Терапия идентичности. Выход из ловушки хорошего человека. Ответственность обычного человека.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2024
- ✍️Стремление быть хорошим человеком - один из самых тяжелых паттернов, потому что его сверху блокирует этическое одобрение.
✍️Как выйти из него? Иногда это годы, годы жизни, годы работы, годы терапии и прочее.
Как сделать это самому? Попробуем пролить свет в новом видео.
✍️Пассивная агрессия, стыд и месть - спутники этой хорошести. Как со всем этим связана ответственность? Пришла пора разобраться..
✍️Два слова о терапии идентичности. Добру неоткуда взяться, кроме как создавать себя из зла. Больше не из чего.
Пора пролить свет...
✍️Я - Алексей Горшков, автор этого канала, доцент в двух институтах, кандидат наук, практикующий психолог и коуч команд.
✍️Можно записаться ко мне на консультацию, для пришельцев с TH-cam - кодовое слово "льемсвет" даст вам цену в 3 тр на консультацию онлайн.
✍️Мои страницы в других соцсетях, где можно со мной связаться:
alexgorshkov
telegram: @alexgorshkov
t.me/prorastivlife - канал про выгорание
t.me/poraprolitsvet - тг дневник и канал историй
www.prostratega.ru, www.alekseygorshkov.ru
![[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]](http://i.ytimg.com/vi/p8bLLOxPDD8/mqdefault.jpg)
Сейчас по финансовым причинам я нахожусь в состоянии зла ,обиды и даже зависти к моим близким 😢 , спасибо за вашу поддержку и объяснение ...ТВОРИ ДОБРО ИЗ ЗЛА 👍🔥🔥🔥🙏🏼🙏🏼
Сколько в мире плохих и хороших людей? 100% тех и 100% других. Никуда от этого не деться.
Какое шикарное видео - столько откликнулось 🙏🏻❤️
Тема "Я хороший" была прям бич (мало того, что я хорошая, так ещё и я ДОЛЖНА ею быть) - до момента, пока на сессии, разбирая агрессию, терапевт не сказал "Юля, но ведь кусая яблоко, ты по отношению к нему тоже проявляешь агрессию. И это нормально". Моя тюрьма развалилась на щебень и я задышала.
На тему зла очень нравится подход когда-то услышанный в видео у Владимира Яковлева:
Зло не должно пройти дальше меня 💚🌞
Про пассивную агрессию и хорошесть улыбает когда-то услышанное:
Я посылаю вам луч света и добра! Пусть он сожжёт вас до тла 😅
Спасибо, Алексей! Зашло мощно 💓
Юля, дааа, так и есть. Должна быть! И ведь мало того, раз должна быть, то это уже значит, что сейчас не хорошая😂😂😂 парадокс этой модели!
Во благо! Даа, будем жечь любовью и светом🤣🤣
Но уже осознанно
@@prolitsvet
🙏🏻☀️
Видео мне понравилось, канал заинтересовал, подписалась жду новых интересных бесед. Спасибо.
Во благо! Спасибо за обратную связь! Пишите, какие темы интересны. Возьму в план для видео.
Спасибо! Ура, продолжение.
Некоторое время назад я осознала свою злость и зависть и то что всю жизнь я хочу быть "хорошим человеком" и ещё много чего увидела в себе, чего раньше не видела. Сначала я удивилась тому, что это оказывается мое, а потом обрадовалась, что теперь я всё знаю и могу измениться. А сейчас я понимаю что это как огромный айсберг или гора и сдвинуть одна я это не могу.
Да, это как айсберг. Точно сказано. Или как спрут ещё - все связано со всем и за все держится. Признать бессилие и взять помощь хоть у кого-то - часто первый шаг выхода из травмы. Не перестану цитировать программы выхода из зависимостей - там шаг один как раз такой. Признаю ограниченнлсть своих скромный сил. А всемогущество - обычно удел нарциссических искажений.
Обычный человек приветствует обычного человека! Спасибо за видео! Ждём курса!!!)
О, да! Отличное приветствие! Прямо кодовое слово! 😂😅
Ёмко и по делу 👍 Благодарю!
