The Sit Out & How to Practice Solo BJJ Movements

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ค. 2024
  • In this clip, Coach Jack talks about the basic wrestlers' sit-out and how to practice your solo drills with purpose and intention.
    #bjj #wrestling #mma #grappling

ความคิดเห็น •