تمارين لطنين الأذن تعرض للمرة الأولى - 4 دقائق يوميا لتفادي حصول طنين الأذن يوما ما
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.ย. 2024
- يرجى عمل شير للفيديو ليصل لأكبر عدد ممكن من أشخاص يعانون او عانوا لفترات طويلة.
ارجوا منكم احبابي و عائلتي بالإشتراك في قناة الإنستغرام وممكن التواصل معي شخصيا على هذا الحساب
/ memostips
اهم الفيديوهات الموجودة على القناة حاليا :
تمارين الروتين اليومية لكامل الجسم :
• تمارين الأسبوع 2 - روت...
• تمارين الأسبوع 1 - رقب...
ميلان الحوض و علاجه :
• ٥٥ - إنحراف او ميلان ا...
علاج خشونة الحوض المرحلة الأولى :
• ١٥ـ علاج خشونة الحوض -...
علاج خشونة الحوض المرحلة الثانية :
• علاج خشونة مفصل الحوض ...
علاج الجنف :
• ٢٨- الجنف - سكوليوز ال...
علاج تيبس الكتف :
• ٢١- تيبس الكتف اسبابه ...
تمارين لسلامة العين و تحسين البصر طبيعيا :
• ٥٩ - تحسين النظر طبيعي...
• تحسين النظر طبيعيا - م...
صرير او الجز على الأسنان :
• هل يوجد علاقة بين الأس...
إنحناء أعلى الظهر او الحدبة :
• ٨٢- انحناء الظهر - الح...
• ٨٣- انحناء الظهر-الحدب...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الأولى :
• ٥- علاج خشونة الركبة ,...
فيديو علاج خشونة الركبة المرحلة الثانية :
• ١٨- علاج خشونة الركبة,...
فيديو علاج عرق النسا :
• ٣- الم عرق النسا و علا...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الأولى :
• ٧ - علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي القطني المرحلة الثانية :
• ٢٤- علاج الانزلاق الغض...
فيديو علاج الإنزلاق الغضروفي في الفقرات الرقبية :
• ٢٣- علاج تشنجات الرقبة...
فيديو علاج آلام الظهر بين لوحين الكتف :
• ١٣- الم الظهر بين الاك...
افضل تمارين لعلاج جميع آلام الكتف
• ٤٥ - مجموعة اولى من ال...
• ٤٦ - مجموعة ثانية من ا...
شكرا لكل من شارك المحتوى و ثقوا تماما بنجاح العلاج في حال التنفيذ الصحيح للتمارين و المثابرة .
صفحة الفايس بوك فيها معلومات كثيرة و يمكن فيها التواصل معي شخصيا و انا اختار الرسائل التي يمكن الرد عليها حسب الحالة و الوقت المتاح :
/ thepainspecialist
هذا الدُعاء عظيم جداً، كرروه يقيناً بالإجابة:
"اللهم كما سيّرت الجبال سيّر لي رزقي ونصيبي وأكرمني بكرمك وأعطني ما أتمنى"
هذا الدعاء أوصى به الرسول صلى الله عليه وسلم إبنته فاطمة الزهراء رضي الله عنها الذي رواه أنس بن مالك رضي الله عنه حين قال ؛
يا فاطمه مايضيرك أن تقولي حين تمسين وحين تصبحي أن تقولي :
"يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين "
وهذا من اهم أذكار الصباح والمساء ...
اللهم آمين اجمعين
ارجو * افضل من كلمه اتمنى
التمني من المستحيل
اللهم امين يارب العالمين ونسأل الله السلامة للجميع وبارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا
شكرا 😊
بداية التمرين من الدقيقة الثالثة من المقطع جزاك الله خيرا
الله يحفظك ويسعدك ويبارك فيك على كل مجهوداتك مع المتابعين استفدنا منك كثيييييير بالخصوص الام الضهر والغضروف
الله يحفظك ويسعدك ويبارك فيك.
تحية عطرة من المغرب.
حسيت بالفرق على طول.ألف شكر.
