Die beiden Jungs aus dem Clip haben übrigens überlebt und sind - einmal nach 5 Sekunden beim ersten und einmal nach 2 Minuten beim zweiten - wieder aufgestanden. Bleibende schäden haben sie vielleicht trotzdem bekommen also seid vorsichtig! Das was der Kerl im ersten Clip macht bei 0:00 ist zwar heftig aber das sollte natürlich auch niemand nachmachen - Ich hoffe das ist klar :D
Was hältst du davon den Kip Up/Kick Up in einer Woche zu lernen? Ist gut möglich, sieht gut aus und es besteht im Gegensatz zum Backflip, keine wirkliche Gefahr auf den Kopf zu fallen oder dich irgendwie ernsthaft zu verletzen.
Du könntest es ja mal auf den harten Boden probieren mit einer Matratze hinter dir auf der du dann landest So habe ich zumindest einen backflip auf dem Trampolin gelernt. PS bist der beste und habe dank dir auch Motivation einen Backflip zu lernen❤️
@@ysrnaw6399 glaube ich nicht. Man hat gesehen, dass er Vorübungen gemacht hat (was sehr gut ist.) und er es trotzdem am Ende nicht geschafft hat auf dem Boden zu machen --> braucht viel Zeit und Übung. Nächstes mal wird er es ja weiter probieren und ich denke er wird sich auch Unterstützung heran holen. ;) Er hat sogar anhand von abschreckenden Beispielen gezeigt, dass ein Backflip gefährlich sein kann. Daher finde ich deine Kritik eher unberechtigt.
Felix Endl www.rechtslupe.de/zivilrecht/genickbruch-nach-trampolinsprung-37448 Wie seriös diese Quelle ist, weiß ich nicht. Wenn man ihr allerdings traut, ist es durchaus möglich, sich das Genick bei einem Backflip zu brechen. Zwar soll es unwahrscheinlich sein, allerdings ist es trotzdem möglich. Man sollte also nicht soooo leicht damit ungehen.
Ergänzung: In der Quelle steht Salto, nicht Backflip, da habe ich mich verlesen. Trotzdem ist es sehr wohl möglich sich bei einem Backflip das Genick zu brechen
Tipps: 1. Du musst gerade nach hinten springen, nicht über die Schulter 2. Du musst kontern (die Arme so hoch wie möglich reißen und dann zu den Knien ziehen und dich so klein wie möglich zu machen) 3. Trainiere deine Sprungkraft indem du zum Beispiel beim Zähneputzen nur mit der Ferse hochspringst 4. ich habe es in einer Minute gelernt indem mir Hilfestellungen gegeben wurde Viel Erfolg 🔥
Tips für Backflip aufm Boden: beim Absprung arme so weit es geht nach hinten/oben reißen und dann die Knie ran ziehen. Was auch gut hilft ist wenn man sich einen Punkt auf Kopf Höhe aussucht und den beim Absprung so lange es geht fokussiert.
Das mit dem fokussieren ist so ein guter tipp, da man kleiner ist und schneller dreht Ich hab den backflip nämlich auch nh zeit lang nicht so gemacht 👍
Ich habe so angst davor, beim Beine zurückziehen habe ich mir Beinahe die Zähne rausgehaun mit den knien, da ich die Beine zu hoch gezogen habe, seitdem habe ich so eine Angst entwickelt hahaha
Es war vielleicht nicht mal schlecht dass du dich nicht getraut hast, weil deine Technik zwar fürs Trampolin ausgereicht hat aber du auf dem Boden eine ganz andere Technik brauchst undzwar dich so klein zu tuken wie du kannst und richtig hoch springen. Aber trotzdem sehr beeindruckend dass du es so schnell auf dem Trampolin gelernt hast! Ich hab dafür 3 Monate gebraucht, hatte aber auch nichts weiches also halt nur mein Trampolin und auch keine matte oder so.
Genau das!! Ich konnte einen Backflip ein Jahr lang perfekt auf dem Trampolin und als ich ihn dann das erste Mal bei Parkour ohne Trampolin gemacht habe bin ich trotz hilfestellung viel schwieriger rum gekommen und auch bei weitem nicht in den Stand. Als ich Tomary da stehen sehen hatte hatte ich so viel Angst, dass er es jetzt einfach macht lol. Aber trotzdem Respekt an ihn, den Backflip auf dem Trampolin so schnell zu schaffen!
Also Trampolin war iwie immer anders…hab als Kind mit 7/8 vorwärts und rückwärts Saltos intuitiv gemacht. Hat iwie geklappt…aber Kinder haben auch einfach weniger Angst als Erwachsene!
4:45 so ist es schwer den auf dem Boden zu landen. Du darfst die arme nicht so in der Luft lassen, sondern mit den Händen an das Knie oder an die Schienbeine fassen. So drehst du dich noch deutlich schneller.
Ich finde es super stark, dass du zeigst wie viel respekt du vor dem salto hast und es nicht rausschneidest um cooler undso zu wirken! Das macht das video si authentisch und dich sehr sympathisch!
Tolles Video Tomary. Wie du gemerkt hast, ist das tatsächlich alles nur reine Kopfsache! Angstüberwindung. Die Technik selbst macht nur einen sehr kleinen Teil aus. Ich habe es geschafft mich zu überwinden, habe aber irgendwann meine Hand bei einer blöden Landung gebrochen. Seitdem kann ich mich leider auch nicht mehr überwinden. Es ist viel einfacher, wenn man 2 Personen hat, die einen dabei unterstützen (Seitlich positionieren und sie halten dich dann, falls was schief geht). So habe ich den Rückwärtssalto aus dem Stand auf dem Boden gelernt. Mal schauen, ob ich es irgendwann wieder wagen werde. Gutes Video 👍
Ich als ehemaliger Sportakrobate bzw. Leistungsturner kann nur von Videos (bzw. von dem Nachmachen) abraten, in denen gezeigt wird wie man Salti oder andere Tricks alleine macht. Das Verletzungsrisiko ist zu groß, da man die Technik ganz schnell ganz falsch lernen kann. Und oft behält man diese Technik dann auch bei. Beim Training haben wir immer lange vorübungen gemacht, in denen die Technik immer und immer wieder durchgespielt worden ist. Dann haben wir immer erst mit der Hilfestellung von min. 1 TrainerIn (meistens 2) den Salto durchgeführt. Dieser beobachtete immer die Technik und gab hilfreiche Tipps, er half aber auch einem die Angst zu nehmen! Ich drücke die Daumen, dass es beim nächsten mal klappt! Bist gut vorangekommen. Und noch was zu deiner Technik. Es ist wichtig zuerst einen hohen Strecksprung zu machen und dabei immer die Arme von unten nach oben zu nehmen. Dann zieht man die Knie zur Brust und streckt sie gleich wieder. Was man NICHT machen darf, ist sich nach hinten lehnen und den Kopf nach hinten zu strecken! Der Kopf muss auf die Brust. Die Drehung kommt von alleine durch das schnelle anziehen der Knie zum Kinn! 😄😄 viel Erfolg ✌🏼
Ist einfach ich hab es im Schwimmbad gelernt einmal nach hinten springen beim erstmal einfach auf dem Rücken springen dann lernt man es von alleine ich konnte es nach dem 3rd mal
Es ist selbst auf dem Trampolin schon viel Überwindung - also Respekt! Ich turne seit Jahren und traue mich den Rückwärtssalto immernoch nicht zu 100% alleine auch wenn ich weiss - ich könnte. Es ist gut, dass du ein zweiten Teil machst, denn du solltest unbedingt deine Arme mehr mit einsetzen. Das macht dir alles viel leichter und bringt auch mehr Kontrolle! ;) Viel Spaß und Erfolg weiterhin!
