【砲丸投げ（陸上競技）】グライドのやり方・練習方法を紹介！記録が伸びる安定したステップを身につけよう！

[@ヒロアカトゥワイス押し]

すごくわかりやすくていいです😊
1年半位グライドしているのですがまだ出来ていないことがいっぱいあるんだなと思いました

[@goku_athletes]

コメントありがとうございます^ ^！
参考になり幸いです！