कभी ढीला नहीं पड़ने देगी ये 3 Exercise

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ส.ค. 2024
  • Buy my E-Books- ebook.drnehame...
    Appointment link- myfitbrain.in/...
    Now you can Book an appointment session with Dr. Neha Mehta from the android app 'Dr. Neha Mehta' too.
    Here you can get access to
    ✔️ 100% Secure Counselling
    ✔️ Chat, Audio & Video Modes
    ✔️ Card/wallet Payment options
    ✔️Free Blogs & Videos
    ✔️ Save the time of traveling to the clinic
    You are requested to please install it on your device and give a rating on Google Play Store.
    Link- play.google.co...
    Channel Managed By-
    Digital Chaabi
    digitalchaabi.com
    ( fytika )

ความคิดเห็น • 1.1K

  • @mohdakram3670
    @mohdakram3670 6 หลายเดือนก่อน +76

    बहुत ही उम्दा जानकारी हासिल हर बार की तरह आपसे। बहुत-बहुत 💞 से शुक्रिया आपका।🌹🌹🇮🇳🇮🇳🌹🌹💜🤍🌹🌹👍👍🌹🌹👌👌🌹🌹💐💐

    • @balpilake843
      @balpilake843 3 หลายเดือนก่อน +1

      Ggl😊

    • @mohdakram3670
      @mohdakram3670 3 หลายเดือนก่อน

      @@balpilake843 💞💋💞💋

    • @mohdakram3670
      @mohdakram3670 3 หลายเดือนก่อน

      @@balpilake843 💞🌹💚💋💋

  • @riyansh_0019
    @riyansh_0019 6 หลายเดือนก่อน +155

    *_"बदलाव ही जीवन का सार है.,जहां बदलाव नहीं वहां जीवन नहीं...!_*
    जय हिन्द मैंम,,राधे राधे❤️😊🇮🇳

    • @Businessknowledge-eq4rv
      @Businessknowledge-eq4rv 6 หลายเดือนก่อน +7

      राधे राधे

    • @NEELSAN-jl5bl
      @NEELSAN-jl5bl 6 หลายเดือนก่อน +1

      Thanks mam 👍

    • @riyansh_0019
      @riyansh_0019 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@Businessknowledge-eq4rv ❤️😊

    • @heeramotwani9590
      @heeramotwani9590 5 หลายเดือนก่อน

      Thanks mam i love ❤️ u mam u are my favorite mam love u so much 😘 ❤️

    • @hirendoshi544
      @hirendoshi544 4 หลายเดือนก่อน

      Thanks 😊

  • @VishalGaurav-be6jj
    @VishalGaurav-be6jj 27 วันที่ผ่านมา +24

    Bhai logo running lgaao 3-4 km daily...sb kuch tnatan rhega😊

    • @dipakthakor5939
      @dipakthakor5939 3 วันที่ผ่านมา

      Bhai main bhi yhi soch rha tha 💯 true

    • @Rajkum143
      @Rajkum143 วันที่ผ่านมา

      Absolutely Right

    • @user-qv6fb6xu3t
      @user-qv6fb6xu3t ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Sabe best tarika hai aur ise me sprinting add kr do to...💪

  • @qualitydigitalvision
    @qualitydigitalvision 4 หลายเดือนก่อน +15

    Dr Neha ji 🙏 pranaam 🙏
    You are helping thousands of men and women 🙏
    God bless you and your family 🎁🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @girishgujarathi7373
    @girishgujarathi7373 6 หลายเดือนก่อน +27

    आपकी मालूमात अच्छी तरह देते हो डाॅ नेहा जी आप बहूत अच्छी तरह समझाते हो धन्यवाद आभार आपकेसमझानेके तरीके का। नमस्कार

