Selam, Bu videoda da sözü geçen ve hem stres hem benzeri konuları içeren geçmiş videolarımız şunlar: th-cam.com/video/bYfjVjX7e4w/w-d-xo.html th-cam.com/video/d2ZEqLI3ZyQ/w-d-xo.html th-cam.com/video/NPYmgMKnV7U/w-d-xo.html th-cam.com/video/hgaIuUiW7Ww/w-d-xo.html th-cam.com/video/xLtYkrrTa7g/w-d-xo.html Sevgiler 🌺 - Yasin
discord linkiniz çalışmıyor mu acaba daha önceden vardım bi sabah kalktığımda yoktum ardından farklı hesaplarla ve farklı cihazlarla denedim bir etki etmedi daveti güncelleyebilir misiniz?
bende lgsye giricem hem sene sunundaki sınav hem okul sınavları dershane denemeleri okul denemleri evdeki denemeler artık youtuba moral yükselten videolar yazıyorum ama düzelmiyor yarında denemem var inşallah bu şeylerin karşılığını alırız sende kendine gel ve sınavlarının üstesinden gel🎡
Yks mağduru olarak burdayım. Stresin en beteri var içimde. Yeni güne uyanasım gelmiyor. Yeni gün=yeni stres resmen. Ağlamaktan bıktım neden bu kadar zor ki 18 yaşımızda çektilerimiz ne bizim ya. En kötüsüde bu stres hiç bitmeyecek... saçlarımın dökülmesi ve beyazlamasıda kanıt işte... 😢
@@lydie4236 yükseltemiyorum da aklımda bir dünya soru var cevabı yok. Düşündükçe çok stresleniyorum elimden bir şey gelmiyor keşke böyle olmasaydı bu yaşlarımı unutmayacağım(z)😢
Bende ayni şeyleri yaşıyorum artık kendimi zorlayamiyorum bile bir haftadir ders calisamiyorum olmuyor beynim hic bisey almiyor tum gun uyuyorum herseyden o kadar bıktım ki her konu beni streslendiriyor
Aşırı stres ve depresyon tedavisi görüyorken bu konuya değinmeniz ekstra mutlu etti beni, seviliyorsunuz. Alt tarafı stres denip geçilmemesi gereken çok ciddi bir sorun aslında.
Bu ülkenin sınav sistemi deli çıkarıyor insanı yemin ederim. Neşeli , sakin ve hevesli başladığım dershanem kelimenin tam anlamıyla içimden geçti. Ne moral kaldı ne motivasyon kaldı ne de mental sağlık kaldı. Profesyonel yardım almaya başladım ama sorun o kadar birikmiş ki nasıl eritip toparlanacağını bile bilmiyorum. Bir yandan hocaların saçma sapan mobbinglerjyle mücadele ederken bir yandan da aptal saptal ödevlerin teslim tarihlerine yetişmek çin işkencesi gibi ha bir de asla yetişmeyen konuları da unutmamak gerek. Bazen kendimi sadece ödev yapmaya programlanmış hocaların fantezilerini gerçekleştiren bir robot gibi hissediyorum. Bu 12 yıl boyunca kendi öğrenmek istediklerimizden ziyade bize öğretilmek istenenleri öğrenmek zorunda bırakılmak beni gerçekten çok yormuş. Bu simülasyonda mücadele etmiş ve etmeye devam eden herkese bir merlin nişanı verilmeli bence.
İnsanların stres yapmak için bile bi sebebi var. Yorumları okudumda kimi sınava hazırlanıyo, kimi bişeyleri yetiştirmeye çalışıyolar, kedisi köpeği hasta olan var ama ben hiçbir şey için uğraşmıyorum bile o kadar boşluktayım. Sanırım benim stresimin sebebi sadece anksiyete ve depresyon. Ciddi manada boşluktayım, hiçbir şey bilmiyorum ama en azından kafamı dağıtmamı sağlayam deren var. I love you gerçekten 💜
Biri seslenir, sadece adımım bulunduğu mesaj atar, arama... En ama en basit bu çeşit durumlarda bile stabil nabzım 2 3 katına çıkıyor, şiddetli karın ağrı/kramp oluşumu, titreme... Allahım sana geliyorum
Teog zamanı başlayan egzamam bu sene yks senemde olmamla beraber daha da şiddetlendi. (ve lise hayatım boyunca hiç tamamen geçmedi). Önceden sadece saçlarımda vardı şuan kulaklarımda kollarımda ve bacaklarımda var hatta zamanında boynumdaki lenf bezlerim de şişmişti. Böyle olmasını cidden istemedim. Ne kadar umursamamaya çalışsamda vücudum bunu kaldıramıyor ve dışa vuruyor. En kötüsü de bu işte, bedenim bile bu stresi içine sığdıramayıp taşıyor.
Benim hep egzamam vardı ama teog zamanı iyice kötüleşti saçlarım çok gürdü şu an o kadar seyrek ki inanamazsın şimdi üniversitedeyim finallerim geldi yine aynı durumdayım maalesef bizim gibiler için böyle sıkıntılar hiç bitmiyor
Ben kendimi hep bu konularda çok stressiz rahat bi insan olarak tanımlarım ama bu yıl sınava hazırlanıyorum ve hayatımda ilk defa egzamam çıktı. Üstelik öncesinde gayet yağlıya kayan bi cildim varken. Anladımki ben sadece kendimi kandırıyormuşum. Stres yapmıyorum diye üstüne basarak söylerken kendimi inandırmaya çalışıyormuşum. En çokta buna üzülmüştüm..
Öncelikle bu konuda video yaptığınız için çok teşekkürler, gerçekten de "basit bir şey gibi herkesin yaşadığı herhangi bir duruma" dönüştürüldü insanlar arasında yıllar geçtikçe. Ama stresin konuşulması gereken, dile getirilmeyen birçok noktası var ve bunları videoda söylediğiniz için teşekkür ederim YapımBöyle Film, Deren ve Yasin
14:24 stres yapmıyorum diyen insan bile yapıyor dedin ya derenim o kadar haklısın ki. bunun aydınlanmasını geçen yaşadım benim üzerime yapışmış gamsız yaftasından dolayı normalde stres yapmayacağım şeye bile ben stres yapmamalıyım, gamsızım ben diyerek stres yapıyorum. sonra ben neden stres yapıyorum ki diye tekrar stres yapıyorum. stres yapıyorsam önemlidir heralde diyip tekrar stres yapıyorum. birisi sorunca şu kafama takıldı diyorum beni iplemeyip dalga geçiyor ben yine stres yapıyorum. aslında ben gayet stresli bir insanmışım ama bana niye gamsız demişler anlamadım.
Geçen sene daha on birinci sınıftayken her gün stresten kalbim ağrıyordu. Online derslerdeyken bir şeylerin kafama girmesi çok zordu. Özellikle fizik için... Pandemiden önce fizikle aram çok iyiydi ama pandemide en son mikrofonum ve kameram kapalı bir şekilde fizik dersinde ağladığımı hatırlıyorum. Şimdi sınava 22 gün kaldı ve hala istediğim yerde olduğumu söyleyemem ama sınav yaklaştıkça hem stresleniyorum hem de rahatlıyorum. İnşAllah 18-19 Haziran güzelce geçer.
