прекрасный рассказ про гонку и легкий обзор снаряги, но это всё никак не связано с названием видео ) если уж "трейлраннинг с нуля", то новичкам хотя бы рассказать, как не ушататься на самостоятельных тренировках. ведь видео для самотренеров. те, кто занимается с профессионалами не нуждаются в таких видео.
Полностью согласен. С нуля так с нуля. Как начать, как повысить производительность, как уменьшить пульс, повысить темп, правила особенности тренировок итд. Эти острые и нужные вопросы я не нашёл. Придётся самому все преодолевать
Как обзор снаряжения еще пойдет, поддержу другие комментарии - ну совсем не "Трейлраннинг с нуля". Видно, что Варвара не сильно опытна - "Шорты порусящиеся не удобно будет под тайцами". Да дело в том, что такие шорты просто тупо собьются под тайцами и натрут все что можно в кровь. Удобство тут не при чем )))
@@markwilkinson5824 ты дурачок просто.... она позиционирует себя не спортсменом, а тренером, руководителем направления....( еще небось и мотиватор, коуч, нутрициолог итп...как все щаз в инсте и в интернет-школах) ...
все время удивляют разговоры о каких то конкретных цифрах пульса. это настолько не профессионально! 147 пульс, но для подростка это будет начальная кардио, а для человека в возрасте, лет 65+ это критический показатель! существуют пультовые зоны - они у каждого свои, ими и нужно оперировать. в остальном видео неплохое, но к сожалению ничего нового для себя лично не услышал. наверняка очень полезно для начинающих. но опять же, мое замечание к авторам и направлено в отношении к начинающим, что это им не поможет, а наоборот может привести к проблемам. извините... спасибо.
Дякую, що поділились досвідом) Цікаво, корисно та емоційно, успіхів та легких ніг!😉
В общем хорошая лекция. Но мало инфо для начинающих. Девочке уважение👏
прекрасный рассказ про гонку и легкий обзор снаряги, но это всё никак не связано с названием видео )
если уж "трейлраннинг с нуля", то новичкам хотя бы рассказать, как не ушататься на самостоятельных тренировках. ведь видео для самотренеров. те, кто занимается с профессионалами не нуждаются в таких видео.
Полностью согласен. С нуля так с нуля. Как начать, как повысить производительность, как уменьшить пульс, повысить темп, правила особенности тренировок итд. Эти острые и нужные вопросы я не нашёл. Придётся самому все преодолевать
Это платная информация)))))
@@evgenii_nagornyi точно точно )
Отличная лекция от позитивной Варвары)
Согласны на все 100%)
С нуля и сразу ультры)) Так не бывает
Asics Gel Fujitrabuco для зимы тоже подходят хоть и без шипов.
Спасибо за рассказ
Интересно
Как обзор снаряжения еще пойдет, поддержу другие комментарии - ну совсем не "Трейлраннинг с нуля". Видно, что Варвара не сильно опытна - "Шорты порусящиеся не удобно будет под тайцами". Да дело в том, что такие шорты просто тупо собьются под тайцами и натрут все что можно в кровь. Удобство тут не при чем )))
Кругом Реклама.😁
Что называется хотела как лучше а получилось что получилось.
Лучше бы сказали где возможно тренироваться в Московской обл
что за мода на слово- история? словарный запас на минималках?
Клей бф, отличная штука и стоит три копейки
Руководитель направления с опытом 3 года, бегает сама с тренером...долго думал
Много спортсменов бегает без тренера? Мозгов у вас не много, уважаемый.
@@markwilkinson5824 ты дурачок просто.... она позиционирует себя не спортсменом, а тренером, руководителем направления....( еще небось и мотиватор, коуч, нутрициолог итп...как все щаз в инсте и в интернет-школах)
...
Все ничего , но не соответствует названию .Сорри
Спасибо, не стал терять время
Девушка очень красивая
мембрана 10 лет не работает
Эээээээээээээ...
Ааааааааааааа...
Вот и вся лекция...
тоже корёжило. не смог дослушать до конца...
все время удивляют разговоры о каких то конкретных цифрах пульса. это настолько не профессионально! 147 пульс, но для подростка это будет начальная кардио, а для человека в возрасте, лет 65+ это критический показатель! существуют пультовые зоны - они у каждого свои, ими и нужно оперировать.
в остальном видео неплохое, но к сожалению ничего нового для себя лично не услышал. наверняка очень полезно для начинающих. но опять же, мое замечание к авторам и направлено в отношении к начинающим, что это им не поможет, а наоборот может привести к проблемам.
извините...
спасибо.
"Реклама кроссовок для начинающих". Говно ,👎