نصيحه لوجه الله تعالى انا كان عندي طنين مده سنتين والحمدلله شفيت منها انصح كلمن عنده طنين يأخذ كبسول أو حبوب الجنكه وراح تشافون باذن الله تعالى
لو سمحت عادي تكتب اسمو بالاجنبي
جزاك الله خيرا
@@anwartheking7262 اسمها بالاجنبي jenko نفس العربي
بليز انا اعاني من طنين من شهرين كيف ممكن اخد هلحبوب
@@hajarhanadi4270 شاهدي فيديو لدكتور كريم علي اظن حبة صباحا حبة مساء
شكراً جزيلا للشرح التام ياريت تشرح لنا كيفية تمارين التهاب العصب السابع وكيفية معالجته بأسرع وقت والدتي اصيبت به وعندها مرض السكري المرتفع هل هو سبب الاصابة
اتابع المقطع ومن قوة الطنين اقصر عليه اتوتر يالله بشفاء من عندك ياكريم
احسن تمرين سمعته عن طنين الأذن....
افضل تمرين زادك الله علما وفهما
🙏🏻❤️
@@MemosTipsياخوي .سويت تمرين الفقرات العنقيه من تعليماتك وشعر بشد فالراس وتشنج وخاص الفقرات العنقيه حسيت تشنج تمريني صحيح؟
عاشت ايدك التمرين الوحيد اللي فادني فعلا
مرجعي الاول في كل مشاكلي الجسدية .تسلم ايدك .
بجد التمارين فرررررق جدا عندي الطنين هدي كتير واكيد مع الاستمرارية هيختفي تمامآ
بالله عليكي هدي .. طيب طبقتي كل تمرين كام مره
اذا اقيت حل كلمني
q.7777q7
ربي يباركلك تبردلي على قلبي صدقني تقول تشخص في حالتي يسترك ان شاء لله ربي يعطيك الوقت الطيب ويثيبك وان شاء الله في ميزان حسانتك
الله يفتح عليك دكتور اول مره دكتور بيشرح هيك اسباب
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. ربى يزيدك من فضله
صار لي طنين من ٣ سنوات مع التنميل في الجسم وعملت كل الفحوصات ولا شيئ تغير نفس المشكل وكل تعاليق الناس متشابهة بنفس الإحساس مثل المتل المغربي كيقول سول لمجرب او لا تسول الطبيب ياربي تشافي كل مريض والحمد لله علا نعمته مزال كناكلو أو نوقفو أو نضحكو لأن البعض الناس يعانون أشد الأمراض التي تأدي إلا حالات رهيبة والحمد لله نحن المسلمين نتقبل أي حاجة جات من عند الله و المأمن بالله مصاب
اللهم صل على محمدا وعلى ال محمدا كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم وبارك على محمدا وعلى ال محمدا كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميدا مجيد♥️
شكرا استاذ وعلى الاستفادة نتمنى لك كل التوفيق بصراحة قناة متميزة تستاهل النجاح.
🙏🏻
الله يعطيك الصحة و العافية جزاك الله خيرا
بارك الله ك يادكتور وأنشالله في
ميزان حسناتك ربي يوفقك 🤲👍
شكرا لك بصراحة شعرت بتحسن من اول مرة
سلام علیکم انا من الاهواز اعانی من طنین الاذن من جهتین ، اشکرک وجزاک الله بل خیر ، علاالتوضیح و التمارین 🙏🙏🙏
شكرآ التمرين عمل فرق كبير في حالة الاذن عندي 😃
رائع من اول محاولة انخفض الطنين !!!
جزاك الله خير
حقيقي انخفض الطنين شويه
شكرا كثير التمارين ساعدتني كثير
أنا استخدمت فيتامين بي ١٢ وكريم تدليك راديان حول الاذن واتوا بنتائج إيجابية بفضل الله وحوله وقوته
ويش كنت تعاني منه قصدي من طنيين او وشيش وكم المده
جزاك الله خير الجزاء وربنا يجعله في ميزان حسناتك امين
الله يعطيك العافيه والصحة والقوة يادكتور
عندي طنين من ٥ سنين ولحد اليوم لم يعرف اي طبيب سببه ولم يتم تشخيصه بشكل صحيح و ادعو الله ان يخلصني منه ويخلصكم من الطنين بلا رجعة ، آمين يارب
اللهم امين يارب
اللهم امين
انا نفس المشكلة اللهم عافينا جميعاً
اللهم امين يارب العالمين ❤
شكرا أخي العزيز على هده المعلومات جزاكم الله خيرا.