@@super200-w3o 12.sınıfta okul sınavları umrumda değildi açıkçası. Gerçi genel okul hayatım boyunca okul sınavları için çok endişelenmedim. Sadece anlamamak üniversite sınavını etkilediği için stresleniyordum. Bu sene sınava bilinçsiz hazırlandığımı düşünüyorum. Stresim de yetersiz olmamdan geldi hep. Bence özellikle ilk dönem konu öğrenme ağırlıklı gitmelisin konulara hakim olmak stresini azaltır diye düşünüyorum bende öyle oluyordu çünkü. Herkes söylüyordur tabii ama bence sınavın en önemli etkeni stres. Diğer her şey bir şekilde hallediliyor gerçekten. Biyolojisi sıfır olan bir öğrenciydim ama bu sene çok şey değişti mesela. Ama stres yönetimi iyi olmadığında hepsi gidiyor. Seni nelerin bu duruma soktuğunu öğrenirsen onlarla baş etmeyi öğrenirsin diye düşünüyorum. Şu an boş konuşmuş gibi hissettim biraz da istersen sınavdan sonra bir yerden konuşabiliriz. Bana kimse süreç böyle olacak diye anlatmadığı için üzgünüm bu beni karmaşaya sürükledi. O yüzden yeni başlayacak birine bir şeyler katabilmek isterim açıkçası. Tabii sen de istersen. Şey diyebilirim halledebilirsin ama asla kolay bir süreç değil yani stres açısından söylüyorum. Ama bu sene geçen seneki gibi her gün kalbim ağrımadı:) Süreç o kadar tempoluydu ki... Neyse bu tarz işte çok da bir şey anlatmadım ama neyyse
@@super200-w3o çok teşekkür ederim umarım. Açık lise konusu da şöyle okulla beraber götürmek gerçekten çok zor oluyor. Ama evde tempoyu yakalamak da ayrı bir zor oluyor. Ama okulundan memnun değilsen ve yine okul seni daha çok strese sokacaksa açığa geçmen mantıklı bence hem çok daha fazla vaktin olur böylece 11'de çalışanlara yetişebilirsin. Bir de eğer bu sene az çok çalıştıysan ve dersleri diblediysen sene içinde ekmeğini yiyorsun inanır mısın ağlayarak dinlediğim fizik dersleri bile işe yaradı dlsheodmros tabii çok büyük etkileri olmuyor ama sıfır biri kadar zorlanmıyorsun o konuda biraz rahatlayabilirsin
@@super200-w3o kolay gelsin şimdiden. Çok konu var ama gerçekten yavaş yavaş hepsi halloluyor ben de yetişmeyecek diye çok korkuyordum ama öyle rahat yetiştirirsin ki bir de açığa geçecektin değil mi kendini kontrol edebilirsen güzelce halledersin. İnşallah istediğinden de fazlasını elde edebilirsin
İyi insanlar çevreye fayda sağlayacağım diye kendilerini paralamaya arada bir mola verip kendileriyle de ilgilenmeli. Aksi taktirde topluma iyi kendilerine ise dünyanın en umursamaz en vicdansız yani en kötü insanı olurlar. Kimseye kötülük yapmayayım diye çabalarken kendilerine ne kadar kötülük yaptıkları umurlarında olmaz. Bu bence sağlıklı bir durum değil ve iyi insanların bunu acilen bırakması lazım.
ders calisamiyorum ders calisamadikca stres yapiyorum stres yaptikca daha cok ders calisamiyorum kisir donguye girdim aglicam bu video bana iyi gelecek inaniyorum
ODTÜ mezunu olan bir ODTÜ öğrencisi olarak söylüyorum: ODTÜ kaostan beslenenlerin yeri. Kaostan çekilen acıyı sevenler için iyi bir yer. Bu yüzden de bağımlılık yapıyor. :D
Sinirlerim bozuldu... Ve bir yılda sınav stres yüzünden tıkınmak ve kafayı sıyırmak suretiyle 24 kilo aldığım aklıma geldi. Neyse depresyona giremem şu an hiçbir halt öğretemeyen eğitim sisteminde kendi çabalarımla öğrendiğim sözelci bendenizin daha da çok çalışıp Boğaziçi pskoloji kazanması ve sonra saçma sapan insanların ve torpillerin arasından sıyrılıp akademisyen olmam lazım.:")
Deren Abla bir video fikri vermek istiyorum.Böyle hepimiz bazı sorunlarımızı yazsak sadece Instagramdan da değil benim gibi insta kullanmayan kişiler için de topluluk kısmından belli bi postun altına yorum yazsak sende çevremizin dinliyormuş gibi yapıp dinlemedikleri,fikir vermeleri gerektikleri yerde yangına körükle gittikleri sorunlarımıza,kendi bakış açından çözüm bulsan nasıl olur sence? Adı da "Dertler ya da Sorunlarınız Hakkında Dile Getirilmeyenler" olsa fikir olarak.Çünkü senin fikirlerini aşırı önemsiyorum ve başkalarının yaşadığı bazı şeyleri bizlerde yaşamış olduğumuz için o konular hakkında da fikir sahibi olmuş oluruz(Bu arada sıkı takipçinim ama yorum yazdığım hesabım bu hesabım)
11. Sınıf bitiyor artık kendimi 12. Sınıf gibi hissediyorum ve çok stresliyim. Bilmediğimiz için stresli olduğumuz konusunda kesinlikle sana katılıyorum umarım gelecek sene istediğim üniversiteyi kazanırım ama dediğim gibi şu an çok stresliyim ve bence ben tek değilimdir bu konuda
Asla tek değilsin bende 11. Sınıfım 2. Yazılılar geliyor 12 oluyoruz tyt ayt derken bir boşlukta hissetme ve ardından gelen stres... İnşallah bu durumdan bir an önce kurtuluruz ve hayallerimizi gerçekleştiririz.💜
İlk PKOB konusunu bitirin, TYT'yi yazın full bitirmeye çalışın bunun dışında ha eğer eşit ağırlıksanız AYT edebiyatı da kesinlikle bitirin çok yararını görürsünüz.
@@sultan-gw9sv Ha bi de unutmadan söyleyeyim çevrende yetiştiremezsin gibisinden kim ne derse desin dinleme ve TYT fen de çalış lütfen, biter zaten en geç ekime kadar tüm TYT, ama eğer netlerin beklediğin durumda olmazsa bile direnme, AYT'ye geç ekim gibi zaten sadece matematik tarih coğrafya olacak edebiyatı yazın bitirirsen
Dün tyt'ye girdim bugün de ayt'ye girmeme 2 saat kaldı. Biraz stres biraz heyecan var ama en çok da mutluluk var. Şimdi bir yıldır ertelediğim "şu sınav bitsin de öyle yapayım" dediğim her şeyi yapma vakti
Ne oldu dostum? Ertelediğin her şeyi yapıyor musun şu an? Umarım yapıyorsundur. Ben de aynı böyle diyordum sınav geçti ama ben dediğim hiçbir şeyi daha yapmadım.
deren bizim hislerimizin tercümanısın, yaklaşık 5 gün önce feci bir depresyonda yükselmeyen yks netlerimle beraber sadece ağlıyor ve kara kara düşünüyordum. uykularım gece bana haram oluyordu ve bu yaşlarımı hiç unutamayacağımı fark ettim. birkaç acı motivasyon izledikten sonra kolları sıvadım ve çalışmaya başladım yaklaşık 10 saat çalışıyorum. ufacık umudumu da kaybedersem bütün gücümü yitirecekmiş gibiyim. geçen yıl mezuna kaldım ve geçen yılki sınavı teog'a girdiğim zamandaki gibi umursamayıp girdiğim için sağlığımda bir sorun olmadı fakat 3 ay önce bacaklarımda egzama çıktı strese bağlı olarak. çok ağladığım için kusacakmış gibi oluyorum, çalışmaya başladığımdan beri en azından vicdanen rahatım çünkü en azından yapmadım demeyeceğim çabaladım yapmaya uğraştım bu his bile benim için yeterli geliyor. ailemin desteği olmasa ayakta bile duracağımı düşünmüyorum, lütfen son 25 gün için bile olsa sabredin bu günleri de aşacağız 💜💜
yarin sinavim var (lgs) ve ben eksiklerimi bugun tamamliyorum o yuzden 14 gunde cok sey yapilabilir hatta su an keske iki hafta once calissyadim diye dusunuyordum o yuzden calismaya devam et yani bence (a0 turkce nasil igrenc bir sey ya)
@@pepeninbiyigi motive ettin beni çok teşekkür ederim ve sınavında başarılar dilerim. Umarım gönlünden geçen neyse o olur hatta daha bile iyisi olur da şaşırıp kalırsın ve ayy şunu mu yazsam bunu mu yazsam dersin inşallah. Sınav anında çok fazla stres yapmamaya çalış. Lisede okulun önemi yadsınamaz bir gerçek özellikle yurt dışı ve dil olaylarında. Bazı okullar öğrencilere çok güzel yol gösteriyorlar küçük yaşta güzel tecrübeler edinebiliyosun, hayatını yaşayabiliyosun, hayallerini gerçekleştirmen kolaylaşıyor ama çok daha önemlisi senin nasıl bir öğrenci olmayı seçtiğin ve arkadaş çevren. Bu ikisi okuldan bile önemli. Ben teoga girmiştim ve puanım 494 küsürdü. Yaşadığım şehrin en iyi okuluna gittim ailem çok uzağa göndermek istemediler ben başka şehirler istiyodum ama tamam demiş bulundum. İlçede yaşıyorduk okulun yurdunda kaldım ve diyebilirim ki okulum batsın o kadar nefret ettim o kadar nefret ettim ki sana anlatamam. Lise ile ilgili tek güzel anılarım yurt anılarımdır. Öğretmenler beni çok aşağı çektiler, bizim dönemimizden sonra öğretmen kadrosu bozuldu falan. Arkadaşlarım ve ben de öyle hırslı insanlar değildik aman işte birinci olalım hadi gelin şunu yapalım bunu yapalım demedik. Deseydik ne öğretmen etkilerdi bizi ne okul. Okulu kullanamadık yani. Şu an bakınca fark ediyorum. Demem o ki herkesin çok iyi okul diye gördüğü okul beni resmen mahvetti, başarımı çok düşürdü. O yüzden istediğin yer olmazsa bile moralini bozup canını sıkma. Kendini geliştirmeye bak, okulunun aktivitelerine katıl, güzel arkadaşlıklar edin ortak hayaller kurabileceğin arkadaşlıklar. Okulunun her şeyini kullan aklında bir şey kalmasın. En önemlisi bu. Bazen benim gibi çok iyi bi okula gitsen de olmuyo baksana. Her şey sende bitiyo. Kendini bol bol geliştir ve bol bol eğlen çünkü o vakitler geri gelmiyo yine her şey olacağına varıyo. Son olarak tekrar bol şans dilerim iyi enerjilerimi gönderiyorum sana 💖✨
@@dogaben9119 he bu arada yks'yi iyi yapacagina eminim ben , niye bilmiyorum ama cok da dusunmeye gerek yok . zaten kotu gecerse oturup beraber aglariz .
