UM DIA NA VIDA DE UMA MÃE COM TRABALHO EM TEMPO INTEGRAL | Rotina das 9h às 17h + casa e filhos.

Você já se perguntou como é possível equilibrar todas as demandas de ser mãe, cuidar da casa, dos filhos e ainda trabalhar em home office? Neste vídeo, vou mostrar a realidade de um dia na minha vida, onde o trabalho remoto se mistura com as responsabilidades de casa e os desafios da maternidade.
Ao longo do vídeo, você vai ver como gerencio meu tempo entre reuniões, tarefas domésticas, e a atenção que meus filhos precisam. Gravei a minha rotina de um dia de home office de uma mãe que tenta equilibrar o trabalho da profissão com o da dona de casa, da mãe, dos cuidados com os filhos. Será que a gente consegue dar conta de tudo, ou melhor, será que precisamos mesmo dar conta?
Livros de cabeceira que eu recomendo a leitura:
A MALDIÇÃO DOS BONZINHOS: Como se libertar das exigências dos outros e aprender a dizer- não- Jacqui Marson: amzn.to/3AyE75H
LIMITES: QUANDO DIZER SIM, QUANDO DIZER NÃO- amzn.to/3YEVvzY
A CORAGEM DE SER VOCÊ MESMO- Brenné Brown: amzn.to/3WKS6gf
OS QUATRO COMPROMISSOS- Don Miguel Ruiz amzn.to/3yvDObw
FLUA- Louis Burlamaqui -amzn.to/3WP4fRg
Equipamentos que eu uso:
Suporte de mesa para celular: amzn.to/3X3du1D
Ring Light com tripé: amzn.to/3WMa8Ph
Vem me dar um "oi": Meu insta @juchamore