"Disciplina é liberdade..." Eu era uma pessoa extremamente indiciplinada em relação a quase tudo, mas através dos seus vídeos aos poucos venho descobrindo que é possível atingir objetivos seja qual for. Sucesso sempre e muito obrigada!
Por muito tempo detestei conteúdos de autoajuda, mas venho a acompanhar seus vídeos desde o começo desse ano e descobri que conteúdo de autoajuda pode ter qualidade e responsabilidade com seus consumidores. O que você faz é incrível, muito obrigado.
Pois eh +Leandro Bernardo na nossa sociedade, há um tipo de um orgulho, eu não sei dizer ao certo.. mas é como se fosse "errado" querer ler um "livro de auto ajuda". E ao mesmo tempo a maioria dos livros na seção de "auto ajuda" são cheios de somente "positivismo", imaginar o cenário perfeito e por ae vai... acho que essa mistura alimenta a ideia de detestar esses tipos de conteúdo. O que eu penso é buscar as boas fontes de conteúdos, e a Arata Academy concerteza é uma delas.
+Gustavo Willer Realmente gustavo , chega ao ponto de ter gente que sente vergonha de ir na seção auto ajuda da livraria porque diz que é coisa de doente ou de gente depressiva rs., ao seiiti mais um ótimo vídeo!
Gente, vcs nem vão acreditar no que eu fiz : há uns 10 anos eu era muito medrosa. Nesse período eu consegui um estágio de dois anos, no arquivo da justiça federal. Fiquei por lá apenas um mês, porque tive muito medo e timidez, vendo e estando perto daquelas pessoas tão bonitas e engravatadas. Se fosse hoje eu iria agarrar essa oportunidade com toda força. Pq hoje estou mais forte.
Seiiti Arata, bom dia... eu gostaria de dizer isso pessoalmente a você, mas nesse momento não há como, vai por aqui mesmo... somente assistindo aos seus vídeos, você consegui mudar meu jeito de ser, meus pensamento estão mais organizados, minha vida está mudando significamente... muito obrigado.
Adoro sua habilidade em explicar! Admiro sua lucidez e raciocínio! Ainda encontro um marido assim! Brincadeiras à parte, vc é show e estou adorando assistir aos seus vídeos! Parabéns!
Vídeo excelente, foco, força de vontade e fé. Com o tempo e a experiência descobrimos que podemos ser o que queremos. O Livro o Monge e o Executivo é muito bom e nos ensina bastante. tem um capítulo do livro que diz: “Quem quiser ser líder deve ser primeiro servidor. Se você quiser liderar, deve servir Jesus Cristo”. Porque ninguém nasce líder, a liderança vem através de um esforço contínuo, o livro supracitado trata-se sobre liderança. Independente de religião é um livro que tem ensinamentos maravilhosos.
Sensacional este tema que foi abordado. Como Coach de alta performance vivo buscando avançar nas minhas realizações. Após realizadas ,busco novas metas e sentir o prazer absoluto ao conquistá-las . Parabéns Arata pelo seu trabalho em nos compartilhar a sua experiência e resultados visíveis.
Este vídeo é um dos melhores de todos. Tem tanto ensinamento aqui que pode mudar a vida de uma pessoa. Parabéns Seiiti e obrigado, obrigado e mais uma vez obrigado.
Cara não sei qual o seu objetivo com esses vídeos (e não preciso saber). Não Me lembro como cheguei aqui! Só sei que sou muito grato à você! Pois a cada vídeo seu, sinto uma transformação em mim. Muito obrigado. E que você sempre tenha motivação pra continuar. Tenho certeza que tem muitas pessoas precisando de dessas palavras!
Obrigado por demonstrar sua flexibilidade e humildade Y to... Sinceramente me surpreendeu.. Estou mais acostumado com Senhores Sabe Tudo, mas você foi uma grata surpresa !! PARABÉNS e obrigado Y to !!!!! Isso é trocar idéias ...
Mestre Arata, eu estava pensando em abrir um negócio, mas já estava desistindo, por causa do medo de falhar e de ter prejuízos. Esse vídeo renovou minhas forças, não vou desistir, vou seguir em frente. Obrigado por postar esse conteúdo tão valioso. Espero, de coração, que as pessoas parem de buscar lixo para ocupar o cérebro de coisa alguma e passem a procurar coisas boas como seus vídeos, para aprenderem e evoluirem. Abraço e meu eterno respeito a vc.
