Découvrez les délices de la pâtisserie orientale crue avec la CRUsine Académie
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- เผยแพร่เมื่อ 2 เม.ย. 2022
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Je suis Cilou, mentor pour entrepreneuse et j’aide des femmes merveilleuses à développer leur compétences en crusine afin de créer leur job de rêve.
J’ai toujours pris un immense plaisir à créer et partager mes connaissances ainsi que mon énergie positive.
Mon souhait à toujours été de me créer un job qui allie à la fois passion, liberté et revenus significatifs.
J’ai développé des stratégies efficaces pour trouver et fidéliser ma cliente idéale et ainsi propulser mes ventes et mon business.
Aujourd’hui, je veux vous aider vous aussi à mettre en place tes ateliers à succès et à prendre confiance en vous.
Je souhaite vraiment être pour vous une source d’inspirations positives.😉
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#pâtisserieorientale #recettefacile #recettecrue
----------------------------------------------------------------------------------------- Que ce soit un simple effet de mode ou par réelle conviction, manger cru se révèle très bon pour la santé. En effet, la cuisson dégrade enzymes et vitamines et peut fatiguer le système digestif.
Les fruits, les légumes, les noix et les algues peuvent être CRUsinés avec talent et ainsi vous donner accès à tout leur potentiel énergétique.
Alors pourquoi ne pas profiter des vacances ou de l’été pour essayer de manger cru ou, tout du moins mettre plus de cru dans son assiette. Suivez le guide ! - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Très sympa cette idée de vidéo en improvisation. J'aime beaucoup 😊. Cela montre que ça ne prend pas beaucoup de temps de crusiner. Il faut juste anticiper certaines préparations comme les amandes réhydratées puis déshydratées et le temps de pause au frigo. Merci infiniment Cilou 😘
Que c est bon les makrouds la meilleure des pâtisseries orientales .merci a vous .
Excellent ! Quel talent! Merci Cilou pour cette pirouette de dextérité crulinaire👯♀️👏🏼👏🏼👏🏼🤩🎉
Yihaaa! Vive CiLOU et ses miamifiques créations 👏🏼👏🏼🦋👌🌼🐝
Très belle vidéo je ne la ferai pas même si j'adore la pâtisserie orientale trop compliqué pour moi avec toutes les épices que je ne connais pas mais ça m'a l'air délicieux merci
Ton enthousiasme fait chaud au coeur et nous motive à rester aussi "cru" que possible. Merci CiLou
Bonjour Cilou 💛 Je vais tester cette recette demain et je vais ajouter un peu de fleur d’orangé pour prononcer le côté oriental 🤩 Merci beaucoup pour tes partages très inspirants 😘💫✨
POUR VIBRER HAUT ET VIVRE SON DIVIN BONHEUR ETERNEL.....CHANGER LES SOUVENIRS DU PASSE SI IL LE FAUT .....SE CREER DES BONS SOUVENIRS.......SE DIRE QU ON A TOUJOURS ETE AIMEES........ADOREES.......VIVRE DE NOTRE DIVIN AMOUR NOTRE DIVIN BONHEUR NOTRE DIVIN BONHEUR NOTRE DIVIN BONHEUR ETERNELLEMENT
Bonjour, Cilou, si je regarde énormément de vidéos depuis que je cherche a changer mon alimentation, et si il devait y avoir un prix a donner à la chaîne la plus innovante sur utube , je vous le decernerais🎉🎉🎉🎉 la cru sine est ce qu'il y a de plus sain a proposer , avec vos recettes aussi variées qu'originales , vous êtes bien au dessus de tous les contenus proposés depuis un longtemps, prenez soin de vous et merci 😊
Votre message me touche, merci ☺️
Appétissant !!! C'est bien également de remplacer les épices ajoutées par de la poudre de cannelle et poudre de poivre doux de Jamaique, c'est ce que nous mettons dans les makrout. J'essayerai votre réalisation avec plaisir mais avec mes épices 😍😍😍
Magnifique Cillou très sympa ce nouveau concept. La musique en arrière plan très bien aussi.
Merci pour le partage. Très belle journée 🙏💕🌱🦋🎶🎶🎶🗽🌼🌻🤗♥️
Bonjour Cilou 💛 Comme dit hier, j’ai fais la recette et j’ai remplacé le sucre d’agave pour le fond par un peu de fleur d’orangé, j’ai goûté les deux préparations ( c’est au frais pour 2h ) et c’est SUCCULENT ! Mes filles et moi te remercions de tout Cœur pour cette recette fabuleuse 💖 Gros bisous de Belgique 😘😘😘
Merci et gros bisous aux filles 😉😘
J'aime beaucoup ce format. C'est vraiment sympa de vous voir cuisiner. Ca montre que ce n'est pas si compliqué que ça de faire de la Crusine. Merci beaucoup Cilou.