Hey, als Trainer im Bereich Cheerleading fand ich dein Video unglaublich unterhaltsam. Habe deinen Account jetzt nicht duechgeguxkt, weiß also nicht ob es schon ein zweites Video gibt/gab, aber ich kann dir empfehlen erstmal ein paar hindert Rückwärtsrollen und Handstände zu üben, denn du hast definitiv das Potential für einen Backtuck/Backflip/Salto, aber die brichst jedes Mal aus Angst ab. Die Überwindung wird dir leichter fallen, wenn du mehr Erfahrung kopfüber hast, denn dann hast du dich tatsächlich gewöhnt. Die 10min aus dem Video (zusammengeschnitten auf 10sec) reichen dafür nicht. Weiterhin viel Erfolg!
Ich finde es war aber schon ein Erfolg das du den Backflip auf dem Trampolin gut hinbekommen hast! Und für den Backflip auf dem Boden ist die Technik mit am wichtigsten. Ich habe den auch aus dem Stand trainiert und hab dafür eine Matratze auf den Boden gelegt und nach jedem Erfolg habe ich eine dünnere Unterlage benutzt. Ich habs nur dann so lange am Tag trainiert das ich mich irgendwann extrem überlastet habe und dann krank geworden bin. Aber das Video hat mich echt motiviert mal wieder zu üben👌😃
Das ist wirklich toll erklärt und vor allem die "Stresssituation" die der Körper durchmacht, wenn man so ganz abseits der gewöhnlichen Körperbewegungen unterwegs ist. Immer schön langsam steigern, genauso ist es richtig!! Gutes Video. ♪♪♪
Hi, will nur sagen, dass es durchaus nochmal einen Unterschied macht das ganze auf dem Tramp oder auf den harten Boden zu machen auch wenn man „versucht“ keinen Schwung mitzunehmen, erleichtert der Boots den du bekommst das ganze erheblich. Probiers vllt mal vom Boden ins Luftkissen um ein Gefühl für den Flug von Boden bekommen. LG :)
Nice einfach weiter üben und dein Vertrauen dabei aufbauen und einfach nicht denken und durchziehen. Aus Fehlern lernt man also Kopf hoch und nicht aufgeben!
Also ich mach jetzt schon Parcour seit 2 Jahren in einer Halle mit richtiger "ausrüstung" und 2 trainern und ich hab mich erst nach 1,5 Jahren getraut meinen ersten Backflip auf dem Boden zu machen, aber ich hab als ich zum ersten mal einen Backflip gemacht hab, auch einen Trainer gebraucht, der mir eine Hilfestellung gibt. Es ist halt besser, wenn dich jemand rum hebt, weil dann hast du ihn schonmal gemacht, zwar sagen viele dann "ja aber DU hast ihn ja nicht gemacht", aber es hilft sehr sich zu überwinden
Ist mittlerweile zwar schon 10 Jahre her, aber mir hat es damals geholfen, das jemand der Ahnung vom Turnen hatte daneben stand und dafür gesorgt hat das ich rum komme. Er hat 5-10 mal mit der einen Hand meinen Rücken von unten „hoch gehalten“ und nach Gefühl mit der anderen etwas bei der Drehung geholfen. Nach 5-10 mal helfen konnte ich es alleine. Mittlerweile hab ich es aber seit 9 Jahren nicht mehr gemacht und traue es mich aktuell nur mit Trampolin. Frag mich wie viel schwerer es ist mit 30 einen Backflip zu lernen 😂.
Hey Tomary, mir hat eine Hilfestellung beim Backflip echt geholfen... Bin jetzt auch schon advanced und wenn man es einmal geschafft hat, ist die Sperre in deinem Unterbewusstsein usually weg und du kannst ihn dann danach durchziehen... Mach pls n zweiten Teil davon 😅
Aktuell benutzt du deinen rechten Arm als Rotationsorientierung es ist für einen standing backflip essentiell, dass das nicht passiert die Arme müssen ganz gerade und schlüssig nach oben ziehen bis die Ellenbogen auf Augenhöhe sind dann springt man ab und tackt die Beine an bzw. Zieht die Beine zu Brustkorb auch ganz wichtig die Beine zu Brustkorb nicht andersherum. Eine entscheidende Rolle beim Backflip spielt auch der Kopf du musst den Kopf nach hinten Strecken wenn das nicht passiert rotiert man nicht vernünftig und landet eben auf dem Kopf
Glaub mir es ist Gut das du dich nicht getraut hast ich Turne seit 7 Jahren und kann dir sagen das so wie du auf dem Trampolin den Backflip gemacht hast du dich auf dem Boden ziemlich verletzt hättest. TIPP: versuche mehr sicherheit in deinen Salto zu bekommen zb. kannst du während des Saltos mit den Händen deine Schienenbeine greifen was dir in der Luft mehr Sicherheit gibt; außerdem würde ich erstmal den Backflip von einem Kasten runter auf eine Matte oder so machen damit du ein gefühl bekommst wie du ohne ein Trampolin vom "Boden" abspringst; Hilfestellung von einem Trainer währe Gut damit du Traust auf gleicher Höhe nach hinten Abzuspringen und einen Backflip zu machen. Als letztes könntest in dieser Trampolinhalle wo du warst, vom Boden aus dem Stand in Diese Airbag matte einen Backflip zu springen. Viel Glück bei deinem zweitem Video
in dem Übergang habe ich auch erst gestaunt, von einem Trampolin direkt auf Boden. dies in der Halle sind vor allem größere Trampoline noch wo einen weit hoch schleudern, bei kleinere Trampoline wäre das auch schon schwieriger. hätte man den Backflip so abgesprungen wie auf dem Trampolin, wäre man bei Boden locker mit Gesicht aufgekommen. das von wo runter auf eine weiche Matte wäre eine Möglichkeit, so dann sich immer eine Stude niedriger aufstellen udn springen bis man irgendwann ebenerdig springt. glaube aber viele zuschauer erkennen den enormen Unterschied nicht das man ohne so ein enorm großes Trampolin selbst gut Sprungkraft benötigt, die glauben wenn man es da schafft, kann man auf Boden es auch wenn man so macht
Also dort kriege ich auch nen dreifachen mit Schrauben drinne hin, und da ich ja quasi nur einen Schritt entfernt bin das auf dem Boden zu machen (also Wasser weg) würde ich mich schon als akrobatisches Genie bezeichnen.
Einfach super! Hut ab. Hab mir in der Schule bei nem Wallflip die Kapsel im Ellbogen verletzt, und hatte dann immer Angst. Angst hemmt so stark. Das ist jetzt 14 Jahre her und ich vermisse die Kindliche Angstfreiheit
Die überwindung ist ein ganz großes Thema beim Salto , ich mache jetzt schon fasst 3 Jahre lang cheerleading und habe mich anfangs auch so garnicht getraut selbst heute habe ich Tage an denen ich vor dem ersten Sprung schiss habe aber man muss dieses Gefühl /Angst einmal komplett ausblenden 😉mach weiter so Bald kannst du den 💪
Cooles Video:D Ein kleiner Tipp fürs nächste Mal. Ich habe beim Turnen Backflip gelernt. Dort hatten wir einen Gürtel mit zwei Schlaufen rechts und links. Man musste dann in den Gürtel rein und rechts und links von einem steht jeweils eine Person, die die Schlaufe um das Handgelenk hat. Die Personen neben einem können dann einem beim Abspringen unterstützen und achten darauf, dass man nicht auf den Kopf landet :D Ich hoffe man kann es sich das vorstellen. So hat man auf jeden Fall mehr Sicherheit :D
Junge, ehrlich krass. Ich hab selber viel geturnt und so, und find krass wie schnell du das gelernt hast. Aber als dann der Part kam wo du es auf dem Boden probierst, hab ich die ganze Zeit gedacht, bitte zieh nicht durch😂. Ich glaub es war gut, dass dein Gehirn dich gestoppt hat. Auf dem Boden braucht man schon noch ein gutes Stück mehr Kraft oder Effizienz, um die Drehung schnell genug zu schaffen. Übe eher von einem höheren kasten auf ne dicke Matte. Dann hast du genug Zeit für die Drehung, und kannst dich an den Absprung vom Boden gewöhnen. Dann die Höhe immer weiter verringern, bis du es auf dem Boden kannst. Ich bin mir sicher mit bisschen mehr Übung kannst du das auf dem Boden schaffen. Peace
Ich springe selber Trampolin seit über 12 Jahren und bin Trainerin weshalb ich weiß wie das ist mit dem Thema Überwindung. Deshalb ein riesen Lob dafür dass das bei dir so schnell funktioniert hat.