Во благо!
Алексей, Вы куда пропали. С нетерпением жду ваших видео.
А еще можно концепцию - я хороший - перефразировать в я идеальный - для лучшей наглядности. Ведь, когда человек про себя думает и считает себя хорошим, он себя идеализирует. Если я хороший, то меня все принимают, все любят, все уважают и тд. Ну и понятно, если здраво на все это посмотреть, то явно видно иллюзорность концепции - я идеальный. Очень хорошая тему затронули Алексей)) Спасибо. А концепцию я обычный - можно перевести в концепцию - я есть проявление всего, я вакуум😁 Когда человек принимает и осознает то что он является автором всех проявлений. И более того - это нормально!!! Тогда обычно под отпускается контроль себя и всех окружающих. И только тогда можно дальше со своими проявлениями, что-то делать. На мой взгляд фраза - я обычный - не очень эффективная. От того, что данная фраза несет информацию принижения. И она не подойдет людям с итак заниженной самооценкой. А у кого завышенная, эта фраза будет как белый шум или как красная тряпка на быка психологически.
Классно, спасибо, Анжела!
Да, идеальный - это очень близко к хорошести. Но про идеальность - это мы ещё отдельно поговорим, там огромная тема, чуть с другого края.
Про обыкновенного - да, можно поменять😂 только вот природа человеческая от слов не зависит. Когда-то давно такие прекрасные слова как нарцисс, психопат, шизоид были напрочь лишены оценочности. А что в итоге? Психи и шизики😂
Так что дело не в словах, а в человеческой натуре, требующей оценить. Воевать с натурой - немного не моя задача, моих скромных, тех самых обычных человеческих сил на неё не хватит.
Но вот то, что, вакуум - это красиво, это да.
Для книги подумаю, какие слова подобрать.
Спасибо вам! ❤
@@prolitsvet Алексей, просто дело в том, что когда человеку говоришь, что он обычный мы рискуем попасть в детскую травму человека - " В тебе нет ничего особенного . Ты такой же как все.; Не высовывайся." и тд. И человек из одной психологической проблемы попадает в другую. Он уже не может проявить свою уникальность свои личные стремления и желания. Если вдруг этой травмы нет, то она может легко создаться услышав - ты обычный - от специалиста. А мы подвержены прислушиваться и верить специалистам и профи своего дела. Но ведь реальность такова, что мы действительно разные и каждый уникальный по своему. Кстати, фразы- я другой, я уникальный со своими особенностями - несут надежду. о которой вы уже говорили в другом видео😉 Ваша уникальность например в том, что можете глубоко и под определенным углом подсветить проблемы людей. И можете подать эту информацию в очень интересной и простой форме. При этом вы реально осознаете свои пределы и силы на данный момент👆 О словах и природе человека я бы с вам поспорила😁 так как у меня другое мнение отдельное от вашего.
Хорошесть - это про уместность, про согласованность заданному курсу движения к выбранной цели.
Как сказал кто-то, что "грязь - это любое вещество не на своём месте".
Классно! Спасибо!
Спасибо 💕
Да уж,обижульки и пассивная агрессия-это про меня.
Представляете, это целый психологический тип. Ооочень интересный
А уж сколько скрытых
Кто прикидывается нарциссов каким-нибудь, а на деле нормальный пассивноагрес. Нет бы вот честно разглядеть идентичность и дальше вперед, ан нет, мода сильная штука😊.
Спасибо вам
Спасибо🎉
Очень интересно,спасибо)
Во благо!
👏👏👏
Благодарю!
А можно ещё видео причины "я хороший" это же как стратегия выживания идущая из детства идёт?
Если в двух словах, то да. На этом канале много видео про внутреннюю тюрьму, матрицу итп. Посмотрите) Может и еще что-то новое запишу, посмотрим. Спасибо за наводку
В схеме вместо "стыда" напрашивается "вина"
Можно и через вину зайти, но там важно, что идентичность очерчивается стыдом как рамкой. Вина за действия, а вот если я нехороший, то это стыд.