Упражнения с гимнастической палкой

Гимнастическая палка - это один из самых доступных спортивных снарядов. Доступный - не только потому, что его можно найти в каждом доме, изготовить самостоятельно или приобрести в магазине по приемлемой цене. А потому что упражнения с гимнастической палкой подойдут для всех занимающихся: любого уровня физической подготовки и возраста.
Упражнения с гимнастической палкой неагрессивные и выполняются в неторопливом темпе. Но и здесь важно соблюдать общеизвестные спортивные принципы: разминка перед основной частью, регулярность и постепенность нагрузки.
Занятия будут проводиться удалённо, их можно посмотреть на сайте: kcsonoz.ru/
Желаем Вам приятного просмотра! Крепкого здоровья!