每個人身體都有癌細胞…不想啟動癌基因？營養師提升抗癌力、強免疫這樣吃
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- เผยแพร่เมื่อ 15 เม.ย. 2021
- 每個人每天身體都會產生數百個到數千個的癌細胞，聽起來好像很可怕，不過不要太擔心，因為既然我們會產生一些不好的細胞，那我們的身體也會有自我保護的機制，也就是我們最重要的防禦系統、免疫系統。我們的免疫系統能夠辨識這個癌細胞，把這些癌細胞殺死。今天營養師就來和我們聊聊，怎麼樣透過飲食和生活的調整、提升你的免疫系統、對抗這些癌細胞！
#預防癌症 #癌細胞 #防癌飲食
➤「提升抗癌力、強免疫」（文章）：pse.is/3ermgw
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謝謝你的講解、清楚易明、看箸妳也很舒服^_^
很系統化說明，非常精彩，2021在Cell Metabolism 期刊有一篇：Omega-3可以毒害癌細胞發展，可以佐證她的所言有理。
说的很清楚谢谢❤
感谢分享🙏🙏🙏😘👍👍
👍多谢
謝謝妳
最根本的就是吸收正確的知識，例如閱聽這樣的影片，然後你才知道怎麼去做。
I doubt anybody knows normal people have hundred of cancer cells in their body?
非常感謝🙏非常完整！非常激勵！
Very good
非常好，百闻不如一试，自己试了就知道。。
🙏🙏🙏
謝謝
講得非常好 👍👍👍
滿點視頻😁😁
⚠️我們爲了身體的健康，都要選擇沒有塗層的鐵鍋炒菜，沒有塗層的電飯煲，平時用的砧板抹一层盐整个正反两面停留30分钟，再直接用白醋反复擦干净后清水洗净即可。每星期碗、筷、抹布都要入锅加10克盐、20毫升白醋、几片柠檬皮、20克小苏打然后加水盖过所有餐具，大火煮开转中火继煮10分钟即可杀菌消毒，抹布2个月更换，筷子每年更换一次。抗癌之王是芦笋（芦笋可以利尿解各种肉毒润肺止咳化痰杀虫暖胃宽肠高血压膀胱炎心脏病肝炎肝硬化患者宜食），癌症患者平時多吃芹菜（芹菜含鉀高適合高血壓患者食，但腎病患者不宜）、 菠菜（菠菜草酸高一定要炒水，但不能和豆腐一起煮易形成結石）、苦瓜（要炒水後，因太涼多放薑絲一起炒）、胡蘿蔔、豆漿、🍠紅薯、紫甘蓝、豆製品、洋葱和菌類。抗癌食物中竹笋含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質和祛宿便，適合陰虛火旺血熱的、心火旺、肝火旺、養肝明目。胃疼胃脹常常雙手搓熱後胸部正中從上往下推腹部助消化可以預防消化道腫瘤，胃潰瘍患者胃有發炎爲防止癌變就用A：豬肚、香菇煲湯。B：豬血炒大蒜。C:胡萝卜蒸熟榨汁喝。 若肝不好就用大米、熟薏仁、綠豆（太凉買一斤綠豆不洗入鍋小火炒7分鐘即可關火又繼續炒2分鐘放凉備用）一起煮粥喝。若是身體浮腫臉腫腿腫用花生煲赤小豆（长形的）湯。肺不好用百合银耳蓮子黃冰糖煲湯。預防腸道病變爲息肉常食涼拌馬齒莧或馬齒莧姜蒜切碎包餃子。若是患有腸癌健脾益氣方法：甘草、白朮、茯苓、黨參、鮮馬齒莧、鮮山藥來治療。若陰虛內熱的白血病患者可以用清熱解毒四鮮湯“鮮生地、鮮小薊、鮮蒲公英、鮮白茅根”。