    • @sunilp6103
      @sunilp6103 6 หลายเดือนก่อน +1

      Ye private class bhi deti hai..🤑😜

    • @user-nw7wv9td4z
      @user-nw7wv9td4z 3 วันที่ผ่านมา

      ​@@sunilp6103Chup berozgar

  • @MunnaBhai7777_
    @MunnaBhai7777_ 6 หลายเดือนก่อน +42

    Thanks for the true guidence Dr Neha

    • @azizsait3192
      @azizsait3192 6 หลายเดือนก่อน +1

      Urineflowimproveexercsesvideopl

    • @prakashbisht4416
      @prakashbisht4416 5 หลายเดือนก่อน +1

      Madam contact number milega

  • @user-bp8sc9vx6h
    @user-bp8sc9vx6h 6 หลายเดือนก่อน +18

    आपका विचार बहुत अच्छा है ❤❤

  • @devanandkatangot2931
    @devanandkatangot2931 2 หลายเดือนก่อน +3

    Very crystal clear, greatest info about Kegel is that after continuous 1 week , we need to give break/gaps. it should not be done on daily basis Thanks for including this vital info to the public. This is the only video mentioning about that🙏👍

  • @news_12
    @news_12 6 หลายเดือนก่อน +29

    डाक्टर साहब बहुत अच्छा ज्ञान देती है आप बिल्कुल स्पष्ट वेवाकी से

  • @abdulrafiq6626
    @abdulrafiq6626 5 หลายเดือนก่อน +27

    Thank you very much this information..❤❤ Dr Neha ji ..I will try and check....😊

  • @DreamKing101
    @DreamKing101 6 หลายเดือนก่อน +22

    Mam you are a legend ❤

  • @98647mahanta
    @98647mahanta 6 หลายเดือนก่อน +6

    छोटी उमड़ से यही maam पढ़ाती होती तो हम ज़रूर अच्छा आदमी बन जाता😢!!

  • @PartemSingh-cl2wg
    @PartemSingh-cl2wg 6 หลายเดือนก่อน +12

    बहुत ही उम्दा जानकारी दी है 🙏🙏

  • @abrarraza1854
    @abrarraza1854 4 หลายเดือนก่อน +6

    Thanks, doctor for giving such a valuable info.. God bless u

  • @ashokverma1295
    @ashokverma1295 หลายเดือนก่อน +2

    बहुत बहुत सुंदर व सरलतापूर्वक समझाए आप, बारंबार धन्यवाद और आभार

  • @vinodjagda8196
    @vinodjagda8196 6 หลายเดือนก่อน +28

    Excellent idea madam 👌👍👌

  • @SyedarifLucky-ey3id
    @SyedarifLucky-ey3id 6 หลายเดือนก่อน +20

    Knowledge 😄 youtube mil gaye to scholl ja e ki zarurat hi nahi padegi🇮🇳👍💖💖💖💖love you mam 😊

  • @vijaykumarraja1936
    @vijaykumarraja1936 6 หลายเดือนก่อน +26

    Thank you Doctor

  • @SuryakantNimbalkar
    @SuryakantNimbalkar 14 วันที่ผ่านมา +1

    खूप छान माहिती देतं आहात..... धन्यवाद 🙏 जेष्ठ नागरिक फलटण

  • @RaviKumar-nu1kp
    @RaviKumar-nu1kp 6 หลายเดือนก่อน +14

    Thanks for knowledge to acknowledge,God bless you.

  • @heeramotwani9590
    @heeramotwani9590 6 หลายเดือนก่อน +11

    Very beneficial informations thanks a lot wish u all the best Mam mostly I watch all ur videos amazing myself senior citizen 70yrs still maintained health conscious no issues of sexsually etc practising yoga since from more than 52 yrs ❤

    • @7777shahzad
      @7777shahzad หลายเดือนก่อน

      Chacha bus Karo ab 😂

  • @alokesenroy
    @alokesenroy 6 หลายเดือนก่อน +15

    Thank you so much ❤

  • @DreamKing101
    @DreamKing101 6 หลายเดือนก่อน +544

    Kon kon students hai likes ❤

    • @subhamsingh-vp4bf
      @subhamsingh-vp4bf 6 หลายเดือนก่อน +13

      Yes I am

    • @user-gs8vf2hh5l
      @user-gs8vf2hh5l 6 หลายเดือนก่อน +5

      School gya ajj tum😊

    • @DreamKing101
      @DreamKing101 6 หลายเดือนก่อน +6

      @@user-gs8vf2hh5l mera board exam 20th ko hai
      I am from odisha

    • @user-gs8vf2hh5l
      @user-gs8vf2hh5l 6 หลายเดือนก่อน

      @@DreamKing101 best of luck ❤🐦😻

    • @lakhjeetsingh2212
      @lakhjeetsingh2212 6 หลายเดือนก่อน

      Pl tell any permanent treatment for increasing the size of penis.