@@pepeninbiyigi sakin oooll dediklerimin hepsi tecrübeyle sabit. Sakin olman lazım kötü geçecekse bile eğer stres yaparsan temelli kötü geçer o yüzden derin nefes ve yapıcam ulan nidalarıyla sınava giriş
son günlerim berbat geçiyor. yksye hazırlanıyorum ve son ayda psikolojik olarak çok zayıfladım. ilaçlardan dolayı bu sene on kilo aldım ve çok ümitsizim. sınava kadar biraz daha dayanmayı deneyeceğim. video için teşekkür ederiz
Sınav sınav sınav 2 sene mezuna kaldım ama hiçbir şekilde çalışma ortamim olmadı. Havadan nem kapan bir ruhu hasta insan olarak çabalamak yorucu geldi kendi ruhumu hastalığa attım şimdi çok az kaldı başarılı olmak isterken dibe batmış durumdayım. Kendimi amaçsız bir şempanze yavrusu gibi hissediyorum. Ben YKS ye girmek değil Savanalar da Avcılık yaparak meyve toplayarak hayatta kalmak isterdim modern dünya insanı olamıyorum tüm bu sisteme ve sistemin getirdiklerine ayak uyduramiyorum insanların benden beklentilerini kendimen beklentileri karşılamaya çalışmaktan yoruldum ruhum oldu açıkçası uzmandan falan da yardım alınmıyor işler güçler kesat zaten neyse ne ya artık neresi gelirse orayı yaşayacağım ailemin baskilarindan kurtulmak için kadın olarak saçımı örtmek istemiyorum onlar gibi inanmak istemiyorum fakat rol yapmaktan da yoruldum oyuncu oldum çıktım muhafazakar dinci islamci taklidi yapmak çok zor fakat onlara mecbur olmak daha zor. Bilmiyorum niye bunları yazdım sadece merak ediyorum aranız da baskılardan kurtulmak ve kendi kimliğini yaşamak için mücadele etmek isteyenler var mı?
Bende geçen sene mezuna bıraktım istediğim yer için ama netler artcağına iyice düşüyor saçma bir şekilde yine de umut edip çalışmaktan başka çaremiz yok lütfen üzme kendini son 1 ay elinden geleni yap olursa olur olmazsa da hayatımızda çoğu şey değişecek belki her şey daha güzel olur:)
Bak asko sen=ben sin. Kendi kimligini yasamak icin mücadele etmek isteyen var mi dedin ya ufak capta bi sinir krizi gecirdim ama olsn. Onceki yasantimdan ornek vericem benim ailem de asssiri baskici ve dindarlar, basimi zorla kapattilar. Ben de naptim ettim israrla cikarttim o basortusunu. Hala ailemle yasiyorum ama yemedigim halt kalmadi. Ovunuyo musun dersen evettttt BAYA ovunuyorum cunku onlarim degil kendi isteklerimi yapiyorum. Bunu yazmak cok rahatlatti oh b. Yani ben yaptiysam sen de hrr turlu baskidan vs den alninin akiyla cikarsin hicccc merak etme. ALLAA EMANET.
selamlar, ben de senin gibi yeterlilikti tez savunmalariydi bir ton bana göre ömür kisaltan dertlerden geçtim üstelik Boğaziçinde. Anksiyeteydi depresyondu elli tane zorlayıcı hastaligimla baş ederek. diyordum ki bunlar bir gecsin daha streslisi olmaz oluyor be, yapıyorum yine major stress :) to death, forever ..
Bir uzman destegi ozele gidecek durumun yoksa bile bulabildigin bir devlet psikiyatristine gitmen iyi olabilir bazi devlet psikiyatristleri gercekten ozel kadar ilgili oluyor ve yasadigin yere gore rahat sira da bulabilirsin on yargili yaklasma
Sülalesi rahat bir insan olarak sülalesi rahatların kötü olduklarını düşünmüyorum. İyi insan ve kötü insan olmanın stresle alakalı olduğunu da düşünmüyorum. Çok stresli bir insan gayet bencil olabilir. İşte bunun gözüne nasıl girer şunun ayağını nasıl kaydırırım stresi yaşıyor da olabilir. Stres yapmadan da iyi insan olunabilinir. Parmağı ağrıyan biri icin endişlenip hastaneye götüren bir kişi illa stresten kendini paralamak zorunda değil. Kendinizi ben daha iyi bir insanım çünkü stresliyim diye teselli etmek de stresin sizde sebep olduğu kötü sonuçları değiştirmez maalesef. Sülalesi rahatlara o benden kötü demek ki diye yaklaşmak yerine sen napiyorsun nasıl başa çıkıyorsun diye sormak belki size de yardımcı olacak baş etme yöntemleri bulmanızı sağlar
Pazartesi sınavlarım başlıyor bu konuya değinilmesi iyi oldu benim açımdan. Deren abla videoların o kadar yararlı ki bana her alanda yardımın dokunuyor ne kadar teşekür etsem az ❤
bugün Harry Styles yeni albümünü yayınladı ve terapim başladı sabahtan beri ne stres var ne başka bi şey sadece huzur var. 😍😍💚 ama Deren abla için izliyorum :))
Çok doğru dedin biz sınavdan korkacağımıza ona atlamamız lazım. Sonuç olarak canımızı acıtacak bir şey değil sadece iyi çalışıp sınav esnasında da elimizden geleni yapmak. Ben ders çalışmama rağmen sınavdan korkuyorum ama senin dediğin gibi sınav esnasında kaçmak yerine sınava atlıyorum 😂
Üniversite sınavında aşırı rahattım çok az stres yaptım şimdi tıp okuyorum bu fakülte beni sinir hastası etti. En ufak sınavda bile stresten saçlarım dökülüyor
@@dihydrogenmonoxide3672 pek hatırlamıyorum ne yaptığımı ya dediğim gibi aşırı rahattım ama derece yapan tanıdıklarım vardı bana hep bol deneme çöz falan derlerdi onu yapabilirsin
Finallerim pazartesi başlayacak ve cidden çıkmazdayım. Alttan derslerim var onları tamamlamam gerek daha bunlardan geçebilecek miyim o bile kesin değil. Stresten kulak içlerim ağrıyor bazen kulaklarım çınlıyor elim ayağım uyuşuyor
Stres demişken ben bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum ve senin gibi ODTÜ Biyoloji istiyorum o yüzden lütfen bu sene tercih döneminde biyoloji ve ODTÜ övme videoları - her ne kadar izlemek istesem de- gelmesin rakiplerim artsın istemiyorum zaten ODTÜ Biyoloji sıralamaları son 3 yıldır düşerek (yani iyiye gitme anlamındaki düşme aslında yükselme) gidiyor ve bunda senin etkinin büyük olduğunu düşünüyorum
Üniversitemin bitmesine yarım dönem kalmışken coronada sürüyordu. 22 yaşımda eklem ağrılarım başladı dejenerasyon tespit edildi. Aynı zamanda gözlerimde aşırı kuruyor, çöküyordu. Genel olarak vücüdüm acı çekiyordu. Neden oldğunu gezdiğim 5 6 doktor açıklayamadı ve bende çıldırıyordum sadece uyumayı bwkliyordum ve gece yarısı da uyandığımda hemen ağlamaya başlıyordum.Tabi bazı vitamin eksiklerim vardı ama dejenare edecek bir etkiyi yüksek ihitmalle gelecek kayıgısı yaptı. Neredeyse 2 yıl oldu. Hala stres olduğumda eklemlerin kendini gösterir. Ama ben kendim için iyi adımlar atmaya başladım ve başarıyorum çok şükür tüm bunların geçeceğine inanıyorum yapmam gerekenleri yaptığımda.
