الشيء لي لفت انتباهي انو ما ماشاء الله عليه ما بيطلب تعملو للايك وكومنت حبيت لأنو مابحب لي كل شوي اعملو لايك اشتركوا أول ما بيفتح الفديو شكراا دكتور بارك الله فيك
اللهم زدك علما وانفعنا بعلمك الللهم أجعلها في ميزان حسناتك.اللهم جنبك الفتن ما ظهر منها وما بطن.. الحمدلله ديمة استفيد منك واطبق معلوماتك فعلا رااااااااائعة..متابعة وفية لقناتك من الجزائر...ربي يرحم امك.. أنا ام محبة لاولادي ايضانحب نثقف روحي من اجلي ومن اجل اولادي
بارك الله فيك وزادك من فضله ربي يطول في عمرك حتى نستفيد ونرتقي ونتعلم معك أتمنى أن أحقق حلمي وهو أن احضى بفرصة المشاركة في مدرسة الحياة وجزاك الله كل الخير وفي ميزان حسناتك ويجعل علمك صدقة جارية لوالدتك التي انجبتك تحياتي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحيه طيبه، لاجدال في علميتك يادكتور حسن اضف الى ذلك حضورك المتميز وانطلاقا من هذا التوصيف اتجرأ لاطرح ماعندي ففي معرض حديثك تفضلت وقلت(منبع الآراء القلب) وعلى حد معرفتي المتواضعه ان الامر ليس كذلك فأرجو منكم تدعيم ماتفضلتم به بالاستناد الى ورقه علميه تثبت صحة ماذكرتم ولو بشكل مختصر ولأهمية الامر اتمنى ان تعرج على هذا الموضوع في الفيديو القادم بإذن الله شاكرين جهودكم الخيره وتقبل كل الاحترام والتقدير
جزاك الله عنا كل خير ورحم الله والدتك واختك ورحم الله امي وجميع اموات المسلمين ساطبق باذن لله كل هذه المعلومات لانني اتق في معلوماتك لانك ساعدتني على التخلص من الخوف من الموت والمرض واكيد هذه المعلومات ستفيدني فالف شكر لك
مساء الخير دكتور والله موضوع جميل وشيق والخطوة الاولى اسال أنا دائما اتبعهاو يبدأ النقاش أما باقي الخطوات لا اعرفها واحس أنني تنقصني المعلومات المهم أنا من يوم تابعت فيديوهاتك بدأت اشتغل على حالي اشكرك ربي يحفضك ويا ريت تساعدني في موضوع التربية أنا عندي ولد مطلقة حالةاربي ابني تربية صحيحة.وشكرا
هناك امور اعتدنا على فعلها بشكل يومي حتى لو لم نجد فيها متعه او فائده فقط لأننا اعتدنا عليها إذا فلجسم يحب فعل كل ما إعتاد على فعله اذا جزمنا بهذا فلماذا لا نعود أنفسنا على الصلاة في وقتها ونحافظ على اذكار الصباح والمساء وصلاة الضحى وقيام اليل والسنن الرواتب وصيام الإثنين والخميس والأيام البيض والست من شوال والتاسع من ذي الحجه وصوم يوم عاشورا ويوم قبله ويوم بعده وورد يومي من القرآن ونستمر على فعله حتى يكون عادة لنا يصعب علينا تركها ومن عاش على شي مات عليه نسئل الله حسن الخاتمه لنا جميع
بالنسبة لكلام النساء تجد مجموعة نساء كلهن يتكلمن وكلهن يسمعن في نفس الوقت 😅 بالنسبة لي أحب أن أسمع من يتكلم أمامي على أساس أن ينتهي ويترك لي الفرصة كي أتكلم ولكن للأسف كثيرا ما أقابل أشخاص لا يتركون لك فرصة التحدث نهائيا إلا إذا قاطعتهم وإلا سيمضون اللقاء فقط في الحديث عن أنفسهم.😂
السلام عليكم دكتور ، احب اشكرك جزيل الشكر على الفيديوهات الي بتنزلها و المفيدة و رجاءً عندي مشكلة مع بنتي في عمرها 16 سنة و عندها مشكلة انها تنتابها نوبات بكا في امتحانات الشفوية و ما بتقدر تقدم الامتحان يعني تسقط في المادة الشفوية مع انها في المواد الاخرى ممتازة و هي متحصلة على امتياز . و هذا بيحصل لها لما بتروح تمتحن الشفوي و هد حافظة و مذاكرة جيدا الا انها كل شيء يروح امام اللجنة، شيء ثاني انها لا تطيق الحشرات و اي حشرة مهما كانت حتى الذبابة او النملة تشوفها في غرفتها و على ثيابها تصاب بهلع لدرجة اني اخاف عليها من النوبة القلبية و تم نوبة بكا ماذا افعل حتى اخرجها من هذا كله خصوصا ان العام المقبل عندها امتحان شفوي مهم في البكالوريا شكرا دكتور