胃癌食大蒜，肝癌食香菇，胰腺癌食西蘭花，肺癌食菠菜，腸癌食茭白，乳腺癌食海帶，宮頸癌食黄豆，宮頸癌食蘆笋。患有氣虛癌症可以用人參皁苷切成薄片，每天泡水喝3-9克，喝完水以後把它嚼完吞下。癌細胞最怕人蔘皁苷，而茶裏含有豐富人蔘皁苷，但虛寒體質的人不宜喝綠茶（八十度的水溫沖泡），早上可以喝袪湿养胃助人體血液循環的姜、紅茶（秋季袪姜改蜂蜜注意水温不超40度），熱性體質適合下午喝綠茶，綠茶不要泡太濃，它可以袪署降溫，有豐富抗氧化劑和消炎作用，但晚上不宜影響睡眠質量，可以泡脚20分钟即可，提高人体全身温度才能促进血液循环。癌症患者可以唱歌跳舞音樂療法來調動人體的免疫功能。抗氧化劑爲每個細胞提供抗衰老保護，維護視力心臟和大腦健康。抗氧化高的食物：綠茶、黑巧克力、獼猴桃、鯉魚、鱈魚、三文魚、金槍魚、沙丁魚、鮭魚、海帶、紫菜、或者買帶泥巴的胡蘿卜，洗淨後把它蒸熟，再用榨汁機把它榨成汁，每天喝它可以排出人體血液毒素。不過我個人認爲三種不同的水果和一種蔬菜榨成汁喝，每天都可以排肝毒。當我們人體把肝的毒素排除以後，我們有強大的免疫能力。
🍀 隨時可做的體操✌
1.拍打左右腋窩時：疏肝理氣，我不生氣。
2.拍打左右肘窩:心肺安寧，不悲不喜
3.拍打腹股溝：脾胃健康，無憂無慮
4.拍打膝蓋窩時：腎氣充足，不驚不懼。 5用拇指按摩颈窝天突穴可以治疗寬胸止呃和咳嗽。按摩耳窝头部两侧耳垂后凹处翳风穴可以治耳鸣耳聋。👉記得前面4个部位要用空心掌拍打穴位才能排毒功效哦✌
其中一个拥有健康的消化系统就是多摄取高纤维的食物。纤维能够维护结肠的益生菌。
謝謝營養師！非常仔細，口條邏輯台風也超級穩！👍🏼非常專業的解說！謝謝
Exercise is important to raise body temperature to boost immunity and sweating to expel toxins. A Japanese research program advise lying down to do abdominal breathing two hours after food to transport white blood cells to the rest of the body. Cheers.
从来不吃韩国泡菜。唉，注意事项太多。到后面就忘记该吃什么了
發酵食物，那麼腐乳可以嗎？
可以。
👍👍❤️🙂
謝謝美女醫生細心專業的講解
營養師不是醫師，醫師對癌症也是不懂，只知道開刀、開藥
吃太好
介绍你香港P QQ靈芝王生命液！
请问灌肠咖啡粉好不好
每天大笑十五分钟吗？有点难啊 😂😂
又不是让你十五分钟一直笑，应该是每天加起来笑的时间是15分钟
女菩薩
與當代主流營養學與醫學保持距離,這也許是讓你不啟動癌基因,同時能有效提升抗癌力、強免疫的重要途徑.
我覺得這種講法好像有點問題 很容易誤導 只要增強免疫力 就不怕“癌症”了
我知道出發點是希望大家健康 但還是希望 能夠說清楚一點 不然真的不太好
講到這些元素：硒，多醣體菇類，海帶藻類，脂肪酸OMEGA-3，維生素，抗氯化的物質植化素，多種益生菌等等...真實能提升免疫力系統來抗癌的嗎？只能合理推論可有阻止體內發生癌症因子罷了！
不然所有醫療所、製藥廠的醫生全被妳所說的話「打死了」知道嗎！
若有足够營養也必須能真吸收！別再胡說八道了！
🙏🙏🙏