Dün sınavlarım bitti ama iki hafta boyunca ben ben değildim. İnsanlar yalnızca " Bu kadar stres yapma , bu kadar stres yapacak ne var , sal biraz " tarzı şeyler söylüyorlar ayrıca bazen o kadar kötü oluyorum ki bazılarının " İlgi için stresini kullanıyor " gibi düşüncelere sahip olduklarını hissediyorum. Belki öyle düşünmüyorlar ama kendimi o kadar kasıyorum ki kendime hakim olamıyorum. Sınava girdikten sonra az çok iyi geçtiğini düşünüyorum ancak arada kaldığım sorular beynimde dönüyor ve hep kötü puana odaklanıyorum. Sınav sonucu açıklanınca şu tepkileri alıyorum " Hani sınavın kötü geçmişti gayet güzel almışsın " diyorlar. Kendimi açıklamaya çalışıyorum ancak muhtemelen kendi okduklarını yazıyorlar. Bilerek yaptığım bir şey değil gerçekten ilgi falan istemiyorum yalnızca çalıştığım ve gayet iyi bildiğim şeyde kötü olma düşüncesi beni yiyip bitiriyor. Çok üst seviye gibi gelebilir ama bazı hocalarımın aldığım puanlara yorum yapıp " çok iyi almışsın " demesi bile beni strese sokuyor. Şöyle düşünüyorum " Ya insanlar beni kıskanırsa ya da yine ilgi çekmeye çalıştığımı düşünürse." Bunun için gözlerim dolduğunda " Aldığın puana mı üzülüyorsun , yok daha neler " diyorlar kendimi açıklamama izin biler vermiyorlar ki verseler de inandıklarını sanmıyorum. Kimsenin benim hakkımda kötü düşünmesini istemiyorum , kötü bir insan olmak istemiyorum.
İşe erken başlamak falan diyorlar da şöyle ki benim beynim bu aşamada şu şekilde düşünüyor. İlla stresleneceğin bir şey çıkar sen her ihtimale karşı streslen😊👍
Peki ya stresi en kötü şekilde hissedip aynı zamanda tüm vücuduna yansıyanlar n'apmalı? Aile problemi, sınav stresi, gelecek kaygısı, ekonomik çaresizlik hepsi bir yana kişilik bozukluğuyla beraber polikistikover sendromum var ve tüm belirtilerini en yoğun şekilde yaşıyorum sınava şu an bir aydan az kaldı ve benim hastalık en olmadık zamanda hastanelik ediyor beni bununla nasıl baş edeceğim bilmiyorum sadece yoruldum.
Selam,
Bu videoda da sözü geçen ve hem stres hem benzeri konuları içeren geçmiş videolarımız şunlar:
th-cam.com/video/bYfjVjX7e4w/w-d-xo.html
th-cam.com/video/d2ZEqLI3ZyQ/w-d-xo.html
th-cam.com/video/NPYmgMKnV7U/w-d-xo.html
th-cam.com/video/hgaIuUiW7Ww/w-d-xo.html
th-cam.com/video/xLtYkrrTa7g/w-d-xo.html
Sevgiler 🌺
- Yasin
Çooooook güzelsin bedenin ötesinde ruhun öyle
İzlerken sana bunu haykırmak geldi içimden 💕
discord linkiniz çalışmıyor mu acaba daha önceden vardım bi sabah kalktığımda yoktum ardından farklı hesaplarla ve farklı cihazlarla denedim bir etki etmedi daveti güncelleyebilir misiniz?
th-cam.com/video/RcGyVTAoXEU/w-d-xo.html strese farklı bir bakış açısı olabilir 😊
Pazartesi sinavlarim basliyo aglamaktan calisamiyorum bazen bu video tam zamaninda geldi of bana hep yardimci oluyosunuz💖
Umarım sınavların çok güzel geçerrr. Söylemesi kolay biliyorum ama hiçbir şey senden değerli değil❤️🩹 söylemek istedimm🌱
bende lgsye giricem hem sene sunundaki sınav hem okul sınavları dershane denemeleri okul denemleri evdeki denemeler artık youtuba moral yükselten videolar yazıyorum ama düzelmiyor yarında denemem var inşallah bu şeylerin karşılığını alırız sende kendine gel ve sınavlarının üstesinden gel🎡
Her videoda böyle bi yorum olur. Hep bi problemin üstüne video bildirimi gelir 😂😂
@@azrahilal7992 ya ben de diyorum benden başka Deren'i izleyen lgs öğrencisi yok mu diye gel sarılalım😺
@Limonlu limonata 🍯 geldiim
Yks mağduru olarak burdayım. Stresin en beteri var içimde. Yeni güne uyanasım gelmiyor. Yeni gün=yeni stres resmen. Ağlamaktan bıktım neden bu kadar zor ki 18 yaşımızda çektilerimiz ne bizim ya. En kötüsüde bu stres hiç bitmeyecek...
saçlarımın dökülmesi ve beyazlamasıda kanıt işte... 😢
Bende öyle gün geçtikçe moodum daha çok düşüyor
@@lydie4236 yükseltemiyorum da aklımda bir dünya soru var cevabı yok. Düşündükçe çok stresleniyorum elimden bir şey gelmiyor keşke böyle olmasaydı bu yaşlarımı unutmayacağım(z)😢
@@VictoriaVv7586 gerçekten öyle ve uzun zamandır bu durumun içersindeyim
@@lydie4236 ben de ve bu durumda çalışmak o kadar zor ki..
Bende ayni şeyleri yaşıyorum artık kendimi zorlayamiyorum bile bir haftadir ders calisamiyorum olmuyor beynim hic bisey almiyor tum gun uyuyorum herseyden o kadar bıktım ki her konu beni streslendiriyor
Aşırı stres ve depresyon tedavisi görüyorken bu konuya değinmeniz ekstra mutlu etti beni, seviliyorsunuz. Alt tarafı stres denip geçilmemesi gereken çok ciddi bir sorun aslında.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Tam stresimizin hat safhaya çıktığı bu günlerde bu konuyu ele almanız çok iyi oldu. Tesekkür ederiz Deren Abla, sizi çok seviyoruzz 💕💕
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Bu ülkenin sınav sistemi deli çıkarıyor insanı yemin ederim. Neşeli , sakin ve hevesli başladığım dershanem kelimenin tam anlamıyla içimden geçti. Ne moral kaldı ne motivasyon kaldı ne de mental sağlık kaldı. Profesyonel yardım almaya başladım ama sorun o kadar birikmiş ki nasıl eritip toparlanacağını bile bilmiyorum. Bir yandan hocaların saçma sapan mobbinglerjyle mücadele ederken bir yandan da aptal saptal ödevlerin teslim tarihlerine yetişmek çin işkencesi gibi ha bir de asla yetişmeyen konuları da unutmamak gerek. Bazen kendimi sadece ödev yapmaya programlanmış hocaların fantezilerini gerçekleştiren bir robot gibi hissediyorum. Bu 12 yıl boyunca kendi öğrenmek istediklerimizden ziyade bize öğretilmek istenenleri öğrenmek zorunda bırakılmak beni gerçekten çok yormuş. Bu simülasyonda mücadele etmiş ve etmeye devam eden herkese bir merlin nişanı verilmeli bence.
