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是非参考にさせていただきます！
私もちょうど手帳タイムで見れて嬉しいです❣️最初はお天気から始まり、小さなありがとうも書いたりしてましたが、自分を誉める事はやってなかったので見つけてみます😅なーんにも書く事ない時はたまに、好きな歌の歌詞、フレーズなどを書き出してました(笑)お気に入りのペンとマステなどはテンション上がりますね🤗Happy Log参考にさせて頂きます😊シェアありがとうございました❤️PS 五月女哲平さんのロルバーン懐かしいですね🚌🚘私はもう使っちゃいました😁
好きな歌の歌詞やフレーズいいですね😳✨五月女哲平さんロルはtheデルフォニックスな感じがお気にのデザインです🫶🏻🚗🚌💕💕💕
いつも楽しみにしています😊✨ねくらちゃんの動画でロル好きになりました😅
ありがとうございます🙌🏻✨楽しいロルバーンライフを〜🙏🏻💕
ロルバーン使いたくて買ってるのに、なかなか使い道がなかったり、日記も続かなくて書けずにいました。日記っていうと、1日の出来事を書くのだと思っていたので、何か特別な事がないと書けず、それが続くと特別な事があってもめんどくさかったり忘れて書けませんでした。ありがとうと思ったこと、自分を褒めるは後から読み返しても幸せになれるし、書いてて幸せになれて楽しそうなので真似したいと思います！まずは｢晴れた｣とかでも書けるようにして、なれてきたら｢昨日は雨だったけど、今日晴れてよかった。｣と、もっと慣れたら晴れたことでどんなことがあったか、続けて書けれるようちょっとずつ頑張りたいと思います！😊
『今日は何もなかったけど気分が良かった🙂』『疲れたので今日の日記はお休み。いっぱい寝よう🥱朝ご飯はパンを食べたい』などそのままの気分を書く日もあります😂📖✨後で見返した時にわぁ〜🥺✨と共感できたり昔の自分を応援できたりする内容だと嬉しいですね☺️💭ロルバーンはちょっとお高めな分途中で挫折してもまた戻ってきて続きから使えるノートだと思うので書かなかった日も「○日から〇日が飛んでる！忙しかったもんなぁ🥲」と意外と書かないことも記録になっていたりします😉☀️
バレットジャーナルとかしたいけど、ハードルが高くてなかなかできず。けど、書きたい気持ちはあってモヤモヤしてたところに、理想的な動画が❤今から試してみます✨
是非好きなペンで書いてみてください🫶🏻😉✨
はじめまして、最近ねくらさんのチャンネルを見つけて拝見しています。5月の頭からずっと気持ちが落ち込んだり、集中力がなくなったりして、それまで続けてきたことがまるで出来なくなってしまう日々を過ごしていましたが、ねくらさんの今回紹介してくれた方法をやってみよう！って早速今日ノート作りしました。また、元気になれたらいいなってお守りみたいに気持ちで続けてみようと思います。
落ち込んだり集中力が落ちたり...分かります😢💭世の中の時間の流れに疲れた時は一度手帳の中で自分だけの時間の流れで文字を書いて、ペースを戻してから戻って来るのも良いと思います🍵私はロルバーンを持ち歩ける心の家だと思ってます☺️🏠
すごく参考になりました😊毎年手帳を買っては続かずにいた理由の一つに仕事の日はマイナスの感情がほぼ占めているということにありましたそれを文字で残してしまうことが嫌で日記が書けなかったんです😢でもこのやり方だったら続けられそうです👍早速始めてみます🗒️
このhappy logはいつでも取り出せる楽しい思い出貯金にもなるのでマイナスな感情になった時に読み返すとまた幸せになれたりします☺️🍵是非お気に入りのペンで手帳時間を楽しんでください📖🖋💕
絶賛五月病です😭😭日記の書き方真似してみます！
五月病〜🥺💦頑張らない程度に頑張りましょ🥲
日記は、今でも書いてますか？
たまに忙しくて書くのを忘れたりしますが、そうするとだんだんメンタルの調子を崩して来て「そうだ！日記書いてないからだ！」って思い出して今でもこの日記は続けてます🙆🏻♀️✨