Merci Cilou, c'est tellement sympa de voir la création d'une recette. Je vais l'essayer ce weekend.
Merci Cilou 🥰♥️🙏
Merci Cilou !!! Je testerai, sûr...
J’adore te voir improviser merci beaucoup. Douce musique en fond très agréable
C'est toujours agréable et sympa de te voir faire tes recettes 🥰😘 Merci Cilou
merci pour cette belle recette bonne journée
Bravo Cilou, c’est incroyable cette passion que vous nous partagez, je suis passée à la crusine par l’intermédiaire de la formation physio de Thierry, c’est d’ailleurs grâce à lui que je vous ai découvert, j’ai failli prendre une formation en cpf avec vous mais malheureusement ce n’est plus accessible. Cependant vos recettes m’ont permis de garder la motivation et aujourd’hui j’ai passé le cap de l’alimentation vivante 🙏 et je compte monter un projet afin d’informer un max de personnes sur ce mode de vie qui participe à changer le monde ✨✨✨🧚🏻♀️
C’ st génial je suis trop contente pour vous et peut-être rejoindrez vous notre communauté de Crusicoachs 😉👍
Ce sera avec plaisir si mon projet et mon budget le permettent 🤗
Super merci beaucoup très bien.
Merci infiniment Cilou c'est une excellente idée. remplacer le sirop d'agave par le miel.👌
Très bien ce format de vidéo 🙏🙏🙏
J adore ce concept de vidéo
Bonjour Madame, très belle initiative de vidéo en ligne, à refaire, merci, je suis allergique au miel et j'avais pensé le remplacer par du sirop d'agave, donc très bien.
j aime beaucoup cette façon de découvrir ensemble
Merci Cilou! Hâte de l'essayer!
Cilou, j'étais contente de regarder comment tu t'y es prise pour réaliser cette bonne pâtisserie crue
miam miam miam ça a l 'air délicieux hummmm
Super ce format !!! Elle nous montre l'astuce du sirop d'agave pour " rattraper" la pâte pas assez compacte 👍. Super impro 😊
Merci Cilou 🧡
oui, j'apprécie beaucoup de format en vidéo live!
Super!
J'ai adoré ce format , cela me ramène à tes débuts ... il y a maintenant beaucoup d'années quand je t'ai decouverte sur TH-cam où tu animais ta chaine et réalisais des stages en petits comités
chez toi .
C'est grace à toi, tes premieres videos de crusine tellement bien faites, tous tes généreux et souriants partages que j'ai eu envie de venir faire des stages avec toi .
Et ainsi apprendre les bases de la crusine .
Encore merci à toi Cilou et Bravo pour ton formidable parcours jusqu'à ce jour .
Pour moi et tant d'autres personnes tu es désormais devenu avec " Crusine Académie" une référence incontournable en Crusine .
Ton succès est mérité et je suis fière d'avoir appris avec toi.
Gratitude 💚
Nic du
Merci beaucoup Nicole c’est vrai que je garde aussi un excellent souvenir de ton passage et qui sait, peut-être quelques dates prochainement pour se revoir...comme avant!
merci pour ce partage. une impro intéressante et qui semble bien appétissante !
Bonjour cilou 🥰 . Toujours un plaisir de vous regarder faire. Merci pour votre générosité. Cela doit être un régal 😋. J'adore la pâtisserie orientale mais encore jamais essayé en cru.
Bonne fin de journée à vous 🙏
Merci , cette recette est facile et rapide , pas de deshydratation !
Merci beaucoup
Ca fait vraiment plaisir Cilou de te revoir comme avant ça manque heureusement que j'ai toutes tes formations du début . super cette vidéo en direct très très bien . belle continuation au plaisir
Merci Cilou ! Saluti dalla Sicilia ☀️❤️
Super ! ❤️
mettez plus de pâte de datte pour réduire le sucre et vous aurez une belle couleur comme vous le souhaitiez
bravo cilou je vais la faire amitié de Francine du Loiret
Rapide, facile et tellement appétissant. Je vais faire cette recette demain.
Génial !
Merci pour cette recette qui donne vraiment envie. 👍
Toujours très réussi avec Cilou
Merci Cilou, très bonne idée cette improvisation. De plus les petits gâteaux ont l'ai délicieux. bonne journée
merci j aime
Merci Cilou pour ce partage, la recette est parfaite, on va tester très vite !!!
Super sympa ce format de vidéo ! Ça à l'air trop bon ce gâteau !