Ich war gestern im Schwimmbad und hab mich 20 min. nicht getraut Rückwärtssalto vom 3 Meter Turm zu machen und heute wird mir dieses Video empfohlen. 😂😂😂
Hey @Tomary, zuerst mal coole Challenge. Du hast wirklich gut und sinnvoll angefangen. Das mit dem höhenverstellbaren Tisch war eine kreative und absolut gute Idee. Man merkt allerdings auch, dass die „Essenz des Backflips“ in Deinen Tutorials, die Du geguckt hast, offenbar noch nicht so ganz rübergekommen ist. Die weiteren Übungen/Versuche Deinerseits sind zwar dramaturgisch nett aufbereitet und es ist nicht unbedingt falsch das erstmal auf dem Trampolin zu üben. Aber genau dort ist es eben umso wichtiger, die richtige Technik zu verfolgen und zu verinnerlichen und nicht, wenn man einmal irgendwie aufm Trampolin auf den Füßen gelandet ist, quasi gleich weiter auf den Boden (ohne Luftkissen oder Hilfestellung) zu gehen. Die drei essenziellsten Sachen für Dich sind: 1. Die Zweiphasigkeit der Bewegung (ist vielen Anfängern und sogar Fortgeschrittenen nicht klar): Benutz Deine Arme, um am Anfang einen Strecksprung zu machen - Arme bis oben ziehen Höhe gewinnen - dann erst kommt die Rotation (Knie zur Brust, wie bei einer Rückwärtsrolle). 2. Möglichst niemals gleichzeitig Absprung und Landung ändern. Auch im Trampolinpark gibt es genug Möglichkeiten, vom Rand ins Becken (ggf. sogar von einer kleinen Erhöhung) zu springen. 3. Du fängst schön kleinschrittig an, behalt das bei und benutz mehr Hilfestellung. 4. Bonustipp: Du hast das Pigmie-Tutorial verlinkt und der geht in einigen seiner Backflip Tutorials durch den „Hackflip“, bei dem er über die Schulter zum Boden guckt in der Luft, um die Angst zu nehmen. Mach das auf keinen Fall! Gerade bei Deinem derzeitigen Flug wirkt sich das sehr negativ aufs weitere Vorankommen aus. Wenn Du noch weitere Tipps brauchst, meld Dich gerne. Ich wette mit Dir, dass Du das nach maximal einem weiteren Tag unter entsprechender Anleitung stehst! 😊 Liebe Grüße und guten Flug 🙃
Nicht schlecht, du schaffst das! Wenn du auf trampolin machen kannst den du kanst auf Boden auch. Du brauchst nur einer gute Thechnik und jemand, der ihnen hilft damit du schneller drehen kanst. Mein deutsch ist nicht die Beste :P Gruße aus Kolumbien.
Meiner Meinung nach stimmt das nicht ganz. Ich kann auf dem Trampolin einen Doppelten backflip, aber auf dem Boden habe ich noch Schwierigkeiten bei einem Salto.
Hey kurzer Tipp. Ich habe selber 5 Jahre geturnt und kann deswegen auch selber einen backflip. Was ich dir mitgeben kann ist, dass du mehr Schwung mit den Armen mitnehmen musst und was auch ganz wichtig ist, ist, dass man erst hoch springt und sich dann nach hinten lehnt. Das ist das, was mir so aufgefallen ist.
Das Problem ist dass du den Kopf nach hinten gezogen hast und deine Arme nicht genug nach oben geschwungen hast. Wenn du dich getraut hättest auf dem Boden zu machen hättest du nicht genug Schwung bekommen um in die Höhe zu komme (wegen den Armen). Dann hättest du keine Zeit zum drehen gehabt und du wärst entweder auf den Bauch oder auf den Rücken gefallen. Bei dem Back Flip auf dem Trampolin hast du ein bisschen gedreht das ist unteranderem weil du deinen Kopf in die eine Richtung gezogen hast. Ich find es gut dass du dich getraut hast aber um auf dem Boden zu machen ist er noch nicht sauber genug.
Habe einige Jahre Parcour im Verein gemacht und kann immernoch einen Backflip auf dem Boden, war sehr amüsant das zu schauen. Kann dieses Gefühl bei 3:20 so hart nachvollziehen, hat mich damals auch krass viel Überwindung gekostet!
Anstatt den Salto direkt vom Trampolin auf dem Boden zu machen, würde ich dir empfehlen, die Absprunghöhe zu erhöhen, um dich dann immer weiter nach unten zu begeben, sodass deine Absprunghöhe und die Höhe der Landung gleich ist. Zudem arbeite mehr mit den Armen. Kurz nach dem Absprung hast du eine kleine Blockade in der Drehung, die dich minimal bremst. Zudem hast du insgesamt eine leichte Drehung nach rechts. Das siehst du bei deinen Versuchen auf dem Trampolin aus dem Stand sehr deutlich. Hoch abspringen, Beine anziehen, Rotation durch die Arme. Wo bleibt der zweite Teil :P
Hey mein lieber, gräm dich nicht. Deine Angst schützt dich in diesem Moment. Ich bin Fitness trainer und mein spezial Gebiet sind saltos. Ich sags ganz trocken deine Technik ist scheiße damit hättest du nie im Leben den Salto auf festem Boden geschafft. Meine Aufgabe ist es den Menschen beim Training Sicherheit zu geben damit sie Stück für Stück die Angst ablegen können. Aber das a und o ist die Technik. Also beim nächsten Mal such dir jemand der den backflip blind beherrscht und dich unterweisen sowie auch spotten kann und dann wird es ein leichtes die Grundvoraussetzung hast du. Und schon mal hut ab das du allein so weit gekommen bist sei stolz auf dich a er fürs nächste Level braucht du jemanden der das schon beherrscht.
Wieso soll der spotten können? Spott ist keine gute Motivation für ein gutes Ergebnis. ( ;-) vermutlich meintest Du die englische Bedeutung des Wortes...)
Ich habe mich beim Backflip sehr sicher gefühlt und mich getraut ihn auf dem harten Boden zu machen. Bin dann auf meinem Mund gelandet und habe mir dabei meine beiden Vorderzähne ausgeschlagen... seitdem mache ich ihn nicht mehr.
Ich weiß noch als unsere Religionslehrerin uns gefragt hat, was denn heutzutage so "cool" sei Ein Schüler hat sich meldet und 'wenn man einen Backflip kann' gesagt Und dann hat sie 'Bagflip' an die Tafel geschrieben
Cooles Video! Was Du noch machen musst: In der Luft mit den Armen an die Unterschenkel fassen, so wirst Du kompakt und kriegst noch mal einen schnelleren Dreh. Ich kanns derzeir aber auch nicht ;). Auf dem Trampolin nur Vorwärts, im Hallenbad vom 1er und 3er vor- und rückwärts.