![[UNCUT] ฝันรักห้วงนิทรา | EP.11 (2/4)](http://i.ytimg.com/vi/d9KcyLT4SAQ/mqdefault.jpg)
是非参考にさせていただきます！
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お気に入りのペンとマステなどはテンション上がりますね🤗
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PS 五月女哲平さんのロルバーン懐かしいですね🚌🚘私はもう使っちゃいました😁
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五月女哲平さんロルはtheデルフォニックスな感じがお気にのデザインです🫶🏻🚗🚌💕💕💕
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楽しいロルバーンライフを〜🙏🏻💕
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日記っていうと、1日の出来事を書くのだと思っていたので、何か特別な事がないと書けず、それが続くと特別な事があってもめんどくさかったり忘れて書けませんでした。
ありがとうと思ったこと、自分を褒めるは後から読み返しても幸せになれるし、書いてて幸せになれて楽しそうなので真似したいと思います！
まずは｢晴れた｣とかでも書けるようにして、なれてきたら｢昨日は雨だったけど、今日晴れてよかった。｣と、もっと慣れたら晴れたことでどんなことがあったか、続けて書けれるようちょっとずつ頑張りたいと思います！😊
『今日は何もなかったけど気分が良かった🙂』『疲れたので今日の日記はお休み。いっぱい寝よう🥱朝ご飯はパンを食べたい』などそのままの気分を書く日もあります😂📖✨
後で見返した時にわぁ〜🥺✨と共感できたり昔の自分を応援できたりする内容だと嬉しいですね☺️💭
ロルバーンはちょっとお高めな分途中で挫折してもまた戻ってきて続きから使えるノートだと思うので書かなかった日も「○日から〇日が飛んでる！忙しかったもんなぁ🥲」と意外と書かないことも記録になっていたりします😉☀️
バレットジャーナルとかしたいけど、ハードルが高くてなかなかできず。けど、書きたい気持ちはあってモヤモヤしてたところに、理想的な動画が❤
今から試してみます✨
是非好きなペンで書いてみてください🫶🏻😉✨
はじめまして、最近ねくらさんのチャンネルを見つけて拝見しています。
5月の頭からずっと気持ちが落ち込んだり、集中力がなくなったりして、それまで続けてきたことがまるで出来なくなってしまう日々を過ごしていましたが、
ねくらさんの今回紹介してくれた方法をやってみよう！って
早速今日ノート作りしました。
また、元気になれたらいいなってお守りみたいに気持ちで続けてみようと思います。
落ち込んだり集中力が落ちたり...分かります😢💭
世の中の時間の流れに疲れた時は一度手帳の中で自分だけの時間の流れで文字を書いて、ペースを戻してから戻って来るのも良いと思います🍵
私はロルバーンを持ち歩ける心の家だと思ってます☺️🏠
すごく参考になりました😊毎年手帳を買っては続かずにいた理由の一つに仕事の日はマイナスの感情がほぼ占めているということにありました
それを文字で残してしまうことが嫌で日記が書けなかったんです😢
でもこのやり方だったら続けられそうです👍
早速始めてみます🗒️
このhappy logはいつでも取り出せる楽しい思い出貯金にもなるのでマイナスな感情になった時に読み返すとまた幸せになれたりします☺️🍵
是非お気に入りのペンで手帳時間を楽しんでください📖🖋💕
絶賛五月病です😭😭
日記の書き方真似してみます！
五月病〜🥺💦
頑張らない程度に頑張りましょ🥲
日記は、今でも書いてますか？
たまに忙しくて書くのを忘れたりしますが、そうするとだんだんメンタルの調子を崩して来て「そうだ！日記書いてないからだ！」って思い出して今でもこの日記は続けてます🙆🏻♀️✨