YES SIR!. nakapag exam napo ako sir biyaya po sa awa po ng Dios naka pasa po ako..waiting lng po ako sa PF at quota..form libungan,north cotabato sir..nagsapalaran po ako dito sa manila para maging SUNDALO SIR..my name sir.Walter C. Tabanao jr. age.22 hight. 5'7 weight.65 #09510481710 plz..sir sana matulongan nyo po ko🙏🙏🙏
Mabuhay po kayo sir, every video nyo po na napanood ko may natutunan ako, sana pagpalain po ako ng panginoon na mkapasa at mka serbisyo sa bansa katulad nyo.
Gabi ako kadalasan nagwowork out kasi pag umaga ako mag work out,inaantok ako. At pag gabi naman, diretcho ako tulog kasi pag nagwowork out ako, inuubos ko lahat ng energy ko. Wala akong tinitira. Kaya ayin, tulog agad.
Hi sir troy, im preparing my self na maging malakas at magpapayat para pag dating ng pft wala na problema. Afpsat passer din po ako at waiting sa qouta para makapag apply. God bless sir lagi ako nakaabang sa mga bagong vid mo sir. Snappy salute!
Sir Troy bg maraming salamat po marami po akong natutunan sa inyo gagawin ko po yang lahat ng tinuro nyo sa aking pagpasok sa Philippine army. Thank you po and god bless po Sir troy
Sir tanong ko lng po 2 years po ako sa college pro hinde po pwede kunin ung TOR ko kase hinde pa po ako fully paid sa school na pinasokan ko Pwede ko po ba gamitin ung High School Diploma sir? salamat po sa sagot and god bless you po sir.
Hi sir good day question Lang po, paano po ang process sa special enlistment?? At ano po ang pag kakaiba nya sa regular enlistment po??? Maraming salamat po
Sir tanong lang po. Ako po kasi nag reready palang para pumasok. Araw araw po kasi ako nag jojogging ng mga 5 kilometer. Pwede poba mag jogging ng 30 kilometer once a month?
Sir, good evening po, tanong ko lang po, kung ayos lang sa ARMY na may kiloids po, yung pilat po, na buhay kase honestly may tigyawat ako, tpos po nag kiliods sya sa bandang dibdib, nag research kasi ako, sir bawal pala yung may sakit sa balat sa army, thank you so much po sa pagsagot, nag aalala po kase ako, bka masayang lang paghahanda ko ngayun, baka mareject po ako dahil sa kiloids,
Sir, good evening po, noong pong 2019 po, nag exam npo ako ng AFTSAT, Ang passing pa po non, eh 45 po, tapos ang nakuha kolang na score po 43 lang, pero ang nakalagay po sa result ko eh, retake after 1year, pero po binago ng AFPSAT yung passing score ngayon, 65 npo ngayon yung passing score ngayon, tanong kolang po sir, kong quailified pa po ba ako mag take ng AFPSAT??
I was motivated by this video😇. Can't do a single rep of push up hehe practice talaga ang kailangan. Thank you sir
YES SIR!. nakapag exam napo ako sir biyaya po sa awa po ng Dios naka pasa po ako..waiting lng po ako sa PF at quota..form libungan,north cotabato sir..nagsapalaran po ako dito sa manila para maging SUNDALO SIR..my name sir.Walter C. Tabanao jr.
age.22
hight. 5'7
weight.65
#09510481710
plz..sir sana matulongan nyo po ko🙏🙏🙏
Nays word sa una sir. Nawa ay lumakas ang aking physical fitness bago ako sumalang sa Marines. Hopefully soon sit
Mabuhay po kayo sir, every video nyo po na napanood ko may natutunan ako, sana pagpalain po ako ng panginoon na mkapasa at mka serbisyo sa bansa katulad nyo.
Sakto yung ginagawa ko Sir sa sabi nyo. MWF train ako ng push up tapos T-Th train ng sit up tapos Sat-Sun takbo ako. Mabuhay ka Sir!
Welcome brother
maraming salamat sa payo sir.. God bless you too at ingat ka palagi..
Gabi ako kadalasan nagwowork out kasi pag umaga ako mag work out,inaantok ako.