قطرتين من عصير البقدونس بوساطة شاش رقيق يوضع بداخل الأذن.. يزول كل شيء.. طنين تسفير زف والاتهاب
.... مجرب و مجان
لكن الأذن صعب نصب فيها أي شيء حذاري؟
ياخي كم مرة عملت الطريقة حتى زال الطنين
جربت التمارين يالي بالفيديو قبل ماتجرب تصب شي باذنك؟
@@rabiaechadlaoui5528 المعدنوس نستعملوه في العائلة مند القديم..نحن نتكلم على قطرتين او ثلاثة
متفق عليه عند أساتذة الجامعيين للصيدلية
اهلا وسهلا
Salem jam yawn stp
الله يجزاك عني خير ويجعله بميزان حسناتك .
اعاني من طنين الأذن من ٧ سنوات
الله يجزاك خير الجزاء
هل نجاح معك تمارين هل راح طنين ؟
وأنا بعد من ٥ سنوات !
هل نجح؟
عملت كل يلي قولت عليه والحمدلله
بعد الطنين
@سبحان الله وبحمده الحمدالله رب العالمين عندي ورد يومي واذكار
جزاكم الله خير الجزاء واحسن الله إليكم
فعلا من اول مرة بين الفرق ربنا يوفقك ويباركك
اتخيلي تواظبي على التمرين اسابيع واشهر واتخيلي النتيجة 🙂
رائع جزاك الله كل خير وسعادة
السلام عليكم اخي الغالي عندي كل هذي المشاكل بس ماعندي حل انو لازم اتعرف عليك حتى اشوفك في اي بلد حتى اجيك واتعالج على ايدك لانك مين ان خير واحس الخير من ايدك يا اصيل
اخي اذا بتحب راسلني على الانستغرام وخليني اسمع حالتك بالتفصيل
ربي يطول بعمرك عندي فيسبوك
ابشر ياعمر . في عندي صفحة على الفايس بوك تحمل نفس اسم القناة . راسلني عليها
او اذا تحب على واتس اب بصراحة جدا محتاجك
@@MemosTips اني مابتلك مسج على الماسنجر
جزاك الله كل خير عملت التمرين ونفع معي .ربي يوفقك
ربتا يشفيكي لو سمحتي كم فضلت من مدة حتي تعافيتتي من طنين الاذن
هل نفعك التمرين صح
هل راح الطنين نهائيا؟
كل كلامك مظبوط انا صار عندي الطنين من وجع الرقبه
جزاك الله خيرا🌹🌹
جزاك الله خيرا شكرا بارك الله فيك .
استاذي بانتظار فيديو اماله الحوض للامام وعدتنا فيه بليز ❤️💪🏻
Merci pour votre effort.on va appliquer ces exercices
جزاك الله خير فعلا استفدت ❤
اه والله حصل عندي تغير واضح جدا جزاك الله خير يارب
فعلا السبب الرئيسي للطنين هو فقرات الرقبة وعضلات الفك فانا اعاني من سنوات والعلاج الدوائي لم يفلح والموضوع يحتاج لعلاج طبيعي وتمرينات للفقرات
السلام عليكم. اخوي الغالي ياليت تخبرني ماهي المشكله التي عندك في الرقبة وهل تعالجت من الطنين ؟
الله يعطيك العافيه فيديو مهم👍🏻
شكراً وجزاك الله ألف خير
لما عملت هذا التمرين زاد الطنين هل اكمل ام اتوقف من فضلك جزاك الله خير الجزاء وجعلها الله في ميزان حسناتك انا في معاناه من الطنين والله المستعان
الله يبارك بيك اني عندي طنين . سويت وياك التمرين الاول صدك حسيت فرق 🤲
@سبحان الله وبحمده
تواصل معي لو تكرمت
بارك الله فيك
لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شَيءٍ قَدِيرٌ. كُتِبَتْ له مِئَةُ حَسَنَةٍ، ومُحِيَتْ عنْه مِئَةُ سَيِّئَةٍ. عنْ أبو هريرة رضي الله عنه، أنَّ رَسولَ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ قالَ: مَن قالَ: لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شَيءٍ قَدِيرٌ، في يَومٍ مِئَةَ مَرَّةٍ؛ كانَتْ له عَدْلَ عَشْرِ رِقابٍ، وكُتِبَتْ له مِئَةُ حَسَنَةٍ، ومُحِيَتْ عنْه مِئَةُ سَيِّئَةٍ، وكانَتْ له حِرْزًا مِنَ الشَّيْطانِ يَومَهُ ذلكَ حتَّى يُمْسِيَ، ولَمْ يَأْتِ أحَدٌ بأَفْضَلَ ممَّا جاءَ به، إلَّا أحَدٌ عَمِلَ أكْثَرَ مِن ذلكَ. (صحيح البخاري).
