Решил сделать себе тренажёр для пресса, и вот что получилось...
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 เม.ย. 2020
- Тренажёр для мышц пресса своими руками из профиля и трубы (металла) в гараже.
Интересное:
- Тренажёр - турник/брусья: • Тренажёр 2 в 1, турник...
- Коробка из фанеры: • Коробка (ящик) из фане...
- Кормушка для птиц: • Кормушка (домик) для п...
рисунок с размерами:
cs00.spac.me/p/08016210003801... - กีฬา
отлично! сделаю себе на дачу в маленький спортзал такую же
Тренажёр реально тема. Уже один подписчиков повторил. Материал другой, схема та же. Надеюсь и у вас все получится
Молодец! Я тоже делаю, но к соделению не складную и без ругулировки для ног, только в одном положении для себя. Из за карантина магазы закрыты делаю из того что нашлось во дворе. Удачи и продолжайте радовать подписчиков! Привет из Казахстана!
Спасибо! И тебе удачи в сборке. Не складная, если место позволяет тоже вариант. А вот регулировка для ног очень удобная штука. Вдруг кто зайдет в гости ...
Обязательно сделаю спасибо за видео для меня очень полезная была информация. Вы молодец, еще бы размезмеры написали было бы шикардос😁
Размеры можно взять по ссылке в комментариях ниже
@@user-wj3lm1jy8k а каким образом на этом тренажёре можно качать спину?
@@user-wj3lm1jy8k не работает
Молодец! Очень классно.
Спасибо!!!
Молодец Володька 👍
Спасибо
Круто!!!!!
Спасибо!!!
Круто, тоже хочу повторить
Рад что нравится. Размеры брал под себя. То есть длинну, мерял от сгиба колена, до плеча. Когда занимаюсь голова на весу. Дяде подлиннее наверное будет не удобно (хотя кто знает), тем кто по короче норм.
Мне нравится,жаль без размеров, попробую сделать произвольные размеры.
Размеры можно взять в комментарии ниже. Я кидал ссылку. Правда рисунок от руки, так как чертежи я составлять не умею.
Классно всё,я пробовал открыть,не открывает,спасибо.
Напиши электронку свою, кину туда.
Попробуй посилтреть тут.
cs00.spac.me/p/080162100038018067189132123191142209223032124184041159/1591253300/271521453/480x800/a2df276a632284090706605bf83f9184/3d2ac8ff49d8aecbdda027c8039185fe/0/id14059535/IMG_20200424_180839.jpg
И отпишись пожалуйста, работает или нет
@@user-wj3lm1jy8k Всё открыл,огромное спасибо.
Привет из Сказки 😂😂😂
Хоть у одного человека руки не из жопы🤣🤣🤣
Привет! От куда знаешь, я же китель не снимал?)))
Сказка то наша, Мантуровская?
Да Мантурово
Я такую форму вижу каждый день
😳 ладно хоть лица не видно
Напишите пожалуйста список используемых материалов, и диаметр\сечение труб и профиля, чтобы можно было посчитать себестоимость. Понятно, что делали на карантине из того, что было, и материалы не покупные. А за видео однозначно, лайк!
Тут внизу на рисунке есть диаметр трубы и профиля: vk.com/photo-189307859_457239055
Труба диаметром 32 мм толщиной 3.2 мм
Труба диаметром 25 мм толщиной 2.8 мм
Профиль 40х20 толщиной 2.5 мм
Железо на колене толщиной 2.мм
Ну это пять!
Спасибо!
ага..складная.запоминаем..и дальше
Пне очень понравился скамья для пресса,напишите пожалуйста размери.
Ссылку на размеры кидал в комментариях
Можете скинуть размеры. Очень хорошо получилось.
Размеры произвольные. Пока далеко от дома. Как вернусь, замеряю и скину.
Не знаю как выставить. Попробуй по этой ссылке. И отпишись пожалуйста, работает или нет.
m.vk.com/album198660071_272194231?z=photo198660071_457239534%2Falbum198660071_272194231
Если останутся вопросы пиши. А то чертежи я составлять не умею.
@@user-wj3lm1jy8k Здравствуйте! У Вас профиль в ВК закрытый, скачать не удаётся!
Профиль закрыт. Вот фото с группы vk.com/photo-189307859_457239055
Очень круто и познавательно 🙂😉подписались. Рады взаимности 🙂🙏👍
Жаль размеров не предоставил😢
Валики бы не помешали.
Привет! При изготовлении все магазины были закрыты, кроме продуктовых.
Классная вещь, вот только размеры не открываются. Если вас не затруднит можете скинуть размеры. Спасибо. tapo4ki2034@mail.ru
Спасибо! Размеры можно посмотреть тут: vk.com/photo-189307859_457239055
@@user-wj3lm1jy8k Эта ссылка работает! Спасибо!
Техника выполнения упражнения неправильная. Не отрывайте поясницу от скамьи, иначе вы качаете ноги, а не пресс.
Ну в этом я не спец. А я думаю что за всю жизнь пресса мало))) Буду знать теперь. Спасибо!