BOA TARDE PREZADO SEIITI. ÓTIMAS DICAS, SEUS VIDEOS SÃO SEMPRE MUITO UTEIS E COM ASSUNTOS EXTREMAMENTE RELEVANTES. HOJE EM DIA PRECISAMOS CADA VEZ MAIS TER UMA MENTALIDADE DE ALTA PERFORMANCE MESMO, POIS TUDO MUDA MUITO RÁPIDO E PRECISA FICAR ATENTOS E PRONTOS PARA ESTAS MUDANÇAS. ATT ANDRÉ ANDREETI - ERECHIM - RIO GRANDE DO SUL.
Adoro o Seiiti Arata. Falou tudo ... Consegui um bom cargo , fui promovido, consegui uma bolsa em uma boa universidade particular e de um certo tempo pra cá. Os meus resultados começaram a diminuir até estagnar, pois o meu ritmo de euforia em sucesso que eu tinha me acostumado estava diminuindo. Passei um tempo chateado porque na minha cabeça o ritmo não podia e nem devia diminuir pelo minha dedicação e trabalho Mas alguns meses depois percebi que esses desafios que eu estava passando demandavam tempo pra visualizar resultados ... Se eu soubesse disso antes, teria poupando um certo tempo de limitação e batalha emocional
Seus vídeos estão me ajudando muito, estou fazendo faculdade de adm e as vezes sou julgada por essa escolha e é difícil e complicado fora os colegas da faculdade em questão de trabalhos e ter humildade em certos quesitos, obrigada pela ajuda pois as vezes me sinto muito triste e seus vídeos me ajudam bastante.
Adorei. Seiiti tem sempre uma boa palavra pra refletirmos sobre nossa condição. Pensamentos que nos conduzem a tomar uma boa ação. Acompanho seus vídeos e sou muito grata por tudo que vc compartilha em público.
Encontrar motivação na prática é viver o seu propósito de vida ENQUANTO o constrói. É encontrar a si mesmo naquilo que faz. E isso é muito mais significativo do que a felicidade fugaz do alcance de uma meta.
Cara vc é de mais, Gratidão pela orientação, e renovação da minha coragem. Quanto estamos aprendendo algo novo e requer alta performance é necessário cuidados com a motivação. Já pensei em desistir por achar que não tinha qualificação suficiente, mas vc me despertou mais garra para estudar e continuar no foco . Gratidão 💎🙏
Ola, olhar para o fracasso de maneira positiva pode ser um grande passo para o crescimento pessoal pq nao ha experiencia na vida que nao nos ensine algo proveitoso. Na pior das hipoteses vc terá aprendido "como nao fazer". Amigo, gostaria que vc existisse ha 50 anos atras, qdo eu começa a fazer escolhas, sem ter, sequer, noção disto . Hj, depois e 2 casamentos, viuva, sem filhos, estou começando novamente, mas. com certeza, posso dizer que nao estou "na estaca zero". Agradeço ao UNIVERSO por vc existir e por permitir-me ter acesso ao conteudo que vc, tao gentilmente, disponibiliza. CONGRATULAÇÕES
video muito bom, muito bom mesmo 👏 a sociedade deveria agradecer por existir pessoas como você nos ensinando e compartilhando tudo o que sabes, o mundo precisa mais disso.
eu amo os seus vídeos, seus conselhos são ótimos depois q comecei a assistir os seus videos me sinto mais confiante em td o que faço. muito obg! sucesso
Obrigada pelas lições Seiiti, este video tende a contribuir muito com meu desempenho de agora em diante. Sempre muito bom acompanhar o canal.. Parabéns.
É isso aí professor! Mestre eu estudo pra um concurso que abre a quase dois a dois anos. Mas muitas vezes eu percebo que me desistimulo e passo a caminhar lento; não desistindo. Seus vídeos me estimulam bastante.
Olá Arata! Conheci o seu canal ontem e já estou apaixonada. Já estou aprendendo a lidar e a observar os problemas de outro ponto de vista! Obrigada!!! ^^
Seu vídeo veio em ótima hora pra mim. Tenho sonho de ser professora universitária, já sou graduada e tentei passar na prova do mestrado, mas sinto que não fui tão bem nessa prova. Mas não desisti, embora ainda não tenha recebido a resposta continuo estudando pra logo poder subir mais um degrau.
