睡眠音樂｜睡前深層放鬆 冥想時舒壓

#睡眠音樂 #冥想靜坐 #舒緩壓力 #深度睡眠
歡迎來到點石成金的小世界！
我是Alfonso，你們也可以叫我西斗，我來自西班牙，但其實名字、國籍一點也不重要，我們都是這個宇宙裡充滿冒險心、正在找回自我的靈魂。
這是一個關於自我成長的頻道，如果你覺得值得，記得訂閱、分享給更多人，讓這個小天地更加的寬廣。
讓我們一起記起最初的自己，一起獲得更多宇宙智慧！
這個頻道是我的夢想，是我找尋好久的熱情，我希望有更好的錄影設備帶給你們更高品質的影片、做一些社會實驗、繼續跟大家一起成長，如果你喜歡我的影片、想要支持我的夢想，歡迎點選下面的paypal連結，這將完全用在購買錄影設備上！
www.paypal.me/...
（不管點不點連結，你們的喜歡、留言跟訊息對我來說就已經是世界上最棒的禮物了！）
或是
玉山銀行(代碼808)
帳號：1377979123496
我們地球媽媽正在經歷一個成長的階段，頻率越來越強烈，我們也應該提升自己來回應她，希望這個頻道可以幫助大家一起成為宇宙人，讓我們的地球充滿愛，讓我們跟所有的一切連結，一起體驗不同維度的世界！但我也想要跟大家說，不要盲目的相信我說的每一句話，相信你自己！相信你的揚升跟讓自己快樂的能力！
如果是剛接觸我的新朋友，歡迎去看：
靈性覺醒 • 靈性覺醒：徵兆 & 階段
靈魂與自我 • 靈魂與自我：找回原本最真的自己
螺旋的秘密 • 螺旋的秘密：能量怎麼流動
引導式冥想 • 引導式冥想｜消除恐懼擔憂、打開心靈、淨化情緒
謝謝所有朋友的訊息跟留言，如果比較慢回也請多多見諒！
- Facebook: / lacuevadelalquimista
- Instagram: / sitomarin990
如果有合作意願也可以寄信到： [e-mail]
再次非常謝謝你們大家，謝謝你們來到我的世界！我們下支影片見！
圖片來源： Pixabay.com & pexels.com
音樂： EpidemicSound.com

[@onahuang]

謝謝您們總是分享很棒的內容及音樂，祝福您們闔家平安健康。

[@點石成金-p6i]

謝謝你！

[@e8868787]

謝謝西斗+西斗太太♥此音樂已成為每次看書的背景音樂~平靜又令人舒心:)wish you all the best

[@點石成金-p6i]

謝謝你！

[@田山每]

謝謝你

[@peitzuchien8656]

聽到音樂，有種莫名的感動 流下眼淚👍👍

[@lynntan3790]

對我來說在睡覺這音樂有些太清快，😁
要來平時聽，好聽😁
感恩，謝謝🙏🙏🙏🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

[@yuewang3736]

吉他好好听 有遇到初恋的感觉💕

[@hongtifu3366]

感恩🙏👍👍

[@jc51899]

Thanks for sharing.

[@kwanleepui9916]

很好听

[@linlin890]

好聽，謝謝

[@知道就好]

感恩你！让我收获了如此美妙的音乐！

[@jc3566able]

Beautiful scenes, soothing music... thx

[@姈蓉周]

請問西斗曾經在某隻影片提到睡眠，我想了解為什麼會一直想睡，以前我只需要八小時的睡眠就夠，也不太睡午覺，但今年我一直睡，這是什麼原因？我記得西斗某隻影片有提到，可以告訴我在哪隻影片嗎？謝謝！

[@wanzhao8691]

Alfonso你好，可以用mandala做主題做一影片嗎？😉

[@AzothTeng]

好聽的旋律，令人放鬆。

[@sofi212223]

🙏❤️

[@jasperlin402]

20:12開始是不是有加入白噪音啊？

[@袁班森]

請問阿方索
今天在做冥想時
忽然感覺自己變小了
然後有顆大大的像石頭的圓球
籠罩著我的上半身
接觸到的皮膚是麻的
觀息不再那麼尖銳
反而變鬆散了沒辦法聚焦
我越來越緊張 心跳越來越快
有種莫名的壓力 試著不管他
可是我的氣息變的好寬好寬
於是我睜開眼睛 起了一個大雞皮疙瘩
請告訴我 我是....怎麼回事？
感激不盡

[@點石成金-p6i]

有可能是能量的變換
如果緊張可以在冥想前想像自己的白色光圈 越厚越好 冥想過程有任何讓你不舒服的感覺都可以把他們送進光圈裡面淨化

[@袁班森]

點石成金 好的 謝謝你！😄😄

[@TC-sj9bf]

❤️

[@吳杏雪-s9w]

你好，請問你能量積在頭腦，很脹，能量下不來怎麼辦?

[@點石成金-p6i]

放鬆的冥想、聽舒服的音樂休息，都可以試試看

[@吳杏雪-s9w]

@@點石成金-p6i 謝謝你喔！

[@michellejo5502]

Very relaxing, thanks❤️

[@Jodie13R]

this is not appropriate for sleep.. I want to dance to this music

[@fayechen1928]

🌈🥰✨🔮🦄️💜💜💜🦄🔮✨🥰🌈謝謝

[@JingYanQing]

[@roselin1015]

好棒，謝謝!