دكتور انا ابني عمره 5 سنين وهو خجول في المدرسة يتحدث بصوت منخفض مع اصدقائه ومعلمته لا تسمع صوته كثيراً ماذا افعل يادكتور لكي اجنبه هذا الخجل لانه في السنة المقبلة سيكون في الابتدائي انشاالله ولا أريده ان يبقى على هذا الحال
صدقيني بالتدرب المستمر راح تتغلبين على المشكله .. لدينا كلنا قدرات رهيبه ..وربي خلق لنا عقل يعمل المعجزات ...اتمنى لك القوه والثقه بالذات والتوكل على الله
شكرا لك دكتور تفيدنا كثيرا . جازاك الله خيرا عنا 🤲 دكتور من فضلك عندي سؤال وهو في الحقيقة مشكل في حياتي الزوجية فزوجي إنسان بارد جنسيا فهو لا يطلب مني معاشرته ولا أحس أنه يرغبني ولا يهتم بي كامرأة وهذا يؤلمني كثيرا حتى أنني افكر أحيانا في طلب الطلاق لأنني لا اجد متعة معه. كل همه وانشغاله هو اكله وشربه وعمله وهو مرتاح في حياته بهذه الطريقه . لا يحب السفر ولا الخروج للتنزه ويقول لي دائما أنه لا يمنعني من فعل كل ما أرغب فيه .يقول لي اخرجي..تنزهي...افعلي ما شئت بالنسبة لعمله فنحن يعني هو وأنا لنا نفس العمل خارج البيت يعني نفس التعب والمسؤولية خارج البيت فقط ما هو زائد عندي هو اشغال البيت وكل ما يتعلق به بينما هو مرتاح في البيت . أحس أحيانا بل كثيرا بأنني اعطي ولا آخذ شيئا وعمري يمر عذرا. امام الناس المجتمع انا امرأة متزوجة ولكن في الحقيقة لا أمارس الحياة الزوجية فلا توجد في حياتي معاشرة حميمية فأنا اعيش بقناع وأحيانا تملكني الرغبة بأن اظهر للجميع حقيقة معاناتي وبانني لست بتلك المرأة المتزوجة بكل معنى الكلمة. أرجوك دكتور تكلم في هذا الموضوع ربما هناك نساء كثيرات يعانين من هذا المشكل ولا يجرؤن على الكلام لأنني ان بنفسي ترددت كثيرا قبل أن ابعث بهذه الرسالة . اضافة: زوجي لا يخونني يعني ليست هناك امراة في حياته . وأتمنى أن يرى جوابك العديد من الرجال الذين قد يكونو في غفلة عن هذا المشكل. ولك جزيل الشكر على جوابك جازاك الله خيرا عنا 🙏
ارقم ار ق م الالف الاسئلة ر رأي ق قصص م معلومة اسئلة تنظر اله كلوز اند نهاية مفتوحة ونهاية مغلوقة اوبن ايند حضر الاسئلة عندما اجلس انسان يجعلني اعبر عن رأي احبه رأي حابب اسمعك مطمئمن اتجاهه 2 الراء راي كون اراء حلال مايحدث حولك كون اراء اتبه بسوال انتو شنو رأيكم خلال مراجعة نفسك يحتاج الى تدريب دايلوك نتحاور انطيني رايك ق قصص اجمل طريقه هي القصص رواية ليست سهلة تدريب وقصه اقرء واخلي قدوة بحياتك احفظ القصص بيها معنى بيها مغزى امام المراءة للتدريب خذ ثقه بنفسك معلومة خلي عندك معلومات المعلومة لايختلف عليها ثنين فاكت حقيقة راي عبر عن مشاعرك اراء منبعها القلب ارتاحت معلومة واقع حقيقي لايتناطح عليها كبيشين علوم جديدة اسعار العملات صاحب المعلومة قوي ماعنده شي خجل خليك اقرء تكنيك يعالج الخجل ثقفوا نفسك اعرف من انت انت كابتن حياتك
شكرا للدكتور الرائع ولكن حبذا لو تفرد لنا حلقة عن الخجل عند الأطفال و كيفية تقوية شخصيتهم
رأيي في كلام حسن المزين يعادل الذهب فما فوق نصائح مفيدة ومحفزة جعلها الله في ميزان حسناتك
الشيء لي لفت انتباهي انو ما ماشاء الله عليه ما بيطلب تعملو للايك وكومنت حبيت لأنو مابحب لي كل شوي اعملو لايك اشتركوا أول ما بيفتح الفديو شكراا دكتور بارك الله فيك
طلب لايك تنقسم إلى قسمان ،الأول يطلب الشهرة وكثرة العدد والقسم الثاني يلفت انتباهك اذا انت تستفيد من العرض اشترك لكي يصلك العدد القادم.