Joel Lisandro isso. E esse conseguir é nosso, do nosso jeito. Só a nós cabe definir nossos limites, paradas.... A vida é boa! Ihhhhh estou filosofando hahah (ouvir Beto Guedes faz isso comigo)
![🧠[MOTIVACIONAL] ONDE VOCÊ QUER ESTAR EM 2024? PALESTRA COMPLETA | LEANDRO KARNAL](http://i.ytimg.com/vi/oJhFQolnhAw/mqdefault.jpg)
"Disciplina é liberdade..."
Eu era uma pessoa extremamente indiciplinada em relação a quase tudo, mas através dos seus vídeos aos poucos venho descobrindo que é possível atingir objetivos seja qual for. Sucesso sempre e muito obrigada!
Por muito tempo detestei conteúdos de autoajuda, mas venho a acompanhar seus vídeos desde o começo desse ano e descobri que conteúdo de autoajuda pode ter qualidade e responsabilidade com seus consumidores. O que você faz é incrível, muito obrigado.
+Leandro Bernardo obrigado! Acredito que dá pra conversar sobre os mais diferentes temas com simplicidade e respeito. Abraço!
Pois eh +Leandro Bernardo na nossa sociedade, há um tipo de um orgulho, eu não sei dizer ao certo.. mas é como se fosse "errado" querer ler um "livro de auto ajuda". E ao mesmo tempo a maioria dos livros na seção de "auto ajuda" são cheios de somente "positivismo", imaginar o cenário perfeito e por ae vai... acho que essa mistura alimenta a ideia de detestar esses tipos de conteúdo. O que eu penso é buscar as boas fontes de conteúdos, e a Arata Academy concerteza é uma delas.
+Gustavo Willer Realmente gustavo , chega ao ponto de ter gente que sente vergonha de ir na seção auto ajuda da livraria porque diz que é coisa de doente ou de gente depressiva rs., ao seiiti mais um ótimo vídeo!
+Leandro Bernardo desenvolvimento pessoal é o termo mais correto
+Leandro Bernardo concordo com vc leandro!
Gente, vcs nem vão acreditar no que eu fiz : há uns 10 anos eu era muito medrosa. Nesse período eu consegui um estágio de dois anos, no arquivo da justiça federal. Fiquei por lá apenas um mês, porque tive muito medo e timidez, vendo e estando perto daquelas pessoas tão bonitas e engravatadas. Se fosse hoje eu iria agarrar essa oportunidade com toda força. Pq hoje estou mais forte.
Sr Arata seus vídeos são muito úteis eu tenho 14 anos e ver seus videos me ajudam demais em tudo
Queria eu começar com 14. HADUAHAUA, boa mlk.
Iiiih, estamos na mesma em. Também tenho 14 anos.
Fiz 15 faz pouco tempo
*Vim do Futuro para falar que você tem 17 anos hoje!!*
EU acho que sou o mais novo pq tenho 13 anos em 2020
Seiiti: Você é excelente!!!
Seiiti Arata, bom dia... eu gostaria de dizer isso pessoalmente a você, mas nesse momento não há como, vai por aqui mesmo... somente assistindo aos seus vídeos, você consegui mudar meu jeito de ser, meus pensamento estão mais organizados, minha vida está mudando significamente... muito obrigado.
Adoro sua habilidade em explicar! Admiro sua lucidez e raciocínio! Ainda encontro um marido assim! Brincadeiras à parte, vc é show e estou adorando assistir aos seus vídeos! Parabéns!
Vídeo excelente, foco, força de vontade e fé. Com o tempo e a experiência descobrimos que podemos ser o que queremos.
O Livro o Monge e o Executivo é muito bom e nos ensina bastante. tem um capítulo do livro que diz:
“Quem quiser ser líder deve ser primeiro servidor. Se você quiser liderar, deve servir Jesus Cristo”.
Porque ninguém nasce líder, a liderança vem através de um esforço contínuo, o livro supracitado trata-se sobre liderança.
Independente de religião é um livro que tem ensinamentos maravilhosos.
