওজন কমে যাবে।যদিও আপনি এমনিতেই সুন্দর মা শা আল্লাহ।কিন্তু ফিট থাকা বা সুস্থ থাকার জন্য ওজন কমানো অনেক দরকার।ওজন কমে গেলে অনেক ব্যাথা ঠিক হয়ে যায়।আপনি চেষ্টা করলে পারবেন।ইন শা আল্লাহ
Amio over weight..try korchi inshallah. But apni ei bhabe bhaat khele kono din weight loose korben na..apnar Khub ashokti bhaat er proti Khub tough I know
Sister i love the Baji u made looks yummy sister u've got nice balcony try Yoga in the morning if have park go for a walk it will help you loose weight plus try olive oil for cooking it's very good for health try not to have to much fatty food In Sha Allah it will help you loose weight please don't mind telling you i love u how ever you are lot's of love sister ❤❤❤❤❤🤲🤲
Sobji khan beshi ....r 30 mnt kom kore hatun ,ektu timely ghuman ,beshi beshi pani khan,mach o jesob e calory beshi oigulo avoid koron tel kom khan apni onk tel khan sobji vaja na kheye jhol khete try koron apnar ojon kombe, through online kono valo bangladeshi or indian dr. Dekhan ,asha kori sob problem er solution paben.plz eta request.
আপু আপনি চাইলে স্লিমিং টি খেতে পারেন,,, আমাদের বাঙলাদেশে এখন অনেক অগানিক প্রোডাক্ট আছে,,যা খেলে,, আপনি সারাদিন যত ইচ্ছা খান,,, আপনার ওজন বাড়বে না,,,এই স্লিমিং টি খেলে,,, ট্রাই করে দেখতে পারেন ❤ প্রত্যেক মাসে ৮ কেজি করে ওজন কমবে 🥰
নিয়মিত ব্যায়াম করেন।আর ঠিক সময়ে খান।তাহলে ওজন কমে যাবে।যদিও আপনি এমনিতেই সুন্দর মা শা আল্লাহ।কিন্তু ফিট থাকা বা সুস্থ থাকার জন্য ওজন কমানো অনেক দরকার।ওজন কমে গেলে অনেক ব্যাথা ঠিক হয়ে যায়।আপনি চেষ্টা করলে পারবেন।ইন শা আল্লাহ
আমার তো ইলিশ মাছ দেখে খেতে ইচ্ছে করছে ইনশা আল্লাহ্ দোয়া করি আল্লাহ্ যেন তাড়াতাড়ি সুস্থ করে দেন আমিন
আপু ইলিশ মাছ সেই স্বাদ 😋😋😋
আপু আপনাকে আমার খুব ভালো লাগে ❤
কনসিভ হওয়ার জন্য ওজন কমানো বেশ জরুরি।
এটা সব ডাক্তার বলে😢
আপু কি অবস্থা?
ইলিশ মাছ রান্না টা সেরকম হয়েছে
আপু ২ কানের মধ্যে ২ কোয়া আস্ত রসুন দিয়ে থাক বেন।ব্যথা সেরে যাবে।
বুন আমিও কাওয়ার জন্য ওজন কমাইতে পারিনা
ইনশাহালাহ
Brown rice khele weight kombe. Week e 2/3 ta roja rakte hobe.
বাংলাদেশ টাইম 9 টা 20 রাত দেখছি ❤❤
Apu apnar weight koto aktu bolben plz
Apu tumar sob video ami dekhi anak valo lage.
আফু ,কালকে আপনার খাওয়ার ভিডিও দেখতে দেখতে খিদে পেয়ে গেছিল ,রাত 1টা 32 এর দিকে , এই শীতের মধ্যে উঠে রান্না করে খেয়ে সুয়ে পড়ছি 😁😁😁
Onk vlo ranan krco apu
Rakhi carbohydrate eaktu komao
Alhamdulillah
ওজন কমালে কনসিভ করতে পারবেন ইনশাআল্লাহ।
আপু ভালো থাকা টা দরকার ভাত খায় টা না পারলে ও অনেক কষ্ট আমি খেতে চাই কিন্তু কিছুই খেতে পারি না😊
আপুর রান্না অনেক ভালো লাগে আমার কাছে ❤❤❤❤❤❤❤
আসসালামুয়ালাইকুম ওরাহমাতুল্লাহ ওবারকাতুহু
আপু সবজি কম খেলে ওজন কমবে অনেক দ্রুত
Apnai nisshas nen amar asthir lage
কেমন আছেন আপু?
Amio over weight..try korchi inshallah.