At pag gabi naman, diretcho ako tulog kasi pag nagwowork out ako, inuubos ko lahat ng energy ko. Wala akong tinitira. Kaya ayin, tulog agad.
Salamat sir may idea na ako para lumakas sa PFT, marami po kayong natutulongan sa mga applicants sa AFP po..
Thankyou sa Advice sir. Hirap rin po ako mag push Up 10 lng kayako lagi sir. Hope ma apply kopo salamat po
thank you sir, sobrang nakakatulong itong video niyo sa katulad kong mag aapply ng PNP, god bless u sir...
sir.sana magkita po tayo kapag sundalo nako.i follow your advice sir.salute po
Thankyou po sir sa mga videos tip nyo godbless po sir
Good evening po sir. Marami akng na tutunan po sayu sir. Pasado na po ako sa afpsat exam san po palarin. God bless you po sir
Salamat sa mga teps sir
Hi sir troy, im preparing my self na maging malakas at magpapayat para pag dating ng pft wala na problema. Afpsat passer din po ako at waiting sa qouta para makapag apply. God bless sir lagi ako nakaabang sa mga bagong vid mo sir. Snappy salute!
Inspiration kopo kayo Sir.. Waiting for Takeoath sir... Balang araw pag loloobin ng Dios sana po pag ganap nakong sundalo Makita kopo kayo
#motivated
Thankyou po sir sa tips. Makakapasa na ako neto sa PFT😁😁
thanks sa tips sir God bless Po🙏
Sir salamat sa mga video mo madami po ako natutunan
Salamat din brother...wish ko lang pakishare sa FB page niyo, para mas marami pa tayo matulungan..
Thank you Sir..snappy salute.Godbless u po Sir ingat lagi.
Thankyou sir sa mga payo ninyo, and Pashout naman po sir. To next video :)
Nice ka sir
Sir I salute you
thank you po sa mga important information sir troy,.
Salamat sir. mabuhay po kayo ☝🏼
Sir pwede mag sundalo ang bale ang kamay?
nakaka motivate nman sir thanks po
Thank you sir!
Hope to see you soon☺️
sir thank you for the knowledge, have a good health sir god bless.
Kung nakatulong, pashare po para mainform yung iba
Ser pano ba pomasok sa marines
@@clarkjhonabug8187 kelan ka papasok sa marines?
Sir Troy bg maraming salamat po marami po akong natutunan sa inyo gagawin ko po yang lahat ng tinuro nyo sa aking pagpasok sa Philippine army. Thank you po and god bless po Sir troy
Welcome
Shoutout po sgt..frm 58ib 4id PA..mindanao
.slamat tlga sa mga vdeo moe
Sir pwede po bang maligo pagkatapos mag ehersisyo o kaya pagkatapos tumakbo ng 10 kilometers?
Salamat sa mga tips sir 😊
Paano kung mauna yung jogging seargent tsaka ka mag push ups o sit ups kasi 5 am ako nag jajogging eh
Salamat sa mga motivation mo Sir..
Thanks for this video Sir!
dami akong nalalaman sayo sir..salamat..
Welcome
Sir tanong ko lng po 2 years po ako sa college pro hinde po pwede kunin ung TOR ko kase hinde pa po ako fully paid sa school na pinasokan ko Pwede ko po ba gamitin ung High School Diploma sir? salamat po sa sagot and god bless you po sir.
SALAMAT SIR
Sir paano lumakas po sa push up 25 lang po kaya ko araw araw naman po ako nag pupush up at jogging parang di nag iimprove
Thank you sir 💖💖💖
Sir Good Afternoon po. Na destino kana po ba magulong lugar somewhere in southern portion of Mindanao?
Xalamat sir xa upload salute to you sir👍
Thank you po sir! Ang gaganda po ng mga content niyo, more videos pa po sir. 🙌
Hindi na poba kailangan ang 12 dosen exercise sir habang nag aantay ng pft?