ربي يرحم امك لي جبت عالم كبير وانارني نسفيد مين النصائح شكرا جزيلا
ربي اباركلك .الإنسان لا يجب أن يخجل الا من المعاصي
شكرا يادكتور حسن والله بدي احفظ كل فيديوهاتك كلها مفيده
تسلم يا دكتور والله كل كلامك صح احيانا نجد صعوبة في قول الحقيقة حتى
والله يا دكتور انا مبسوط جدا اني عرفتك لان عنجد انت انسان غيرتني بكلامك وطريقتك بالكلام بتشكرك
مشكور يادكتور الله يجزيك الخير ويرحم الست الوالدة وأختك وربي يسكنهم فسيح جناته
بارك الله فيك ويرحم الوالدة لجباتك
لك كل الاحترام استاذ ياليت كنت معنا من زمان يرحم والدي ووالديك
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
جزاك الله خير الحمد الله الدي حطك في طريقي
اللهم زدك علما وانفعنا بعلمك الللهم أجعلها في ميزان حسناتك.اللهم جنبك الفتن ما ظهر منها وما بطن.. الحمدلله ديمة استفيد منك واطبق معلوماتك فعلا رااااااااائعة..متابعة وفية لقناتك من الجزائر...ربي يرحم امك.. أنا ام محبة لاولادي ايضانحب نثقف روحي من اجلي ومن اجل اولادي
احسن شي شرحه روعه وبيضحك .... مع انو بيحكي بشي مهم جدا جدا
😊ليش ايظحك
@@علاءالساجي بمووت من الضحك بكل فديوهاته ..... لانه قال الرجل ما بيتكلم كتير عادتا بس مع اسكرتيله بيتكلم كتير،😅😅😂😂😂
@@فلسطينيهوأفتخر-د9ي هههههه بلفعل المراه اتكون كثيرت الكلام اكثر من الرجل
فلسطينيه شكلك مثل تفكيري ، فيه فديوهات كثير جدّيه بس اضحك منها 😂
@@kilotipeo ،😘😘😘😘
ولله أنت عظيم دكتور ..♥️
لحلقه رائعة الله يعطيك لصحه ولعافيه بالتوفيق لك يا استاذ حسن المزين من العراق بغداد سرى لشكرجي شكرا جزيلا لك 👍👌🙏☕📚
احسن ما سمعته في تدريباتك عليك نور بارك الله فيك ورحم الله والدتك
رحم الله والدتك 🌼🌱
زادك الله من علمه يا دكتور
بارك الله فيك وزادك من فضله ربي يطول في عمرك حتى نستفيد ونرتقي ونتعلم معك أتمنى أن أحقق حلمي وهو أن احضى بفرصة المشاركة في مدرسة الحياة وجزاك الله كل الخير وفي ميزان حسناتك ويجعل علمك صدقة جارية لوالدتك التي انجبتك تحياتي والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا دكتور ساقوم بتطبيق هذه النصائح القيمة والرائعة يجب ان نتخلص من الخجل لنعيش في سلام
شكرا من القلب طرحك للموضوع رائع واسلوب اروع
شكر الك دعواتكم انا في الخجل وكثير
جزاكم الله خيرا دكتور.. كل كلامك معدنه الذهب..
