Muy buen review Sebas! Se agradece. Corrí la maratón de Lima en Mayo 2024 con las Prime X2. Son extremadamente cómodas y muy reactivas además no te cansan tanto los músculos pero si requieren de cierta adaptación previa, es bueno utilizarla en los fondos un par de meses antes para ir acostumbrando el cuerpo. Son caras pero altamente recomendadas, utilizarlas en ciertos entrenamientos para no desgastarlas y guardarlas para las competencias, es lo ideal.
Todos los videos de sebas ya están en otros canales hasta más no poder pero recuerdo allá no está sebas pero acá en este canal si jajajaja sebas creativo simple y directo a la hora de asesoría gracias amigo 🫱🏽🫲🏻🥇🙏🏽
Amigo SEBAS felicidades por tu canal me gusta mucho, me llamo Jesah soy de CDMX y vivo en Cancún, te quiero preguntar: voy a correr mi primer maratón (espero ) mi mejor tiempo es 1.38 en 21 k y estoy entrenando para este maratón 25 de agosto pero necesito unas zapatillas cuales me recomiendas adiós pro 3 o Adidas Boston piso pronador y mi estimado para hacer de tiempo es de: entre 3.31,y 3.45 ando muy motivado, cuáles me recomiendas.
Excelente análisis, primera ves que veo que alguien diga que si quieres las "usas cómo pantuflas" lo digo de verdad,me pareció genial,cada quien las usará cómo quiera,saludos desde Uruguay 🇺🇾 🙋🏻♂️👏🏻👏🏻👏🏻
Llegue a tu canal en busca de tips para correr los 42km de la maratón de Santiago 2025. Muchos datos excelentes, estaré atento a los siguientes vídeos 👌🏾💪🏾
Qué lindas zapatillas por dios, se ven hermosas. No me animo a comprarlas mas que nada porque soy muy amateur todavía y siento que va a perder la emocion adelantarme tanto sin siquiera bajar los 5 mins el km. El lunes me llegan mis Duramo Speed, mis primeras zapatillas "serias" a los 29 años. Tengo la emoción de un niño jaja.
@@martinoporto8676 somos todos amateurs… si bien son un tipo de calzado técnico muy exigente y para un uso específico; si quieres comprarlas y usarlas, adelante. Solo no abuses de ellas porque son exigentes.
tengo la prime X2 y si logre bajar 10 minutos de mi marca con el primer uso! usarlas es toda una experiencia, no paraba de reirme rebotan muchisimo! eso si! como dices en suelo irregular se siente suuuper inestable, hay que tener cuidadillo nada mas
Enhorabuena por esta review!! Utilizas la misma talla en las dos? Porqué yo en la anterior versión de las prime x uso medio número europeo menos., gracias!!
@@cristobaldominguezsanchez4355 si, uso siempre la misma talla en todas y aunque a veces cambia la sensación por la horma, es medio irrelevante la diferencia; no pasa mucho así que mantengo siempre el mismo número
@@deivysprimera6283 más que el peso, yo creo que depende de tu técnica de carrera… si necesitas más estabilidad y caes de talón, adios pro 3 es un poco más estable. Pero si tú tecnica es buena; pero necesitas amortiguación para no sufrir tanto e ir cómodo; entonces prime x
en general son para usarlas en días de competición o bien entrenamientos de fondos largos o días de tempo, imitando ritmo y situación de carrera aunque sea a distancias mas cortas. Más que eso, no sería lo más recomendado porque son zapatillas muy exigentes y podrian provocar lesiones.
Son exigentes y su uso excesivo puede provocar lesiones por sobre carga, sobre todo en personas que no están lo suficientemente entrenadas. Es mejor usarlas en día de competencia y en algunos entrenamientos exigentes. Saludos!
Lo primero que hay que hacer antes de comprarse un par de zapatillas es ver qué tipo de pisada tiene uno, después ver para qué peso está diseñada, y por último entrenar con ella ya que no se puede competir con un par nuevo
Sí y no. Es que las zapatillas de competición, sin importar la marca, son todas para pisada neutra. No existen zapatillas de competición para pronadores o supinadores, es una decisión a nivel global en la industria de calzado deportivo. Por lo tanto es indistinto si uno prona, supina, cae de talón, medio o antepie. Las zapatillas de competición no permiten el uso de plantillas, son todas neutras y son todas inestables. Algunas más, algunas menos pero es el estándar. En calzado de entrenamiento hay un poco más de variedad, pero zapatillas para suponinadores es casi imposible conseguir. Lo que existe un poco son para hiperpronadores, como las Kayano de Asics o las Supernova Rise de Adidas; pero aun así, no hay más alternativas. De todas maneras, el año pasado se publicaron varias investigaciones justamente sobre este tema y la conclusión en la mayoría de ellas es que el uso de calzado que corrige la hiperpronación no evita ni disminuye el índice de lesiones en corredores que tienen ese tipo de pisada, por lo que su uso no afecta en nada. Lo que sí genera diferencias es el entrenamiento de la técnica de carrera y el fortalecimiento muscular para sostener una pisada lo más neutra posible y que el tobillo no colapse a medial causando la pronación. gracias por comentar, saludos!!