Thank you sir 😊
Gusto ko Po mag ka abs plz help
Sir pano po kpag hndi ka nka 35push up Pft sa luob ng 2mins hndi ka poba makakapasa... Bilang isang army
Hi sir good day question Lang po, paano po ang process sa special enlistment?? At ano po ang pag kakaiba nya sa regular enlistment po??? Maraming salamat po
Ako po sr.araw araw sr. Jogging at Push up sit up
Wag mo araw arawin ang sit ups masama kasi yun sa likod kasi masyado na bebend ang back natin pag nag sit up
Thank you Sir!!! Snappy Salute💂♂️
Likewise, pakishare niyo nalng, ok lang ba?
Sir! Saludo po!
Sir tanong lang po. Ako po kasi nag reready palang para pumasok. Araw araw po kasi ako nag jojogging ng mga 5 kilometer. Pwede poba mag jogging ng 30 kilometer once a month?
Kahit 3k araw araw
First view sir hehe
Your welcome ✌️✌️
Good evening po sir may recruitment po na ngayun sa July or August para po sa phiillipine army po?
Sir tanung ko Lang po pla may limit age po ba ang pagsusundalo...or wla
How old are you now sir?
Sabay din ba ang diet sa Exercise sir ? Mga ilang cup of rice ba dapat kainin sir?
Anong ibig sabihin ng diet?yung magbawas ka ng kinakain?😁😁
Kain parin na sakto lang
Maupay nga adlaw sir
Manifesting
Sana all Sir Lodi 😇
Sir ask kulang po kung ano po ang iniexam sa AFPSAT sir pwede pobang gumawa ka ng video tung ko sa exam
Tatlong coverage lang yan bro, verbal, numerical, logic ang kailangan mong aralin
@@TROYBGthank you sir naka pasa napo ako
very good, pakishare niyo vlog natin, thanks
@@TROYBG copy sir salamat po sa gabay nyo po
Sir tanong kolang sir. Ilang count Ang dapat mo ma kuha para maka pasa ka sa training??? Thank you sir
passing?panuorin,Nasa dulo ng Part 7 ng video series natin "Kung paano pumasok s philippine army"
pwede po ba maligo kaagad sir pagkatapos mag exercise?
Bawal un tol
Sir, good evening po, tanong ko lang po, kung ayos lang sa ARMY na may kiloids po, yung pilat po, na buhay kase honestly may tigyawat ako, tpos po nag kiliods sya sa bandang dibdib, nag research kasi ako, sir bawal pala yung may sakit sa balat sa army, thank you so much po sa pagsagot, nag aalala po kase ako, bka masayang lang paghahanda ko ngayun, baka mareject po ako dahil sa kiloids,
Ang kiloid naman Brother ay hindi sakit sa balat.tingin ko, ok lang yan, ang titingnan ng military hospital kung ikaw ay physically fit for training.
@@TROYBG thank you po sir 😇
Sir, good evening po, noong pong 2019 po, nag exam npo ako ng AFTSAT, Ang passing pa po non, eh 45 po, tapos ang nakuha kolang na score po 43 lang, pero ang nakalagay po sa result ko eh, retake after 1year, pero po binago ng AFPSAT yung passing score ngayon, 65 npo ngayon yung passing score ngayon, tanong kolang po sir, kong quailified pa po ba ako mag take ng AFPSAT??
2018 po pala ako sir, nagtake ng exam
Nandito pa nga po sir, yung examination stub kpo, August 22 2018 po,
Yun! Sir ako tanghali ee pwede po ba yun? .
pwede.pero masyado mainit, mag intake ng maraming tubig
Sir kapag po ba bumagsak sa pft uulit po ulit sa exam? O uulit lng po sa pft?
Yes may retake
@@TROYBG ahh retake lng po sa pft? D na po sa exam ulit if occ?
Sir ilan km po ba maganda i jogging?
Dapat gradual lang muna kayo kung magpractice, 3.2 kms ang Pft
@@TROYBG sir ok lng ba every 1km rest for 5 minutes then jogging na naman ng 1km hanggang 3 km lng?
Ok lang yan broh
Hindi pala maganda pag araw araw ginagawa ang push up at sit up
Shoutout po sgt..frm 58ib 4id PA..mindanao
Next video Sgt... 👍
Thanks sir 😊
Good evening po sir may recruitment po na ngayun sa July or August para po sa phiillipine army po?