أفضل نظام غذائي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

أفضل نظام غذائي لاضطراب فرط الحركة ونقص👌
النظام الغذائي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
النظام الغذائي
#اضطراب_فرط_الحركة_وتشتت_الانتباه
#اضطراب_فرط_الحركة_ونقص_الانتباه
#adhd
#النظام_الغذائي_لاضطراب_adhd
#النظام_الغذائي
ما هو أفضل نظام غذائي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

[@user-xs9jj1rx8p]

❤❤ شكرا دكتور بليز اكتر من هذه الفيديوات عن فرط الحركة 🇲🇦🇲🇦🇲🇦

[@moh_alkhateeb84]

بإذن الله تعالى 🌹

[@samaryehia9209]

شكرا يا دكتور 🌹

[@moh_alkhateeb84]

العفو

[@emangamal8805]

شكرا جزيلا لحضرتك 🙏💐

[@moh_alkhateeb84]

العفو اهلا وسهلا

[@user-on7ss7il7x]

بنتي عمرها ٢٤ ومن صغرها عندها تشتت في الانتباه بدون فرط حركه ، يعني حركتها كانت عاديه وكانت تنجح بصعوبه بالذات في الرياضيات ،،خلصت الان دبلوم اداره عن بعد .. كيف اقدر احسن مستواها ؟

[@moh_alkhateeb84]

خلاص في هذا العمر تحتاج ان تعتمد على نفسها في استخدام المذكرات والتقويم والمنبه للمهام المطلوب منها فعلها.

[@mounialabrahimi8245]

❤❤❤❤❤

[@hakihad3752]

جميل ربنا يوفقك اذا امكن وتكرمت كيف نعدل سلوك الطفل العنيد يتعمد يعاندني ويضادنني

[@moh_alkhateeb84]

اهلا وسهلا فيك، ممكن مشاهدة مراحل الطاعة واتباع التعليمات لدى الأطفال وفيديو العناد وأسبابه يساعدك لفهم التعامل مع هذا العناد

[@user-eo2dj4mv7r]

دكتور بنتى عمرها ٥ سنين مشخصة توحد بسيط ،هى اداركها الى حد ما كويس بس المشكلة فى الحركة والتشتت بقت تطلب رغباتهاا بكلمة واحدة تحفظ نهايات السور والاغانى يعنى الكلمة او الكلمتين الاخيرة من المقطع، تساعدنى بايه حضرتك؟اي حاجة تقلل من الحركة والتشتت ،لك احترامى

[@moh_alkhateeb84]

تابعي قناة الدكتور
أحمد عبد الخالق ورح تستفيدي كثيرا لمشكله بنتك

[@user-ip8fo1fo1h]

شكرا لحضرتك ، و لكنك لم تذكر الاطعمة الغنية بالمغانيسيوم و البنك،؟!

[@moh_alkhateeb84]

الله يعافيك، موجودة في الانترنت ومعلومات غنيه عن هذا الأمر بالتوفيق 🙏🏻🌼

[@maryamalbaghdadi5729]

السلام عليكم دكتور
دكتور ابني عنده فرط حركه ولكن تم منعه من الاوميكا ثري وقالو انه يزيد فرط الحركه لديهم هل هذا الكلام صحيح؟

[@moh_alkhateeb84]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، لم اسمع بهذا الكلام من قبل، طبعا اوميغا 3 يحسن التركيز والذاكرة وهو يحسن وليس علاج لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

[@maryamalbaghdadi5729]

@@moh_alkhateeb84 شكراً الك دكتور نعم انا تاكدت لا صحه من هذا الكلام
اتمنى لك التوفيق🤍

[@moh_alkhateeb84]

أجمعين 🙏🏻

[@user-nn6ku8qq5u]

دكتور وين اكدر الكي اختبارات اعرف نفسي اذا عندي اضطراب معين؟ اني عمري ٣٠ سنه 😅 بس مرات اشوف فديوات احس اكو اعراض عندي ف اون اتاكد؟

[@moh_alkhateeb84]

الموضوع ليس انتقائي تحتاجي للتعرف على الاعراض التي لديك وضررها على نفسك وبعدها تبحثي عن ذلك بالتشخيص أو الاستشاره أو القراءة عنه 👌