But apni ei bhabe bhaat khele kono din weight loose korben na..apnar Khub ashokti bhaat er proti
Khub tough I know
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
আপনার ওজন কত
আপু তোমার ওজন কত কেজি ❤
আপু সবজিটার নাম ঝুকিনি না যুকিনি বলে
আপনার ওজন কত আপু
Assalamualaikum apu jodio ba tumar ojon komanor dorkar nai tumak emnite ekhon khuv sundor lage jodi tumi ojon komate chaw tahole tumi organin root page tehke sliming tea ta khete paro ete tumi sudu misti jatio khawar kom khelei hobe r sob khete parbe,,
Amar o majhe majhe ao rokom pither betha hoy.jokhon betha hoy mone hoy nishash ta bondho hoy jay
❤❤❤
Sister i love the Baji u made looks yummy sister u've got nice balcony try Yoga in the morning if have park go for a walk it will help you loose weight plus try olive oil for cooking it's very good for health try not to have to much fatty food In Sha Allah it will help you loose weight please don't mind telling you i love u how ever you are lot's of love sister ❤❤❤❤❤🤲🤲
আপু অনেক দিন ধরে তোমার ভিডিও গুলো দেখতে পারিনা,,😢,,মন টা বেশি ভালো না, কয়দিন ধরে, তাই, আমিও ইউটিউব চেনেল খুলেছি,আপু,,,,❤❤❤❤❤
কম খেলেই তো হয়
ওজন কমালে কনসিভ হয় আমার নিজে চোখে দেখা
Apnader juti ta valo lage...but apnader sontan na hoate kosto lage
First view
কেমন আছেন আপু ভালো আছেন নি
Walaikum assalam aunty
Apnar mone hoy gas er somossha hoise.bhalo dacter dekhan.ta na hoile kintu ai betha abar hobe
ইলিশে কাঁচা মরিচ অল্প পেঁয়াজ তেল খুবই কম, এর বাইরে আর মসলা আমারা দেই না। হাতে মাখা ইলিশ বেস্ট।
Apnara shobai 1 month khali salad khabean ta holea weight komea.jabea
first comment
ভাত কম করি খাইয়েন মোডা কমি যাইবো
আপু তুমি মরিচ একটু কম খাও গ্যাস এর ব্যাথা ও পিঠে হয়ে থাকে
Apni ato kaj koren Apnar to weight komar kotha but onek er shorir ei rokom i joto i ja koren kome na
আপু তোমার কথা হাসি আপু আমাকে সাপোর্ট দিবেন প্লিজ আপু ❤ আমার বাড়ি নোয়াখালী আপু ❤❤❤❤
আপু ইদানীং ভিডিওতে আপনাকে খুব সুন্দর লাগছে।
তাই
Sobji khan beshi ....r 30 mnt kom kore hatun ,ektu timely ghuman ,beshi beshi pani khan,mach o jesob e calory beshi oigulo avoid koron tel kom khan apni onk tel khan sobji vaja na kheye jhol khete try koron apnar ojon kombe, through online kono valo bangladeshi or indian dr. Dekhan ,asha kori sob problem er solution paben.plz eta request.
জীবন তেজপাতা হয়ে গেছে
খান বেশি করি
Hi
Hello
Onek e abar ato khi mota i hoy na
Appu amr weight 98kg 😢😢amr weight kundin je allah kombe
খুব ভালো লাগে তোমার ভিডিও
আমার ছেলে বলে
মা আপুরা ভাইয়েরা দেখবো
প্লিজ রিপ্লাই দিও আপু চাদপুর থেকে
Apu apni khan k Ki bollo she ta shuna r dorkar nai shorir hoice allah r Dan
আপু আপনি চাইলে স্লিমিং টি খেতে পারেন,,, আমাদের বাঙলাদেশে এখন অনেক অগানিক প্রোডাক্ট আছে,,যা খেলে,, আপনি সারাদিন যত ইচ্ছা খান,,, আপনার ওজন বাড়বে না,,,এই স্লিমিং টি খেলে,,, ট্রাই করে দেখতে পারেন ❤ প্রত্যেক মাসে ৮ কেজি করে ওজন কমবে 🥰
hmmm onek kome.....apni kheyecen...r koto kg komce
Are kala ki bolen anne ososto takle amder binodon dibo k
Tui ki beshi sondor nki ??
@@TaniaAkter-b6j apu ei khane sundor ba kala r kotha bole nai
Uni khala bolche
নির্লজ্য মহিলা রাখখোশের ভিডিওতে খায়।
উনিতো কতো সুন্দর করে খায় দেখলেই খেতে ইচ্ছে করে আপনার সমস্যা কোথায়???
আর আপনার কাজ নাই দেখতে চলে আসছেন ফাজিল