الله يجزيك الخير ويحميك
الله يعطيك العافية تسلم روحك يا ابني
ممنون ... يا ريت فيديو عن الآلام اللفافة الخمصية و الكعب ورابط اخميس
Merci pour ces informations.
الله يبارك فيك ع خفة الدم والهضامه اللي عندك مجرد صوتك بريح النفس
يعطيك العافية
بارك الله بيكم وبوصفكم موفقين بجد الله إمين •
جازاك الله خيرا
شكرا لك بالصرع كالعادة
لا الله الا الله ربي يبارك بعملك
Thanks for you so much 🙋♀️🌹🌹🌹
صارلي اكثر من شهر في صوت مثل منفاخ الهواء في الأذن اليسرى مره بيروح وبيرد يرجع والان رأيت الفيديو وسوف احاول عمل التمارين ويارب تجيب نتيجه وعموما ألف شكر وتقدير لحضرتك على طرح المعلومات والنصائح ربنا يباركلك في تعبك آمين
والله نفسي 😮😢 شو عملتي
الله يخليك طمنيني رح جن
مافي اي تحسن وخلاص عملت موعد مع طبيب الاذن
@@julietyohana8227 انا رحت وعملي غسيل للاذن بس مافي فايدة بسمع صوت خشخشة على طول
@@julietyohana8227 عملتي التمرين كمان ومافاد او عندك مشكلة بالرقبة من الاساس ؟
الله يجزاك الف خير.
الله يعطيك الف عافية دكتور
يسعد مساك دكتور شو التمارين الممكنة لعودة كريستالات الأذن لطبيعتها، وشكرا لجهودك
موجود عاليوتيوب
شفت ليش ناطرتك لتنزل عابرلين لاني كمان عندي هالنشكلة الله يبارك فيك وبجهودك ويجعله بميزان حسناتك
الف شكر لك
ممتاز وشكرا على هده التمارين
سوف ان شائ الله اطبقها
مرة اخرى جزاك الله خيرا
يا رب شافيني يارب
جربوا افطروا ليمون مع ملح مع زيت الزيتون وممكن تضيف زعتر في مفيد كعلاج لجميع الامراض باذن الله
الله يسعدك طيب ملح فيه شوية كلام يرفع ضغط
الله يرضى عليك
الحمدلله على كل حال انا مصاب بطنين الاذن من فتره ولا حصلت حل لهذه المشكله ولكن العلم عند الله الأسباب كاالاتي
استخدام الحاسب كثيرا اوجهزة الجوال
نقص الفتامينات
زيادة الوزن
وأيضا الأدوية النفسية لها دور
هذي أسباب الكثير يجهلها
ويعتقد المشكلة في الأذن
انا الان ماشي على علاج هذا المشكله
وان شاء الله تتحسن الحاله
هل تحسنت حالتك ؟
Jazaka.lahe.rayran.
شكرًا جزيلا
يا ريت دكتور تسرحلنا عن الام الكعب واللفافه الاخمصيه
تمرين الفك 👍🏻 شكرا
شكرا جزيلا
انا عندي لحمات في انفي، وقمت بعملية جراحية لمن به اربعة سنوات رحعت لي،وكثر الطنين في اذني الملتهبة استعملت عديد الادوية الحيوية، باءن من الطبيب لكن دون فاءدة تذكر ارجع الى المربع الاول،والى اليوم والطنين، مازال كماهو واكثر استعملت عدة اعشاب لكن دون فاءدة الرجاء لمن يقرا كلماتي افادتي بشيء وجزاكم الله بكل خير
ما شا الله شرحك وافي وكافي
كل الكلام هذا مايهمنا من طبقه واستفاد عشان ندعو له بالخير
يعطيك العافية كل تمارينك فعااالة..بدون منازع على اليوتيوب منذ سن 16 وأنا أعاني من مشكل الركبة وكل الأطباء قالوا أنه مشكل انزلاق الغضروف لكن بمجرد بدأت تمارينك الحمد لله الأمل رجع وأنا في طريق الشفاء إن شاء الله. شكراااااا
بشرني طبت؟
@@mohammedsaid419 الركبة وكل العضلات التابعة لها تمام لكن اكتشفت مشكل هبوط القدم. بمعنى هو كذلك مسؤول عن المشاكل التي تكلم عنها الطبيب صاحب القناة
الله يعطيك العافية
بارك الله فيك
شكرا ربي يقدرني واحربو هلكني الطنين
الله يبارك فيك ويجازيك كل خير يارب يابني .على المعلومات المفيدة
ممكن تشرحلنا في حل للعضلات اللي بين الأذن والدماغ وفتحة سائل النخاعي الشوكي ممكن تتسكر بالتمارين هاي الفتحة ولا لا رجاء جاوب
السلام عليكم شكرا
الشرح واضح وشكرا لك... اعاني من طنين بإذن متقطع لا أعرف السبب... راح تابع التمارين اللي بالفيديو واتمنى الاقي فرق
جرب طريقة د بيرج لطنين الاذن انا جربتها بعد ايام او يوم يختفي
اختي انا بحس بتنميل بمجرى الاذن مزعج و ليس مؤلم,,عندك هيك شي
@@enseignante6444هل اختفي الطنين
هل الاسنان لها دور في امراض الاذان .. قبل زرت طبيب الاذن ونصحني بزيارة طبيب الاسنان بسبب سن مسوس ..لان اذاني سليمه .. وهل مكمل المغنيسيوم يساعدنه .. وكم نسبته كي ناخذه يوميا.. مع الشكر.