Sensacional este tema que foi abordado. Como Coach de alta performance vivo buscando avançar nas minhas realizações. Após realizadas ,busco novas metas e sentir o prazer absoluto ao conquistá-las . Parabéns Arata pelo seu trabalho em nos compartilhar a sua experiência e resultados visíveis.
Este vídeo é um dos melhores de todos. Tem tanto ensinamento aqui que pode mudar a vida de uma pessoa. Parabéns Seiiti e obrigado, obrigado e mais uma vez obrigado.
Olá Arata, seus vídeos são muito inteligentes e esclarecedores. Gosto muito, tiro muito proveito deles. continue. Sou muito grata por você e por eles.
Cara não sei qual o seu objetivo com esses vídeos (e não preciso saber). Não Me lembro como cheguei aqui!
Só sei que sou muito grato à você! Pois a cada vídeo seu, sinto uma transformação em mim. Muito obrigado. E que você sempre tenha motivação pra continuar. Tenho certeza que tem muitas pessoas precisando de dessas palavras!
Obrigado por demonstrar sua flexibilidade e humildade Y to... Sinceramente me surpreendeu.. Estou mais acostumado com Senhores Sabe Tudo, mas você foi uma grata surpresa !! PARABÉNS e obrigado Y to !!!!! Isso é trocar idéias ...
Mestre Arata, eu estava pensando em abrir um negócio, mas já estava desistindo, por causa do medo de falhar e de ter prejuízos.
Esse vídeo renovou minhas forças, não vou desistir, vou seguir em frente. Obrigado por postar esse conteúdo tão valioso.
Espero, de coração, que as pessoas parem de buscar lixo para ocupar o cérebro de coisa alguma e passem a procurar coisas boas como seus vídeos, para aprenderem e evoluirem.
Abraço e meu eterno respeito a vc.
BOA TARDE PREZADO SEIITI.
ÓTIMAS DICAS, SEUS VIDEOS SÃO SEMPRE MUITO UTEIS E COM ASSUNTOS EXTREMAMENTE RELEVANTES.
HOJE EM DIA PRECISAMOS CADA VEZ MAIS TER UMA MENTALIDADE DE ALTA PERFORMANCE MESMO, POIS TUDO MUDA MUITO RÁPIDO E PRECISA FICAR ATENTOS E PRONTOS PARA ESTAS MUDANÇAS.
ATT
ANDRÉ ANDREETI - ERECHIM - RIO GRANDE DO SUL.
Muito obrigado pelos ensinamento , conteudo top , muita qualidade e extremamente franco , parabéns Seitii e ótimo trarbalho
Os vídeos do Saiiti é tão bom tão bom que agente não quer perder nem os últimos segundos. 👏👏😍😍❤❤❤ Parabéns pelo trabalho.
Esse vídeo veio no timing perfeito na minha vida. Parabéns
Já instalei essa mentalidade. 🙏🙏🙏
Genial. Simples. Efetivo. Eu já fazia isso de maneira intuitiva, mas fazer conscientemente é melhor. Grande, iluminado Seiiti.
Siiti,vc é um mentor! 🙏🏼
Adoro o Seiiti Arata. Falou tudo ...
Consegui um bom cargo , fui promovido, consegui uma bolsa em uma boa universidade particular e de um certo tempo pra cá. Os meus resultados começaram a diminuir até estagnar, pois o meu ritmo de euforia em sucesso que eu tinha me acostumado estava diminuindo. Passei um tempo chateado porque na minha cabeça o ritmo não podia e nem devia diminuir pelo minha dedicação e trabalho
Mas alguns meses depois percebi que esses desafios que eu estava passando demandavam tempo pra visualizar resultados ...
Se eu soubesse disso antes, teria poupando um certo tempo de limitação e batalha emocional
Seus vídeos estão me ajudando muito, estou fazendo faculdade de adm e as vezes sou julgada por essa escolha e é difícil e complicado fora os colegas da faculdade em questão de trabalhos e ter humildade em certos quesitos, obrigada pela ajuda pois as vezes me sinto muito triste e seus vídeos me ajudam bastante.
Arata muito obrigado.. seu ensinamentos mudaram minha vida!!!
Arata, você é excepcional!!!
