고산병은 산소가 부족해서 몸이 잘 적응하지 못하는 증상이예요. 특히 뇌. 그래서 평소 쏭님처럼 운동 많이 하신 분들은 빈혈도 없고 심장도 튼튼해서 증상이 약하답니다. 쏭님 얼굴이 부은 것처럼 폐도 붓는데, 폐/심장 기능이 약하면 호흡곤란이 와서 의식을 잃을 수도 있습니다. 위험하죠. 약제로는 부기를 빼 주는 이뇨제를 사용할 수 있는데, 한계가 있어서 낮은 지대로 빨리 이동시키는 것이 안전합니다. 요즘은 이뇨제 대신 비아그라를 많이 사용합니다. 비아그라는 혈관 확장제예요. 폐의 혈관을 확장시켜서 혈액을 많이 보내 산소 부족을 해소 시킨다는데, 제 생각에는 혈관이 확장되고 혈액량이 많아지면 폐 부종도 더 심해져서 위험해 질 수 있을 것 같아요. 증상 발생시 빨리 하산 하는 게 제일 좋은 방법 입니다. 콜라가 만병통치약이었군요^^ 충분한 당분과 카페인이 도움을 주었나 봐요. 물론 쏭님 체력이 증상 호전에 제일 중요한 역할을 했을 거예요.
피로에는 달콤한 사과가 최고같아요.
멋진 영상 잘 봤어요^^
이쪽동네 상점들은 진짜 다 감성있네용。。 나무나무 아늑
마지막 다음화에 계속 재치있어요 ¡¡¡¡ 편집 짱 ㅋㅋ
마지막 한장면까지 봐주시다니 감동입니다😍
빵을 먹기 위해 20분을 더 가시네^^
저였으면 힘들고 귀찮아서 그냥 거기에 머물렀을텐데...
역시 열정이 넘치십니다^^
빵에 대한 열정은 누구에게도 뒤지지 않아요!ㅋ
풍경이 너무 멋있네요. 덕분에 소망여행지가 추가 되었어요^^♡
네팔은 평생 1번은 꼭 가보셔요! 후회 없을 거예요 :)
강철소녀도 고산병으로 고생을 하네요. 아닌가? 짝지가 곁에 없어서 외롬병인가? 날씨도 점점 더 추위질텐데 정말 쉬엄쉬엄 다니셨으면 좋겠어요. 대신 날씨와 경치는 더욱 더 좋아지네요. 덕분에 오늘도 눈요기 잘했어요.
외롬병은 아닌 것 같아요!!ㅋㅋㅋ
그저 고산에 오니 소화력이 떨어져서 그런 것 같습니다 :)
주말 비가 지나가면 드디어 시원해진다고 하네요!!!
가을 바람 맞으며 걸을 날을 기다리며 ~ 파이팅!
정말 진짜로 풍경이 미쳤어요😊❤❤
안녕하세요 쏭님 ~^♡^
기력떨어질땐 콜라죠~~!!!
덕분에 눈호강이~~~느무 좋아요^^
영어도 잘하시고, 눈에 보이는 모두가 다 사랑스럽네요~❤❤❤❤
퐈이팅 ~!!!
뷰~~~~진짜...^^
영상 편집하면서 다시 봐도 뷰 하나는 정말 최고예용ㅎㅎ
잼쏭부부 삶이 바쁘다 보니 잊고지내고있었는데 영상 열심히 올리고있었네요 예전에 힐링하면서 보던 영상이였는데, 그럼에도 퀄리티좋은 영상 다시 정주행 해봐야겠네요 ㅎㅎ
감사합니다 🥰🥰
항상 건강하시고 행복한 여행되세요
감사합니다!! 행복한 하루 되세요 :)
송이님 콜라 마시는거 보고 갑짜기 나도 마시고 싶어서 500ml 원샷 합니다 ㅋ~ 시원해라
캬 저도 급 땡기는데요!!
목소리 들으면 컨디션이 나쁘단 말이 엄살 같아요. 히힛~!
소화가 안 돼서 힘들었다는 ㅠ.ㅠㅋㅋ
덕분에 잠시나마 살은 빠졌지만요 ㅋㅋ
겨울보다 여름이 더 좋은것 같아요
춥지않아서.