Super Video!!! Es ist nicht leicht einen Backflip zu erlernen Es hat bei mir 5 Jahre (2015-2020) gedauert ihn so zu perfektionieren (also fast perfekt halt😂) wie ich ihn jetz kann. Der schritt vom Trampolin aufn Boden ist einfach nochmal ganz was anderes. Das hat bei mir auch lang gedauert und erst recht bis man die technik zu 100% beherrscht. Es ist vielleicht möglich ein Backfliptutorial in 1 oder 5 min zu machen aber so schnell kann man das eigentlich nicht erlernen, schnellstens auf 2-4 Tage
Die beiden Jungs aus dem Clip haben übrigens überlebt und sind - einmal nach 5 Sekunden beim ersten und einmal nach 2 Minuten beim zweiten - wieder aufgestanden. Bleibende schäden haben sie vielleicht trotzdem bekommen also seid vorsichtig! Das was der Kerl im ersten Clip macht bei 0:00 ist zwar heftig aber das sollte natürlich auch niemand nachmachen - Ich hoffe das ist klar :D
Ja ich meints nich ernst xD mach weiter so bester youtuber
Was hältst du davon den Kip Up/Kick Up in einer Woche zu lernen? Ist gut möglich, sieht gut aus und es besteht im Gegensatz zum Backflip, keine wirkliche Gefahr auf den Kopf zu fallen oder dich irgendwie ernsthaft zu verletzen.
Du könntest es ja mal auf den harten Boden probieren mit einer Matratze hinter dir auf der du dann landest
So habe ich zumindest einen backflip auf dem Trampolin gelernt.
PS bist der beste und habe dank dir auch Motivation einen Backflip zu lernen❤️
Trotzdem gibt es dumme Kinder die das nachmachen und vielleicht ihr Genick brechen 🥺 alles nur wegen deinem Video.
@@ysrnaw6399 glaube ich nicht. Man hat gesehen, dass er Vorübungen gemacht hat (was sehr gut ist.) und er es trotzdem am Ende nicht geschafft hat auf dem Boden zu machen --> braucht viel Zeit und Übung.
Nächstes mal wird er es ja weiter probieren und ich denke er wird sich auch Unterstützung heran holen. ;)
Er hat sogar anhand von abschreckenden Beispielen gezeigt, dass ein Backflip gefährlich sein kann.
Daher finde ich deine Kritik eher unberechtigt.
Drei einfache Schritte:
1. Springen
2.Drehen
3.Hoffen
Bruh Ehrenmann😂😂😂
Hat geklappt, danke🥰
4. Krankenhaus
420 likes
Eat Pray Love
Titel: Was andere lesen
was ich lese: Genick brechen in 1 minute
Ich glaub es gibt keinen der sich bei nem Backflip das Genick gebrochen hat. 😂
@@felixendl7230 Nanana das stimmt zu 100 Prozent nicht 😣
Felix Endl
www.rechtslupe.de/zivilrecht/genickbruch-nach-trampolinsprung-37448
Wie seriös diese Quelle ist, weiß ich nicht. Wenn man ihr allerdings traut, ist es durchaus möglich, sich das Genick bei einem Backflip zu brechen.
Zwar soll es unwahrscheinlich sein, allerdings ist es trotzdem möglich. Man sollte also nicht soooo leicht damit ungehen.
Ergänzung:
In der Quelle steht Salto, nicht Backflip, da habe ich mich verlesen. Trotzdem ist es sehr wohl möglich sich bei einem Backflip das Genick zu brechen
@@felixendl7230 Das glaube ich schon.
Die Nachbarn so: Jetzt dreht er völlig durch
Badumm ts
Weißt du wer du wirklich bist? th-cam.com/video/iUdwoxL8Z6I/w-d-xo.html
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag 🌞👍
@@musicmarf such dir eine freundin, bitte!
@@banhboy1585 kann Kommentar nicht von ihm lesen
Erklärung:
1. Springen
2. Drehen
3. 🧠 Was Bruda ?
4. 🧑🏻 Nächstes mal
Springen
Backflip
Nich was bruder es ist nach denke
Denken und das last i dont know
ich hab mich auch nicht getraut hab einmal durchgezogen dann hab ich ihn geschaft
Tomary: Ich mach jetzt den Backflip.
Sein Gehirn: Am I a joke to you?
Ahah ha geiler kommi digga
Tipps:
1. Du musst gerade nach hinten springen, nicht über die Schulter
2. Du musst kontern (die Arme so hoch wie möglich reißen und dann zu den Knien ziehen und dich so klein wie möglich zu machen)
3. Trainiere deine Sprungkraft indem du zum Beispiel beim Zähneputzen nur mit der Ferse hochspringst
4. ich habe es in einer Minute gelernt indem mir Hilfestellungen gegeben wurde
Viel Erfolg 🔥
Hab es auch so gelernt
als freerunner gebe ich mal meinen senf dazu man sollte nicht nach hinten springen
Papst Urban Baum stimmt
Dankeschön ❤
nein nicht nach hinten springen
Also ich fand den Backflip auf dem Trampolin schon ziemlich beeindruckend
Kann ich auch aber ich hab mich auf boden auch noch nicht getraut😕😅
@@etwasluca Du musst einfach Trainieren und an dich glauben dann schaffst du das. 💪
@@etwasluca schaffst du wirklich glaub an dich, ich kann es schon 😊
@@LudwigVanBeeethoven What? 🤔
Ziemlich schief vor allem😂
Hey finde es echt cool, dass du immer so viel ausprobierst
* dass
Max Mahlzeit * , dass
Tips für Backflip aufm Boden: beim Absprung arme so weit es geht nach hinten/oben reißen und dann die Knie ran ziehen. Was auch gut hilft ist wenn man sich einen Punkt auf Kopf Höhe aussucht und den beim Absprung so lange es geht fokussiert.
Das mit dem fokussieren ist so ein guter tipp, da man kleiner ist und schneller dreht Ich hab den backflip nämlich auch nh zeit lang nicht so gemacht 👍
Ich habe so angst davor, beim Beine zurückziehen habe ich mir Beinahe die Zähne rausgehaun mit den knien, da ich die Beine zu hoch gezogen habe, seitdem habe ich so eine Angst entwickelt hahaha
@@daniel777ru is mir mal aufm 5meter passiert xD hab danach die kontrolle verloren xD instant death
@@ryukmyuk Das schmerzhaft hahahaha
Vielen dank jetzt schaff ich es
Respekt wie schnell du es geschafft hast👌
Also auf dem trampoline
@R CS schaff du es mal so schnell
@R CS Ja, eigentlich ist es auch easy, aber wenn man es zum ersten mal macht, ist es halt eine riesige Überwindung
Wtf lol ich hab’s einfach random mit nem Freund als Spaß probiert und dann konnte ich ihn... kann jtz auch 10 Stück hintereinander
MoonNinja 16 ich hab’s in na halben Stunde🤷🏼♂️
Is aber schon was her, und seit neuem Versuch ich die ganze Zeit doppelvorwärts oder rückwärts mit schraube
Titel: Rückwärts salto in 1 min lernen
Videolänge: i DoNt ThInK sO
Es war vielleicht nicht mal schlecht dass du dich nicht getraut hast, weil deine Technik zwar fürs Trampolin ausgereicht hat aber du auf dem Boden eine ganz andere Technik brauchst undzwar dich so klein zu tuken wie du kannst und richtig hoch springen. Aber trotzdem sehr beeindruckend dass du es so schnell auf dem Trampolin gelernt hast! Ich hab dafür 3 Monate gebraucht, hatte aber auch nichts weiches also halt nur mein Trampolin und auch keine matte oder so.
Genau das!! Ich konnte einen Backflip ein Jahr lang perfekt auf dem Trampolin und als ich ihn dann das erste Mal bei Parkour ohne Trampolin gemacht habe bin ich trotz hilfestellung viel schwieriger rum gekommen und auch bei weitem nicht in den Stand. Als ich Tomary da stehen sehen hatte hatte ich so viel Angst, dass er es jetzt einfach macht lol. Aber trotzdem Respekt an ihn, den Backflip auf dem Trampolin so schnell zu schaffen!