جزاك الله كل خير نحن نتوق لحديثك ونتبع ارشاداتك ونصائحك في حياتنا
كل التحية والتقدير لشخصكم الكريم ايها البناء العظيم
بارك الله بكم يادكتور وأحسن إليكم
لك كل الشكر والاحترام استفدنا منك كثير يادكتور الله يرحم والدتك امييين
محاضرة رائعة دكتور، فيها كثير من المعلومات وحقائق مفيدة.
شكرا جزيلا دكتور الله يزيدك علم و نور
سلام دكتورة والله كلامك دواء ربى يحفضك شكرا
toujours à la hauteur un grand merci d'Algérie 👏👍
سلمك الله دكتورنا ربي يزيدك علما
تحياتي لك دكتور من الجزائر شكرا جزيلا علي هذه المعلومات و التدريبات
نصائح قيمه ربي يسعدك
شكرا جزييلا يا دكتور الله يبارك فيك
الله يحفضك ياحسن
الله يبارك فيك يادكتور ويجزيك كل الخير
شكرا على معلوماتك المفيدة لجميع اطوار المجتمع بدون تميز جزاك الله خيرا
ارجو ان كان في موضوع مهم او كتابه ان يكون التحدث والالقاء ببطئ قليل حتى نستطيع الكتابه وشكرا لك ويعطيكم العافيه لانه في مواضيع مفيده .
جزاك الله خير ربنا يكتب لك الأجر
تحيه طيبه، لاجدال في علميتك يادكتور حسن اضف الى ذلك حضورك المتميز وانطلاقا من هذا التوصيف اتجرأ لاطرح ماعندي ففي معرض حديثك تفضلت وقلت(منبع الآراء القلب) وعلى حد معرفتي المتواضعه ان الامر ليس كذلك فأرجو منكم تدعيم ماتفضلتم به بالاستناد الى ورقه علميه تثبت صحة ماذكرتم ولو بشكل مختصر ولأهمية الامر اتمنى ان تعرج على هذا الموضوع في الفيديو القادم بإذن الله شاكرين جهودكم الخيره وتقبل كل الاحترام والتقدير
جزاك الله عنا كل خير ورحم الله والدتك واختك ورحم الله امي وجميع اموات المسلمين ساطبق باذن لله كل هذه المعلومات لانني اتق في معلوماتك لانك ساعدتني على التخلص من الخوف من الموت والمرض واكيد هذه المعلومات ستفيدني فالف شكر لك
افضل دكتور وشكراااااا جزيلا لك لتزويدنا بهذه المعلومات❤🌷
شكرا جزيلا و جزاك الله كل خير
جزاك الله خير الجزاء يادكتور حسن
شكرا
باارك الله فيك دكتور حسن^^
شكرا دكتور موضوع حلو
أرقم: أسئلة، آراء، قصص ، معلومة
"أرقم" 💚🍃
بارك الله فيك موضوع مفيد جدا
شكرا لك استاذي الكريم
بارك الله فيك وبعلمك
ماشاء الله عنك الله يجزاك الخير
جزاك الله خير
الله يجزيك الخير يارب
Merci, pour cette belle analyse, et pour les solutions suggérées, c très apprécié!
شكرا لك دكتور
الف شكر دكتورنا الغالي ❤
Chkran lk doktor alah yjazik kol 7ayr
طرح رائع بسيط.
شكرا لك
ماشاء الله ياريت من زمان عرفناك
bravo.merci pour toute information.
شكرا يادكتور
نصائح رائعة👏👏👏
جزاك الله خيرا كلام كله مفيد.
