¡MICRO HÁBITOS REALISTAS QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA!
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ค. 2024
- ESTOS SON MICRO HÁBITOS DE ÉXITO REALISTAS Y SENCILLOS DE IMPLEMENTAR EN TU VIDA PARA TU BIENESTAR INTEGRAL! SON FÁCILES Y DAN RESULTADO!
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Listo Pao! con mucho gusto♥️🙌🏻
Paolita buen dia desde Bogotá
Por favor nescito la planachita para el rostro q tu usas por fa dime el precioo la nesecito
7:49 😅😅😅😊😅😊p😊@@MariaDaniella.
@@MariaDaniella.7:49
Mi microhábito es hacer las tareas tediosas divertidas. Plancho viendo videos de viajes para inspirarme, lavo los platos con música bailando. Me cambia el ánimo, y me siento feliz.
❤
Cuando algo me da flojera me digo a mí misma "si haces esto, mi yo del futuro te lo va a agradecer...". Así me motivo.
Me encantó!!! ❤✨
Un micro hábito es ver siempre los videos de Paola y en la medida de los posible seguir sus recomendaciones ❤❤❤
Yo también busco sus videos cuando siento que no puedo mas
Cada vez que estoy triste esta mujer me buelve la alegría. Gracias pao
❤❤❤
X2
X3 ❤✨
A mi me da tanta energía escucharla, me activo al 100! 😂
Me pasa lo mismo 😊
En estos momentos estoy pasando dos duelos porque mi mamá murió y dos semanas antes mi esposo me dejó. Ha sido muy díficil pero quiero seguir adelante.
Debe ser muy duro, pero podrás salir adelante con constancia. Te mando mucha fuerza y te abrazo desde la distancia.🤗 Deseo todo lo mejor para ti.
No me puedo imaginar por lo que estas pasando...
Te deseo mucha fuerza y sigue adelante, un abrazo grande❤
Un micro hábito que yo eh implementado tender mi cama temprano ❤ en el momento que la tiendo me vuelvo más productiva, entre otras rutinas de mañanas milagrosas como meditar, agradecer, afirmaciones etc
Yo compré el mini trampolín hace unos meses porque me animaste mucho cuando vi un vídeo tuyo de hace tiempo que ya hablabas del mini trampolín y la verdad fue una muy buena decisión, hago ejercicio a diario con canciones que me gustan , me lo paso bien y me cuerpo está súper tonificado😍
Amoo esta mujer cada día estoy mejorando tengo 15 años estoy empezando desde a hora así cuando sea grande sea una mujer de alto valor y autestima y llena de felicidad ❤❤
⭐️EL MERECIMIENTO⭐️
Gracias a ti, mi querida Pao en un video de 2019 mencionaste el merecimiento y detecté inmediatamente que tenía graves problemas con creer que me merecía algo bueno y comencé a trabajar mucho en mí, hoy años después mi vida es COMPLETAMENTE diferente, hermosa, y hoy sé que me merezco todo lo bueno … Siempre estaré agradecida contigo y tienes una fiel seguidora 🙋🏻♀️❤, éxitos siempre 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗✨✨✨✨✨✨
Que lindo!!!
Un video perfecto, te cuento que yo pesaba más de 80 kilos y cambié mis hábitos de dieta y ejercicio a partir del 16 de julio del 2018 perdí en el proceso 12 kilos, gané masa muscular y perdí medidas, de talla 16 pasé hoy a talla 10. Lo importante es la DISCIPLINA.
Enhorabuena 🩷 sigue así, ¡eres todo un ejemplo!
Tu eres mi micro hábito, y has cambiado mi vida, gracias 🫂
El ayuno intermitente si funciona, llevo 15 días haciendo y he bajado de pesó, pero también estoy comiendo mejor, sin comida chatarra, grasas y azúcar, estoy también haciendo ejercicio, todo suma.
Inténtelo y les cambiará la vida.
Por cuantas horas haces tú ayuno intermitente?
Paooo, gracias por esto, de verdad, no sabes el impacto que tienes♥
Que el Universo te lo regrese, 70 veces 7.
Gracias, gracias, graciaaaas♥
Ni mi futuro ni mi pasado van a influir negativamente mi presente , gracias gracias gracias . Gracias Pao por tus enseñanzas .
Les recomiendo que he probado los probióticos y el magnesio y mentalmente además del cuerpo ayudan muchísimo ❤
Hola Pao, eres maravillosa te mando mil abrazos y mis mejores deseos en agradecimiento de todo lo que he aprendido de ti, en mi móvil cada vez q enciendo la pantalla aparece...