Excellente idée ce format ! ça donne envie de le faire en même temps😉
Holà Cilou !!! Tu ravis mes origines pied-noir... je vais tester çà, en République Dominicaine et ensuite les faire goûter à Sonia et Thierry. Je t'embrasse, prend soin de toi. Carol. (la maman de Manon Supertrampeuse)
Super un gros bisou et on aimerait tant revenir à LAS Terrenas 🥰
J’ai adoré regarder cette vidéo. Merci pour cette belle recette 😘
J'adore :)
J’adore toutes tes idées! Merci Cilou!
Merci 🤩
Merc l tjrs un régal de vous regarder je vais essayer ça m'a l'air très bon et pas trop difficile il faut juste que j'achète le moule
Pas besoin de moule , vous pouvez le réaliser entre deux feuille de cellofrais😉
@@ciloucrusineacademie merci
Bonjour Cilou ,Je trouve vos recettes très bonnes et je les télécharges. J'apprécie votre gentillesse ainsi que les explications.
Avec ces périodes de Pâques n'avez-vous pas pensé à faire une imitation d'œufs durs ou au plat ?
Chouette
Bravo super
Coucou Cilou super cette recette j'ai fait la même mais j'ai mis mes épices le piment de Jamaïque, cannelle et dans la pâte de dattes je mets les mêmes épices et aussi de la poudre d'amande et un peu d'huile de fleur d'oranger 😊 , merci beaucoup Cilou tu m'a inspiré . Dis moi comment on pourrait faire la pâte pour les cornes de gazelles
Coucou pour les cornes de gazelle c’est juste de la poudre d’amandes à peine de sirop d’agave et à peine d’eau
Bonjour cilou, moi je vais l essayer cette belle recette mais je rajouterai quelques gouttes de fleurs d orangers dans la deuxième préparation avec des dattes
Oui 👍 j’attends votre retour 😉
Merci pour cette belle recette! Pour un centre plus foncé, je crois que je vais essayer d'y ajouter un peu de cacao cru!
C’est une bonne idée 👍
Bonjour, je ne vois pas ce qu'il y a d'oriental dans cette pâtisserie à part les dattes? Par contre c'est une tres bonne barre énergétique pour la rando👍
Bonjour, les ingrédients et le goût me rappellent les pâtisseries orientales et effectivement c’est une barre énergétique parfaite 👍
Merci pour ce live Cilou ! Une recette qui donne envie 🙂
À faire 👍
Il me semble que ça pourrait être bien, comme dans le makrout, qu'il y ait un cœur de pâte de dattes.
Merci merci J adore les makrout et comme je mange cru vrai surprise Quel vitamix utilisez vous car je dois en acheter un facile à nettoyer Merci beaucoup
Bonsoir j’utilise le Blendtec et aussi le Vacuum Blender 😉
Où acheter un rouleau de papier alimentaire avec le zip coupeur? J'en trouve pas. Merci pour votre réponse ainsi que pour vos délicieuses recettes.
Metro
Je l’ai eu à La Bovida mais il y en a à Métro aussi
Chez Promocach aussi
Bonjour, j'aimerais télécharger certaines de vos recettes mais je ne reçois rien sur ma boîte mail. Avez-vous des livres de recettes que je mempresserais d'acheter ? Vos recettes sont très bien faites. Bravo
allo ca l'air très bon, pourrait-on mettre huile de coco au moment ou c'était trop sec a la place d'ajouter du sirop d'agave pour moins sucré???? ou si pour le texture ça serait pas pareil ? Merci
Oui tu out à fait ça marchera aussi 😉
vous pourriez mettre un elastique autour pour le maintenir car moi aussi je trouve ca bien car on trouve pas des cadres comme ca ici
👍😍
Pas facile direct en vidéo.j'aurais mis de la pistache au milieu pour faire plus joli et contrasté. Cela tient combien de temps?
Plus d’une semaine 😉
Merci Cilou. Pour le craquant en bouche peut être remplacer le sucre de coco par des graines de sarrazin déshydratées et ce sera moins sucré 🤔👍🙏😋
L'idée de la création en direct est sympa, par contre beaucoup trop de sucre dans cette recette (sucre de coco, miel, sirop d'agave, dattes) pour nourrir les cellules cancéreuses y'a pas mieux. Il paraît que le sirop d'agave c'est pas top, il vaut peut-être mieux le sirop 🍁 d'érable c'est plus naturel.
Voilà c'est mon avis.
Est-ce que la poudre d'amandes est faite avec des amandes trempées ?
Merci pour ce travail de recherche Cilou👋
Pourquoi ne pas mettre un peu de noix de coco avant de rouler pour qu'il y ait une plus grande transition de couleurs , voici une suggestion, encore un grand merci
Oui vous pouvez l’adapter avec la noix de coco 🥥
bonjour, si je peux me permettre , les patisseries orientales industrielles sont tres sucrées, mais pas la traditionnelle, au contraire elles sont nettement meilleures car elles font ressortir le gout des amandes grillees,
Très bonne vidéo et recette simple
merci 😜