موضوع شيق
نفعنا الله بعلمك
ادعو لي تخلص من خجل أمام الناس
ماشاء الله
طرح جيد ومعلومات مفيدة يديك العافية ☝🌻
الملخص ( ارقم): اسئله رأى قصص معلومه
مساء الخير دكتور والله موضوع جميل وشيق والخطوة الاولى اسال أنا دائما اتبعهاو يبدأ النقاش أما باقي الخطوات لا اعرفها واحس أنني تنقصني المعلومات المهم أنا من يوم تابعت فيديوهاتك بدأت اشتغل على حالي اشكرك ربي يحفضك ويا ريت تساعدني في موضوع التربية أنا عندي ولد مطلقة حالةاربي ابني تربية صحيحة.وشكرا
Thanks a lot perfect
هناك امور اعتدنا على فعلها بشكل يومي حتى لو لم نجد فيها متعه او فائده فقط لأننا اعتدنا عليها إذا فلجسم يحب فعل كل ما إعتاد على فعله اذا جزمنا بهذا فلماذا لا نعود أنفسنا على الصلاة في وقتها ونحافظ على اذكار الصباح والمساء وصلاة الضحى وقيام اليل والسنن الرواتب وصيام الإثنين والخميس والأيام البيض
والست من شوال والتاسع من ذي الحجه وصوم يوم عاشورا ويوم قبله ويوم بعده وورد يومي من القرآن ونستمر على فعله حتى يكون عادة لنا يصعب علينا تركها ومن عاش على شي مات عليه نسئل الله حسن الخاتمه لنا جميع
18:17
هل الخجل الذي تقصد هو مرض القلق الاجتماعي
أنا خجلي يكون في أنني أعمل شيء لا أريده ،في داخلي أقول لا أريد لكن لا أستطيع التكلم،أفدني من فضلك، بوركت و بالتوفيق
جرب مرة تتجرأ و تقول لا بالبداية صعب بس مع الوقت بصير الأمر عادي
❤
بالنسبة لكلام النساء تجد مجموعة نساء كلهن يتكلمن وكلهن يسمعن في نفس الوقت 😅
بالنسبة لي أحب أن أسمع من يتكلم أمامي على أساس أن ينتهي ويترك لي الفرصة كي أتكلم ولكن للأسف كثيرا ما أقابل أشخاص لا يتركون لك فرصة التحدث نهائيا إلا إذا قاطعتهم وإلا سيمضون اللقاء فقط في الحديث عن أنفسهم.😂
السلام عليكم دكتور ، احب اشكرك جزيل الشكر على الفيديوهات الي بتنزلها و المفيدة و رجاءً عندي مشكلة مع بنتي في عمرها 16 سنة و عندها مشكلة انها تنتابها نوبات بكا في امتحانات الشفوية و ما بتقدر تقدم الامتحان يعني تسقط في المادة الشفوية مع انها في المواد الاخرى ممتازة و هي متحصلة على امتياز . و هذا بيحصل لها لما بتروح تمتحن الشفوي و هد حافظة و مذاكرة جيدا الا انها كل شيء يروح امام اللجنة، شيء ثاني انها لا تطيق الحشرات و اي حشرة مهما كانت حتى الذبابة او النملة تشوفها في غرفتها و على ثيابها تصاب بهلع لدرجة اني اخاف عليها من النوبة القلبية و تم نوبة بكا ماذا افعل حتى اخرجها من هذا كله خصوصا ان العام المقبل عندها امتحان شفوي مهم في البكالوريا شكرا دكتور
طمئنها واعطيها الأمان بدون تكرار وأظهرنفسك أمامها ان بك شجاعه غير شغوف بزياده مع الدعاء وقل لها أن كل شى بقدر الله ومع الوقت المناسب تتحسن بإذن الله
اوف اتأخرت على البث
يالل علجايات انشاءالله
Good
انا خجولة لدرجة اني اشك اني مسحورة
في وقتنا هذا يا دكتور ارى ان الناس لامستوي دراسي ولا ثقافة وسريتها مو كويزة تلقها معندها حجل وتوثر في مجتمع لماذا
دكتور ياريت تقره تعليقي
صدك الخجل ولمستحه من المقابل هوه ظعف رغم انو المقابل ميخجل منك اوليش من اصرف ويا بلمثل احس روحي ضلمت المقابل وبقه افكر وحنه وظعنه بلعراق اليستحي ميعيش ينركب بلاخص الي يسكن مناطق شعبيه
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي😭😭
انا اعيش في عواقب نفسية جراء الخجل
دكتور انا ابني عمره 5 سنين وهو خجول في المدرسة يتحدث بصوت منخفض مع اصدقائه ومعلمته لا تسمع صوته كثيراً ماذا افعل يادكتور لكي اجنبه هذا الخجل لانه في السنة المقبلة سيكون في الابتدائي انشاالله ولا أريده ان يبقى على هذا الحال
حبيت كيف تناولت الموضوع و تعبيرك الصريح. لكن ياريت مادخل الدين في مواضيعك!
