Die 40 mächtigen Werkzeuge der Philosophen im Umgang mit Depressionen | Stoizismus

🏛️ Lerne in diesem Video besser mit Depressionen umzugehen. Entdecke mehr als 40 Werkzeuge für deinen Alltag ✨
📓 Schau dir auch "Das Tagebuch eines Stoikers" an, um diese Weisheiten noch tiefer in dein Leben zu integrieren. Dein Feedback und deine Gedanken sind immer willkommen 🌟📘✨
📚 "Das Tagebuch eines Stoikers" - amzn.to/49mlrSZ
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🕐 Was dich erwartet:
Einleitung - Umgang mit Depression - [0:00]
Verstehen der Depression - [02:12]
Stoizismus und emotionale Resilienz - [05:33]
Die Macht der Perspektive - [08:56]
Kontrolle über den inneren Dialog - [11:47]
Akzeptanz und Handlungsfähigkeit - [14:58]
Die Rolle der Selbstfürsorge - [17:52]
Aufbau eines unterstützenden Umfelds - [21:01]
Die Relevanz der Gesundheit - [24:01]
Schlussgedanken - Zusammenfassung und Anwendung im Alltag - [27:19]
👉 Entdecke in diesem eindrucksvollen Video, wie die stoische Philosophie Wege aufzeigt, um besser mit Depressionen umzugehen. Beginnend mit einem tiefen Einblick in das Wesen der Depression, führt dich das Hörbuch durch praktische Kapitel, die sich auf emotionale Resilienz, Perspektivenwechsel, Kontrolle des inneren Dialogs, Akzeptanz, Selbstfürsorge und den Aufbau eines unterstützenden Umfelds konzentrieren. Lass dich von der Weisheit des Stoizismus inspirieren und finde praktische Ratschläge, um deine mentale Gesundheit zu stärken. Mit anschaulichen Beispielen und Übungen, die direkt im Alltag angewendet werden können, ist dieses Video ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die nach innerem Frieden und Stärke suchen.
🗣️ Hörbuch Stimme: try.elevenlabs.io/sjizcdsy4l8w
#StoizismusUndDepression #MentaleStärke #Selbstfürsorge #InnereRuhe #Lebensweisheit #EmotionaleResilienz #Perspektivwechsel #StoischePhilosophie #UmgangMitDepressionen #PersönlichesWachstum

[@merlin9565]

Guten Morgen, vielen herzlichen Dank für die allumfassende Aufklärung 🙏🙏🙏 Jetzt verstehe ich ALLES, die Macht der Gedanken und wie und wieso eine Depression entsteht 🙏🙏🙏 Ich wünsche ALLEN Herzmenschen und Tieren ein glückliches Wochenende und bedanke mich zu tiefst bei allen Menschen die auch mit helfen, das Leben besser zu verstehen und die Realität so anzunehmen, wie sie ist und jeden Augenblick im JETZT positiv zu leben und voller Freude sich zu erfreuen und DANKBAR zu sein, dass man immer zur richtigen Zeit
Unterstützung bekommt🙏🙏🙏 NAMASTE

[@StoischeZeiten]

Guten Morgen Merlin, danke für dein Feedback und alles Gute 🙏😌

[@nicolemiski6311]

Alles Gute Merlin!

[@szarvasl4063]

Mann muss sich mit Philosophie auskennen, um dies alles umzusetzen. Tolle Videos, danke!

[@StoischeZeiten]

Danke für das Lob! Stimme dir zu 🫶😌🙏

[@olgak.6145]

danke, gut und ruhige vorgetragen

[@StoischeZeiten]

🙏😌🫶

[@freutmichsehr.570]

Danke.

[@StoischeZeiten]

Danke auch 🫶🙏😌

[@joewinjoachim432]

Thank you, sehr gut erkannt u. erklärt...❤💥💫

[@StoischeZeiten]

Herzlichen Dank! 😌🫶🙏

[@Immerweiterlaufen]

Vielen dank, sehr schönes video❤

[@msi385]

🙏🏼😇

[@StoischeZeiten]

🫶🙏😌

[@nicolemiski6311]

.... jetzt nur noch in die Tat umsetzen!!

[@StoischeZeiten]

Das ist die Kunst 😄😌🙏🫶

[@nicolemiski6311]

@@StoischeZeiten eben!Danke für die Antwort!!

[@user-bd6np3dv3x]

Wie ein Spaziergang in einem blühenden, fruchtbaren und ertragreichen Garten

[@StoischeZeiten]

Danke 🫶🙏