تثبيت الوزن بعد الكيتو

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 23 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 3

  • @rehammagd9611
    @rehammagd9611 2 ปีที่แล้ว

    ممكن حضرتك تكلم عن ثبات الوزن فى الكيتو

  • @zadigbalaban8359
    @zadigbalaban8359 2 หลายเดือนก่อน

    سؤالي دكتور أنا نزلت من 111كغ إلى 92 كغ مع الكيتو ٧ اشهر ونظام حمية متقطع ١٦/٨....والان رجعت 108 ولكن خلال ١٨ شهر من ترك الكيتو....وصراحة استرجعت اغلب الوزن آخر ٨ أشهر...سؤالي لك هل أستطيع إعادة إجراء حمية الكيتو لمدة ٣ او ٦ أشهر ؟ هل تنصحني؟

  • @emanawad4515
    @emanawad4515 2 ปีที่แล้ว +1

    ماشي يا عم الضمان 😂