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- เผยแพร่เมื่อ 16 มิ.ย. 2024
- Solucionar desencuentros, aprender a comprender, salir de los bloqueos, enfocarte en lo que de verdad te importa tanto en lo profesional como en lo personal. ¿Sabes que tienen en común todas estas situaciones? El impacto de tu comunicación en ti y en los demás.
Todos nos relacionamos a diario con nuestra familia, nuestros compañeros, amigos y amigas… Momentos donde las cosas que digas y cómo las digas, marcan la diferencia ¿Te gustaría saber cómo impactar de manera positiva con tu comunicación? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo utilizar la comunicación no violenta con Pilar de la Torre.
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ÍNDICE DEL EPISODIO:
(0:00) Bienvenida a Pilar y cómo llegó al mundo de la comunicación no violenta
(5:41) Los elementos de la comunicación violenta
(15:23) Los elementos de la comunicación no violenta
(20:33) La herramienta más poderosa de la comunicación no violenta
(21:53) Sube los 4 escalones de la comunicación no violenta
(25:54) Practica la autoempatía
(28:35) Cómo entender y expresar tus sentimientos
(33:55) Cómo podemos fomentar la empatía
(39:48) La importancia de hacer las preguntas correctas
(41:10) La autoexpresión honesta
(44:16) Tres casos prácticos de la comunicación no violenta
(52:25) ¿Qué cambiarás tú en tu vida cuando termine esta crisis?
(53:07) Sugerencias de Pilar para ti
(54:16) Cuestionario KENSO
(58:06) Participa en el episodio 100
(58:54) Resumen y despedidas
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#PilardelaTorre #Comunicaciónnoviolenta #Comunicación
![Fc ครับ ขอแนะนำให้รู้จักกับ "น้องเปียโน" l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/HQU6Q_IYTLo/mqdefault.jpg)
Gracias, que maravilla está psicóloga ❤...Dios la bendiga por existir 😊
Y gracias a ti por escuchar nuestras entrevistas, Lina.
Que crackkkk gracias
¡Lo es, Carol! Todo un aprendizaje esencial para la vida.
Gracias por esta clase de CNV tan interesante, que que mucho me ha aportado. Tengo una pregunta ¿Como se puede sostener la conversación en términos reales, si te preguntan: tú qué haces aquí, y tienes que conectar, procesar con tu yo, cuánto tiempo estarás en silencio hasta poder responder desde el yo? Parece que queda como artificial quedarse callado por 5 minutos por ejemplo y responder luego de eso, puede que te diga No me oíste tú que haces aquí ....es difícil de llevar a la práctica, por carta, mensaje si da más tiempo a repensar, más en una conversación en persona....
reales
¡Excelente pregunta! Lo mejor es acomodar el ritmo de la conversación a uno más lento que promueva la escucha activa.