@@SebaCamposEasyRun primero que nada Adidas tienes zapatillas para atletas supinadores, así como también Asics, y zapatillas para probadores hay varias marcas que sacan un modelo en especial para ellos es solo cosa de buscar, así que como siempre usted está equivocado cada marca saca zapatillas para cada pisada es solo cosa de que averigüe y no peque de ignorante no le voy a enviar los modelos de cada cada pisada por qué es solo cosa de buscar en Google y va a aparecer, si usted usa una zapatillas distinta a su pisada solo se va a lesionar es solo cosa de matemática
@@julioroa9719amigo, no se enoje. Si quiere hacer divulgación y educación , déjeme acá el link de su canal de TH-cam o de la plataforma donde sea que esté haciendo ese trabajo que hace acá en los comentarios con tanto entusiasmo. Segundo, una leídita no vendría mal. Hay mucha literatura científica publicada desde hace tiempo al respecto; que es lo que utilizo como sustento del contenido que comparto, más allá del sentido común. Te comparto uno: www.researchgate.net/publication/273093752_Corredores_Bases_cientificas_para_la_eleccion_de_calzado_y_prevencion_de_lesiones Una de las ideas de esa investigación dice así: “Como podemos observar no existe literatura que muestre una clara asociación entre el uso de zapatillas con control de la pronación y disminución de lesiones en pacientes pronadores” Y también dice: “Distintos trabajos asociaron el uso de varios calzados deportivos a la disminución de lesiones, pero aun no existe literatura sólida que avale con buen nivel de evidencia esta asociación. Siendo principalmente el mercado y la moda los responsables de su utilización” Entonces, seamos responsables con lo que decimos. No podemos repetir lo que aprendimos hace 20 años atrás y seguir enseñándolo como si fuera una verdad inamovible. Claro qué hay calzado para supinadores y pronadores, pero el video es de calzado de competición para la distancia de maratón. Ahí, no hay modelos en casi ninguna marca. Zapatillas de entrenamiento claro que si, pero no de competición con placa de carbono y las prestaciones que ya se han mencionado. Y lo más importante de todo, el uso de zapatillas especiales para pronadores o supinadores, no disminuye el riesgo de lesión. Lo dice la ciencia, no yo. Lo que disminuye el riesgo es la mejora de la técnica de carrera y el fortalecimiento muscular. Encantado de dialogar contigo pero con argumentos objetivos. Confundir la opinión con los datos no es un buen camino para el diálogo. Saludos!
Amigo SEBAS felicidades por tu canal me gusta mucho, me llamo Jesah soy de CDMX y vivo en Cancún, te quiero preguntar: voy a correr mi primer maratón (espero ) mi mejor tiempo es 1.38 en 21 k y estoy entrenando para este maratón 25 de agosto pero necesito unas zapatillas cuales me recomiendas adiós pro 3 o Adidas Boston piso pronador y mi estimado para hacer de tiempo es de: entre 3.31,y 3.45 ando muy motivado, cuáles me recomiendas.
Muy buen review Sebas! Se agradece. Corrí la maratón de Lima en Mayo 2024 con las Prime X2. Son extremadamente cómodas y muy reactivas además no te cansan tanto los músculos pero si requieren de cierta adaptación previa, es bueno utilizarla en los fondos un par de meses antes para ir acostumbrando el cuerpo. Son caras pero altamente recomendadas, utilizarlas en ciertos entrenamientos para no desgastarlas y guardarlas para las competencias, es lo ideal.
@@karlocorzo3373 súper de acuerdo contigo 🙌🏼🙌🏼
Excelente comparativa!! todo muy claro, gracias Seba! grande!!