Und zusammen gezogen bleiben bis man fast rum ist. Also nicht zu früh auf machen.
Also Trampolin war iwie immer anders…hab als Kind mit 7/8 vorwärts und rückwärts Saltos intuitiv gemacht. Hat iwie geklappt…aber Kinder haben auch einfach weniger Angst als Erwachsene!
Ich möchte dich ja zu nichts drängen, aber:
Wir warten auf den 2. Teil ⏰
Angst zu haben ist ok, sonst wäre man vielleicht oft schon gestorben😂
Ja das stimmt wahre Worte
@@clashquest5245 ohne Angst hätten mich damals die Monster in meinen Schrank verprügelt
Man würde einfach von jeder Brücke springen weil man keine Angst davor hätte zu verrecken
Ohne Angst hätten sehr viele keine cod siege😅
Ich gebe dir recht ich wollte auch dan wollte mein Gehirn nicht Bodiflib
Ein wirklich sehr talentierter Junge 👍🏻 Wie wäre es mit MMA in 4 Wochen !? 😉
Und dann ein Kampf bei Defend. Geil 🤝😀
Ja
Mma ist gestripted also muss du nichts können
Blacksnipe 0 8 ne
Blacksnipe 0 8 hahhahahahhahahhahahah glaube du verwechselst es mit Wrestling
Diese Aussage ist
Völlig unüberlegt
Salto in 1 miin trick
"ohne witz 1 stunde auf dem trampolin"
Alter ich glaube es ist schon uber ne minute
Glaube er hätte noch 2 Jahre auf dem Trampolin bleiben können und es wäre nichts passiert
4:45 so ist es schwer den auf dem Boden zu landen. Du darfst die arme nicht so in der Luft lassen, sondern mit den Händen an das Knie oder an die Schienbeine fassen. So drehst du dich noch deutlich schneller.
Tomary: Wenn du das nicht sehen willst dann Spule die 10 Sekunden vor
ich: gucke es mir an und habe Alpträume
Ich finde es super stark, dass du zeigst wie viel respekt du vor dem salto hast und es nicht rausschneidest um cooler undso zu wirken!
Das macht das video si authentisch und dich sehr sympathisch!
Beim Springen hörst du dich ein bisschen wie der Höhlenmensch bei dinoscape an 😂😂😂😂
Ich gucke auf 2x
R CS klar als er versucht mit dem Rücken auf die Matte zu springen
Ich würde dich gerne bei deinem Saltos unterstützen! ✊🏻
Moin
a
Kannst du noch nen backflip?
Nein
Matiathas Yes 🔥
Tolles Video Tomary.
Wie du gemerkt hast, ist das tatsächlich alles nur reine Kopfsache! Angstüberwindung.
Die Technik selbst macht nur einen sehr kleinen Teil aus.
Ich habe es geschafft mich zu überwinden, habe aber irgendwann meine Hand bei einer blöden Landung gebrochen. Seitdem kann ich mich leider auch nicht mehr überwinden.
Es ist viel einfacher, wenn man 2 Personen hat, die einen dabei unterstützen (Seitlich positionieren und sie halten dich dann, falls was schief geht). So habe ich den Rückwärtssalto aus dem Stand auf dem Boden gelernt.
Mal schauen, ob ich es irgendwann wieder wagen werde.
Gutes Video 👍
Ich als ehemaliger Sportakrobate bzw. Leistungsturner kann nur von Videos (bzw. von dem Nachmachen) abraten, in denen gezeigt wird wie man Salti oder andere Tricks alleine macht. Das Verletzungsrisiko ist zu groß, da man die Technik ganz schnell ganz falsch lernen kann. Und oft behält man diese Technik dann auch bei.
Beim Training haben wir immer lange vorübungen gemacht, in denen die Technik immer und immer wieder durchgespielt worden ist. Dann haben wir immer erst mit der Hilfestellung von min. 1 TrainerIn (meistens 2) den Salto durchgeführt. Dieser beobachtete immer die Technik und gab hilfreiche Tipps, er half aber auch einem die Angst zu nehmen! Ich drücke die Daumen, dass es beim nächsten mal klappt! Bist gut vorangekommen.
Und noch was zu deiner Technik. Es ist wichtig zuerst einen hohen Strecksprung zu machen und dabei immer die Arme von unten nach oben zu nehmen. Dann zieht man die Knie zur Brust und streckt sie gleich wieder. Was man NICHT machen darf, ist sich nach hinten lehnen und den Kopf nach hinten zu strecken! Der Kopf muss auf die Brust. Die Drehung kommt von alleine durch das schnelle anziehen der Knie zum Kinn! 😄😄 viel Erfolg ✌🏼
Ich: wenn tomary das macht dann probier ich das auch
Tomary: schaffts nicht
Ich: -_-
-_- xD
Ja man mies demotivation 😭
Safe nur wegen Werbung
@@anubis1220 glaube ich nicht, er hat sich wahrscheinlich nicht getraut weil man auf bloßem Boden weniger Federung als auf einem Trampolin hat lol
Ist einfach ich hab es im Schwimmbad gelernt einmal nach hinten springen beim erstmal einfach auf dem Rücken springen dann lernt man es von alleine ich konnte es nach dem 3rd mal
3:24 Was haben sich wohl die im Hintergrund gedacht als er eine Stunde lang nichts anderes gemacht hat als so zu hüpfen ? 😂
Dachte ich mir auch
Die sahen nicht so aus als ob die was anderes gemacht haben :D
Ist total spaßig auch einfach durchgehend nur zu springen :)
@@BESTofAlp muss ich mal ausprobieren xD
Ich wollte schon immer ein Backflip können
Same
Ich auch also habe ich es auch gelernt und kann jetzt noch viel mehr eigentlich ist es leicht einfach üben
Kann ihn
@@yMilo12 ja
LOST SCH GS Cool
Es ist selbst auf dem Trampolin schon viel Überwindung - also Respekt! Ich turne seit Jahren und traue mich den Rückwärtssalto immernoch nicht zu 100% alleine auch wenn ich weiss - ich könnte. Es ist gut, dass du ein zweiten Teil machst, denn du solltest unbedingt deine Arme mehr mit einsetzen. Das macht dir alles viel leichter und bringt auch mehr Kontrolle! ;) Viel Spaß und Erfolg weiterhin!
Hey, als Trainer im Bereich Cheerleading fand ich dein Video unglaublich unterhaltsam. Habe deinen Account jetzt nicht duechgeguxkt, weiß also nicht ob es schon ein zweites Video gibt/gab, aber ich kann dir empfehlen erstmal ein paar hindert Rückwärtsrollen und Handstände zu üben, denn du hast definitiv das Potential für einen Backtuck/Backflip/Salto, aber die brichst jedes Mal aus Angst ab. Die Überwindung wird dir leichter fallen, wenn du mehr Erfahrung kopfüber hast, denn dann hast du dich tatsächlich gewöhnt. Die 10min aus dem Video (zusammengeschnitten auf 10sec) reichen dafür nicht. Weiterhin viel Erfolg!
Tipp an alle: immer bei der schräglage die hände zu den knien nehmen
Ich habe gelesen Immer bei der SCHLÄGEREI😂😂😂
Nennt sich tuck
@@Cartman87725 ich weiß, nur für die Leute die nicht wissen was tucken ist
Auser du machst Suki layput to tuck back dann erst im zweiten Backflip lulw😂😂😂
@@thunfischproteinshake7080 du meinst layout oder?
Titel: „Backflip lernen in 1 MINUTE!TRICK“ Video: „Backflip lernen in 1 Tag! Trick!