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
İnsanların stres yapmak için bile bi sebebi var. Yorumları okudumda kimi sınava hazırlanıyo, kimi bişeyleri yetiştirmeye çalışıyolar, kedisi köpeği hasta olan var ama ben hiçbir şey için uğraşmıyorum bile o kadar boşluktayım. Sanırım benim stresimin sebebi sadece anksiyete ve depresyon. Ciddi manada boşluktayım, hiçbir şey bilmiyorum ama en azından kafamı dağıtmamı sağlayam deren var. I love you gerçekten 💜
bence sana iyi gelen bir hobi edinsen çok daha iyi olursun :)
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Biri seslenir, sadece adımım bulunduğu mesaj atar, arama... En ama en basit bu çeşit durumlarda bile stabil nabzım 2 3 katına çıkıyor, şiddetli karın ağrı/kramp oluşumu, titreme... Allahım sana geliyorum
Teog zamanı başlayan egzamam bu sene yks senemde olmamla beraber daha da şiddetlendi. (ve lise hayatım boyunca hiç tamamen geçmedi). Önceden sadece saçlarımda vardı şuan kulaklarımda kollarımda ve bacaklarımda var hatta zamanında boynumdaki lenf bezlerim de şişmişti. Böyle olmasını cidden istemedim. Ne kadar umursamamaya çalışsamda vücudum bunu kaldıramıyor ve dışa vuruyor. En kötüsü de bu işte, bedenim bile bu stresi içine sığdıramayıp taşıyor.
Benim hep egzamam vardı ama teog zamanı iyice kötüleşti saçlarım çok gürdü şu an o kadar seyrek ki inanamazsın şimdi üniversitedeyim finallerim geldi yine aynı durumdayım maalesef bizim gibiler için böyle sıkıntılar hiç bitmiyor
Ben kendimi hep bu konularda çok stressiz rahat bi insan olarak tanımlarım ama bu yıl sınava hazırlanıyorum ve hayatımda ilk defa egzamam çıktı. Üstelik öncesinde gayet yağlıya kayan bi cildim varken. Anladımki ben sadece kendimi kandırıyormuşum. Stres yapmıyorum diye üstüne basarak söylerken kendimi inandırmaya çalışıyormuşum. En çokta buna üzülmüştüm..
Deniz suyu..Denize gir, dalıp dalıp çık...
@@zuhalozturk4889 deniz suyunun egzamayı nasıl mahvettiğini deneyimlemezsin umarım
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Stresin nirvanasındayken gelen video içimi ferahlattı, sizi çok seviyorum Deren abla, Yasin abi.
Öncelikle bu konuda video yaptığınız için çok teşekkürler, gerçekten de "basit bir şey gibi herkesin yaşadığı herhangi bir duruma" dönüştürüldü insanlar arasında yıllar geçtikçe. Ama stresin konuşulması gereken, dile getirilmeyen birçok noktası var ve bunları videoda söylediğiniz için teşekkür ederim YapımBöyle Film, Deren ve Yasin
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Çalışamayınca stres yapmak stres yaptıkça daha da çalışamamak.
14:24 stres yapmıyorum diyen insan bile yapıyor dedin ya derenim o kadar haklısın ki. bunun aydınlanmasını geçen yaşadım benim üzerime yapışmış gamsız yaftasından dolayı normalde stres yapmayacağım şeye bile ben stres yapmamalıyım, gamsızım ben diyerek stres yapıyorum. sonra ben neden stres yapıyorum ki diye tekrar stres yapıyorum. stres yapıyorsam önemlidir heralde diyip tekrar stres yapıyorum. birisi sorunca şu kafama takıldı diyorum beni iplemeyip dalga geçiyor ben yine stres yapıyorum. aslında ben gayet stresli bir insanmışım ama bana niye gamsız demişler anlamadım.
Ya kıyamam sana:(
benim gibi biri bulmak yalnız değilmişim bee
@@helinbeliren3283 bizi çok üzüyorlar :(
@@mely007 gerçekten çok üzüyorlar o söylediklerini de umursamadığımızı düşünüyorlar üzüldüğümüzü bilmeden böyle konuşuyorlar
@@helinbeliren3283 doğruya doğru her halta alınan insan profili çizsek muhtemelen daha mutlu olurduk
Mide yanması,mide ekşimesi, mide bulantısı, baş ağrısı, baş dönmesi, kemik ağrısı, yeme bozukluğunun pik yapması= stres
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
Geçen sene daha on birinci sınıftayken her gün stresten kalbim ağrıyordu. Online derslerdeyken bir şeylerin kafama girmesi çok zordu. Özellikle fizik için... Pandemiden önce fizikle aram çok iyiydi ama pandemide en son mikrofonum ve kameram kapalı bir şekilde fizik dersinde ağladığımı hatırlıyorum. Şimdi sınava 22 gün kaldı ve hala istediğim yerde olduğumu söyleyemem ama sınav yaklaştıkça hem stresleniyorum hem de rahatlıyorum. İnşAllah 18-19 Haziran güzelce geçer.
@@super200-w3o 12.sınıfta okul sınavları umrumda değildi açıkçası. Gerçi genel okul hayatım boyunca okul sınavları için çok endişelenmedim. Sadece anlamamak üniversite sınavını etkilediği için stresleniyordum. Bu sene sınava bilinçsiz hazırlandığımı düşünüyorum. Stresim de yetersiz olmamdan geldi hep. Bence özellikle ilk dönem konu öğrenme ağırlıklı gitmelisin konulara hakim olmak stresini azaltır diye düşünüyorum bende öyle oluyordu çünkü. Herkes söylüyordur tabii ama bence sınavın en önemli etkeni stres. Diğer her şey bir şekilde hallediliyor gerçekten. Biyolojisi sıfır olan bir öğrenciydim ama bu sene çok şey değişti mesela. Ama stres yönetimi iyi olmadığında hepsi gidiyor. Seni nelerin bu duruma soktuğunu öğrenirsen onlarla baş etmeyi öğrenirsin diye düşünüyorum. Şu an boş konuşmuş gibi hissettim biraz da istersen sınavdan sonra bir yerden konuşabiliriz. Bana kimse süreç böyle olacak diye anlatmadığı için üzgünüm bu beni karmaşaya sürükledi. O yüzden yeni başlayacak birine bir şeyler katabilmek isterim açıkçası. Tabii sen de istersen. Şey diyebilirim halledebilirsin ama asla kolay bir süreç değil yani stres açısından söylüyorum. Ama bu sene geçen seneki gibi her gün kalbim ağrımadı:) Süreç o kadar tempoluydu ki... Neyse bu tarz işte çok da bir şey anlatmadım ama neyyse
@@super200-w3o çok teşekkür ederim umarım. Açık lise konusu da şöyle okulla beraber götürmek gerçekten çok zor oluyor. Ama evde tempoyu yakalamak da ayrı bir zor oluyor. Ama okulundan memnun değilsen ve yine okul seni daha çok strese sokacaksa açığa geçmen mantıklı bence hem çok daha fazla vaktin olur böylece 11'de çalışanlara yetişebilirsin. Bir de eğer bu sene az çok çalıştıysan ve dersleri diblediysen sene içinde ekmeğini yiyorsun inanır mısın ağlayarak dinlediğim fizik dersleri bile işe yaradı dlsheodmros tabii çok büyük etkileri olmuyor ama sıfır biri kadar zorlanmıyorsun o konuda biraz rahatlayabilirsin
@@super200-w3o umutluyum açıkçası ya öyle geçti bakalım sonuçlar açıklansın o zaman belli olacak nasıl geçtiği. Çok sağ ol merak ettiğin için♡
@@super200-w3o kolay gelsin şimdiden. Çok konu var ama gerçekten yavaş yavaş hepsi halloluyor ben de yetişmeyecek diye çok korkuyordum ama öyle rahat yetiştirirsin ki bir de açığa geçecektin değil mi kendini kontrol edebilirsen güzelce halledersin. İnşallah istediğinden de fazlasını elde edebilirsin
nasıldı?
12:00 - 13:22 okulumun beni strese sokmasıyla başıma gelenler sıralı tam liste
İyi insanlar çevreye fayda sağlayacağım diye kendilerini paralamaya arada bir mola verip kendileriyle de ilgilenmeli. Aksi taktirde topluma iyi kendilerine ise dünyanın en umursamaz en vicdansız yani en kötü insanı olurlar. Kimseye kötülük yapmayayım diye çabalarken kendilerine ne kadar kötülük yaptıkları umurlarında olmaz. Bu bence sağlıklı bir durum değil ve iyi insanların bunu acilen bırakması lazım.