Muchísimas gracias,,, me ayudaste un montón 💪💪💪
Todos los videos de sebas ya están en otros canales hasta más no poder pero recuerdo allá no está sebas pero acá en este canal si jajajaja sebas creativo simple y directo a la hora de asesoría gracias amigo 🫱🏽🫲🏻🥇🙏🏽
Una pregunta, uso talla 6 en Nike, recomiendas la misma talla para Adidas?
muy buena explicacion, gracias por la info. abrazo desde Argentina
@@alejandroaugustoansaldovar4521 un abrazo 🙌🏼
Hay alguna manera para evitar lo que dijiste de la espuma
Grande Seba! Te tengo mucho cariño gracias a ti comence a correr ❤😘
@@thechikitaro7239 ❤️🩹❤️🩹🙌🏼🙌🏼
Amigo SEBAS felicidades por tu canal me gusta mucho, me llamo Jesah soy de CDMX y vivo en Cancún, te quiero preguntar: voy a correr mi primer maratón (espero ) mi mejor tiempo es 1.38 en 21 k y estoy entrenando para este maratón 25 de agosto pero necesito unas zapatillas cuales me recomiendas adiós pro 3 o Adidas Boston piso pronador y mi estimado para hacer de tiempo es de: entre 3.31,y 3.45 ando muy motivado, cuáles me recomiendas.
Por la mitad de precio, o incluso más, se puede correr con las Adiós 8, verdad?
Excelente análisis, primera ves que veo que alguien diga que si quieres las "usas cómo pantuflas" lo digo de verdad,me pareció genial,cada quien las usará cómo quiera,saludos desde Uruguay 🇺🇾 🙋🏻♂️👏🏻👏🏻👏🏻
@@Fernando_1973 😅😅😅
Llegue a tu canal en busca de tips para correr los 42km de la maratón de Santiago 2025. Muchos datos excelentes, estaré atento a los siguientes vídeos 👌🏾💪🏾
@@miguelangelubeda9919 grandeeeee🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Que tiempo hiciste hermano con cada una ?
Excelente comparativa mi buen amigo saludos cordiales...
@@mikerunner5074gracias 🙌🏼🙌🏼
Qué lindas zapatillas por dios, se ven hermosas. No me animo a comprarlas mas que nada porque soy muy amateur todavía y siento que va a perder la emocion adelantarme tanto sin siquiera bajar los 5 mins el km. El lunes me llegan mis Duramo Speed, mis primeras zapatillas "serias" a los 29 años. Tengo la emoción de un niño jaja.
@@martinoporto8676 somos todos amateurs… si bien son un tipo de calzado técnico muy exigente y para un uso específico; si quieres comprarlas y usarlas, adelante. Solo no abuses de ellas porque son exigentes.
Excelente 🙌🏼
tengo la prime X2 y si logre bajar 10 minutos de mi marca con el primer uso! usarlas es toda una experiencia, no paraba de reirme rebotan muchisimo! eso si! como dices en suelo irregular se siente suuuper inestable, hay que tener cuidadillo nada mas
La Prime X2 es una locura!! casi dopping tecnológico jajjaja pero es una tremenda zapatilla...yo la disfruto muchísimo
Enhorabuena por esta review!! Utilizas la misma talla en las dos? Porqué yo en la anterior versión de las prime x uso medio número europeo menos., gracias!!
@@cristobaldominguezsanchez4355 si, uso siempre la misma talla en todas y aunque a veces cambia la sensación por la horma, es medio irrelevante la diferencia; no pasa mucho así que mantengo siempre el mismo número
Saludos amigo… he utilizado las 2 y son geniales…. Ahora si fueras tu piensas hacer chicago en 3:10 o menos con un peso de 87Kg cual eliges?
@@deivysprimera6283 más que el peso, yo creo que depende de tu técnica de carrera… si necesitas más estabilidad y caes de talón, adios pro 3 es un poco más estable.
Pero si tú tecnica es buena; pero necesitas amortiguación para no sufrir tanto e ir cómodo; entonces prime x
en qué sesiones de entrenamiento sugieres usarlas antes de la carrera? fondos, series, easy runs?
en general son para usarlas en días de competición o bien entrenamientos de fondos largos o días de tempo, imitando ritmo y situación de carrera aunque sea a distancias mas cortas. Más que eso, no sería lo más recomendado porque son zapatillas muy exigentes y podrian provocar lesiones.
sabes algo de la placa de carbono y las lesiones? vi algunos estudios y hablna de fracturas/fisuras en el pie,saludos desde rio negro luis beltran
Son exigentes y su uso excesivo puede provocar lesiones por sobre carga, sobre todo en personas que no están lo suficientemente entrenadas. Es mejor usarlas en día de competencia y en algunos entrenamientos exigentes. Saludos!
El explica bien como corresponde
th-cam.com/video/3xLLPIpCPXU/w-d-xo.htmlsi=kX4d8_oW7ojlJ5wj
Un grande el Colo! Seguro dentro de pronto aparece por acá en el canal. Saludos!