  • @user-cm6hl4fp5u
    @user-cm6hl4fp5u 6 หลายเดือนก่อน +8

    Many थँक्स डाँ माँम खूब सुरतसे बताते हॆ ok

  • @ramjeetpraja9867
    @ramjeetpraja9867 6 หลายเดือนก่อน +4

    Very good idea👍 Mai krta hun achha result milta hai kafi joshor achha irection v milta hai🎉🎉

    • @dharmikganga
      @dharmikganga 5 หลายเดือนก่อน

      Bhai really me eracttion aata hai

  • @nitishpaul1291
    @nitishpaul1291 6 หลายเดือนก่อน +37

    Mam your genius knowledge is power

  • @MdRafi-lb4pm
    @MdRafi-lb4pm 6 หลายเดือนก่อน +7

    Bahut bahut shukurya Bahut achchi jaankari di Aap ne

  • @rashmikantpandya9623
    @rashmikantpandya9623 หลายเดือนก่อน +1

    Aap ke margdarshn ke ki krupa ke liye dil se dhanyvad 🌼🙏🙏🌼👍🏻👍🏻

  • @namansingh686
    @namansingh686 6 หลายเดือนก่อน +16

    So finally you are here to endorse this medicine. Amazing you are!!

    • @adityadeshpande8823
      @adityadeshpande8823 5 หลายเดือนก่อน +1

      wonder how you only spotted that! she has uploaded enough videos for free. What is wrong in marketing her medicine? She isn't compelling you to take it, is she!

  • @deepaksays7955
    @deepaksays7955 6 หลายเดือนก่อน +7

    Mam mere se na ek galti ho gayi😨🤫
    Lamba karne ke chakar me upur wale tope ko pakad kar khich liya 2 3 bar us time pe to laga ki thoda lamba hua h but ab to pahle jitna bhi nhi ho raha h ...plz help or ek video bhi banado is per
    * cry* 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @DR.NAVEEN.SHINY.9500
      @DR.NAVEEN.SHINY.9500 6 หลายเดือนก่อน

      Log haath se penis ko dhote h aap penis se haath dho baithe h😂😂❤❤ pls esa mat Kiya Karo , kimti cheez ke saath majaak nhi karna❤❤

    • @arunsharma1859
      @arunsharma1859 2 หลายเดือนก่อน

      Lamba karke kapde sukhayega kya....kya hoga bevkufon ka

    • @jaipalverma2713
      @jaipalverma2713 8 วันที่ผ่านมา

      Yaar hans hans kr pet दर्द ho gaya..kya aadmi hai bhai...😅😅😅

  • @sapanmandal5057
    @sapanmandal5057 20 วันที่ผ่านมา +1

    Aise hi ladkiya preshan rahti hai mere timeing se or timeing jyada ho jaye to ladkiyo ki wait lag jayegi

  • @Deepikasingh1M
    @Deepikasingh1M 6 หลายเดือนก่อน +14

    0:05 हाय रब्बा मैं क्या सुन रही हूं मुझे शर्म आ रही हैं जी 🙈🙈🙈🙈🫣🫣

    • @suniljat11667
      @suniljat11667 6 หลายเดือนก่อน +1

      To bhir dekh q rhi

    • @Atulbansal6712
      @Atulbansal6712 4 หลายเดือนก่อน

      😎😎😎

    • @khanimran2230
      @khanimran2230 2 หลายเดือนก่อน

      Aap hr video dekhte ho meri trh😂

    • @sandeepmehra8091
      @sandeepmehra8091 16 วันที่ผ่านมา

      😂😂😂😂

    • @task_education
      @task_education 15 วันที่ผ่านมา

      Meri trah ap bhi na chakar bhi dekhti ho hai na😂😂😊😅

  • @superchallenge665
    @superchallenge665 6 หลายเดือนก่อน +12

    मुझे किसी भी प्रकार की समस्या नहीं है तो क्या ओमेगा कैप्सूल इन तीनों एक्सेसाइज के लिए जरूरी हैं या ना भी लें तो चलेगा?
    यदि हम पहली वाली एक्सरसाइज को न करके अंत की दोनों एक्सरसाइज को करें तो क्या ये सही होगा या तीनों को ही करना होगा?
    इन एक्सरसाइज को करने का सही समय क्या है?