Verdade Arata hoje eu mudei a minha mentalidade, e o meu canal está crescendo, gratidão pelo conteúdo de VALOR Arata 👊
Seus vídeos são excelentes, objetivos e estratégicos. Parabéns
Adorei. Seiiti tem sempre uma boa palavra pra refletirmos sobre nossa condição. Pensamentos que nos conduzem a tomar uma boa ação. Acompanho seus vídeos e sou muito grata por tudo que vc compartilha em público.
Amo, seus vídeos me representam. MUITO OBRIGADA QUE DEUS TE ABENCOE.
Obrigado Seiiti. Vc sempre nos proporciona excelentes reflexões. Grande Abraço.
Meu amigo! Parabéns você é muito bom!
tem a capacidade de ensinar tanto em pouco tempo!! e' tudo que precisamos!! parabéns e obrigada!!
Queria msm era trabalhar com seiiti, aprender mais e mais com o mestre.
Bom dia! Queria agradecer as constantes dicas e seu empenho em ajudar ao próximo..
Olá Settti Arata, hoje entre tantas coisas que poderia te dizer, vou apenas resumi-las em apenas 4 palavras, obrigada por você existir!
Encontrar motivação na prática é viver o seu propósito de vida ENQUANTO o constrói. É encontrar a si mesmo naquilo que faz. E isso é muito mais significativo do que a felicidade fugaz do alcance de uma meta.
Show
Vc é um gênio com certeza!!
Um dos melhores vídeos que você já postou. Os seus últimos vídeos aqui no youtube estão ficando cada vez melhores.
+Hiruudegan
Totalmente de acordo !! Muito obrigado Seiiti !!! Luz, Amor e Paz na sua Vida !!!
Estou começando uma jornada hoje e vou confiante depois desse vídeo.
Amo teus vídeos. Estou colocando em prática e observo que minha motivação está aumentando. Gratidão!
Olá Arata, gostei dos seus vídeos pois são diretos, objetivos e muito claros. Você tem uma dicção muito boa. Abraço.
Presente do domingo.... Parabéns Arata Academy !!!
Você é incrível, te amo meu querido
Pouco comento, mas o like é garantido, sabe transmitir as ideias de forma simples ao ponte de que todos identifiquem na própria vida, Top !
É uma aula prazerosa!!! Uma atrás da outra!!! Parabéns!!!
Cara vc é de mais, Gratidão pela orientação, e renovação da minha coragem. Quanto estamos aprendendo algo novo e requer alta performance é necessário cuidados com a motivação. Já pensei em desistir por achar que não tinha qualificação suficiente, mas vc me despertou mais garra para estudar e continuar no foco . Gratidão 💎🙏
Olá obrigada ja estava parando de luta mais vendo você vou luta
Vídeo foi indicado na matéria de Modelos de Gestão que estou cursando, curti demais. Profundo e filosófico !
Ola, olhar para o fracasso de maneira positiva pode ser um grande passo para o crescimento pessoal pq nao ha experiencia na vida que nao nos ensine algo proveitoso. Na pior das hipoteses vc terá aprendido "como nao fazer". Amigo, gostaria que vc existisse ha 50 anos atras, qdo eu começa a fazer escolhas, sem ter, sequer, noção disto . Hj, depois e 2 casamentos, viuva, sem filhos, estou começando novamente, mas. com certeza, posso dizer que nao estou "na estaca zero". Agradeço ao UNIVERSO por vc existir e por permitir-me ter acesso ao conteudo que vc, tao gentilmente, disponibiliza. CONGRATULAÇÕES
video muito bom, muito bom mesmo 👏 a sociedade deveria agradecer por existir pessoas como você nos ensinando e compartilhando tudo o que sabes, o mundo precisa mais disso.
Um dos melhores vídeos que já vi na minha vida. Gratidão!
Eu nunca desistir dos meus projetos. Mas colocalos em ação e meu maior desafio. Muito obrigado pelo conteúdo 👏👏👏✌
Parabéns por postar vídeos com excelente conteúdo vc é Luz ! 1.00000 vezes obrigada
PARABÉNS!
AUTO-AJUDA, SELF-MADE MAN, GUERREIRO CABULOSO!
Aplausos de pé.
Parabéns e obrigado pelos videos Seiiti
Cheguei ao vídeo fazendo uma busca sobre Ressignificar no TH-cam... boa surpresa pra uma 2ª-feira. Abraços...
Nota 10. Estou vendo seus vídeos antigos, muito bons
Continue sendo essa pessoa incrível! Parabéns!!
