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- เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2023
- 國民體適能指導員小葛教練這一堂樂齡體育課要運用繩梯，讓阿姨叔叔姐姐哥哥長輩們訓練敏捷能力!但提醒大家，課程開始還是要記得先熱身，把身體活動開才能進行訓練喔!
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