  • @uttamchand3016
    @uttamchand3016 6 หลายเดือนก่อน +7

    बहुत- बहुत ही सुन्दर जी 🙏🙏🙏

  • @gajananwankhade5495
    @gajananwankhade5495 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत बढिया डॉ.नेहा

  • @rameshshinde619
    @rameshshinde619 6 หลายเดือนก่อน +17

    Nice information Mam🎉🎉🎉

  • @sunnychugh6061
    @sunnychugh6061 6 หลายเดือนก่อน +6

    Testosterone levels ke bare me koi video banno mam...

  • @gauravtyagiofficial
    @gauravtyagiofficial 6 หลายเดือนก่อน +6

    DHA - Brain ke liye achchha hoga hai, EPA Heart ke liye achchha hota hai Neha Ji.

  • @MuhammedWaqar-vq3mo
    @MuhammedWaqar-vq3mo 26 วันที่ผ่านมา +1

    Thanku so much

  • @Mixedvideoall
    @Mixedvideoall 2 หลายเดือนก่อน +1

    Very nice explanation

  • @dudilepandharinath8987
    @dudilepandharinath8987 6 หลายเดือนก่อน +4

    Toh aakhir me aapko consult karna jaruri hai our AAP fytica capsule bechna shuru karogi.. sab khel capsules bechna hai Ji . Mohtarma...

  • @ankurdhiman8121
    @ankurdhiman8121 6 หลายเดือนก่อน +10

    Squats are also good ....with glute muscles in focus ...

  • @sayyadalisayyad3994
    @sayyadalisayyad3994 2 หลายเดือนก่อน

    Madam Ji your way of understanding is very simple and very good. I liked it very much, you explained it very well, thank you sir!

  • @naeemansari6367
    @naeemansari6367 6 หลายเดือนก่อน +7

    बहुत ही अच्छी जानकारी। यदि आपसे मुलक़ात हो जाये तो ऐसी फायदेमन्द जानकारी प्रैक्टिकली और अच्छी मिल सकती है ।

    • @godisone1203
      @godisone1203 6 หลายเดือนก่อน

      Uske to pelvic muscle majboot h 22

    • @mojojojo0909
      @mojojojo0909 6 หลายเดือนก่อน +1

      Apne😂 ammi k sath karle naeem

  • @sameeryadav1959
    @sameeryadav1959 6 หลายเดือนก่อน +17

    Hilana chhor do bs❤

  • @r2agaming962
    @r2agaming962 6 หลายเดือนก่อน +4

    Result kitna time tk best milyga madam vaisy

  • @logicalindian9227
    @logicalindian9227 6 หลายเดือนก่อน +2

    Above exercises recommended for all . For all age groups ????. .

  • @mohammadquraishi8792
    @mohammadquraishi8792 6 หลายเดือนก่อน +2

    Mam meri age 42 hai kuchh bachpan Ki galatia aur diabetes Ki wajah se namard ho gaya hu treatment batay

    • @MaheshTech-p6j
      @MaheshTech-p6j 2 หลายเดือนก่อน

      Share kare de wife apki main kar dunga pregnant bolo

  • @satyendrasaxena2513
    @satyendrasaxena2513 6 หลายเดือนก่อน +3

    Meri mother ko thyroid hai kya unko omega3 supplement de sakta hu ??

    • @hamzaarif7249
      @hamzaarif7249 6 หลายเดือนก่อน

      Patanjali thyrogrit and Corighan tablet will cure this problem

  • @gowrishankarmurthy8461
    @gowrishankarmurthy8461 6 หลายเดือนก่อน +17

    Nice and easy, simple excercise for strengthening pelvic muscles.

  • @user-od9gj1nu3o
    @user-od9gj1nu3o 3 วันที่ผ่านมา

    You are simply good, m'aam

  • @MohanKumar-hz8xe
    @MohanKumar-hz8xe หลายเดือนก่อน

    Itni mast jankari deti ho ap me to ap K video dekh K ise daily Karne Laga hu aur fayda bi bahut Hua h tnx you mam❤❤❤❤

  • @tarunborkar3672
    @tarunborkar3672 6 หลายเดือนก่อน +9

    Thanks for guidance ma'am

  • @BIG91
    @BIG91 6 หลายเดือนก่อน +4

    Mam n veda omega3 le raha hu iske sath fytica omega 1000 le sakta hu kya

  • @omsharma2140
    @omsharma2140 หลายเดือนก่อน

    Nicely explained dear dr. Neha..
    Highly appreciated ur humanitarian behaviour ❤