Oooo video gelmis
Yemin ederim en ihtiyacım olduğu anda geldi bu video. 💗💗💗 Çok teşekkür ederim
Tam bana göre bir video 17 yıl boyunca yaşadığım Allahın cezası şey : stres ve ölene kadar yaşayacakmışım gibi hissediyorum🤦🏼♀️
Finallere çalışmak yerine izlediğim video
ders calisamiyorum ders calisamadikca stres yapiyorum stres yaptikca daha cok ders calisamiyorum kisir donguye girdim aglicam bu video bana iyi gelecek inaniyorum
tam da sinava 1 ay kalmisken iyi geldi bu video tesekkurler deren
ODTÜ mezunu olan bir ODTÜ öğrencisi olarak söylüyorum: ODTÜ kaostan beslenenlerin yeri. Kaostan çekilen acıyı sevenler için iyi bir yer. Bu yüzden de bağımlılık yapıyor. :D
Veli olarak bana bile bağımlılık yaptı.. Bugün şenlik var diye gittik, şehitlerimiz var diye iptal edilmiş...
Sinirlerim bozuldu... Ve bir yılda sınav stres yüzünden tıkınmak ve kafayı sıyırmak suretiyle 24 kilo aldığım aklıma geldi. Neyse depresyona giremem şu an hiçbir halt öğretemeyen eğitim sisteminde kendi çabalarımla öğrendiğim sözelci bendenizin daha da çok çalışıp Boğaziçi pskoloji kazanması ve sonra saçma sapan insanların ve torpillerin arasından sıyrılıp akademisyen olmam lazım.:")
go girl💅
@@opheliamaybeloved6627 deprem yüzünden hayallerimi çöpe atmak zorunda kaldım:/
Makyajın çok güzell 🌈💕
Stresimin öyle bir dereceye çıktığı bu zamanda bu videoyu attığınız için teşekkürlerr.
Deren Abla bir video fikri vermek istiyorum.Böyle hepimiz bazı sorunlarımızı yazsak sadece Instagramdan da değil benim gibi insta kullanmayan kişiler için de topluluk kısmından belli bi postun altına yorum yazsak sende çevremizin dinliyormuş gibi yapıp dinlemedikleri,fikir vermeleri gerektikleri yerde yangına körükle gittikleri sorunlarımıza,kendi bakış açından çözüm bulsan nasıl olur sence? Adı da "Dertler ya da Sorunlarınız Hakkında Dile Getirilmeyenler" olsa fikir olarak.Çünkü senin fikirlerini aşırı önemsiyorum ve başkalarının yaşadığı bazı şeyleri bizlerde yaşamış olduğumuz için o konular hakkında da fikir sahibi olmuş oluruz(Bu arada sıkı takipçinim ama yorum yazdığım hesabım bu hesabım)
Psikolog İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.
11. Sınıf bitiyor artık kendimi 12. Sınıf gibi hissediyorum ve çok stresliyim. Bilmediğimiz için stresli olduğumuz konusunda kesinlikle sana katılıyorum umarım gelecek sene istediğim üniversiteyi kazanırım ama dediğim gibi şu an çok stresliyim ve bence ben tek değilimdir bu konuda
Asla tek değilsin bende 11. Sınıfım 2. Yazılılar geliyor 12 oluyoruz tyt ayt derken bir boşlukta hissetme ve ardından gelen stres... İnşallah bu durumdan bir an önce kurtuluruz ve hayallerimizi gerçekleştiririz.💜
İlk PKOB konusunu bitirin, TYT'yi yazın full bitirmeye çalışın bunun dışında ha eğer eşit ağırlıksanız AYT edebiyatı da kesinlikle bitirin çok yararını görürsünüz.
@@minervalefevre7898 çok teşekkür ederimm ve evet eşit ağırlığım :)
@@Nur-kf9pu inşallah başarırızz 💟💖❤
@@sultan-gw9sv Ha bi de unutmadan söyleyeyim çevrende yetiştiremezsin gibisinden kim ne derse desin dinleme ve TYT fen de çalış lütfen, biter zaten en geç ekime kadar tüm TYT, ama eğer netlerin beklediğin durumda olmazsa bile direnme, AYT'ye geç ekim gibi zaten sadece matematik tarih coğrafya olacak edebiyatı yazın bitirirsen
Dün tyt'ye girdim bugün de ayt'ye girmeme 2 saat kaldı. Biraz stres biraz heyecan var ama en çok da mutluluk var. Şimdi bir yıldır ertelediğim "şu sınav bitsin de öyle yapayım" dediğim her şeyi yapma vakti
Ne oldu dostum? Ertelediğin her şeyi yapıyor musun şu an? Umarım yapıyorsundur. Ben de aynı böyle diyordum sınav geçti ama ben dediğim hiçbir şeyi daha yapmadım.
You had me at "kötü insan parmağı sızlasa soluğu doktorda alır, iyi insan parmağı ağrıyanı doktora götürür." ❤
Sizin kadar şahane bi kanalın milyonlarca takipçisi olmaması çok üzücü. Sonuna kadar hak ediyorsunuz
Bu aralar ihtiyacımız olan videoları tam zamanında atıyorsunuz 🖤 Çok teşekürler Yapım Böyle Filim
Bu video değil ama sınav stresi hakkında dile getirilmeyenler videosu hayatımı değiştirdi TEŞEKKÜRLER UNİCORN DEREN
deren bizim hislerimizin tercümanısın, yaklaşık 5 gün önce feci bir depresyonda yükselmeyen yks netlerimle beraber sadece ağlıyor ve kara kara düşünüyordum. uykularım gece bana haram oluyordu ve bu yaşlarımı hiç unutamayacağımı fark ettim. birkaç acı motivasyon izledikten sonra kolları sıvadım ve çalışmaya başladım yaklaşık 10 saat çalışıyorum. ufacık umudumu da kaybedersem bütün gücümü yitirecekmiş gibiyim. geçen yıl mezuna kaldım ve geçen yılki sınavı teog'a girdiğim zamandaki gibi umursamayıp girdiğim için sağlığımda bir sorun olmadı fakat 3 ay önce bacaklarımda egzama çıktı strese bağlı olarak. çok ağladığım için kusacakmış gibi oluyorum, çalışmaya başladığımdan beri en azından vicdanen rahatım çünkü en azından yapmadım demeyeceğim çabaladım yapmaya uğraştım bu his bile benim için yeterli geliyor. ailemin desteği olmasa ayakta bile duracağımı düşünmüyorum, lütfen son 25 gün için bile olsa sabredin bu günleri de aşacağız 💜💜
İyi şanslar! Başarılar!
@@opheliamaybeloved6627 Teşekkür ederim hepimize başarılar!
Sınava kalan 22 gün için plan yapmaya gidiyorum şu an. Kazanırsam bu sene cidden bu videonun emeği var haber edeceğim sınavdan sonra
yarin sinavim var (lgs) ve ben eksiklerimi bugun tamamliyorum o yuzden 14 gunde cok sey yapilabilir hatta su an keske iki hafta once calissyadim diye dusunuyordum o yuzden calismaya devam et yani bence (a0 turkce nasil igrenc bir sey ya)
@@pepeninbiyigi motive ettin beni çok teşekkür ederim ve sınavında başarılar dilerim. Umarım gönlünden geçen neyse o olur hatta daha bile iyisi olur da şaşırıp kalırsın ve ayy şunu mu yazsam bunu mu yazsam dersin inşallah. Sınav anında çok fazla stres yapmamaya çalış. Lisede okulun önemi yadsınamaz bir gerçek özellikle yurt dışı ve dil olaylarında. Bazı okullar öğrencilere çok güzel yol gösteriyorlar küçük yaşta güzel tecrübeler edinebiliyosun, hayatını yaşayabiliyosun, hayallerini gerçekleştirmen kolaylaşıyor ama çok daha önemlisi senin nasıl bir öğrenci olmayı seçtiğin ve arkadaş çevren. Bu ikisi okuldan bile önemli. Ben teoga girmiştim ve puanım 494 küsürdü. Yaşadığım şehrin en iyi okuluna gittim ailem çok uzağa göndermek istemediler ben başka şehirler istiyodum ama tamam demiş bulundum. İlçede yaşıyorduk okulun yurdunda kaldım ve diyebilirim ki okulum batsın o kadar nefret ettim o kadar nefret ettim ki sana anlatamam. Lise ile ilgili tek güzel anılarım yurt anılarımdır. Öğretmenler beni çok aşağı çektiler, bizim dönemimizden sonra öğretmen kadrosu bozuldu falan. Arkadaşlarım ve ben de öyle hırslı insanlar değildik aman işte birinci olalım hadi gelin şunu yapalım bunu yapalım demedik. Deseydik ne öğretmen etkilerdi bizi ne okul. Okulu kullanamadık yani. Şu an bakınca fark ediyorum. Demem o ki herkesin çok iyi okul diye gördüğü okul beni resmen mahvetti, başarımı çok düşürdü.
O yüzden istediğin yer olmazsa bile moralini bozup canını sıkma. Kendini geliştirmeye bak, okulunun aktivitelerine katıl, güzel arkadaşlıklar edin ortak hayaller kurabileceğin arkadaşlıklar. Okulunun her şeyini kullan aklında bir şey kalmasın. En önemlisi bu. Bazen benim gibi çok iyi bi okula gitsen de olmuyo baksana. Her şey sende bitiyo. Kendini bol bol geliştir ve bol bol eğlen çünkü o vakitler geri gelmiyo yine her şey olacağına varıyo. Son olarak tekrar bol şans dilerim iyi enerjilerimi gönderiyorum sana 💖✨
@@dogaben9119 13 saat kaldi kalp krizleri falan geciyorum
@@dogaben9119 he bu arada yks'yi iyi yapacagina eminim ben , niye bilmiyorum ama cok da dusunmeye gerek yok . zaten kotu gecerse oturup beraber aglariz .
@@pepeninbiyigi sakin oooll dediklerimin hepsi tecrübeyle sabit. Sakin olman lazım kötü geçecekse bile eğer stres yaparsan temelli kötü geçer o yüzden derin nefes ve yapıcam ulan nidalarıyla sınava giriş
son günlerim berbat geçiyor. yksye hazırlanıyorum ve son ayda psikolojik olarak çok zayıfladım. ilaçlardan dolayı bu sene on kilo aldım ve çok ümitsizim. sınava kadar biraz daha dayanmayı deneyeceğim. video için teşekkür ederiz
Sınav sınav sınav 2 sene mezuna kaldım ama hiçbir şekilde çalışma ortamim olmadı. Havadan nem kapan bir ruhu hasta insan olarak çabalamak yorucu geldi kendi ruhumu hastalığa attım şimdi çok az kaldı başarılı olmak isterken dibe batmış durumdayım. Kendimi amaçsız bir şempanze yavrusu gibi hissediyorum. Ben YKS ye girmek değil Savanalar da Avcılık yaparak meyve toplayarak hayatta kalmak isterdim modern dünya insanı olamıyorum tüm bu sisteme ve sistemin getirdiklerine ayak uyduramiyorum insanların benden beklentilerini kendimen beklentileri karşılamaya çalışmaktan yoruldum ruhum oldu açıkçası uzmandan falan da yardım alınmıyor işler güçler kesat zaten neyse ne ya artık neresi gelirse orayı yaşayacağım ailemin baskilarindan kurtulmak için kadın olarak saçımı örtmek istemiyorum onlar gibi inanmak istemiyorum fakat rol yapmaktan da yoruldum oyuncu oldum çıktım muhafazakar dinci islamci taklidi yapmak çok zor fakat onlara mecbur olmak daha zor. Bilmiyorum niye bunları yazdım sadece merak ediyorum aranız da baskılardan kurtulmak ve kendi kimliğini yaşamak için mücadele etmek isteyenler var mı?
Bende geçen sene mezuna bıraktım istediğim yer için ama netler artcağına iyice düşüyor saçma bir şekilde yine de umut edip çalışmaktan başka çaremiz yok lütfen üzme kendini son 1 ay elinden geleni yap olursa olur olmazsa da hayatımızda çoğu şey değişecek belki her şey daha güzel olur:)
Resmen beni anlattın
Bak asko sen=ben sin. Kendi kimligini yasamak icin mücadele etmek isteyen var mi dedin ya ufak capta bi sinir krizi gecirdim ama olsn. Onceki yasantimdan ornek vericem benim ailem de asssiri baskici ve dindarlar, basimi zorla kapattilar. Ben de naptim ettim israrla cikarttim o basortusunu. Hala ailemle yasiyorum ama yemedigim halt kalmadi. Ovunuyo musun dersen evettttt BAYA ovunuyorum cunku onlarim degil kendi isteklerimi yapiyorum. Bunu yazmak cok rahatlatti oh b. Yani ben yaptiysam sen de hrr turlu baskidan vs den alninin akiyla cikarsin hicccc merak etme. ALLAA EMANET.
Teşekkürler Deren iyi ki varsın:)
Artık gerçekten başlamam gerekiyor. Beni motive ediyorsun. Tekrardan teşekkür ederim 💓
Final haftasinda cok iyi gelen bir video
zamanlaman daha iyi olamazdi gercekten tam vaktinde attin videoyu... o kadar ihtiyacim vardi ki anlatamam cok tesekkurler
Stresten geberiyorum. Sınava 1 aydan az kaldı.
😭😭
Anksiyetem olduğu için Deren'in 12.00'dan sonra sıraladıkları beni aşırı sıtreslendirdi...
Ya deren abla yaaa yiyicem seni:3 tam yks stresinden boğuluyorken çok güzel bir video geldi
İşte beklenen videooo ❤️❤️❤️
uf bayiliyom sana YA COK HOSSUN VE AKLINI YİYİM DEREN ABLA
Stresten tam iki haftasır manyak gibi burnum kanıyo tam zamanında gelen bir video teşekkür ederim 🧸🧸🧸
Daha yeni başladım videoya, makyajın çok güzel olmuuş!!
İyi ki varsın deren abla ya senin sayende başılyorum çabalıyorum
selamlar, ben de senin gibi yeterlilikti tez savunmalariydi bir ton bana göre ömür kisaltan dertlerden geçtim üstelik Boğaziçinde. Anksiyeteydi depresyondu elli tane zorlayıcı hastaligimla baş ederek. diyordum ki bunlar bir gecsin daha streslisi olmaz oluyor be, yapıyorum yine major stress :) to death, forever ..
kendimi cok rahatlattı guzel bir video olmuş destekliyorum sizin gibi insanlari 👏👏😊
youtube'daki en özgün içeriklerin kanalı 😍
yuh videonun başlığının güzelliği hemde tam yazılı haftasında
Stres mi anksiyete mi ne halt bilmiyorum ama içimde ufak ve basit şeylere bile aşırı huzursuzluk ve heyecan oluyor napmam lazım bilmiyorum?
Bir uzman destegi ozele gidecek durumun yoksa bile bulabildigin bir devlet psikiyatristine gitmen iyi olabilir bazi devlet psikiyatristleri gercekten ozel kadar ilgili oluyor ve yasadigin yere gore rahat sira da bulabilirsin on yargili yaklasma
Sülalesi rahat bir insan olarak sülalesi rahatların kötü olduklarını düşünmüyorum. İyi insan ve kötü insan olmanın stresle alakalı olduğunu da düşünmüyorum. Çok stresli bir insan gayet bencil olabilir. İşte bunun gözüne nasıl girer şunun ayağını nasıl kaydırırım stresi yaşıyor da olabilir. Stres yapmadan da iyi insan olunabilinir. Parmağı ağrıyan biri icin endişlenip hastaneye götüren bir kişi illa stresten kendini paralamak zorunda değil. Kendinizi ben daha iyi bir insanım çünkü stresliyim diye teselli etmek de stresin sizde sebep olduğu kötü sonuçları değiştirmez maalesef. Sülalesi rahatlara o benden kötü demek ki diye yaklaşmak yerine sen napiyorsun nasıl başa çıkıyorsun diye sormak belki size de yardımcı olacak baş etme yöntemleri bulmanızı sağlar
🙂
Pazartesi sınavlarım başlıyor bu konuya değinilmesi iyi oldu benim açımdan. Deren abla videoların o kadar yararlı ki bana her alanda yardımın dokunuyor ne kadar teşekür etsem az ❤
bugün Harry Styles yeni albümünü yayınladı ve terapim başladı sabahtan beri ne stres var ne başka bi şey sadece huzur var. 😍😍💚
ama Deren abla için izliyorum :))
Cerin abla sağ ol çok yardımcı oldu bu video.
