Meditación guiada para niños || Escaneo de tu cuerpo || Infalible para dormir 💤

El escaneo de tu cuerpo es una meditación guiada que ayuda a restablecer el contacto con tu cuerpo físico y a experimentar una profunda relajación.
✨ Mejor hacerlo tumbado. Asegúrate de tener una temperatura cálida en la habitación. Perfecta para antes de ir a dormir. 😴
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