  • @user-xx1kr3ny7r
    @user-xx1kr3ny7r 13 วันที่ผ่านมา

    I LIKE YOU DR NEHA YOU ALWAYS GIVING USEFUL SUGGESTIONS

  • @vijaybhath4932
    @vijaybhath4932 6 หลายเดือนก่อน +11

    USEFUL INFORMATION

  • @vikramkumarlawaniya-gt6ir
    @vikramkumarlawaniya-gt6ir 6 หลายเดือนก่อน +4

    Thumnel Title ऐसे बनाती हैं जैसे
    बहुत मजे लिए हैं दूसरे मर्दों के सात

  • @abdulwahabshaikhabdulwahab1776
    @abdulwahabshaikhabdulwahab1776 วันที่ผ่านมา

    Ma'am Good job

  • @deepbahadur1136
    @deepbahadur1136 9 วันที่ผ่านมา

    Bahut acha samja Rahi he...👌👌🙂🙂

  • @rahulpanwar1037
    @rahulpanwar1037 6 หลายเดือนก่อน +4

    Thanks mam

  • @kandaridhanbir1789
    @kandaridhanbir1789 6 หลายเดือนก่อน +15

    Gud excersize ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-iq8pj7nw1j
    @user-iq8pj7nw1j 3 หลายเดือนก่อน

    Maidam kamal ho gya mera ling hilane ke kard bahut dila ho gaya tha kele ki tarah lekin 🙏🙏🙏🙏👃👃👏👏apake bataye exersize ki madad se vo sidha ho rha hai meri ling ki lambai me bhi badlav aa rha hai or timining bhi bad gai hai maidam sabd nahi hai apko dhnyavad kahane ke liye ap hamesha hasati rho muskarati raho bhagavan apako duniya ki sari khushiya de ap meri umr bhi lekar jiyo 💪💪💪💪💪💪💪 power of doctar maidam 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️

  • @andrewdsouza20041
    @andrewdsouza20041 6 หลายเดือนก่อน +2

    Ma'am, you are a good marketing executive....keep it up.....kidar se toh b paise aayenge...😂

  • @amarjeetsharma4508
    @amarjeetsharma4508 6 หลายเดือนก่อน +3

    Amar Jeet sharma

  • @laxmikantamagar1299
    @laxmikantamagar1299 6 หลายเดือนก่อน +10

    Health rich content

  • @salauddinhamza8553
    @salauddinhamza8553 2 หลายเดือนก่อน +2

    पहले मेरा सोया सोया रहता था लेकिन जबसे मैने एक्साइज करना सुरु किया जबसे मेरा 180० खड़ा रहता है।

  • @ajay...bagade9607
    @ajay...bagade9607 2 หลายเดือนก่อน +2

    3 month hogai mujhe kegel karte huye virya girne par bhi tigh reh ta hai

  • @RajaBabu-kp3nd
    @RajaBabu-kp3nd 6 หลายเดือนก่อน +9

    love you mam❤❤❤

  • @user-oy8of9pe7p
    @user-oy8of9pe7p 6 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice 💯

  • @showmanwaraich
    @showmanwaraich 7 วันที่ผ่านมา +1

    कल से क्यूँ... मैं तो अभी साथ-साथ कर रहा हूं ... 👍✨️✨️💫💫💫

  • @alisatti8707
    @alisatti8707 6 หลายเดือนก่อน +2

    ❤Dr.sahiba ye 😅medicine Pakistan ma nahi milti .

  • @user-bv7yo8qg1f
    @user-bv7yo8qg1f 6 หลายเดือนก่อน +10

    So Beautiful Just Looking Like A Wow 💚👌

  • @moinahmed3610
    @moinahmed3610 6 หลายเดือนก่อน +3

    💯💯💯👍👍👍🆗✔️👈 good job 👍 thank

  • @KaranGoswami-us7hy
    @KaranGoswami-us7hy 6 หลายเดือนก่อน +2

    Tri bandh pranayam aur ashvini aur vajroli mudra kare baaki kuch nahi karna 😊

  • @arpitkakde337
    @arpitkakde337 6 หลายเดือนก่อน +2

    Madem bahut achi jankari diya you are like

  • @vinodaarya4168
    @vinodaarya4168 6 หลายเดือนก่อน +10

    Excellent and outstanding

  • @nayab5704
    @nayab5704 6 หลายเดือนก่อน +6

    💪Very Good Video 🍑

  • @adeshkhare221
    @adeshkhare221 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dr mam thanķs🙏

  • @PawanRishi-ly6ev
    @PawanRishi-ly6ev 6 หลายเดือนก่อน +1

    Aap aise hi videos banaya kro ,,is se jayada views, like aur subscribers badhte hai na ....lagata hai aap hi India mein ek akeli sexologists ho aur koi hai hi nahi

  • @vcrdigital3617
    @vcrdigital3617 6 หลายเดือนก่อน +9

    Nice content maam really.

  • @ajitsanap2371
    @ajitsanap2371 6 หลายเดือนก่อน +4

    Man 15 se 20 minutes time hone ke liye kya kare

    • @santoshprajapati1706
      @santoshprajapati1706 6 หลายเดือนก่อน

      Mere pass bhej de apni wife ko me kar duga 15 se 20 min

  • @hussainchy731
    @hussainchy731 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much for your efforts

  • @shailendrakumar-tn9pb
    @shailendrakumar-tn9pb 6 หลายเดือนก่อน +3

    Good 👍👍👍👍👍

  • @ansarhussainshaikh4
    @ansarhussainshaikh4 6 หลายเดือนก่อน +4

    best.Dr.Nehaji good illustration.

  • @user-zg3mx1gu2j
    @user-zg3mx1gu2j 4 หลายเดือนก่อน

    Ap ki awaz ko bar bar sunny ko dil karta h

  • @user-jl1sf2mi8z
    @user-jl1sf2mi8z 10 วันที่ผ่านมา

    Very nice information
    Thx mam

  • @saurabh_yadav_99
    @saurabh_yadav_99 6 หลายเดือนก่อน +240

    Abhi Jaa Raha hu karne 😢

    • @paragchandra8219
      @paragchandra8219 6 หลายเดือนก่อน +38

      Tum se naa ho payega😂😂😂😂

    • @user-oz4dk6mu4m
      @user-oz4dk6mu4m 6 หลายเดือนก่อน +10

      Jaldi kr Late ho rha hai

    • @user-gb5xq9cy6n
      @user-gb5xq9cy6n 6 หลายเดือนก่อน +4

      Haahaa raha nhi haa rha

    • @goforhumanity9617
      @goforhumanity9617 6 หลายเดือนก่อน +3

      😂

    • @user-vn5ih3nd5h
      @user-vn5ih3nd5h 6 หลายเดือนก่อน +2

      सब ठीक हो जाआगा यार

  • @ajaydholakia415
    @ajaydholakia415 6 หลายเดือนก่อน +3

    Good information

  • @iqbalsing1291
    @iqbalsing1291 4 วันที่ผ่านมา +1

  • @puransinghnegi8689
    @puransinghnegi8689 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank sister 🙏🏻

  • @MunnaBhai7777_
    @MunnaBhai7777_ 5 หลายเดือนก่อน +3

    Dr Mehta Thank you so much for such a informative video.

  • @SatPaul-li1pb
    @SatPaul-li1pb 6 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤

  • @er.sanjeevsharma5160
    @er.sanjeevsharma5160 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks for updating mam
    Can you please tell us
    How much time kegal excercise doing in a day

  • @the12gaming38
    @the12gaming38 13 วันที่ผ่านมา

    Abhi rat me 2 baj rahe hai mai apke video dekh ke exercies kar rha hun

  • @gajananshirke5827
    @gajananshirke5827 6 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you so much Madam for sharing such valuable information

  • @gautamgamgaramani6907
    @gautamgamgaramani6907 12 วันที่ผ่านมา

    Very very nice lines madam thankyu😊

  • @prafullmeshram5421
    @prafullmeshram5421 4 หลายเดือนก่อน

    I want to talk with you ma'am about my ED problem. I am suffering since 10 years

  • @pawansinghal3127
    @pawansinghal3127 6 หลายเดือนก่อน +3

    Very nice 👍👍👍👍👍

  • @vijaykumaryadav6512
    @vijaykumaryadav6512 6 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