MetaRelax
MetaRelax
شكرا لك مشكلتي وشة وليس طنين كان في موتورين مي براسي بس رح اعمل التمارين لعل وعسى بتخف الاصوات ممنوتك
الله يشفيك ويمن عليك
شكرا كتير الك حسيت براحه
الله یرحم والدیک دنیا و اخره انا من الاهواز
دكتور انا اعاني من آلام السدر ياريت أشاهد تمارين😢
شكرا
سمعت ان ضعف العصب السمعي يسبب طنين فهل ممكن تقوية هذا العصب وكيف لو تكرمت استاذ..؟
دكتور مازن السقا يتكلم عن تقوية العصب السمعي
شكرا جزيلا لإ لك اخي العزيز
انا عم عاني من 15 سنة ماخليت دكتور ورحت وتمتين مع الاسف مافي دواء ولا تمرين بيفيد ، لإن تلف اعصاب . انا مقيم في اوروبا حتى ماستفاد بكل عالم مافي دواء . واتمنى شفاء لكل
اعاني من الطنين ثلاث سنوات والعلاج هو تقليل الدهون الثلاثيه والسكر التراكمي اذا عالي لازم يتعالج ونقص البوتاسيوم أيضا يعمل طنين واكل السبانخ وكبد الدجاج او الخروف أيضا يعالج الطنين وتقليل الدهون الثلاثيه مهم لانه هو السبب الرئيسي والله هذه تجربتي مع طنين الأذن ارتفع السكر التراكمي عندي صار ١٣ تعبت كتير وهو أيضا سبب الطنين وشكرا ادعولي بالشفاء اعاني من الاعصاب الطرفيه وكله من الدهون والسكر التراكمي ناخذ العلاج والباقي على الله هو الشافي المعافي والحمد لله
انا امتنعت عن السكريات مدة عامين والطنين لم يختفي لكن جربت الحجامة الحمد لله الطنين خف شويا والطبيبة قالت لي ان لازم تكرارها تلاتة مرات ليتم الشفاء ان شاء الله
@@user-ww8gi2gw9jممكن تفاصيل ها حجامة جافة او دموية واين منطقة
هل اختفي الطنين ؟
@@saldni4423 الحجامة سواء جافة أو دموية بتنشط الدورة الدموية الطرفية ومعها الاعصاب الطرفية ايضا واختبار النوع بيرجع للحالة الصحية للمريض والتي يخبرها للمعالج او الدكتور . والحجامة والابر الصينية ولسعات النحل اي سم النحل من العلاجات البديلة لامراض كثيرة من بينها طنين الأذن
شكرا شكرا لك دكتور كل ما تقدمه لنا صحيح و مفيد عن تجربتي انا قد ارتحت من بعض الاوجاع جزاك الله خير
الله يطمنك يا دكتور كنت خايف جدا لانه عندي طنين وكنت اتوقع الموضوع كبير
ماراح منك الطنين
@@mushtaqaliraqi7923 يجي و يروح مايين فترة و فترة بس اعتقد الموضوع له علاقة بوضعية الجلوس لاني دايما اجلس على جنب اتكي يعني و الاحظ الطنين يجي لما اجلس، غلط او اوقف بطريقة غلط و الله اعلم و الله يشفيك و يشفيني و يشفي كل شخص يتألم