Страх публичных выступлений - Единственный рецепт

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 33

  • @create_studio
    @create_studio 6 หลายเดือนก่อน +6

    "Нужно не бороться с чувствами, а к ним прислушаться" - спасибо за ценный тезис!

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  6 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо большое за Ваш комментарий!)

  • @Ulala13_13
    @Ulala13_13 ปีที่แล้ว +11

    Дмитрий помог мне лучше любых психологов. Было очень много скованности, зажатости, страха, но посмотрев это видео несколько дней назад, я поняла, что это ушло. Да, так быстро, все проблемы были просто в голове, а Дмитрий помог их решить. У меня не просто ушёл страх (стыд) выступлений, но более того стало столько уверенности в себе, что хорошее настроение теперь со мной каждый день. Дмитрий, я безумно вам благодарна! Вы прекрасно умеете доносить свои мысли. Вы делаете это простым и доступным языком. Я могу вам просто поаплодировать 👏👏👏

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  ปีที่แล้ว +4

      Это прекрасно! Так держать! Теперь только вперед!

  • @АлександраКузьмина-ь6ъ
    @АлександраКузьмина-ь6ъ 11 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо, что передали … поймать «приятное волнение»

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  11 หลายเดือนก่อน +1

      🙏🏻👍🏻

  • @MiraMambetova-w7s
    @MiraMambetova-w7s ปีที่แล้ว +3

    Спасибо

  • @llinol_la
    @llinol_la ปีที่แล้ว +3

    спасибо вам

  • @Matisse3210
    @Matisse3210 11 หลายเดือนก่อน +1

    Очень хорошие видео !!! Спасибо большое Вам

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  11 หลายเดือนก่อน

      Спасибо Вам🫶

  • @bonnedubois1901
    @bonnedubois1901 ปีที่แล้ว +4

    Дмитрий, очень нравятся ваши видео. Есть ли у вас обучающий онлайн курс ? На сайт не получается зайти (

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте, у Дмитрия на данный момент есть индивидуальное онлайн обучение. А про онлайн курс он думает.😁🫶

    • @bonnedubois1901
      @bonnedubois1901 ปีที่แล้ว +1

      @@cinemamatrix а где можно увидеть информацию? И можно работающую ссылку на ваш сайт, чтобы увидеть ваши курсы , я живу в Сочи и мне формат онлайн обучения пока только возможен

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  ปีที่แล้ว +1

      @@bonnedubois1901 cinemamatrix.ru

    • @lubimkova__
      @lubimkova__ ปีที่แล้ว

      @@cinemamatrix Здравствуйте, присоединяюсь к актуальному вопросу. Скажите пожалуйста, на данный момент есть обучения не онлайн? Если да, то есть ли места и где можно узнать подробную информацию?

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  ปีที่แล้ว

      @@lubimkova__ офлайн обучение в Питере и Москве.
      Инстаграм @cinemamatrix
      Сайт cinemamatrix.ru

  • @argon_margon
    @argon_margon หลายเดือนก่อน

    "существуют также разные механизмы...,но я не буду о них говорить". Ну чтож... Большое спасибо, Сенсей. Просто окрасим предстоящий треш в радостные цвета. Делов-то...

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  หลายเดือนก่อน

      Спасибо за Ваш комментарий. А почему Вас ждет треш? Вы об этом думали?) Не заметили, что в видео этой теме уделяется время. Здесь мы говорим о самом прямом способе работы со «страхом публичных выступлений», не снятии симптомов и т.д. Работа с телом и дыханием и т.п. - это дополнительные «если хотите гомеопатические» инструменты. А пример про окрашивание - это способ объяснить, как наш способ мышления меняет восприятие происходящего.

    • @argon_margon
      @argon_margon หลายเดือนก่อน

      @@cinemamatrix Спокойно и непринужденно окрасить событие в приятные радостные цвета можно только в спокойном состоянии равновесия, когда есть возможность себя контролировать, а ее, увы, нет. Этому этапу предшествует тупая грубая механическая работа с собой: с бревном-телом, костлявым языком, адреналином и т.д. Вы просто представьте себе вашего случайного зрителя, зажатого и измотанного гормонами, которому с экрана говорят - "Да ты просто предтавь, какой это будет кайф!" Честно говоря, немного даже на издевку похоже... Метод "представьте" в этих ситуациях не работает никак.

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  หลายเดือนก่อน

      @@argon_margon «представьте» - не метод. Пожалуйста, внимательнее.

    • @argon_margon
      @argon_margon 27 วันที่ผ่านมา

      ​@@cinemamatrix Я случайно нашел ваше видео, будучи в дичайшем смятении и подавленности. Приношу свои извинения, если задел вас. Продолжайте, пожалуйста, вы делаете хорошее дело.

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  27 วันที่ผ่านมา

      @@argon_margon все в порядке), не задели, просто мы действительно не призываем просто окрасить все в позитив))).

  • @create_studio
    @create_studio 6 หลายเดือนก่อน +1

    Дмитрий, Вы учились гипнотерапии у Владимира Макулова?

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  6 หลายเดือนก่อน

      Нет, Дмитрий у Макулова не учился. Но его подход знает).

  • @verokayyy
    @verokayyy 6 หลายเดือนก่อน +1

    🔥🔥🔥🔥

  • @krisdaemti
    @krisdaemti 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ну я тоже боюсь выступлений в какой то мере, и да логично что если выступишь 1000 раз то скорее будешь не бояться выступать перед людьми а даже будет тошнить уже от этого, то есть явно чувство страха сменится на что то другое ну может на позитивное, не обязательно блевать на каждом выступлении от тошноты, есть что добавить добавить к видео. Этого не касались, но тема важная, а конкретно цель выступления. Ну и кстати да подготовка тоже очень важный аспект это да. А насчёт цели: либо ты хочешь понравиться тем перед кем ты выступаешь и это цель, либо у тебя цель донести какую то информацию до людей. И когда ты искренне так смущает фокус, то страх сильно уходит конечно. А так есть ещё и лень, ну можно записать 1000 сториз или блогов и видосов и перестать бояться этого, а можно просто иногда смотреть об этом видосы когда сильно прижмёт неуверенность в себе и очень мотивированно лежать на диване или кровати смотря что вам нравится

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  11 หลายเดือนก่อน +1

      Спасибо за Вашу включённость. Очень круто читать Ваши комментарии! Уверены, что они будут полезны другим людям. Посмотрите видео Дмитрия про публичные выступления. Основы самовыражения, подготовка к выступлению и внимание аудитории. Там многое раскрывается).

    • @krisdaemti
      @krisdaemti 11 หลายเดือนก่อน +1

      @@cinemamatrix я всё почти посмотрел на плейлист тренинг, 4 видео осталось, на самом деле я вообще не особо люблю писать комментарии в ютубе или лайки ставить, но наверное интересно здесь ихочется единомышленнико найти, ваши видео полезны и ну мне нравится что то узнавать как то расширять границы в голове, таких каналов по актёрскому мастерству вообще ощущение не очень много, во всяком случае тех которые мне могут отозваться

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  11 หลายเดือนก่อน

      @@krisdaemti спасибо Вам! Рады, что информация полезна!)

  • @nxxdlxss
    @nxxdlxss 6 หลายเดือนก่อน +2

    Не особо нравится подача, манера и в целом содержание, но, может, кому-то да поможет

    • @cinemamatrix
      @cinemamatrix  6 หลายเดือนก่อน

      Спасибо за Ваш комментарий👍🏻

  • @maratp1
    @maratp1 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо