Лень или прокрастинация? Одно и тоже? А вот и нет!

✔️Запишись на курсы повышения квалификации:
www.tutoronline.ru/online-kur...
Лень или прокрастинация?
Одно и тоже? А вот и нет!
Давайте разбираться!
Лень - состояние когда мы еще не приняли решение что-то делать или в принципе не собираемся начинать. При этом чувство вины отсутствует, нам вполне комфортно, мы не расходуем силы и энергию и делаем только то, что интересно. Вроде как ничего страшного, но ведь задачи не решаются.
Прокрастинация - состояние более коварное. Мы осознаем важность задачи, но откладываем ее решение на потом или начали, но к активным действиям не переходим. В результате нерешенные задачи нарастают как снежный ком. Прокрастинация провоцирует тревогу и стресс, а ресурсы организма тратятся на переживания.
Но у меня для вас хорошие новости, бороться с этими состояниями можно.

[@tarsius-zm1yl]

👏👏👏👏👏

[@user-dr7je9mw7t]

Я великий прокрастинатор! Побить прокрастинацию помогает музыка. Что-нибудь "боевое" в плеере