LA HISTORIA QUE ME CUENTO MANIFIESTO, y ahora la he mandado a imprimir en una taza ( a lado de pie tengo el libro SI LO CREES, LO CREAS DE BRIAN TRACY, que leo 5 minutos antes de dormir y después de agradecer por la mañana) de momento la tengo en mi mesa de noche y por la mañana después de haberme cepillado la lleno de agua y agradeciendo bebo imaginando un día maravilloso ❤ GRACIAS GRACIAS GRACIAS POR LO MUCHO QUE HACES EN MI❤
Pao, podrías hablar de qué haces tú, personalmente, en días donde te gana lo emocional. ¿Cómo evitas no tumbarte o cómo sales de eso, si es que te sucede?
Yo también quisiera un vídeo de eso ❤
Cada vez q estoy mal eres mi psicóloga gracias
No puedo creer que vas cumplir 42, te ves super joven 😱! Gracias Pao fuiste mi señal de hoy❤❤❤
❤ gracias pao sabes en lo personal me ahorro el gasto de la cajita y mejor desactivo wifi y así ya no tocó mi celular y si me a funcionado ❤😊tengo mucha fuerza de voluntad bendiciones para todos los q lean este comentario que la pasen bonito siempre
El mini trampolín si está súper ❤
Hola Paola desde Hillo, Son. Desde q te veo q hace mucho tiempo he cambiado mi forma de ver la vida, gracias.❤
Que genial es tu contenido 🥳🥳🥳
Continúa así Pao❤ saludos
El ayuno espiritual si que es poderoso!! ❤💪🙏
Te vez radiante Pao
Buenos días Paola desde Quito -Ecuador 🇪🇨
Gracias Paola me encanto
Chulada de mujer y grandes consejos.
Saludos desde México
Buenos días Paola, me encantan este tipo de videos!❤️
Yo y mi mamá, amamos tus vídeos, gracias Paola ❤ Dios te bendiga ❤
Hermosa pao ...!
Amooo tus videos ❤
Muchas gracias Paola ❤🎉el hábito que estoy trabajando es la historia que me cuento ❤😊
Me encanta❤tu brillo nos alcanza
Muchas gracias por tus consejos Paola. Otro microhabito es hacer una meditación corta de unos 15 minutos para empezar el día con positivismo. ❤
Gracias x sus consejos xk lo estoy necesitando
Gracias por tus consejos me encanta tu contenido !!
Tu eres luuzz!! Y todos los seres de luz te amamoss!!😘😘😘
Como siempre una clase magistral como todas . Bendiciones
No me canso de verla 😊es preciosa esa mujer ❤
Gracias Pao por empoderarnos de esta manera, te amamos ❤
Fijate que soy seguidora desde tus inicios y me encantan tus videos, me emocionaba cada que aparecia la notificacion de un nuevo video! Solo que desde hace algunas semanas no sentía tanta emocion por los temas que estabas subiendo, pero éste video me encantó! Gracias por tanto, espero puedas hablar mas de Finanzas. Un abrazo!
Buenos Micro hábitos para incorporar a nuestras vidas, gracias por compartir 😘😘😘
Gracias me encantó.
Gracias siempre
Gracias Pao, eres una inspiración . Saludos desde Ecuador❤
Infinitas gracias 🙏
GRACIAS PAO BELLA 🌺 MARAVILLOSO TEMA ♥️ GRACIAS 🙏 POR COMPARTIR 🙏 BENDICIONES HERMOSA 🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺🥰🌺
❤️ bellos consejos instructivos para el alma 👍
Buenos dias ,muchas gracias, bendiciones ❤❤❤❤
Muchas gracias Paola, gracias por compartir tus conocimientos. 🙏🏽
Gracias Pao gracias gracias gracias 🙏🏻🙏🏻😇 gracias por tus vídeos ❤ me ayudas muchísimo! Siento que son los consejos de una madre❤ te veo y te sigo desde Venezuela 🙌🏻🤗
Mi TH-camr más completa para mi. Es una cuenta que me fascina 🥰
¡Fabuloso el video Pao! me ayudo a ubicar esos hábitos pequeños pero poderosos que van a ayudar en nuestra rutina y a enfocarnos en construir nuestra mejor versión. Eres un gran ejemplo te admiro mucho
Gracias por tus bellos mensajes ❤🤗🤗🤗saludos desde Canadá 🇨🇦
La energía y el desplante para tus videos es algo increíble, aparte eres muy linda !! Saludos desde chile y que sigas prosperando 😍
Paola eres increibleeeee❤ cada vez que te escucho mi corazon esta en paz🌌💓
Pao, puedes hacer un vídeo de cómo estructurar el tiempo, para poder organizarnos mejor 🙌🏻✨
Me encantan tus vídeos!! 🎉
Bendiciones para ti Paola 🙏 me encanta escucharte... saludos desde Cuba
Hola mi Pao que buenos micro habitos en estos maravillosos consejos si o si mejora la vida de nosotros ❤
Eres la mejor Paola...te admiro profundamente, un fuerte abrazo desde Colombia🎉
Ya votaré por ti
Hola hermosa
Infinitas gracias, por tus enseñanzas, tips, alegría y el hacernos ver la vida de diferente manera gracias , gracias , gracias bendiciones hoy y siempre ❤️
Hola pao me encanta oírte gracias ❤😊
Gracias por tremendo video Paola! Sí son hábitos poco convencionales, en definitiva pondré en práctica los dos primeros. Ahorita voto por ti. Un abrazo!
