Merci Romain pour cette vidéo. Déjà hâte de voir la suite :-) Pascal a une approche différente de ce que je connais pour expliquer la compensation, très imagée (la bouteille et le bouchon). C'est intéressant 👍
On manque pas d'air, ok un stage pourquoi pas. Je vais d'abord essayer avec les points abordés dans ta vidéos et les prochaines pour voir ce que ça donne sur moi. J'ai justement fait un stage avec Philippe le collègue de Pascal à ce club de Carry le Rouet début mai. Pas de progrès pour le moment en profondeur, je n'arrive pas à compenser à 6-7 mètres. Je dois travailler ça car la piscine c'est bien mais j'aimerais profiter de la profondeur en mer ! 😉
Hello, Effectivement il y a des choses à débloquer si la compensation bloque à 6-7 mètres. Deux autres vidéos qui suivent celles-ci t'aideront j'espère !
Merci pour cette série de vidéos très intéressante!! A un moment Pascal dit quelque chose qui m 'a interpellé...du genre..:"Avant je travaillais en hypoxie et hypercapnie...et maintenant plutot en relaxation et détente...avec de très bon résultats". Ces exercices hyper et hypo étant assez penibles...ma question est,sont ils vraiment efficaces..?? A bientot ludo
En fait plutôt que de chercher un temps ou une distance dans tes séries d’entraînement, tu peux basculer sur : "Suis-je toujours relaché dans ma nage ?" A partir de là il se passe des choses et les séries n'ont plus le même goût :-) Donc oui c'est utile, après tout dépend de comment tu les fais et avec quel objectif ! Si ton objectif est de te relâcher et de te détendre et bien tu es dans le vrai !
Merci Romain pour cette vidéo. Déjà hâte de voir la suite :-)
Pascal a une approche différente de ce que je connais pour expliquer la compensation, très imagée (la bouteille et le bouchon). C'est intéressant 👍
Merci beaucoup !
Très intéressant, la compensation est justement mon problème. J'attends la suite avec impatience! merci pour cette vidéo.
Merci ! On peut aborder cette problématique que tu as lors d'un stage si tu veux. en tout cas il y aura d'autres clés dans la suite de l'émission ;-)
On manque pas d'air, ok un stage pourquoi pas. Je vais d'abord essayer avec les points abordés dans ta vidéos et les prochaines pour voir ce que ça donne sur moi. J'ai justement fait un stage avec Philippe le collègue de Pascal à ce club de Carry le Rouet début mai. Pas de progrès pour le moment en profondeur, je n'arrive pas à compenser à 6-7 mètres. Je dois travailler ça car la piscine c'est bien mais j'aimerais profiter de la profondeur en mer ! 😉
Hello,
Effectivement il y a des choses à débloquer si la compensation bloque à 6-7 mètres. Deux autres vidéos qui suivent celles-ci t'aideront j'espère !
On manque pas d'air,
Ok je regarderai ça avec attention ! Merci.
La suite, la suite !
hehe ça vient, ça vient !
Merci pour cette chaîne
Et bravo pour ton soutien a Sea Shepherd
J’ai l’impression de me retrouver en toi .... haha
Super
Merci pour cette série de vidéos très intéressante!!
A un moment Pascal dit quelque chose qui m 'a interpellé...du genre..:"Avant je travaillais en hypoxie et hypercapnie...et maintenant plutot en relaxation et détente...avec de très bon résultats".
Ces exercices hyper et hypo étant assez penibles...ma question est,sont ils vraiment efficaces..??
A bientot
ludo
En fait plutôt que de chercher un temps ou une distance dans tes séries d’entraînement, tu peux basculer sur : "Suis-je toujours relaché dans ma nage ?" A partir de là il se passe des choses et les séries n'ont plus le même goût :-) Donc oui c'est utile, après tout dépend de comment tu les fais et avec quel objectif ! Si ton objectif est de te relâcher et de te détendre et bien tu es dans le vrai !