Olá Arata, sou muito grata por compartilhar seu talento! Quando fala, sinto que é genuíno e aprendo muito com você! Obrigada :)
Tenho 14 anos, seus vídeos estão me ajudando muito!
eu amo os seus vídeos, seus conselhos são ótimos depois q comecei a assistir os seus videos me sinto mais confiante em td o que faço. muito obg! sucesso
Gratidão por esses ensinamentos. Tudo que disse que fez sentido com o ponto da jornada em que me encontro hoje.
Sensacional! Obrigada por este vídeo.
estou passando por um momento difícil,mas o seu vídeo me fez abrir os meus horizontes e amlpiar as minhas ideias,MUITO OBRIGADA.
Adoro seu canal e seus conselhos. Recomendo para todos.
Perfeito Impacto em Minha Vida
Ótimo vídeo! Sacadas relativamente simples como essas geram resultados incríveis na nossa performance. Parabéns pelo conteúdo Seiiti =)
Parabéns amigo!! Tudo bom prá !!! Gratidão.
Obrigada pelas lições Seiiti, este video tende a contribuir muito com meu desempenho de agora em diante.
Sempre muito bom acompanhar o canal..
Parabéns.
Grande Arata!!! Gratidão!!!
Excelente Video!!! Sem palavras para expressar minha gratidão!
Agradecemos pelas dicas Seiiti Arata
Parabéns, parabéns, parabens.
Obrigado, obrigado, obrigado.🙏
Seidi Arata;
PARABÉNS pelos VÍDEOS.
Seus ensinamentos salva se por em prática
ENGLISH version - High performance mindset: five simple steps - arata.se/hello21
Ajudar o próximo a crescer a evoluir a se tornar sua melhor versão sempre é importante. Ótimo trabalho
É isso aí professor! Mestre eu estudo pra um concurso que abre a quase dois a dois anos. Mas muitas vezes eu percebo que me desistimulo e passo a caminhar lento; não desistindo. Seus vídeos me estimulam bastante.
Olá Arata! Conheci o seu canal ontem e já estou apaixonada. Já estou aprendendo a lidar e a observar os problemas de outro ponto de vista! Obrigada!!! ^^
Muito bons os vídeos deste canal. Parabéns para a Arata Academy.
É o melhor o Seiti uhul.
Vídeos bom demais, na moral 👏 Um dos melhores canais do TH-cam, sem dúvidas.
Adorei. Acordar e já ver este vídeo!
Olá Seiiti! Muito bom! Bem centrada a maneira como você aborda os temas. Parabéns. Forte abraço.
Excelente conteúdo e uma comunicação clara e simples. Fantástico.
Ótimo vídeo isso sim é um canal de grande valor parabéns 😊
Perfeito! Arata sempre muito claro.
Enfrentamento de medo!falou tudo.
Obrigado Seiti! Como sempre, conteúdo de qualidade e dicas excelentes!
Como sempre
videos ótimos
Espetacular!
Se tivesse como dar like 1000 vezes eu faria! Muito bom!
Seu vídeo veio em ótima hora pra mim. Tenho sonho de ser professora universitária, já sou graduada e tentei passar na prova do mestrado, mas sinto que não fui tão bem nessa prova.
Mas não desisti, embora ainda não tenha recebido a resposta continuo estudando pra logo poder subir mais um degrau.
Tu é o ''Ninjão mesmo heim Seiiti... Ah Miseravii
Muito bom kkkk
Admiro muito seu trabalho Seitii. Grande abraço!
Obrigado Seiiti! Muito obrigado!
Muito bom o vídeo!!! Conteúdo fantástico!!!! Obrigado por compartilhar...
Paz interior: se ocupar do tem que ser feito e não se preocupar.
Joel Lisandro Estou tentaaaaando ser mais eficaz. Tentaaaando rs
Joel Lisandro isso. E esse conseguir é nosso, do nosso jeito. Só a nós cabe definir nossos limites, paradas.... A vida é boa! Ihhhhh estou filosofando hahah (ouvir Beto Guedes faz isso comigo)
Boa noite, não sou de comentar em vídeos, mas realmente de coração obrigado por disponibilizar este conteúdo me ajudou muito.
Estou amando seus vídeos, tou assistindo todos. ❤❤❤