Ja das is halt voll Clickbait
@@lukaszintl4796 ne ist kein clickbait, man kennt ja diese 1min-tricks, und er testet den einen halt eif
Ich finde es war aber schon ein Erfolg das du den Backflip auf dem Trampolin gut hinbekommen hast!
Und für den Backflip auf dem Boden ist die Technik mit am wichtigsten. Ich habe den auch aus dem Stand trainiert und hab dafür eine Matratze auf den Boden gelegt und nach jedem Erfolg habe ich eine dünnere Unterlage benutzt.
Ich habs nur dann so lange am Tag trainiert das ich mich irgendwann extrem überlastet habe und dann krank geworden bin.
Aber das Video hat mich echt motiviert mal wieder zu üben👌😃
Hi, ich find deine Animationen echt nice.
Das ist wirklich toll erklärt und vor allem die "Stresssituation" die der Körper durchmacht, wenn man so ganz abseits der gewöhnlichen Körperbewegungen unterwegs ist. Immer schön langsam steigern, genauso ist es richtig!! Gutes Video. ♪♪♪
Dieses feeling den ersten backflip zu landen ist soo gut
Tipp: versuche beim Flip deine Schienbeine zu halten, du kannst dich schneller drehen und es hilft beim überwinden❤️ du schaffst das🥳🥳
"Auf doppelter Geschwindigkeit gehts sogar doppelt so schnell!" (7:31)
Meine ganze Welt steht seitwärts...
Hi, will nur sagen, dass es durchaus nochmal einen Unterschied macht das ganze auf dem Tramp oder auf den harten Boden zu machen auch wenn man „versucht“ keinen Schwung mitzunehmen, erleichtert der Boots den du bekommst das ganze erheblich.
Probiers vllt mal vom Boden ins Luftkissen um ein Gefühl für den Flug von Boden bekommen.
LG :)
Wenn du vom trampolin aus dem stand springst, hast du weniger schwung als vom harten boden. Das ist ganz einfache physik
Nice einfach weiter üben und dein Vertrauen dabei aufbauen und einfach nicht denken und durchziehen. Aus Fehlern lernt man also Kopf hoch und nicht aufgeben!
Also ich mach jetzt schon Parcour seit 2 Jahren in einer Halle mit richtiger "ausrüstung" und 2 trainern und ich hab mich erst nach 1,5 Jahren getraut meinen ersten Backflip auf dem Boden zu machen, aber ich hab als ich zum ersten mal einen Backflip gemacht hab, auch einen Trainer gebraucht, der mir eine Hilfestellung gibt. Es ist halt besser, wenn dich jemand rum hebt, weil dann hast du ihn schonmal gemacht, zwar sagen viele dann "ja aber DU hast ihn ja nicht gemacht", aber es hilft sehr sich zu überwinden
Upload Zeit kickt rein xD
Ich hätte versucht, vom harten trampolinrand auf trampolin einen zu ziehen... dann hättest du das Gefühl mit hartem boden
Ich: lese den Titel
Auch ich: YOU DIED
Was?
Was?
Was?
You died warscheinlich der bildschirm in mc wenn man stirbt
@@arlindusbro4339 was labersr du? Sorry, aber was ist das für ein Satz?
Dachte ich werde es nie lernen aber dank dem Video hab ich nur knapp über 1 Minute gebraucht! yesss
Ist mittlerweile zwar schon 10 Jahre her, aber mir hat es damals geholfen, das jemand der Ahnung vom Turnen hatte daneben stand und dafür gesorgt hat das ich rum komme. Er hat 5-10 mal mit der einen Hand meinen Rücken von unten „hoch gehalten“ und nach Gefühl mit der anderen etwas bei der Drehung geholfen. Nach 5-10 mal helfen konnte ich es alleine. Mittlerweile hab ich es aber seit 9 Jahren nicht mehr gemacht und traue es mich aktuell nur mit Trampolin. Frag mich wie viel schwerer es ist mit 30 einen Backflip zu lernen 😂.
Hey Tomary, mir hat eine Hilfestellung beim Backflip echt geholfen... Bin jetzt auch schon advanced und wenn man es einmal geschafft hat, ist die Sperre in deinem Unterbewusstsein usually weg und du kannst ihn dann danach durchziehen...
Mach pls n zweiten Teil davon 😅
0:12
Niemand:
TH-cam: Bye Bye Monetarisierung
Ist dem Typen was passiert bzw lebt der noch? Lul
@@cedrik1031 Kp aber denke schon😂
@@cedrik1031 lebt noch meinte tomarry
Video ist grün
@@cdffdvdfvcxfdvd war nur ein Joke
0:12 Alter hats den aus'm Leben geschallert? Oder ist das gestellt? 0.o
Ist leider real aber er hat's überlebt :)
@Tomary tat aber zu 1000% weh und dann ging es direkt ins Krankenhaus
@@Tomary Ok dann hat er Glück gehabt und bin gespannt auf den 2. Teil von dir da wird's klappen, save :D 👍.
Der hat die heftigste Nackenschelle des Universums bekommen
Aktuell benutzt du deinen rechten Arm als Rotationsorientierung es ist für einen standing backflip essentiell, dass das nicht passiert die Arme müssen ganz gerade und schlüssig nach oben ziehen bis die Ellenbogen auf Augenhöhe sind dann springt man ab und tackt die Beine an bzw. Zieht die Beine zu Brustkorb auch ganz wichtig die Beine zu Brustkorb nicht andersherum.
Eine entscheidende Rolle beim Backflip spielt auch der Kopf du musst den Kopf nach hinten Strecken wenn das nicht passiert rotiert man nicht vernünftig und landet eben auf dem Kopf
Das mit dem Kopf stimmt so tatsächlich nicht. Besser den Kopf auf der Brust lassen und ganz klein machen.
Du hättest von dem Rand einen Backflip auf das Trampolin machen können. Das überwindet viel angst.
Ja so hab ich den auch gelernt 😁
Ja genau. Und erst mal Flick Flack
So habe ich es auch geschaft
Wow, echt krass wenn man bedenkt dass so noch schlimmeres passieren kann als auf dem Boden
@@Theresakamel sorry wenns dumm klingt aber was isn das?
Die Freude von EinSebastian bei 2:30 hat mir einfach den Sonntag versüßt
Glaub mir es ist Gut das du dich nicht getraut hast ich Turne seit 7 Jahren und kann dir sagen das so wie du auf dem Trampolin den Backflip gemacht hast du dich auf dem Boden ziemlich verletzt hättest. TIPP: versuche mehr sicherheit in deinen Salto zu bekommen zb. kannst du während des Saltos mit den Händen deine Schienenbeine greifen was dir in der Luft mehr Sicherheit gibt; außerdem würde ich erstmal den Backflip von einem Kasten runter auf eine Matte oder so machen damit du ein gefühl bekommst wie du ohne ein Trampolin vom "Boden" abspringst; Hilfestellung von einem Trainer währe Gut damit du Traust auf gleicher Höhe nach hinten Abzuspringen und einen Backflip zu machen. Als letztes könntest in dieser Trampolinhalle wo du warst, vom Boden aus dem Stand in Diese Airbag matte einen Backflip zu springen.
Viel Glück bei deinem zweitem Video
in dem Übergang habe ich auch erst gestaunt, von einem Trampolin direkt auf Boden. dies in der Halle sind vor allem größere Trampoline noch wo einen weit hoch schleudern, bei kleinere Trampoline wäre das auch schon schwieriger. hätte man den Backflip so abgesprungen wie auf dem Trampolin, wäre man bei Boden locker mit Gesicht aufgekommen. das von wo runter auf eine weiche Matte wäre eine Möglichkeit, so dann sich immer eine Stude niedriger aufstellen udn springen bis man irgendwann ebenerdig springt. glaube aber viele zuschauer erkennen den enormen Unterschied nicht das man ohne so ein enorm großes Trampolin selbst gut Sprungkraft benötigt, die glauben wenn man es da schafft, kann man auf Boden es auch wenn man so macht
Tomas in 2 Jahren:
Intelligente Alienrasse erzeugen
Musst dich klein machen, nicht nachdenken und nicht so doll über die Schulter drehen 👌
Und dann klacckkk!