Wow Pao. Te go poco tiempo viendo tus videos, he aprendido bastante. Te admiro mucho, me ha sorprendido enterarme que sufres de Hipotiroidismo. Ahora te admiro más, yo lo padezco también y sé lo que es. Te aplaudo. Veré lo del ayuno intermitente y te comento luego.
Hola querida Pao, gracias por tus videos, son sumamente valiosos. Me han ayudado a reflexionar de tantas historias mal contadas. ❤
Dios te bendiga. Éxitos.
Que bueno gracias
trabajar en el merecimiento📌💖
gracias Pao, viendo tus videos mientras trabajo para motivarme 💃
Uff escucho este video justo cuando me siento triste deshubicada y tu Poa como siempre me subes el animo y me haces ver qué si se puede para delante 🎉🎉 gracias gracias gracias
¡¡¡Gracias!!! 🤗
Mil Gracias por tus mensajes, por tus temas, por lo valioso que son.
Y por ende eres valiosa para muchos.
(perdón por tutearla)
Le mando mil besos y abrazos.
Paola mi amor ! Tus videos me traen paz ! gracias bella ! ❣
Paola me trae una energía muy positiva, vibras buenas la que nos transmite 💗
Gracias Paola me encanta cuando pones estos vídeos. A mí me ha cambiado un micro hábito que es escribir en el diario.
Simplemente, gracias Pao
Gracias Pao🎉
Te amo Pao gracias
Mi Pao te luciste este audio esta genial !!! Abrazos y que Dios te multiplique por 7 👏👏👏💖🤗😘
Este video complementa y confirma el libro de "Hábitos Atómicos" excelente! Hábitos pequeños resultados grandes, solo paciencia y disciplina.
Hermoso video! Saludos desde Costa Rica🇨🇷
El mejor contenido del dia
Gracias Pao ✨✨❤
Listo los votos tu libro y Tuuuu❣️ suerte y gracias por tus consejos me han super ayudado ❤
❤ graciassss Pao ,sos lo mas ❤❤❤
Me encantó ❤ gracias Pao, eres inspiración para mi desde pandemia.
Paola mi microhabito es escuchar tus consejos cada vez q puedo y me han ayudado mucho a valorarme y amarme d a poco porq es un proceso q cuesta pero si q se puede y algo q me llamó la atención y me hizo pensar fue el miedo q hay q sacar porq me compré un auto y me da miedo chocar o q me pase algo y se q tengo q enfrentar ese miedo gracias por tus consejos t sigo hace un tiempo soy de chile d la ciudad de San Felipe
Gracias pao SOS inspiración
Lo difícil lo es no hacer las cosas. 💪 Saludos Pao 👋 desde Caracas- Venezuela 😃 Gracias por tus oportunos videos 😊
Hola ermosa,saludos dios te bendiga ,,,alimentar nuestra mente a de pura bibracion alta ....❤❤❤❤❤❤❤❤❤
gracias gracias 😊
Muchas gracias ❤❤
Gracias a ti paola herrera ❤ y los episodio marco antonio regil de la glucosa y azúcar a cambiando mi vida🎉
Me siento frustrada porq mude aún nuevo país y pues aún no encontra labor estable 😢 pero tu vídeo me hace reflexionar sobre lo q me estoy contando Ami misma❤ gracias ati
Bendiciones 😊
Gracias Pao siempre te sigo y me programas para tener ese empuje para mis metas 🫶🏼gracias gracias gracias 🙏🏻
Buenas noches,, desde colombia 🎉,, gracias Pao,,lo voy a compartir gracias 🎉
Gracias!❤
Gracias Paola,. Esto es disciplina, me lo merezco, y puedo! Lo siguiente es tomar acción.
Saludos Pao😊 el método "qué flojera" me ha servido mucho. Gracias 🎉
Muchas gracias Paola, son muy motivantes tus recomendaciones , Dios te siga bendiciendo 🙏🏼🙏🏼