ليش وين المشكلة الدين هو الأساس الله يهديك
دكتور انا بلاحظ دايما انه الناس الفاضيه من جوا وما عندهم شي مفيد يحكوه بكونوا جرءين جدا
👍👍
عائلتي كلها خجولة السبب جينات ملعونة 😭
صدقيني بالتدرب المستمر راح تتغلبين على المشكله ..
لدينا كلنا قدرات رهيبه ..وربي خلق لنا عقل يعمل المعجزات ...اتمنى لك القوه والثقه بالذات والتوكل على الله
شكرا لك دكتور
تفيدنا كثيرا . جازاك الله خيرا عنا 🤲
دكتور من فضلك عندي سؤال وهو في الحقيقة مشكل في حياتي الزوجية فزوجي إنسان بارد جنسيا فهو لا يطلب مني معاشرته ولا أحس أنه يرغبني ولا يهتم بي كامرأة وهذا يؤلمني كثيرا حتى أنني افكر أحيانا في طلب الطلاق لأنني لا اجد متعة معه. كل همه وانشغاله هو اكله وشربه وعمله وهو مرتاح في حياته بهذه الطريقه . لا يحب السفر ولا الخروج للتنزه ويقول لي دائما أنه لا يمنعني من فعل كل ما أرغب فيه .يقول لي اخرجي..تنزهي...افعلي ما شئت بالنسبة لعمله فنحن يعني هو وأنا لنا نفس العمل خارج البيت يعني نفس التعب والمسؤولية خارج البيت فقط ما هو زائد عندي هو اشغال البيت وكل ما يتعلق به بينما هو مرتاح في البيت . أحس أحيانا بل كثيرا بأنني اعطي ولا آخذ شيئا وعمري يمر عذرا. امام الناس المجتمع انا امرأة متزوجة ولكن في
الحقيقة لا أمارس الحياة الزوجية فلا توجد في حياتي معاشرة حميمية فأنا اعيش بقناع وأحيانا تملكني الرغبة بأن اظهر للجميع حقيقة معاناتي وبانني لست بتلك المرأة المتزوجة بكل معنى الكلمة.
أرجوك دكتور تكلم في هذا الموضوع ربما هناك نساء كثيرات يعانين من هذا المشكل ولا يجرؤن على الكلام لأنني ان بنفسي ترددت كثيرا قبل أن ابعث بهذه الرسالة .
اضافة:
زوجي لا يخونني يعني ليست هناك امراة في حياته . وأتمنى أن يرى جوابك العديد من الرجال الذين قد يكونو في غفلة عن هذا المشكل. ولك جزيل الشكر على جوابك
جازاك الله خيرا عنا 🙏
ارقم ار ق م الالف الاسئلة ر رأي ق قصص م معلومة اسئلة تنظر اله كلوز اند نهاية مفتوحة ونهاية مغلوقة اوبن ايند حضر الاسئلة عندما اجلس انسان يجعلني اعبر عن رأي احبه رأي حابب اسمعك مطمئمن اتجاهه 2 الراء راي كون اراء حلال مايحدث حولك كون اراء اتبه بسوال انتو شنو رأيكم خلال مراجعة نفسك يحتاج الى تدريب دايلوك نتحاور انطيني رايك ق قصص اجمل طريقه هي القصص رواية ليست سهلة تدريب وقصه اقرء واخلي قدوة بحياتك احفظ القصص بيها معنى بيها مغزى امام المراءة للتدريب خذ ثقه بنفسك معلومة خلي عندك معلومات المعلومة لايختلف عليها ثنين فاكت حقيقة راي عبر عن مشاعرك اراء منبعها القلب ارتاحت معلومة واقع حقيقي لايتناطح عليها كبيشين علوم جديدة اسعار العملات صاحب المعلومة قوي ماعنده شي خجل خليك اقرء تكنيك يعالج الخجل ثقفوا نفسك اعرف من انت انت كابتن حياتك
بارك الله فيك وزادك من كل خير
جزاك الله خيرا.....ورحم الله والديكم