Lo primero que hay que hacer antes de comprarse un par de zapatillas es ver qué tipo de pisada tiene uno, después ver para qué peso está diseñada, y por último entrenar con ella ya que no se puede competir con un par nuevo
Sí y no. Es que las zapatillas de competición, sin importar la marca, son todas para pisada neutra. No existen zapatillas de competición para pronadores o supinadores, es una decisión a nivel global en la industria de calzado deportivo. Por lo tanto es indistinto si uno prona, supina, cae de talón, medio o antepie.
Las zapatillas de competición no permiten el uso de plantillas, son todas neutras y son todas inestables. Algunas más, algunas menos pero es el estándar. En calzado de entrenamiento hay un poco más de variedad, pero zapatillas para suponinadores es casi imposible conseguir. Lo que existe un poco son para hiperpronadores, como las Kayano de Asics o las Supernova Rise de Adidas; pero aun así, no hay más alternativas.
De todas maneras, el año pasado se publicaron varias investigaciones justamente sobre este tema y la conclusión en la mayoría de ellas es que el uso de calzado que corrige la hiperpronación no evita ni disminuye el índice de lesiones en corredores que tienen ese tipo de pisada, por lo que su uso no afecta en nada. Lo que sí genera diferencias es el entrenamiento de la técnica de carrera y el fortalecimiento muscular para sostener una pisada lo más neutra posible y que el tobillo no colapse a medial causando la pronación.
gracias por comentar, saludos!!
@@SebaCamposEasyRun si existen estimado, más tarde le voy a enviar las marcas y modelos
@@SebaCamposEasyRun es fácil copiar y pegar
@@SebaCamposEasyRun primero que nada Adidas tienes zapatillas para atletas supinadores, así como también Asics, y zapatillas para probadores hay varias marcas que sacan un modelo en especial para ellos es solo cosa de buscar, así que como siempre usted está equivocado cada marca saca zapatillas para cada pisada es solo cosa de que averigüe y no peque de ignorante no le voy a enviar los modelos de cada cada pisada por qué es solo cosa de buscar en Google y va a aparecer, si usted usa una zapatillas distinta a su pisada solo se va a lesionar es solo cosa de matemática
@@julioroa9719amigo, no se enoje. Si quiere hacer divulgación y educación , déjeme acá el link de su canal de TH-cam o de la plataforma donde sea que esté haciendo ese trabajo que hace acá en los comentarios con tanto entusiasmo.
Segundo, una leídita no vendría mal. Hay mucha literatura científica publicada desde hace tiempo al respecto; que es lo que utilizo como sustento del contenido que comparto, más allá del sentido común.
Te comparto uno:
www.researchgate.net/publication/273093752_Corredores_Bases_cientificas_para_la_eleccion_de_calzado_y_prevencion_de_lesiones
Una de las ideas de esa investigación dice así:
“Como podemos observar no existe literatura que muestre una clara asociación entre el uso de zapatillas con control de la pronación y disminución de lesiones en pacientes pronadores”
Y también dice:
“Distintos trabajos asociaron el uso de varios calzados deportivos a la disminución de lesiones, pero aun no existe literatura sólida que avale con buen nivel de evidencia esta asociación. Siendo principalmente el mercado y la moda los responsables de su utilización”
Entonces, seamos responsables con lo que decimos. No podemos repetir lo que aprendimos hace 20 años atrás y seguir enseñándolo como si fuera una verdad inamovible.
Claro qué hay calzado para supinadores y pronadores, pero el video es de calzado de competición para la distancia de maratón. Ahí, no hay modelos en casi ninguna marca. Zapatillas de entrenamiento claro que si, pero no de competición con placa de carbono y las prestaciones que ya se han mencionado.
Y lo más importante de todo, el uso de zapatillas especiales para pronadores o supinadores, no disminuye el riesgo de lesión. Lo dice la ciencia, no yo.
Lo que disminuye el riesgo es la mejora de la técnica de carrera y el fortalecimiento muscular.
Encantado de dialogar contigo pero con argumentos objetivos. Confundir la opinión con los datos no es un buen camino para el diálogo. Saludos!
Amigo SEBAS felicidades por tu canal me gusta mucho, me llamo Jesah soy de CDMX y vivo en Cancún, te quiero preguntar: voy a correr mi primer maratón (espero ) mi mejor tiempo es 1.38 en 21 k y estoy entrenando para este maratón 25 de agosto pero necesito unas zapatillas cuales me recomiendas adiós pro 3 o Adidas Boston piso pronador y mi estimado para hacer de tiempo es de: entre 3.31,y 3.45 ando muy motivado, cuáles me recomiendas.
@@jesahelvaldivia8379 Adios pro 3 sin dudas!!