Das schwierige ist ja nicht nachzudenken (ich habe mich auf dem Trampolin mit einem Rückwärtssalto mit schraube rangearbeitet)
4XUE Digga Trampolin da hat man als Kind mit seinen Freunden alles mögliche gemacht es ist nicht vergleichbar wie ohne Trampolin
Weißt du wer du wirklich bist? th-cam.com/video/iUdwoxL8Z6I/w-d-xo.html
Ich wünsche dir noch einen schönen Tag 🌞👍
Bisschen nachdenken sollte man schon 😂
Ich mag dieses To do video, es zeigt die Realität, auch wenn die Schritte einfach gezeigt sind, die Überwindung ist das schwierigste
tomary ich liebe dich echt man. mit die besten produziertesten videos auf yt
Irgendwann wirt er durch seine Experimente noch Elite Soldat 😂
Ich kann nen Backflip
unter Wasser
XD
Stabile Leistung
Ich nicht mal unter wasser richtig xD
Kann auch nicht jeder
Also dort kriege ich auch nen dreifachen mit Schrauben drinne hin, und da ich ja quasi nur einen Schritt entfernt bin das auf dem Boden zu machen (also Wasser weg) würde ich mich schon als akrobatisches Genie bezeichnen.
Same
Ich glaube ich wäre trotzdem zu unsportlich um das hinzubekommen 😂 Respekt
Einfach super! Hut ab. Hab mir in der Schule bei nem Wallflip die Kapsel im Ellbogen verletzt, und hatte dann immer Angst. Angst hemmt so stark. Das ist jetzt 14 Jahre her und ich vermisse die Kindliche Angstfreiheit
Die überwindung ist ein ganz großes Thema beim Salto , ich mache jetzt schon fasst 3 Jahre lang cheerleading und habe mich anfangs auch so garnicht getraut selbst heute habe ich Tage an denen ich vor dem ersten Sprung schiss habe aber man muss dieses Gefühl /Angst einmal komplett ausblenden 😉mach weiter so Bald kannst du den 💪
cool in welchem verein?
Morgen bei Unge: Er lernt einen Backflip in 1 Minute | Ungeklickt
Dann wohl eher Umgeknickt statt Ungeklickt haha
@@WorldOfWarshipsGameplays Ungebrochen
@@WorldOfWarshipsGameplays hahaha
Tomary: Das waren 10 nice Stunden.
Das Mädchen in der Trampolinhalle hinter ihm: Hold my beer.
Der Salto an sich war gut, du hast jedoch das wichtigste vergessen, den Tuck, das heißt bei der rotation die beine ranziehen
Hammer Kanal, Sympathisch, authentisch! und real!
Cooles Video:D
Ein kleiner Tipp fürs nächste Mal. Ich habe beim Turnen Backflip gelernt. Dort hatten wir einen Gürtel mit zwei Schlaufen rechts und links. Man musste dann in den Gürtel rein und rechts und links von einem steht jeweils eine Person, die die Schlaufe um das Handgelenk hat. Die Personen neben einem können dann einem beim Abspringen unterstützen und achten darauf, dass man nicht auf den Kopf landet :D
Ich hoffe man kann es sich das vorstellen.
So hat man auf jeden Fall mehr Sicherheit :D
Tomary in 2 Jahren: "Weltmeister im Salto machen"
Ich glaube du hattest viel mehr Angst, weil du dir vorher solche Clips angeschaut hast ^^
Die Sounds bei 1:30 klingen so wie der Höhlenmensch aus Dinoscape 🦕
Kommentar klauer
Junge, ehrlich krass. Ich hab selber viel geturnt und so, und find krass wie schnell du das gelernt hast. Aber als dann der Part kam wo du es auf dem Boden probierst, hab ich die ganze Zeit gedacht, bitte zieh nicht durch😂. Ich glaub es war gut, dass dein Gehirn dich gestoppt hat. Auf dem Boden braucht man schon noch ein gutes Stück mehr Kraft oder Effizienz, um die Drehung schnell genug zu schaffen. Übe eher von einem höheren kasten auf ne dicke Matte. Dann hast du genug Zeit für die Drehung, und kannst dich an den Absprung vom Boden gewöhnen. Dann die Höhe immer weiter verringern, bis du es auf dem Boden kannst. Ich bin mir sicher mit bisschen mehr Übung kannst du das auf dem Boden schaffen.
Peace
Ich springe selber Trampolin seit über 12 Jahren und bin Trainerin weshalb ich weiß wie das ist mit dem Thema Überwindung.
Deshalb ein riesen Lob dafür dass das bei dir so schnell funktioniert hat.
Ich war gestern im Schwimmbad und hab mich 20 min. nicht getraut Rückwärtssalto vom 3 Meter Turm zu machen und heute wird mir dieses Video empfohlen. 😂😂😂
3:09 ich habe schwache Nerven bei sowas, habe trotzdem nicht übersprungen... wem es genauso geht liked 😂👍
👇
Das habe ich vor 3 Monaten garnicht gesehen genau das selbe ist mir auch mal passiert das ging nicht gut aus :/
Sogar da im Jumphouse wo Tomarry springt
Hätte ihn dir auch in 30 sec beigebracht 😁
Fixx I Felix hi Fixx gute Besserung
@@benni.910 thx 😁
Hey @Tomary,
zuerst mal coole Challenge. Du hast wirklich gut und sinnvoll angefangen. Das mit dem höhenverstellbaren Tisch war eine kreative und absolut gute Idee. Man merkt allerdings auch, dass die „Essenz des Backflips“ in Deinen Tutorials, die Du geguckt hast, offenbar noch nicht so ganz rübergekommen ist. Die weiteren Übungen/Versuche Deinerseits sind zwar dramaturgisch nett aufbereitet und es ist nicht unbedingt falsch das erstmal auf dem Trampolin zu üben. Aber genau dort ist es eben umso wichtiger, die richtige Technik zu verfolgen und zu verinnerlichen und nicht, wenn man einmal irgendwie aufm Trampolin auf den Füßen gelandet ist, quasi gleich weiter auf den Boden (ohne Luftkissen oder Hilfestellung) zu gehen.
Die drei essenziellsten Sachen für Dich sind:
1. Die Zweiphasigkeit der Bewegung (ist vielen Anfängern und sogar Fortgeschrittenen nicht klar): Benutz Deine Arme, um am Anfang einen Strecksprung zu machen - Arme bis oben ziehen Höhe gewinnen - dann erst kommt die Rotation (Knie zur Brust, wie bei einer Rückwärtsrolle).
2. Möglichst niemals gleichzeitig Absprung und Landung ändern. Auch im Trampolinpark gibt es genug Möglichkeiten, vom Rand ins Becken (ggf. sogar von einer kleinen Erhöhung) zu springen.
3. Du fängst schön kleinschrittig an, behalt das bei und benutz mehr Hilfestellung.
4. Bonustipp: Du hast das Pigmie-Tutorial verlinkt und der geht in einigen seiner Backflip Tutorials durch den „Hackflip“, bei dem er über die Schulter zum Boden guckt in der Luft, um die Angst zu nehmen. Mach das auf keinen Fall! Gerade bei Deinem derzeitigen Flug wirkt sich das sehr negativ aufs weitere Vorankommen aus.
