Circuito Fisico de Boxeo 🥊 Quema grasas 🔥 Manopleo en pareja 💫
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
- Nuevo video hoy sobre un circuito físico de boxeo para hacer en pareja con manoplas y guantes que sirve entrenar la fuerza y la resistencia.
No es un tipo de entrenamiento tan técnico, sino que es más para sudar y aumentar tu resistencia cardiovascular que te irá muy bien para estar más fuerte en la preparación física del boxeo y demás deportes de combate.
Entrenar así haciendo pliometrias y ejercicios explosivos sirve para ponerse fuerte y ganar resistencia cardiovascular. Además, que quemarás muchas grasas.
Si eres entrenador, también te servirá para coger ideas para dar clases de boxeo.
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SALUDOS DESDE MÉXICO BROTHER, MUY BUENO, HAY QUE DARLE GAS POR QUE SI SE APROVECHA TRABAJANDO AL 100%. UN ABRAZO ENORME Y SEGUIRE VIENDO TUS VIDEOS.
Saludos y gracias brother!