여름엔 몬순시즌이라 비가 많이 오고 거머리가 많아요 ㅠㅠ 차라리 추운게 나을 수도!
수고가 많아요.
저는 정규형 고등/대학 후배랍니당.
감사합니다~!!!
고산병은 산소가 부족해서 몸이 잘 적응하지 못하는 증상이예요. 특히 뇌.
그래서 평소 쏭님처럼 운동 많이 하신 분들은 빈혈도 없고 심장도 튼튼해서 증상이 약하답니다.
쏭님 얼굴이 부은 것처럼 폐도 붓는데, 폐/심장 기능이 약하면 호흡곤란이 와서 의식을 잃을 수도 있습니다.
위험하죠. 약제로는 부기를 빼 주는 이뇨제를 사용할 수 있는데, 한계가 있어서 낮은 지대로 빨리 이동시키는 것이 안전합니다.
요즘은 이뇨제 대신 비아그라를 많이 사용합니다.
비아그라는 혈관 확장제예요. 폐의 혈관을 확장시켜서 혈액을 많이 보내 산소 부족을 해소 시킨다는데,
제 생각에는 혈관이 확장되고 혈액량이 많아지면 폐 부종도 더 심해져서 위험해 질 수 있을 것 같아요.
증상 발생시 빨리 하산 하는 게 제일 좋은 방법 입니다.
콜라가 만병통치약이었군요^^
충분한 당분과 카페인이 도움을 주었나 봐요.
물론 쏭님 체력이 증상 호전에 제일 중요한 역할을 했을 거예요.
상큼한 사과도 한 몫 한 것 같아요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다!!
８：０８ 부산 １０～３０만원짜리 숙소보고 왔는데 이 멋진 방이 ５００루피 ¡¡ ５천원이라닛 ㅠ。ㅠ 진짜 멋있고 좋다 역시 네팔。。
뷰는 좋지만 호텔과 비교하면 시설이 없으니까요 ㅎㅎ다 장단점이 있죠🥰
안나푸르나 서킷! 좋죠. 정주행중입니다. 혹시 1. 편집은 노트북(맥북? 윈도우체제? 아이패드?) 뭘로 사용하나요? 2. 편집프로그램은 어떤걸 사용하시나요? 3. 촬영장비는요?
윈도우 쓰는 중이고 프리미어로 편집합니다! 트레킹에난 고프로 들고 갔어요 :)
혹시 우기는 끝났나요? 지금은 어디계신지요? 저도 곧 가려고 하는데,,, 우비 필요할까요? 😅 추위도 궁금합니다!
9월 말이면 우기는 끝났을 거예요! 10~11월 걷기 너무 좋은 시기입니당 ㅎㅎ
그래도 종종 비가 오니 우비나 방수 자켓은 언제든 하나 챙겨가면 유용하게 쓰실 거예요!
고산지대 숙소에는 베드버그 없나요?
우리나라도 빈대가 들어왔다고 뉴스에 나오던데
여행자 숙소라 빈대나 옴 등 문제는 없는지 궁금하네요~
가끔씩 베드벅이 있기도 한 것 같은데,
워낙 건조한 지역이다보니 많이는 없는 것 같아요!
이불의 위생으로 치면 있고도 남을텐데, 햇빛에 말리면 히말라야 햇볕이 너무 강해서 다 죽는 것 같기도 해요 :)
안나푸르나 라운딩 잘 보았습니다. 저도 가고 싶어서 알아보고 있는데…마침 영상 올리셨더라고요😂 궁금한게 있는데 지내셨던 숙소의 화장실과 욕실 상태는 어떠한가요? 가장 염려되는 부분인데 여쭤봅니다!❤ 피스~!
하이캠프 말고는 화장실 깨끗했어요😄 숙소 잡으실 때 미리 방 보시고 잡으면 괜찮을 거예요! 그런데 방에 욕실이 달려있을 때는 주의하시는 게 좋아요. 가스로 데우는 경우가 많아 가스 중독사고가 많으니 창문은 꼭 열어두셔야 해요!🫡
@@jemissong 어쩜^^ 자세한 설명 정말 감사해요~😂 안전하게 라운딩 하시고 영상 마지막까지 계속 응원하겠습니다!!!!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