Beklediğim bölüm :''>
Video bitince çıkıp hiç başlamadıpım işlere bir göz atacağım teşekkürler 💜❤🤍❤💜💜🤍🤍❤💜🧳❤🤍
Harika bir enerji veriyorsun tüm streslerim senin sayende bitti iylik meleğisin☀️🥺🥺🥺👼
Çok doğru dedin biz sınavdan korkacağımıza ona atlamamız lazım. Sonuç olarak canımızı acıtacak bir şey değil sadece iyi çalışıp sınav esnasında da elimizden geleni yapmak. Ben ders çalışmama rağmen sınavdan korkuyorum ama senin dediğin gibi sınav esnasında kaçmak yerine sınava atlıyorum 😂
çook şekersin deruş ya videonun sonunda seni kucaklayıp öpmek istedim gerçekten
Üniversite sınavında aşırı rahattım çok az stres yaptım şimdi tıp okuyorum bu fakülte beni sinir hastası etti. En ufak sınavda bile stresten saçlarım dökülüyor
Bende tıp istiyorum son 1 ay tavsiye var mıdır kesin yap dediğin :(
@@dihydrogenmonoxide3672 pek hatırlamıyorum ne yaptığımı ya dediğim gibi aşırı rahattım ama derece yapan tanıdıklarım vardı bana hep bol deneme çöz falan derlerdi onu yapabilirsin
@@dihydrogenmonoxide3672 ben tavsiye verebilirim ne durumdasın şu an
@@dilara9595 selam bana verebilir misin mat 20 25 lerde yapıyorum daha fazla yapmak istiyorum
Stresli olduğum zamanlar yemeklere sarıyorum asla yararlı bir aktivite yapamıyorum yapmadıkça daha da stres oluyorum bu böyle bir döngü
İyi ki varsın
ilber ortaylı'yı 2 kat, diğer insanları 1.75 kat, seni 1.5 kat hızlandırıyorum abla. seviliyorsun
tam da resimimi boyuyordum ve keşke yeni video atsaydınız diyordum ve ve hemen yeni video geldi💜
o kadar stresliyim ki videonun tek artısı stresimi 29 dk 41 saniye unutmuş olmam. video bitti, kaldığım yerden devam..
yks'ye 26 gün kalmışken tam zamanında geldi video :(
Makyaja bayıldımm
Derencim, biraz alakasız olacak video ile ama podcastlerinizi özledim desem :(( keşke yeni bölümler gelse...
sana bayılıyorum beeee bayılıyoruuum🌡🌡💗💗💗💗💗
Deren bakış açımı çok değiştirdin teşekkürler ☀️☀️☀️☀️
sınava 5 gün var. pazar aksamı kazandım diyebilmek adına bu yorumu yapıyorum
Verdiğin Toph örneği bende bi isik yakti. Yapmam gereken hicbir dey benden güclü değil, sadece bodoslama dalmam gerek.
Finallerim pazartesi başlayacak ve cidden çıkmazdayım. Alttan derslerim var onları tamamlamam gerek daha bunlardan geçebilecek miyim o bile kesin değil. Stresten kulak içlerim ağrıyor bazen kulaklarım çınlıyor elim ayağım uyuşuyor
ne zaman çok stres olsam, gelip bu videoyu izliyorum, rahatlıyorum :)
Stres demişken ben bu sene üniversite sınavına hazırlanıyorum ve senin gibi ODTÜ Biyoloji istiyorum o yüzden lütfen bu sene tercih döneminde biyoloji ve ODTÜ övme videoları - her ne kadar izlemek istesem de- gelmesin rakiplerim artsın istemiyorum zaten ODTÜ Biyoloji sıralamaları son 3 yıldır düşerek (yani iyiye gitme anlamındaki düşme aslında yükselme) gidiyor ve bunda senin etkinin büyük olduğunu düşünüyorum
Üniversitemin bitmesine yarım dönem kalmışken coronada sürüyordu. 22 yaşımda eklem ağrılarım başladı dejenerasyon tespit edildi. Aynı zamanda gözlerimde aşırı kuruyor, çöküyordu. Genel olarak vücüdüm acı çekiyordu. Neden oldğunu gezdiğim 5 6 doktor açıklayamadı ve bende çıldırıyordum sadece uyumayı bwkliyordum ve gece yarısı da uyandığımda hemen ağlamaya başlıyordum.Tabi bazı vitamin eksiklerim vardı ama dejenare edecek bir etkiyi yüksek ihitmalle gelecek kayıgısı yaptı. Neredeyse 2 yıl oldu. Hala stres olduğumda eklemlerin kendini gösterir. Ama ben kendim için iyi adımlar atmaya başladım ve başarıyorum çok şükür tüm bunların geçeceğine inanıyorum yapmam gerekenleri yaptığımda.
Dün sınavlarım bitti ama iki hafta boyunca ben ben değildim. İnsanlar yalnızca " Bu kadar stres yapma , bu kadar stres yapacak ne var , sal biraz " tarzı şeyler söylüyorlar ayrıca bazen o kadar kötü oluyorum ki bazılarının " İlgi için stresini kullanıyor " gibi düşüncelere sahip olduklarını hissediyorum. Belki öyle düşünmüyorlar ama kendimi o kadar kasıyorum ki kendime hakim olamıyorum. Sınava girdikten sonra az çok iyi geçtiğini düşünüyorum ancak arada kaldığım sorular beynimde dönüyor ve hep kötü puana odaklanıyorum. Sınav sonucu açıklanınca şu tepkileri alıyorum " Hani sınavın kötü geçmişti gayet güzel almışsın " diyorlar. Kendimi açıklamaya çalışıyorum ancak muhtemelen kendi okduklarını yazıyorlar. Bilerek yaptığım bir şey değil gerçekten ilgi falan istemiyorum yalnızca çalıştığım ve gayet iyi bildiğim şeyde kötü olma düşüncesi beni yiyip bitiriyor. Çok üst seviye gibi gelebilir ama bazı hocalarımın aldığım puanlara yorum yapıp " çok iyi almışsın " demesi bile beni strese sokuyor. Şöyle düşünüyorum " Ya insanlar beni kıskanırsa ya da yine ilgi çekmeye çalıştığımı düşünürse." Bunun için gözlerim dolduğunda " Aldığın puana mı üzülüyorsun , yok daha neler " diyorlar kendimi açıklamama izin biler vermiyorlar ki verseler de inandıklarını sanmıyorum. Kimsenin benim hakkımda kötü düşünmesini istemiyorum , kötü bir insan olmak istemiyorum.
İşe erken başlamak falan diyorlar da şöyle ki benim beynim bu aşamada şu şekilde düşünüyor. İlla stresleneceğin bir şey çıkar sen her ihtimale karşı streslen😊👍
Tam sarmalarima yakisir video ariyordum🤍
Stresten reglim erken geldi + kalbim ağrıyo şu an.. Nası zamanlama shit
15:05 kaç kere izledim bilmiyorum
En ihtiyacımız olduğu şeyi sürekli biliyor olamazsınnn 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
deren abla teşekkür ederim
kendini öncelememek ve mesela parmağının sakatlandığı örnekte hastaneye gitmemek neden iyi insanlık oluyor ki?
Aşırı gaza geldim ama Star in my mind'ın yeni bölümü gelmiş ^_^
Sınava 1 ay kala çok iyi geldi stresten masayı kemiriyordum
Ya harbiden, neden bu kadar berbat bir hâle geliyoruz ki?
:/
@@Liwarity :")
Bu video nasıl karşıma çıkmaz. ? Abone ve bildirimleri açmama rapmen
Biyoloğun bir günü vol4 gelsin artıkkkk
Peki ya stresi en kötü şekilde hissedip aynı zamanda tüm vücuduna yansıyanlar n'apmalı?
Aile problemi, sınav stresi, gelecek kaygısı, ekonomik çaresizlik hepsi bir yana kişilik bozukluğuyla beraber polikistikover sendromum var ve tüm belirtilerini en yoğun şekilde yaşıyorum sınava şu an bir aydan az kaldı ve benim hastalık en olmadık zamanda hastanelik ediyor beni bununla nasıl baş edeceğim bilmiyorum sadece yoruldum.
keşke zamanında izleyebilsem fakat sınavlardan vakit hiç kalmıyor gerçekten...
Burada bakış açısının önemli ve bir şeyin tadını çıkararak yapmamanın önemli olduğunu düşünüyorum.
Merhaba, toksik arkadaşlıklar, günümüz insan ilişkileri, manipüle edilmek gibi konular hakkında da videolar gelebilir mi?🌸
Makyajin guzelligi der susarim bu ne tatliliktir be kadın 😍
1 aydır neden video gelmiyor umarım iyisinizdir psikolojik ve fizyolojik olarak ikiniz de 🥺❤️🩹❤️🩹
9:41 ODTU da fizik okumayı düşünen ben: Ops!
6.53 de bahsedilen ütopyayı Kadınlar Ülkesi kitabında bulabilirsiniz