Nutrição em Dose Dupla: Acordo para Eliminar a Carne
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- Nutrição em Dose Dupla é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao.
Felipe Viana, nutricionista, economista e baterista em uma banda de Rockabilly. Felipe é ex-obeso. Com apenas 27 anos pesava 110Kg e já estava usando estatina e glifage. Tinha o ácido úrico alto e a sua saúde estava destruída por um estilo de vida insalubre. Depois que conheceu a Low Carb, Felipe mudou completamente sua vida, perdeu 25kg e decidiu fazer nutrição. Hoje ele mantém o instagram @Densanutricao onde ensina sobre uma alimentação adequada de forma irreverente e divertida.
Henrique Autran, nutricionista, ex professor e marombeiro. Henrique é apaixonado pelos estudos, lê em média 50 livros por ano e devora artigos científicos. Ele é criador do Movimento Rebelião Saudável. Apesar de nunca ter sido gordo e sempre ter tentado ganhar peso, Quando descobriu a Low Carb, emagreceu 10Kg e mudou completamente a composição corporal. Através do seu instagram (@HenriqueAutran) consegue ajudar milhares de pessoas sempre com informações científicas explicadas de forma simples.
A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre de assuntos atualizados.
Nesse episódio nós conversamos sobre o Acordo para Eliminar a Carne
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Vocês estão cobertos de razão. Fiquei diabético devido a péssimos hábitos alimentares. Me recusei seguir as orientações que me passaram. Descobri vocês, comprei livros, fui estudar sobre o assunto e me convenci que minha saída era me alimentar como quando era pequeno. Pronto ! Como o mínimo de carboidratos. Minha alimentação me salvou sem usar remédios. Tive que fazer tudo sozinho, não tinha apoio de ninguém, nem da minha Pretinha. Ela me dizia que eu estava enlouquecendo e tinha medo de perder minha saúde.
Hoje ela vê a transformação que houve em minha vida. Perdi 36 quilos, tive reversão da diabetes, curei as coceiras e as manchas pelo corpo. Sou um leitor assíduo do assunto, um auto-didata e complemento minhas dúvidas com vocês.
Parabéns pela educação nutricional que nos passa. Aos que nadam contra a maré.
Parabéns pelo empenho!
Desde outubro de 2023 que me tornei 90% CARNÍVORO .... carnívoro- coletor..... graças a vocês.... ao ATLETAS LOW CARB... ao BATE PAPO CARNÍVORO... a Dr. JANAÍNA KOENEN...
Serei CARNÍVORO até o fim dos tempos..... Deus me fez assim.... Charles Darwim me ajudou a entender.... assim como os NUTRICIONISTAS desse video..... que sigo constantemente
Dieta carnívora está transformando minha vida e só estou há 9 dias!
Quem tem ouvidos ouçam... quem tem olhos vejam.
Olá pessoal vocês só façam o que esses senhores dizem experimente testem carne é vida. Obrigada aos dois ❤
O q vcs falam faz tanto sentido q eu não conheço criança com esteatose hepática não alcoólica q consuma 60% ou + d proteína animal. Em sua gde maioria, a dieta dessas crianças é d carb vazios, frutose e mto açúcar adicionado! Em adultos, idem. Obrigada!!
Carnívora restrita a mais de um mês pra nunca mais deixar este estilo de vida. Não como mais vegetais saladas e estou zero gases e sem barriga inchada e o bom disso também é que não preciso mais ficar lavando aquele monte de folhas pra salada era uma perda de tempo. Eu já amava carne vermelha e com aquela gordurinha então eu amo adoro carne gorda.Eu nunca deixei de comer carne mesmo as pessoas falando que a carne faz mal . Ainda bem que eu nunca acreditei nesse mito que a carne faz mal.
E agora então que descobri que posso viver só de carne então me joguei na carnivora. Como fígado de gado duas ou três vezes na semana e 85% de carne vermelha porque é a minha preferida. Carne é vida, sem contar a praticidade que é a rapidez do preparo sem ter que sujar um monte de louça e não precisa aquele monte de tempero pra preparar a carne é só jogar o sal e colocar na aerfreyer e tá pronta. Aerfreyer também é vida quem inventou essa belezinha é um gênio tenho aerfreyer faz uns doze anos e nunca me deixou na mão e agora que sou carnívora a bichinha trabalha o dobro 😅 mais tá la funcionando firme e forte 💪🏼❤❤❤
Live maravilhosa 👏👏👏👏
💪💪💪
Tenho uma página no Facebook com quase 3 mil seguidores de Portugal, Brasil e de outros países. Já há um bom tempo que tenho publicado nela vários pontos da Agenda Verde, inclusive sobre sobre o acordo contra a carne. E acabei de compartilhar na minha página o vosso vídeo. Obrigado.
Muito obrigado
❤
🎉😂❤super
Henrique, muito bom! Seguinte, quanto ao café, pq seria alago ruim? tem informação pra compartilhar? Parabéns pelo trabalho
Toda planta quer se defender. A própria cafeína é um mecanismo de defesa. Não é que vocês terá problemas bebendo, mas é uma coisa a menos para seu corpo se desintoxicar.
❤estou no terceiro dia sem café, tem sido uma experiência gratificante.
Eu substituir por outras infusões,talvez não seja o correto, mas vou colocar água como substituta aos poucos
32:25 as massas não pensam mesmo!! Mas vc acha q quem está por trás disso não pensa nas consequências, é claro q pensam, só não estão nem aí, pensam somente nos lucros q virão!!
❤