#qasimpleblendin. Hola Monica se ven deliciosas y saludables las tortas de quinoa, cuanto tiempo debo hervir la quinoa y cual es la contidad exacta de agua, mil gracias por enseñarnos recetas tan deliciosas y saluables.
Otras alternativas: usar un hueco vegano, en vez de freír se pueden hacer al horno, hacer uso de otros cereales como el mijo, o bien, el trigo sarraceno.
Es curioso que ponga que la quinoa tiene un alto contenido en carbohidratos, cuando lo más destacable de ella es que es una de las pocas fuentes vegetales de proteína completa
El cultivo masificado de quinoa ha provocado graves daños medioambientales en países de la que es originaria, como Bolivia o Perú. Entiendo que la consuman quienes no pueden ingerir gluten, pero no el consumo generalizado provocado por modas.
Ohhh! No sabía eso. Yo acabo de descubrir la quinoa porque me la recomendó un nutricionista, de momento la he comprado y comido una sola vez, pero investigaré sobre el tema. Un saludo!
#qasimpleblendin. Hola Monica se ven deliciosas y saludables las tortas de quinoa, cuanto tiempo debo hervir la quinoa y cual es la contidad exacta de agua, mil gracias por enseñarnos recetas tan deliciosas y saluables.
Se ven deliciosas! Gracias Monica ❤
Me encanta la receta gracias por compartir ❤
Otras alternativas: usar un hueco vegano, en vez de freír se pueden hacer al horno, hacer uso de otros cereales como el mijo, o bien, el trigo sarraceno.
Muy ricas
Hola Mónica gracias por la receta saludos desde Trujillo perú
Hola. De verdad muy buena a mi me encanta la quinoa. Gracias por sus recetas.
Gracias, como siempre muy rico
Muy ricas, tienen una pinta estupenda 😋
Deliciosa receta 👌👌👌👌😍😍😍❤
Hola, se pueden congelar? Lo digo por el huevo
Qué se le puede poner en vez de ajo? Soy alérgica 😢
Es curioso que ponga que la quinoa tiene un alto contenido en carbohidratos, cuando lo más destacable de ella es que es una de las pocas fuentes vegetales de proteína completa
El cultivo masificado de quinoa ha provocado graves daños medioambientales en países de la que es originaria, como Bolivia o Perú.
Entiendo que la consuman quienes no pueden ingerir gluten, pero no el consumo generalizado provocado por modas.
Ohhh! No sabía eso. Yo acabo de descubrir la quinoa porque me la recomendó un nutricionista, de momento la he comprado y comido una sola vez, pero investigaré sobre el tema. Un saludo!