[@user-nn6ku8qq5u]

@@moh_alkhateeb84 شكرا للرد ،،، كيف اعرف بدايه الموضوع ،،، يعني كيف اعرف الاعاراض

[@moh_alkhateeb84]

@user-nn6ku8qq5u قمت بنشر الأعراض في فيديو ما هو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

[@user-nn6ku8qq5u]

@@moh_alkhateeb84 شكرا راح اشوفه ان شاء الله

[@user-uy6gs5wv1p]

دكتور ابني مسجلتة مركز مال تشتت انتباه وفرط حركة هوة قليل يحجي ولمركز هادئ وعاقل بس عدنة بس يتحرك ومايكعد ويضرب شنو السبب ارجو الرد

[@moh_alkhateeb84]

اين مكان المركز؟ اي دولة، وما دام يتابعه أخصائي في المركز سوف تشاهدي التطور بالتدريج

[@user-uy6gs5wv1p]

@@moh_alkhateeb84 اني من العراق

[@moh_alkhateeb84]

حياك الله انا في دولة البحرين حاليا، يحتاج لمتابعه مباشره اخبري المركز الذي يتابعه وهو سوف يعطيك الحلول وتابعي حسابي في الانستغرام ان شاء الله رح تستفيدي هذا حسابي @Moh_alkhateeb84

[@hasnaaarabi2224]

تعمد دكرنا بأطعمة فيها الزنك

[@moh_alkhateeb84]

يتواجد عنصر الزنك في العديد من الأطعمة بكميات مختلفة، ومن بين هذه الأطعمة ما يأتي:
اللحوم الحمراء والدجاج والأسماك.
البقوليات مثل الفول والعدس والحمص.
المكسرات مثل اللوز والكاجو والفستق.
الحبوب مثل الأرز والشوفان والخبز.

[@user-eq7en3uk1k]

دكتور انا مجتهدة وخريجة جامعية ومتفوقة بس من ناحية الحياة الروتينة والوظيفة واجهتني صعوبات 😢وللعلم انا رشيقة والتزم بنظام غدائي صحي ولا احب السكريات اشنو الحل دكتور مابقدر اتوفق بالوظيفة

[@moh_alkhateeb84]

حدد لك أهداف صغيره حاولي وضع منبهات تذكرك بالمطلوب منك وحتى تقللي من التأجيل، أيضا حاولي التركيز على تنظم المهام الأولويات المطلوبه منك كلها مع استخدام المنبهات على الهاتف أو الملاحظات في برنامج كيب جوجل، هنا يعتمد على حسب الأعراض التي لديك، انتي ماهي الأعراض التي تجعلك تشعري عدم توفيقك ونجاحك في العمل

[@user-eq7en3uk1k]

@@moh_alkhateeb84 دكتور انا ما اضيع وقتي وبطبيعتي طموحة واشجع نفسي حتى على شيء بسيط اعمله مافهمت علي دكتور انا كل يوم التزم وابدا ما اتكاسل او اجل اخصص وقت رياضة ووقت للطبخ وللدراسة الماستر ووقت لقرراءة رواية او كتاب اصلا انا عندي الوقت غالي بس انا مااركز واكون مستعجلة اريد بسرعة اخلص عندي الوقت اريد سريع بكل شيء + واذا احد يطلب من شيء وانا اشتغل مااركز واتعصب او اجد صعوبة واحد يحكي معاي مانتبه ومثلاانا واجهت صعوبة انا حاليا معلمة على الاغلب أجد صعوبة بالهدوء مثلا ادرس الطلاب بسرعة انا طبيعتي اندفاعية ومتسرعة ومرات مااركز وامل بسرعة هاي الاعراض الي واجهتني اشنو الحل ممكن اتقول الحل انا اندفاعية بكل شيء ومااركز 💔هل هذا يؤثر على شريك حياتي واولادي

[@user-pp6he9eh4o]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من فضلكتكتور ممكن تتواصل معي ع الواتس علياشن اشرح لك جالة ابني

[@user-pp6he9eh4o]

حالة ابني

[@moh_alkhateeb84]

تواصلي معي في حسابي الانستغرام @Moh_alkhateeb84

[@user-pp6he9eh4o]

حاضر