FARTLEK por montaña. A 11 días para

Segundo entrenamiento de calidad a 11 días de La Leyenda Trail en Albacete. Es el segundo video de esta serie de tres que os he preparado. Hoy un Fartlek por montaña durante 1h30’ dando 3 vueltas a un circuito que tiene 160+ y 3.8km. Un saludo.
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[@Arben1977]

aprendo y motivan mucho, gracias por los videos

[@daninavarro9578]

Muchas gracias por compartir. Se aprende mucho de estos entrenamientos.....Un saludo crack!

[@manuelfernandovelascoperez3659]

Gracias Xabier

[@PacoGarcia-ef8de]

Hola amigo ! interesante el bidón de emergencia...ahora que el calor va a empezar a apretar....Saludos !

[@sergionolascodiez1153]

Gracias Xavier, muy buen entrenamiento... Muchos animos para Albacete, tiene que ser duro eso de hacer 3 etapas en 3 dias...