Wenn Du noch weitere Tipps brauchst, meld Dich gerne. Ich wette mit Dir, dass Du das nach maximal einem weiteren Tag unter entsprechender Anleitung stehst! 😊
Liebe Grüße und guten Flug 🙃
Bist mir sympathisch, bin gespannt wie teil 2 aussieht
Nicht schlecht, du schaffst das! Wenn du auf trampolin machen kannst den du kanst auf Boden auch. Du brauchst nur einer gute Thechnik und jemand, der ihnen hilft damit du schneller drehen kanst.
Mein deutsch ist nicht die Beste :P
Gruße aus Kolumbien.
Meiner Meinung nach stimmt das nicht ganz. Ich kann auf dem Trampolin einen Doppelten backflip, aber auf dem Boden habe ich noch Schwierigkeiten bei einem Salto.
Hätte dich jemand gesichert oder hättest du Matten hinter dir gehabt, würdest du ihn glaube ich machen. 👍🏼
Same😂
Ja save
Ne
Man müsste sich schneller drehen
Nächstes Experiment : Graffiti lernen in 7 Tagen
Oha ist echt eine Mega idee
@@gilles205 danke :D
@@tom_myrx3446 gute Sachen unterstütze ich gern❤️❤️
@@gilles205 ehre
Hey kurzer Tipp. Ich habe selber 5 Jahre geturnt und kann deswegen auch selber einen backflip. Was ich dir mitgeben kann ist, dass du mehr Schwung mit den Armen mitnehmen musst und was auch ganz wichtig ist, ist, dass man erst hoch springt und sich dann nach hinten lehnt. Das ist das, was mir so aufgefallen ist.
Da kann ich zustimmen und am Besten sich am Anfang jemanden zur Seite holen der dir hilfeleistung gibt, der selber Ahnung hat
Hätte mich das NIEMALS getraut😂 Du bist ECHT GEIL❤️
*Hätte mich das AUCH NIEMALS getraut😂
Ich will jetzt nur den outch Moment sehen weil unge 31 er Rückzieher macht.
Same ahhaha
Fun fact: ein backflip ist eigentlich einfacher wie ein salto weil man sieht wo man landet
Ist es auch
Ich traue mich trotzdem nicht rückwärts zu springen
Grammatikalische Fehler gefunden
Hab eh nicht die Eier dafür lol😂😂
same
Das Problem ist dass du den Kopf nach hinten gezogen hast und deine Arme nicht genug nach oben geschwungen hast. Wenn du dich getraut hättest auf dem Boden zu machen hättest du nicht genug Schwung bekommen um in die Höhe zu komme (wegen den Armen). Dann hättest du keine Zeit zum drehen gehabt und du wärst entweder auf den Bauch oder auf den Rücken gefallen.
Bei dem Back Flip auf dem Trampolin hast du ein bisschen gedreht das ist unteranderem weil du deinen Kopf in die eine Richtung gezogen hast.
Ich find es gut dass du dich getraut hast aber um auf dem Boden zu machen ist er noch nicht sauber genug.
Daumen hoch das du so ehrlich bist!! Mir geht es einfach genauso!!
1:39 jetzt wissen wir woher der die Sounds für sein Spiel hat😂😂
0:11 ich hab das so mitgefühlt... ouch man
Hab aufgeschriehen omg
Mein Bro und ich letztes Jahr im Freibad: Sagen wir Mal es war alles rot am Rücken
Habe einige Jahre Parcour im Verein gemacht und kann immernoch einen Backflip auf dem Boden, war sehr amüsant das zu schauen. Kann dieses Gefühl bei 3:20 so hart nachvollziehen, hat mich damals auch krass viel Überwindung gekostet!
nice man
ich kann das sogut nachvollziehen,da ich mich früher auch nie getraut habe und mitlerweile kann ich ihn auf dem boden. richtig stark
3:48 woher hast Du diese Flasche, das ist eine griechische Orangen Limonade
Versuch bitte mal in 3 Tagen einen Wheele zu lernen (mit einem "normalen" Mountainbike)
3 Stunden wenn überhaupt, das schafft man eig auch in einer stunde
@@Userfr306 nee
Was wäre, wenn man das einfach lässt, und sich nichts bricht, so wie ich es tun würde 😭😇🤣
😂Hahahah
Dann kannst du aber nicht flexen ;)
Das tun nur Menschen wie du, die nichts neues ausprobieren wollen oder lernen wollen.
@PokeTrainerLukas Haha😂😂😂
Respekt an dein Durchhaltevermögen
Anstatt den Salto direkt vom Trampolin auf dem Boden zu machen, würde ich dir empfehlen, die Absprunghöhe zu erhöhen, um dich dann immer weiter nach unten zu begeben, sodass deine Absprunghöhe und die Höhe der Landung gleich ist. Zudem arbeite mehr mit den Armen. Kurz nach dem Absprung hast du eine kleine Blockade in der Drehung, die dich minimal bremst.
Zudem hast du insgesamt eine leichte Drehung nach rechts. Das siehst du bei deinen Versuchen auf dem Trampolin aus dem Stand sehr deutlich.
Hoch abspringen, Beine anziehen, Rotation durch die Arme.
Wo bleibt der zweite Teil :P
Hey mein lieber, gräm dich nicht. Deine Angst schützt dich in diesem Moment. Ich bin Fitness trainer und mein spezial Gebiet sind saltos. Ich sags ganz trocken deine Technik ist scheiße damit hättest du nie im Leben den Salto auf festem Boden geschafft. Meine Aufgabe ist es den Menschen beim Training Sicherheit zu geben damit sie Stück für Stück die Angst ablegen können. Aber das a und o ist die Technik. Also beim nächsten Mal such dir jemand der den backflip blind beherrscht und dich unterweisen sowie auch spotten kann und dann wird es ein leichtes die Grundvoraussetzung hast du. Und schon mal hut ab das du allein so weit gekommen bist sei stolz auf dich a er fürs nächste Level braucht du jemanden der das schon beherrscht.
Ich will denn Backflip lernen Wohne in Kempten Kannst du mir helfen
@@JoPa_Gaming Wenn du mal Urlaub am Wasser machen möchtest und Ins schöne Rostock kommst kann ich dir gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen.
@@RockerSDT3 kannst du nicht nach Kempten kommen
@@JoPa_Gaming ne du tut mir leid ich kann nicht nach Kempten kommen
Wieso soll der spotten können? Spott ist keine gute Motivation für ein gutes Ergebnis. ( ;-) vermutlich meintest Du die englische Bedeutung des Wortes...)
Ich habe mich beim Backflip sehr sicher gefühlt und mich getraut ihn auf dem harten Boden zu machen. Bin dann auf meinem Mund gelandet und habe mir dabei meine beiden Vorderzähne ausgeschlagen... seitdem mache ich ihn nicht mehr.
Ich weiß noch als unsere Religionslehrerin uns gefragt hat, was denn heutzutage so "cool" sei
Ein Schüler hat sich meldet und 'wenn man einen Backflip kann' gesagt
Und dann hat sie 'Bagflip' an die Tafel geschrieben
Noice
Cooles Video! Was Du noch machen musst: In der Luft mit den Armen an die Unterschenkel fassen, so wirst Du kompakt und kriegst noch mal einen schnelleren Dreh. Ich kanns derzeir aber auch nicht ;). Auf dem Trampolin nur Vorwärts, im Hallenbad vom 1er und 3er vor- und rückwärts.
Super Video!!!
Es ist nicht leicht einen Backflip zu erlernen
Es hat bei mir 5 Jahre (2015-2020) gedauert ihn so zu perfektionieren (also fast perfekt halt😂) wie ich ihn jetz kann. Der schritt vom Trampolin aufn Boden ist einfach nochmal ganz was anderes. Das hat bei mir auch lang gedauert und erst recht bis man die technik zu 100% beherrscht. Es ist vielleicht möglich ein Backfliptutorial in 1 oder 5 min zu machen aber so schnell kann man das eigentlich nicht erlernen, schnellstens auf 2-4 Tage